Paano magluto ng cucumber juice para sa taglamig

Kung nais mo ang iyong katawan upang maging mahusay na hugis sa taglamig, subukan upang mapanatili ang malusog na pipino juice. Ito ay isang tunay na inumin na enerhiya. Sa pamamagitan ng pag-ubos sa taglamig, madarama mo ang lakas ng sigla, kung saan ang bawat tao ay kulang sa panahon ng malamig na panahon.

Pangkalahatang impormasyon

Nagtalo na ang pipino ay hindi nagtataglay ng anumang kabutihan. Ngunit hindi. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang tanging ng lahat ng mga gulay na dumating sa amin sa mga pinggan hindi na gulang. Ang mas maraming mga espiya, ang mas kaunting kaloob ay naiwan sa kanya. Ang produktong ito ay naglalaman ng napakakaunting calories. Samakatuwid, ito ay hindi kontraindikado para sa mga taong naghahanap upang mabawasan ang kanilang timbang o diets para sa anumang iba pang mga dahilan. Ang pipino ay pinapalamig ang gana, na nagreresulta sa isang tao na nararamdaman.

Ang pipino juice ay isang perpektong opsyon para sa mga taong sobra sa timbang at mga may anumang mga problema sa kalusugan. Sa katunayan, 100 g ng kamangha-manghang gulay na ito ay naglalaman lamang ng 13.5 kcal.

Tinutulungan ng produktong ito ang katawan upang mahuli ang mga protina. Samakatuwid, pinapayuhan na pagsamahin ang mga pagkaing karne. Ang mga bagong cucumber ay nakakatulong sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Naghahain ito bilang mahina na diuretiko, maaaring makatulong na mapupuksa ang edema. Minsan ay gumaganap bilang isang natural na laxative.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na pipino - kinuha lamang sa hardin. Ngunit sa mga unang oras, unti-unting nagsisimula siyang mawalan ng kapaki-pakinabang na mga katangian.

Pipino juice ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang inumin, ngunit din bilang isang natatanging kosmetiko. Ang mga maskara ay inihanda mula dito upang magpaputi, aliwin ang balat, bawasan ang pagkasunog.

Ang mga benepisyo ng pipino:

1. Ito ay umuubos ng uhaw.
2. Nagtataguyod ng paglilinis.
3. Naglalaman ng sobrang maliit na taba.
4. Ang bahagi ng fiber ay nagpapatibay sa mga bituka.
5. Naglalaman ng bitamina B, E, potasa.
6. Ang gulay ay naglalaman ng yodo, kaya inirerekomenda ito para gamitin sa mga may kapansanan sa teroydeo function.
7. Mayroong maraming mga mineral sa pamilyar na produkto na ito: magnesium, chromium, iron at marami pang iba.

Ngunit ang mga tao na may mataas na produkto ng acidity ay hindi kanais-nais na kumain.

Hindi maaaring lahat ng pipino juice. Hindi ito popular na bilang, halimbawa, kamatis.

Paano upang mapanatili ang gayong juice? Upang makuha ang gayong juice para sa taglamig, kinakailangan upang bumili o magtipon ng sariwang gulay mula sa mga kama, at simulan ang pagproseso sa kanila sa lalong madaling panahon. Ang mga gulay na ito ay naglalaman ng maraming likido. Dahil sa 4.3 kg, maaari kang makakuha ng 3 litro ng kapaki-pakinabang na juice.

Classic recipe

Mga Bahagi:

• sariwang mga pipino - 10 kg;
• table salt - 10 g;
• kumin, dill - halos 35 g bawat;
• malunggay - 12-14 g;
• 1-1.5 g ng itim at allspice.

Pagkakasunud-sunod ng pagkilos:

1. Hugasan ang mga gulay sa ilalim ng tubig, gupitin sa medium size na piraso.
2. Para sa kalahati ng isang oras, takip sa mag-asim (2 liters ng tubig - 2 tbsp L. Salt).
3. Mula sa juice ng pipino na pisilin. Pagkatapos ay i-filter. Kung kinakailangan, magdagdag ng isang maliit na asin.
4. Malunggay na hapunan o makinis na hiwa. Pagkatapos ay idagdag ang lahat ng iba pang mga ingredients (seasonings). Kumalat ang mga bangko nang pantay.
5. Ang mga nilalaman ng lata ay nagbubuhos ng juice. Para sa 3 araw dapat silang tumayo sa isang mainit-init na lugar. Dapat mag-ferment ang juice.
6. Kapag natapos ang proseso ng pagbuburo, ang juice ay pinagsama at ipinadala sa imbakan.

Kung ang lasa ng juice na ito ay hindi kanais-nais para sa iyo, maaari itong halo-halong sa iba pang mga juice.

Mga pipino at mga kamatis

Mga Bahagi:

• Para sa bawat 2 kg ng pipino ay kailangan ng 3 kg ng mga kamatis.
• Ang asin ay idinagdag depende sa mga kagustuhan at kagustuhan.

Paano magluto:

1. Aking mga gulay, inaalis namin ang kanilang mga buntot.
2. Sa tulong ng isang dyuisin makuha namin ang juice ng mga pipino, at pagkatapos ay mula sa mga kamatis. Pagkatapos ay magkakasama sila.
3. Pakuluan ang likido sa isang kasirola, idagdag ang asin. Dapat itong luto sa mababang init. Sa proseso ng pag-alis ng resultang foam.
4. Pagluluto ng garapon at lids sa karaniwang paraan. Aking, isterilisado.
5. Ibuhos ang juice, roll up.
6. Ang mga bangko ay kailangang balotin upang unti-unti silang lumalamig.

Pipino at mansanas

Mga Bahagi:

• 2 kg ng mansanas at cucumber;
• 1 tsp kanela

Paano magluto:

1. Peel lahat ng mga cucumber at mansanas, at pagkatapos ay i-cut sa mga malalaking piraso.
2. Kulitan ang juice mula sa mga gulay at prutas, at pagkatapos ay ihalo.
3. Magdagdag ng kanela sa halo ng juice.
4. Ang juice ay kailangang pinainit, at pagkatapos ay ibuhos sa mga lata at magsulid.

Frozen Juice

Sa taglamig upang makuha ang benepisyo ng isang pipino, hindi lamang mo mapanatili ang juice nito, kundi pati na rin i-freeze ito. Napanatili ng frozen juice ang lahat ng mga katangian ng produkto. Ang prosesong ito ay tumatagal ng napakakaunting oras at hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. Sa defrosted form ang produkto ay hindi mas masarap at mahalimuyak.

Sa kasong ito, ginagamit lamang namin ang mga cucumber. Magdagdag ng wala sa kanila. Ang pamamaraang ito ay kamakailan-lamang ay naging popular sa mga housewives. I-freeze ang mga gulay, prutas, gulay. Ito ay isang mahusay na paraan upang panatilihing sariwa ang pagkain at upang mapanatili ang kanilang mga benepisyo hanggang sa taglamig. Maraming pamilya ang bumili ng mga freezer na nagtatabi ng malusog na mga produkto. May isang lugar at mga pipino.

Paano magluto:

1. Kulitan ang juice o i-twist ang mga pipino sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Kung paikutin mo ang mga gulay, kakailanganin itong pinatuyo.
2. Ang resultang juice ay poured sa isang espesyal na magkaroon ng amag para sa yelo.
3. Ipinadala sa freezer.
4. Kapag ang juice ay nagyelo, palamigin ang mga piraso ng yelo sa pakete.
5. Sa form na ito, ang juice ay napaka-maginhawang upang mag-imbak.

Kapaki-pakinabang din ang produkto bilang kosmetiko. Ito ay isang bahagi ng iba't ibang lotions, balms, atbp. Samakatuwid, hindi mahirap hulaan na ang paggamit ng de-latang juice ay kapaki-pakinabang hindi lamang bilang isang inumin. Ang lutuin sa bahay ay nangangahulugang hindi naglalaman ng mga preservatives. Samakatuwid, ito ay magdadala ng higit pang mga benepisyo kaysa sa tindahan.

Upang mapanatili ang pipino juice ay isang mahusay na ideya para sa mga kababaihan at mga batang babae. Matapos ang lahat, magagawa nilang gamitin ang mga pag-aari ng gulay, hindi lamang sa panahon, kundi pati na rin sa taglamig, kapag ang balat ay nangangailangan ng higit pang pangangalaga. Tumutulong ito upang mapupuksa ang mga wrinkles, mapaputi ang balat, alisin ang mga freckles. Ang mga cube ng frozen na cucumber juice ay magiging isang magandang gamot na pampalakas sa umaga. Pinahahalagahan ng lahat ng kababaihan ang kanilang kapakinabangan, dahil ang naturang tool ay hindi magiging sanhi ng alerdyi o pangangati.

Video: ang mga benepisyo ng pipino juice