Lyashkah üzerinde selülit hızlı bir şekilde kurtulmak için nasıl

Selülit sadece kadınlarda değil, genç, görünüşte ince kızlarda da ortaya çıkabilir. Tonlu cildin güzel yarım rüyasının tüm temsilcileri. Portakal kabuğu, en neşeli insanları bile acıya sürükler. Özellikle selülit özellikle uyluklarda, uyluklarda oluşur. Güzel bayanlar böyle bir kusuru saklamak isterler, bu yüzden genellikle elbise yerine pantolon giyerler. Sorunla başa çıkmak için güzellik uzmanınızla iletişime geçebilir veya prosedürü kendi başınıza evde gerçekleştirebilirsiniz.

Uyluklarda selülit nedenleri

• sedanter yaşam tarzı;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• bireysel özellik;
• ekolojisi;
• uygunsuz beslenme;
• alkol kötüye kullanımı, sigara içme;
• hormonal yetmezlik;
• hamilelik, emzirme, emzirme;
• hızlı kilo alımı veya tersine, şiddetli kilo kaybı.

Yöntem 1 numara. Bacaklardaki selülit banyoları

Şifalı bitkilere dayanan sıcak banyoların hazırlanması teknolojisi, herhangi bir zorlukla karşılaşmamaktadır. En sevdiğiniz tarifi seçin, bitkileri kaynar suyla doldurun, belirtilen sürede ısrar edin. Bundan sonra, suş (eğer saçınızı sonra yıkamayı planlıyorsanız), böylece otlar bukleler halinde karışmaz. Banyoda kalma süresi, su sıcak kaldığı sürece 30-60 dakika arasında değişir.

1. Adaçayı. Bir tencereye koyun 85-120 gr. adaçayı, 60 gr. huş ağacı kabuğu, 50 gr. meşe kabuğu Su dökün, bitkileri bir kaynamaya getirin, brülörü kapatın. Bir saat dörtte bekle zorla.
2. Burdock. Gevşek yapıda karıştırın 60 gr. dulavratotu, 120 gr. hanımeli, 30 gr. ısırgan. Otları kaynar suyla doldurun, 40 dakika bekletin, süzün ve önceden doldurulmuş bir banyoya dökün.
3. Aynısafa. 6 litrelik bir tencereye dökün. kaynar su, 100 gr dökün. Tui, 90 gr. calendula, 75 gr. nane veya limon balsamı. Yarım saat boyunca kapağın altında oturmasına izin verin, zorlanın, öngörüldüğü şekilde uygulayın.
4. Kekik. 160 gr hazırlayın. kekik ve 80 gr. Coltsfoot, otlar bir karışımda birleştirin, sıcak su ile doldurun. 50 dakika bekletin, tülbentten geçirin, sıcak bir banyoya dökün.
5. Biberiye. 245 gr yapın.biberiye ve 35 gram. kaynamakta suda salatalık keten, yarım saat bekleyin. Çözeltiyi bir kevgir veya gazlı bez ile süzün, banyoya dökün.
6. Civanperçemi. Kabın içine 4 litre dökün. su, 135 gr ekleyin. civanperçemi, 60 gr. Manolyalar ve 35 gr. papatya. Kompozisyonu ısıtın, süzün ve banyoya dökün.

2. yöntem. Selülit bacaklarda sarar

Selülitten kurtulmak birkaç aşamada gerçekleştirilmelidir. Mümkünse, sıcak bir banyo yaptıktan sonra hemen sarım yapın. Böyle bir hareket 2,5-3 kat artacak.

1. Pişirme işlemi sırasında karışıma mümkün olduğunca iyice karıştırın, böylece içinde topaklar bulunmamalıdır. Aksi halde, bileşenlerden birinin konsantrasyonu daha yüksek olacaktır, bu da yanıklara veya tahrişe yol açacaktır.
2. Kompozisyonu hazırladıktan sonra bir ön test yapın: vücut bölgesini karışımla kaplayın, yarım saat bekleyin, yıkayın ve sonucu değerlendirin. Kızarıklık ve iltihap yokluğunda, prosedüre güvenle devam edin.
3. İyileşme için sargı boyunca. Vücut ısısında artış veya genel rahatsızlık durumunda, bileşimi soğuk su ile yıkayın,bir bardak kefir veya süt içmek.
4. Prosedürden sonra fazla parayı kaldırmak için kağıt havlu kullanın. Daha sonra kontrast su ile durulayın (önce ılık sonra soğuk), selülit önleyici krem ​​uygulayın.
5. Prosedür sıklığı ile ilgili olarak, 2 ay boyunca günde 1 kez sarar yapmak tembel olmayın. Yetersiz sonuç durumunda, kursu 3 aya çıkarınız.
6. Bileşimlerin oranları, vücut ağırlığı 60-70 kg arasında değişen bir kişi için belirtilir. Özelliklerini dikkate alarak sayısını artırın. İsteğe bağlı olarak bazı bileşenleri benzer özelliklere sahip başkalarıyla değiştirin.

Doğal kahve Kahve demleyin ki 100 ml çıkıyor. iç, sakin ol. Serpin 40 oz. jelatin, şişmesini bekleyin. Bir eczane "Papaverin" alın, bir önceki kompozisyona bir ampul ekleyin, 30 gram dökün. kalın bal Uyluk makyajla örtün, karışımı 1 saat bekletin. Bundan sonra, avuçlarınızı sorunlu bölgelere 5 dakika boyunca patlayın, suyla çıkarın. İstenirse, kahve tellerini prosedürden önce, selülitli bir bölgeyle dikkatlice ovularak kullanabilirsiniz.

Çok renkli kil. Eczane'de 4 çeşit kil alınız: mavi, pembe, siyah ve yeşil. 40 gr al. her kompozisyon, 45 gr ekleyin. öğütülmüş deniz tuzu. Tıbbi infüzyonu hazırlayın: 120 ml'de demleyin. kaynar su 35 gr. Huş kabuğu, 1 saat bekletin ve süzün. Son tarihten sonra, macun benzeri bir kütle oluşturmak için ortaya çıkan çözeltiyle her türlü kil ve deniz tuzu dökün. Uyluk ve kalça bölgelerine uygulayın, kurumayı tamamlayın. Bundan sonra, su ile durulayın, cildi sert bir bezle ovalayın.

Hardal tozu. Bir karıştırıcıdan 3 limonlu rendeleyin içinden geçirin, önceden yıkamayı unutmayın. Elde edilen yulaf lapasına 55 gr ekleyin. hardal tozu ve 50 g. bal. Karışımı uyluklara uygulayın, bir gazlı bez uygulayın, böylece bileşimin aşağı akmasına izin vermeyin. Vücudun üzerinde bir kütleyi yaklaşık 45-60 dakika koruyun, sonra yıkayın.

Çim. Tavaya 300 ml dökün. Sıcak su, 30 gram ekleyin. ısırgan otu, 60 gr. civanperçemi, 75 gr. biberiye, 20 gram ekleyin. öğütülmüş tarçın ve 30 gr. hindistan cevizi. Konteyneri bir kapakla kapatın, 2 saat bekletin. Bundan sonra, bileşimi süzün, sıvıyı ısıtın, gazlı bez veya pamuk havluları yerleştirin.Bir kompres yapın, 15 dakika bekletin. Sıcak bir infüzyonda kumaşı sürekli nemlendirin. Ardından, şifalı bitkileri sıkın, uyluklar üzerinde otlar takın, uygun bir şekilde (gıda filmi, gazlı bez, vb) düzeltin. Yarım saat bekletin, temizleyin ve selülit önleyici krem ​​uygulayın.

Chili biber Biber biber 3 bakla alın, sapları ve tohumları, kıyma veya bir blender içinde doğrayın püresi oluşturmak için onları temizleyin. 40 ml dökün. mısır yağı, vsypte 45 gr. sığ yemek tuzu karışımı. Cilde uygulayın, yiyecek filmini sarın, böylece karışım akmaz, 40 dakika bekletin. Yanma hissi hissediyorsanız, kitleyi zamanın soğuk suyla temizleyin, cildi serinletici bir selülit önleyici kremle kaplayın.

Yosun. Sarımları hazırlamak için 55 gram almanız gerekir. Kelp ve 75 gr. ficus. Kural olarak, ürün toz halinde satılır, ancak bütün çarşaflar yapılacaktır. Deniz yosununu kaynar suyla doldurun, 10 gr ekleyin. sitrik asit ve 30 gr. jelatin, bileşimi bir kapakla örtün, 40 dakika bekleyin. Bu periyottan sonra kalın bir tabaka olan baldırlara uygulanır, 50-60 dakika bekleyin. Fazla peçeteyi çıkarın, kontrast duş alın.

3. yöntem. Selülit önleyici masaj

Selülitten kurtulmanın en etkili yollarından biri masajdır. Uyluklara kan akışını arttırır, kollajen üretimini iyileştirir, yağ birikimlerinin bozulmasını sağlar. Mümkünse, prosedürü 2,5–3 ay boyunca günde 1 kez uygulayın.

1. Klasik masaj Sıcak bir banyo yapın, cildinizi fırçalayın veya dermisin üst katmanlarını buharlaştırmak için sarın. Metabolik süreçleri hızlandırmak için birkaç fiziksel egzersiz (ağız kavgası, bacak, vb.) Yapın. Uylukları bir yağlı krema ile yağlayın, kıvrımları ellerinizle birbirine dokunun, yüzey boyunca paralel hareket edin. Hafif bir kızarıklık ortaya çıkana kadar ayaklarınızı sıkıştırın, ardından kremi bir dokuyla temizleyin. Sorun alanını avuçlarınızla karıştırın. Prosedürün süresi yarım saatten az olmamalıdır.
2. Vakum masajı. Eczanede, masajlar için ideal olan silikon vakum kapları bulacaksınız. Önceki durumda olduğu gibi, banyodaki cildi ısıtın, sonra uylukları duş jeli ile yağlayın. Kavanozu elinizle sıkın, böylece duvarları 0.7-1 cm içeri girer, cilde tutunur.Sorun alanında dairesel hareketlerle başlayın, çürükleri önlemek için 1 saniyeden uzun bir süre boyunca bir yere yaslanmamaya çalışın. İlk prosedürün süresi 3-5 dakika içinde (kızarma kadar) değişir. Cilt kullanıldıkça, zamanla 10 dakikaya kadar kademeli olarak yükselir.
3. Bal masajı. Deniz tuzu ile banyo hazırlayın, cildinizi çınlayın, bacaklarınızı sert bir bezle ovun. Onları ovma veya soyma ile tedavi edin, 100 gram hazırlayın. kalın bal Avuç içlerini ürünle yağlayın, cildi kurulayın. Elini bacağına koy, 2 saniye bekle, avucunu aniden kaldır. Ardından, balın cilde yapışmasını ve çekmesini sağlamak için yoğun patlamalar yapın. Prosedür yarım saat, bazı durumlarda daha uzun süre gerçekleştirilir. Verimliliği arttırmak için (eğer bal cildinize yapışmazsa), kabı ürünle birlikte buzdolabında 15 dakika bekletin. İsterseniz, kompozisyona hardal tozu veya biber ekleyebilirsiniz, bu durumda prosedürün etkinliği 2 kat artacaktır.

Etkili yöntemler kullanıyorsanız, uyluktaki selülitlerden kurtulmak kolaydır. Cildi buharlaştırmak için düzenli olarak otlar ile banyo yapın.Acı biber, hardal tozu, “Papaverina”, bir eczanede vakum masaj kavanozları satın alın. Kayısı çekirdeği veya kahve zemini ile bir soyma işlemi yapın.

Video: pope ve bacaklar üzerinde selülit kalıcı olarak nasıl kaldırılır