Hamilelik sırasında zencefil çayı - faydaları ve zararları

Zencefil çayı, bir bebeği taşıyan kadınlar için özellikle değerli olan yararlı bileşenlerin ve maddelerin tükenmez bir kaynağıdır. Doktorlar gelecekteki annelerin diyetlerinde zencefil çayı kullanmasını önermektedir. Ancak, bazı nüansları dikkate almanız gerekir. Nasıl bir şey? Hadi anlamaya çalışalım.

Zencefil çayın faydalı özellikleri

Mineraller ve vitamin kompleksi ile zenginleştirilmiş eşsiz bileşimi ile zencefil temelinde hazırlanan çayın tartışmasız değeri. Bu, vücutları yeterli miktarda besin maddesi gerektirdiği için anne olmaya hazırlanan kadınlar için önemlidir. Modern dünyada dengeli bir vitamin-mineral kompleksine sahip olabilecek birçok ilaç. Ancak, çoğu gebelik döneminde tüketilmesine izin verilmez.

Araştırma sırasında zencefil çayının kadının bedenine ve gelecekteki kırıntılarına zarar vermemesi mümkün olmuştur. Aksine, zengin kompozisyon sayesinde sağlıklı bir bebeği taşımak gibi önemli bir görevle başa çıkabilmek mümkün değildir.

1. Zencefil çayı, toksikoz gibi sorunların çözümünde büyük bir yardımcıdır. Bunu yapmak için, aracı sabahları kullanın.
2. Gelecekte anne, sağlığına özellikle dikkat etmelidir, zira zararsız bir soğuk bile, kırıntıların geleceği için ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Sonbahar-kış aylarında soğuk algınlığı veya öksürüğü yakalamak kolaydır. Ancak ilaç tedavisi almak çok kolay değil. En az riskli durumlarda, zencefil çayı rahatsız edici hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. İyileştirici ajan sadece ısıtır, aynı zamanda boğaz ağrısının giderilmesine ve bağışıklığın artmasına da katkıda bulunur.
3. Zencefil çayı bağırsak sistemindeki spazmları rahatlatmaya yardımcı olur. Bileşimindeki bileşenler sindirimi iyileştirir, ödemleri ortadan kaldırır, kan dolaşımını teşvik eder. Eşi olmayan bir araç - hamile kadınlar için gerçek bir keşiftir, çünkü bu, bir kadının gebeliği sırasında alışılagelmiş yoldaşları olan bir dizi rahatsızlıktan kurtulmanızı sağlar.
4. Bir bebek taşıma döneminde büyük bir yük, gelecekteki annenin sinir sistemi tarafından yaşanır. Ruh hali, günde bir kereden fazla bir sebep olmadan değişebilir. Şifalı zencefilli içecek sayesinde kadın sakinleşir ve rahatlatır.
5. Baş ağrısını çözmek için zencefil çayına yardımcı olur. Buna ek olarak, zencefil saat ruh halini artırabilir.

Hamile kadınlar için zencefil çayı kontrendikasyonları

Olumlu etkilere rağmen, hamile kadınlar zencefil çayını kötüye kullanmamalıdır. Aksi takdirde, ödem gelişimi de dahil olmak üzere istenmeyen sonuçlar mümkündür. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda zencefil çayı kullanımı kontrendikedir:

1. Bireysel hoşgörüsüz hastalar.
2. Artan basınç ile.
3. Hamile bir kadının rahmi iyi durumda ise, zencefil çayı kullanımı düşüklüğe neden olabilir.
4. Hamileliğin üçüncü trimesterinde zencefil gelen çay kontrendikedir. Uterusun aktivitesini arttırmak için içeceğin yeteneği, erken doğumla sonuçlanabilir.
5. İçmenin en iyi yolu, sindirim sisteminin işleyişinde sıkıntı yaşayan kadınların sağlığını etkilemez.
6. Tanenik asit ve esterlere bağlı olarak, zencefilin tamamen uterus kanaması ile kontrendike olduğu, kanamanın artacağı kanısındayız.

Bu önemli! Hamile bir kadın, doktoruna, zencefil çayını diyete sokma arzusu hakkında kesinlikle söylemelidir. Bu istenmeyen sonuçların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığı veya diğer solunum yolu hastalıklarının zencefil çayı ile tedavi edilmesine ancak hastanın normal vücut sıcaklığının yükselmemesi halinde izin verilir.

Hamile kadınlar için zencefil çayı yapmak nasıl: popüler tarifler

Evde zencefil çayı hazırlamak kolaydır. Ürün, farklı şekillerde satılmaktadır: hazır koleksiyonlar halinde, kapsüller, poşetler, kurutulmuş, öğütülmüş, salamura edilmiş, granüle edilmiş çözünür. Bununla birlikte, en iyi seçenek taze bir kök elde etmektir, her süpermarkette kolayca bulunabilir.

Şifalı zencefil çayı pişirme

1. Soyulmuş zencefil kökü bir rende rendelenir veya ince dilimler halinde kesilir.
2. Hazırlanan hammaddeden 1 küçük kaşık bir cam veya porselen kap içine konur ve 1 litre kaynamış su ile dökülür.
3. İçecek demlendirmeli, 5-15 dakika sürecektir. Pozisyondaki kadınlar güçlü çay içmemelidir, bu yüzden 5 dakika ile sınırlı olmak yeterlidir.
4. İçecek süzülür, soğutulur. Bundan sonra, yemeye hazır.

Bu önemli! Metal bir tabakta zencefilden çay alamazsınız. Cam veya porselen kap kullanın.

Soğuk çay tarifi
1 litre kaynar su iyileştirme bileşiminin hazırlanması için bir termos veya kavanoz içine dökülür. Zencefil, önceden öğütülmüş ve aynı miktarda bal 2-3 çay kaşığı vardır. Kompozisyon iyice karıştırılır, bundan sonra 5-6 yemek kaşığı limon suyu eklenir, sadece sıkılır.

Kap sıkıca kapatılır ve yarım saat bekletilir. İlaç ılık kullanılır.

Öksürük tedavisi
Rahatsız edici kuru öksürük aşağıdaki bileşime yardımcı olacaktır: 3 parça zencefil kökü, 5 kısım limon suyu ve 3 kısım bal karıştırılır, kaynar suyla doldurulur, 20 dakika boyunca güvenli bir şekilde kapatılır ve infüze edilir.

Çoğu zaman, zencefil çayı soğuk algınlığı için bir çare olarak kullanılır. Kuru öksürükten kurtulabilir, bağışıklık sistemini mükemmelleştirir ve güçlendirir.

Zencefil çayı, öksürük, tonik ve sakinleştirici etkisi ile eşsiz bir doğal ilaçtır.Bununla birlikte, hamile kadınlar için özellikle küçük miktarlarda ve kontrendikasyon yokluğunda yararlıdır.

Video: zencefil faydaları