Yaban mersini - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Bir insanı çevreleyen bitki dünyası onun paha biçilemez hediyelerini ona sunar. Bunun canlı bir örneği, birçok açıdan şaşırtıcı yabanmersini. Geçilmez ormanların ve bataklıkların bu sakinleri, olağanüstü nitelikleriyle meşhur olan birçok egzotik meyvelerle rekabet edebilecek kadar zengin bir kompozisyona sahiptir. Ne de olsa, pek çoğu, bu göze çarpmayan görünümlü orman meyvelerinin organizmanın günlük askorbik asit ihtiyacını (vitamin “C”) doldurabileceğinden bile şüphe etmemektedir.

Ancak bu açık avantajın yanı sıra, yaban mersini demir içeriğinin rekoru. Bu gösterge için, yabani meyveler elmaları bile aşırdı. Bu nedenle, heather ailesinin bu mütevazı temsilcisinin çok popüler olması ve geleneksel tıp ve geleneksel şifacılar tarafından çok takdir edilmesi şans eseri değildir.

Faydalı ve besleyici maddeler

Yabanmersini sürprizleri, her şeyden önce, uyumlu bir bileşen seçimi. Birisi özel olarak en yararlı maddeleri bir araya getirdi ve onları ormandaki çileğin etine yerleştirdi. Ancak muhteşem özellikler sadece mat bir renk tonu ile mavimsi mavimsi değil, aynı zamanda bitkinin yaprakları, sürgünleriyle de donatılır.

Eğer yaban mersini kimyasal bileşimini şematik olarak gösterirseniz, şöyle görünecektir:

• organik asitler;
• fenolik bileşikler (flavonoidler, kateşinler);
• mineral elementler;
• vitamin kompleksi;
• diyet lifi;
• polisakaritler;
• aktif antioksidanlar;
• bronzlaşma bileşeni;
• uçucu yağlar;
• pektinlerdir.

Burada, pektin yabanmersini marşının içeriğinin de başı çektiği belirtilecektir. Pektin bileşiklerinin, vücuttan (stronsiyum, sezyum, kobalt) ağır radyoaktif izotopların uzaklaştırılması gibi önemli bir görev üstlendikleri bilinmektedir.

Bilmek güzel! Yaban mersini şiddetli baş ağrılarına neden olabilecek hava yayan yabani biberiyenin yanına yerleşmeyi çok sever. Bu nedenle, yabanmersin insan komşusunun değil, insan durumunun bozulması için suçlandı.Aslında, yaban mersini çok hoş, özgün bir tadı vardır, insan sağlığına kesinlikle zarar vermez.

Orman Berry Özellikleri

Her şeyden önce, yaban mersini yüksek besin kalitesi dikkati çekiyor. Vitaminlerin mineraller ile birleşimi, meyveleri en değerli ürün haline getirerek minimum enerji kapasitesini sağlar - sadece 61 kcaldır. Ama orman bekçisi sadece parlak tadı için değil, aynı zamanda iş üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğu için de takdir ediliyor:

• kardiyovasküler sistem;
• sindirim organları;
• iç salgı organları;
• bağışıklık yapıları;
• genitoüriner sistem.

Yaban mersini eşsiz yeteneklere sahiptir. Örneğin, tıbbi veya profilaktik amaçlarla kullanıldığında:

1. Safra artmış çıkış.
2. Kolesterol konsantrasyonu azalır, bu da kan damarlarının duvarlarında plak oluşumunu engeller.
3. Vasküler duvar tonusu gelişir ve bu sklerotik değişikliklerin gelişmesini engeller.
4. Saflaştırma işlemleri aktive edilir, bu özellik özellikle güçlü antibiyotiklerin uygulanmasının arka planına karşı faydalıdır.
5. Bir bütün olarak vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir.
6. Başarıyla büzücü içeriği nedeniyle bağırsak bozuklukları ile başa çıkmaktadır.
7. Ateş belirtilerini kaldırır.
8. Değişim süreçlerini düzenler.
9. İnflamatuar odakları ortadan kaldırır.

Kozmetik preparatların bileşiminde, yabanmersini cilt yapıları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle çoğu zaman “gençliğin dutu” olarak adlandırılır.

Çoğunlukla halk hekimliğinde, kuru yaban mersini helmintik invazyonla savaşmak için kullanılır. Berry ayrıca kan basıncı göstergelerini normalleştirmeye yardımcı olur, etkili bir diüretik ajandır.

Uygulama alanları

kozmetoloji
Antioksidan yetenekleri nedeniyle, yaban mersini kozmetoloji ürünlerinin üretiminde geniş bir uygulama bulmuştur. Cilt üzerinde faydalı bir etki sağlamak, onları nemlendirmek, harika meyvelere dayalı bakım ürünleri cilt durumunu önemli ölçüde iyileştirir. Bu tür kozmetikler düzenli yüz kontur kullanımı ile, rengi artırır. Yüz genç ve taze görünüyor.

Yaban mersini diğer organlar ve sistemler için yararlıdır:

1. Kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kan damarlarını güçlendirir, elastikiyetini artırır.
2. Exchange fonksiyonları. Orman ürünü kalorisi düşük olduğundan, hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Yaban mersini tam anlamıyla yağ yakar, bu nedenle kilo çok hızlı ve acı veren açlık diyetleri olmadan kaybolur. Yabanmersinli çileklerin merkezi bir bileşen olduğu özel diyetler, kısıtlanmış olmasına rağmen daha besleyicidir. Bu nedenle, kilo kaybetme yöntemi oldukça rahat bir şekilde tolere edilir.
3. Genitoüriner sistemin problemleri, taze veya kurutulmuş meyveler yardımıyla da çözülebilir. Kompleks polimerik bileşikler, bu doğal bileşenin bileşiminde temsil edilir, nefrit, sistit ile mükemmel bir şekilde baş edebilir, üretrit tedavisi ve böbrek taşlarını yok eder. Meyveler diyette sürekli olarak mevcutsa, kronik işlemlerin tekrarlanmasını önleyen doğal bir koruyucu mekanizma geliştirilir.
4. Düzenli olarak yabani meyveleri yerseniz, görme yıllarca da saklanabilir. Uzmanlar, yaban mersini katarakt, glokom ve vizyon organlarının diğer patolojilerinin gelişmesini önlemek için koruyucu önlem olarak yaban mersini olarak kullanılmasını önermektedir.
5. Diyette bu vahşi meyve varsa sindirim normale döner. Ve hem taze hem de kissels ve kompostolardan pişirilebilir. Yabanmersini bağırsakları düzenler ve kolayca kabızlığı ortadan kaldırır. Onunla birlikte mide tıbbi bileşimlerinin patolojileri iltihap belirtilerini azalttığında.
6. Kan. Zengin demir içeriği, şiddetli anemi formlarının bile tedavisinde yaban mersini vazgeçilmez hale getirir. Ayrıca, kan pıhtılaşması gibi önemli bir fizyolojik sürece katkıda bulunur. Bu kalite, özellikle önemli bir kan kaybının eşlik ettiği ameliyat geçirmiş kişiler için yararlıdır.

Yaban mersini soğuk algınlığı ve grip için iyidir. Ancak, solunum yolu enfeksiyonlarının bu ana belirtisi ile mücadele ederken, aynı zamanda hastalıklı organizmayı bu dönemde gerekli olan vitaminlerle besler.

Bu meyvenin kanser oluşumlarına karşı iyi bir profilaktik olduğuna inanılmaktadır. Yabancı hücrelerin büyümesini engelleyerek, sağlıklı insanlarda tümör geliştirme riskini azaltır ve hasta kaçmak için bir şans sağlar.

Önemli nokta! Artan arka plan radyasyonunun olduğu bölgelerde yaşayanlar, doktorlar zararlı izotopların konsantrasyonunu azaltmak için yaban mersini kullanmayı önerir. Bu, radyasyonun meydana gelebileceği tehlikeli tesislerde çalışan insanlar için de geçerlidir.

Yaş sınırı olmadan yararlanma

Genel olarak, herhangi bir vahşi meyve, yetişkin ve çocukların sevdiği ürünlerden biridir. Parlak bir zengin aroması, lezzetli tadı vardır. Orman hediyelerinden birçok sağlıklı yemek hazırlayabilir ve hatta hazırlıklar yapabilirsiniz. Bu bakımdan, yaban mersini de net bir liderdir.

Yaban mersini bebeklere bile verilebilir. Dişlerin büyümesi sırasında çok önemli olan diş minesini güçlendirir. Yaban mersini ayrıca kemikleri güçlendirir ve kan özellikleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ama her zaman meyveleri yemenin çocuklarda ishal ve alerjiye neden olabileceğini unutmamalısınız.

Hamilelik sırasında bir kadının vücudu, vitamin rezervlerinin sürekli olarak yenilenmesine ihtiyaç duyar. Ve burada hiçbir ürün bu görevle yaban mersinden daha iyi başa çıkamaz. Gelecekteki annenin organizmasını askorbik asitle zenginleştiren mavi meyveler, hastalıklara karşı direncini arttırır ve ruh halini yükseltir.Buna ek olarak, yabanmersini, bu önemli dönemde kadın bedeni için çok gerekli olan folik asittir.

Erkekler de mütevazı yabani meyvelere dikkat etmelidir. Sonuçta, yardımı ile normal bir cinsel formu koruyabilir ve prostatit gibi hoş olmayan bir problemin gelişmesini engelleyebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Elbette, berry ne kadar yararlı olursa olsun, kullanımından sonra olumsuz tezahürleri gözlemlenebilir. Prensip olarak, herhangi bir ürünün özelliği.

Genellikle, yan etkiler aşırı meyvelerin tüketimi ile ilişkilidir. Sonuç olarak, bulantı, artan gaz oluşumu (şişkinlik), ishal ile kusma görülebilir. Aşırı meyveler de kan basıncını artırabilir. Orman tatlısının aşırı kısımlarına yanıt olarak alerjik reaksiyon gelişmesi mümkündür.

Özellikle bu konuda dikkatli olunması hamile kadınlar ve bağırsak rahatsızlıklarına eğilimi olan kişiler olmalıdır.

Faydalı yemek tarifleri

Birçok doğal ürün sevisi, gerekirse meyveleri lezzetli hale getirmek için kışın meyveleri toplar. Bunun için, meyveler kurutulur, kurutulur veya dondurulur.Son seçenek, tüm yararlı malzemeleri korumak için en iyi kütüktür. Bu formda, kışın doğal bileşeni günlük diyabet, kolesistit ve sindirim problemleri için günde 300 gram kullanabilirsiniz.

1. Cerrahi ve diğer patolojik durumlardan sonra, vücudun gücünü, vitamin eksikliği ile sürdürmeye yardımcı olacak iyi bir evrensel reçete. Bunu yapmak için, taze yaban mersini meyve suyu hazırlamak ve ürün için ihtiyaç doğana kadar serin bir yerde saklamak gerekir. Bu içecek dondurulmuş meyvelerden hazırlanabilir. Bu bozukluklar için günde üç kez 50-100 ml su içilmesi tavsiye edilir. Bu ilaç ishal ile yardımcı olur.
2. Yabanmersini meyvelerinin Berry infüzyonu gastrit fenomeni, böbrekler, pankreas iltihabı ortadan kaldırmak için yardımcı olacaktır. Aleti aşağıdaki şemaya göre hazırlayın: kurutulmuş meyveler (20 g), önce bir bardak kaynar su dökün, ardından solüsyonu infüze etmek için bir saat bekletin. Her üç saatte bir 50 ml içinde hastalığın alevlenmesi ile içilir.
3. Bitkinin yapraklarından hazırlanan kabızlık için bir çare. Kurumuş malzeme kullanabilirsiniz. 50 gr kuru ağırlıkta 200 ml kaynar su almanız, hammaddeye su dökmeniz ve ısrar etmeniz gerekir. Bu fast food ürünü 1 l'de yarım saat sonra içilebilir. Mad.bağırsağın normal işleyişini geri yükleyemezseniz, 6 kata kadar.
4. Anemi için bir tedavi hafif bir olağandışı bir bileşime sahiptir, ancak böyle bir tedavinin sonucu etkileyici. Bir iyileştirici ajan elde etmek için, taze yabanmersini suyu (1/2 yemek kaşığı.) Ekşi krema veya peynir altı suyu (3 l. Tbsp.) İle karıştırmanız gerekir. Bu şekilde elde edilen karışım çok hoş bir tada sahiptir, bu nedenle çocuklar bu ilacı almaktan mutluluk duyarlar. İki hafta boyunca sabahları almak daha iyidir.
5. Kalp problemlerini aşağıdaki reçete ile hazırlanan doğal bir preparatla çözmeyi deneyebilirsiniz: Bir bitkinin meyveleri ve yaprakları (kuru bir malzeme alabilir) 50 gr miktarında almak, ham maddeyi bir bardak su ile birleştirip ateşe koyun. Karışım en az 10 dakika kaynatılmalıdır. Soğutmadan sonra, bileşim filtrelenmeli ve günde 6 defa alınmalıdır. Önerilen tek doz - 1 yemek kaşığı.

• şeker hastalarında şeker azaltmak;
• şişme kaldırmak;
• solucanlardan kurtulmak;
• toksinleri ve radyonüklidleri temizler;
• gutun tezahürleriyle ilgilenmek.

Sağlık iksiri
Bu infüzyonun hazırlanması basittir: yapraklar ile yaban mersini öncesi dallar ezilir, sonra sadece 1 l alınır. Mad. sebze kütlesi, uygun bir kap içine konur, kaynar su ile doldurulur, on dakika kaynatılır. Yaklaşık bir saat boyunca ısrar etmek gerekiyor, ve tüm günü küçük yudumlarda içebilirsiniz.

Yaban mersini eşsiz bir dut olarak adlandırılabilir. Ve bu yeteneklerinin abartılması olmayacaktır. Sonuçta, o, görünüşte çok mütevazı, gerçekten çok sağlıklı özelliklere sahiptir. Ana şey, doğru şekilde nasıl kullanıldığını öğrenmek.

Video: Beden için Blueberry faydaları