ความสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และเป็นอันตราย

หญิงตั้งครรภ์มักเปลี่ยนอารมณ์และความปรารถนา นี้ยังใช้กับรสชาติการทำอาหาร และใกล้กับฤดูใบไม้ผลิมีการขาดวิตามินและดังนั้นคุณต้องการสิ่งที่พิเศษ ใบของสีน้ำตาลจะเป็นลางสังหรณ์ของความร้อนและสภาพอากาศที่มีแดดจะทำให้เกิดความเปรี้ยวที่ต้องการและให้ร่างกายมีวิตามิน การสูญเสียความกระหายในหญิงตั้งครรภ์ทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหาร กระตุ้นยาเสพติดก็ไม่จำเป็นที่จะดีกว่าที่จะหันไปใช้ทรัพยากรธรรมชาติ Sorrel สามารถจัดการกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

โรงงานที่มีประโยชน์

ทุกคนรู้ลักษณะของสีน้ำตาล ใบสีเขียวของมันปรากฏในฤดูใบไม้ผลิทันทีหลังกะหล่ำปลีของรากผักชีฝรั่ง นี่คือพืชยืนต้นดังนั้นรู้ตำแหน่งของมันจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะหาพุ่มไม้กับพื้นดินสีเข้ม บนชั้นวางชกมวยปรากฏเร็วมากโดยปลายเดือนมีนาคม พวกเขาดึงดูดความสดชื่นและกลิ่นของฤดูใบไม้ผลิพืชนี้ใช้ในรูปแบบใด ๆ - สด, แห้ง, ในสลัดและซุป

Sorrel เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานาน แต่ในตอนแรกก็พบการยอมรับในประเทศในยุโรป ในฝรั่งเศสนับตั้งแต่ศตวรรษที่ 12 เป็นต้นมาได้กลายเป็นอาหารประจำชาติที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับแครอท จาก 200 ชนิดของสีน้ำตาลมีเพียงไม่กี่ถือว่าเป็นยาและกินได้ส่วนที่เหลือยังคงอยู่ในการปล่อยวัชพืช

ในการปรุงอาหารใช้ใบอ่อนที่ไม่มีก้านใบ พวกเขาสามารถเก็บไว้สำหรับใช้ในอนาคตและเก็บไว้ในรูปแบบต่างๆ:

• แห้ง;
• แช่แข็ง;
• แช่ในน้ำส้มให้นุ่ม

ปริมาณสารอาหารจากนี้เกือบจะไม่ลดลงและในช่วงเย็นคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยซุปฤดูร้อน

องค์ประกอบและสัดส่วนของวิตามินและแร่ธาตุในสีน้ำตาลเป็นสิ่งที่น่าประทับใจ:

• วิตามินบี;
• วิตามิน A, K, C, H, E;
• มีปริมาณคลอรีนฟอสฟอรัสโพแทสเซียมโซเดียมแมกนีเซียมแคลเซียมสูง
• ฟลูออรีน, ทองแดง, ไอโอดีน, เหล็กมีอยู่;
• เกลือแร่
• แทนนิน;
• น้ำมันหอมระเหย
• flavonoids

ความมั่งคั่งทางธรรมชาติดังกล่าวต้องอยู่บนโต๊ะของหญิงตั้งครรภ์ Sorrel เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำและมีความสามารถในการกระตุ้นความกระหาย มีสูตรมากมายสำหรับอาหารจานอร่อยพร้อมด้วยของ แต่คุณต้องจำไว้ว่าทุกอย่างดีพอควร จากการใช้จำนวนมากของสุขภาพสีเขียวจะไม่เพิ่มขึ้นและปัญหาที่อาจเกิดขึ้น วันหนึ่งพอที่จะรวมไว้ในเมนูอาหารจานเดียวกับซอร์โรว์: สลัดซุปหรือ Borscht เพื่อต่อต้านกรด oxalic ขอแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์นม ตัวอย่างเช่นโยเกิร์ตในรูปแบบของการแต่งกายในสลัดครีมเปรี้ยวใน Borscht

ผลของสีน้ำตาลในร่างกาย

ชอบสีเขียวใด ๆ จะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารต่อสู้กับอาการท้องผูกและทำความสะอาดลำไส้ การปรับปรุงการแยกน้ำย่อยเพิ่มความกระหายและช่วยในการเป็นพิษ เนื้อหาที่มีวิตามินซีสูงจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและในกรณีที่โรคนี้สามารถแทนที่ยาปฏิชีวนะได้ เมื่อมีการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบการบริโภคใบของพืชนี้เป็นประจำเพราะกรดออกซาลิกจะทำลายจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคติดตามธาตุและวิตามินที่ทำให้พืชบรรเทาระบบประสาทและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตลดอาการปวดในลำคอหากเริ่มมีอาการเจ็บหน้าอก

สาหร่ายมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางโรคหัวใจและหลอดเลือดมีฤทธิ์ต้านพิษการรักษาบาดแผลและการอักเสบ มีการจัดเตรียมพืชและผลพลอยเอียวที่สดใหม่จากโรงงาน พวกเขาจะช่วยให้มีอาการลำไส้ใหญ่บวม, ท้องร่วง, เย็น

ในโหราศาสตร์ก็พบว่ามีสีน้ำตาล จากนั้นโลชั่นและมาสก์ก็พร้อมที่จะลดการสร้างเม็ดสีระหว่างตั้งครรภ์ สารละลายใบกับดินเค็มจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการผดผื่นบนผิวหน้า

บางครั้งเป็นการดีกว่าที่จะงดออกเสียง

เกณฑ์หลักในการกำหนดหรือไม่ที่จะกินสีน้ำตาลควรเป็นรัฐทั่วไปของสุขภาพและปฏิกิริยาของร่างกาย ธรรมชาติได้ให้ความสำคัญกับการป้องกันเพิ่มเติมของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ และมักจะเปลี่ยนไปเป็นความต้องการปกปิดหรือในทางกลับกันการปฏิเสธผลิตภัณฑ์ในระดับสัญชาตญาณเมื่อไม่จำเป็น

Sorrel นำผลประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ สิ่งที่สำคัญ - วิธีการที่เหมาะสมในการใช้งาน ความหลากหลายของสลัดและซุปที่มีการใช้งานจะเป็นรสชาติที่น่ารื่นรมย์และอาหารเสริมวิตามินในเมนูของหญิงตั้งครรภ์

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของสีน้ำตาล