Hayat öngörülemez ve bir anda değişebilir. Eşinizle uzun yıllar yaşadınız, ama bir şeyler ters gitti. Vatana ihanet, hayat şartları ve hatta ölüm sizi ayırabilir. Ama bunu kendi hayatının sonu olarak ele almayın. Bu yaşam aşamasından geçmek için düşüncelerin toplanması ve bu duruma adım atılması gerekmektedir.
Bir kocanın ölümü nasıl hayatta kalabilir
Sevilen birinin ölümü, hayatı “önce” ve “sonra” olarak ayıran en zor sınavdır. İlk başta, sevgi dolu bir eş, sadece anlamıyor ve sevilen birinin ölümünü kabul etmiyor. Yemek için en sevdiği yemekleri alışkanlık haline getiriyor ve ön kapıdaki adımları dinliyor.
Yavaş yavaş, kadın, kişinin artık olmadığı ve çocukların uğruna kendi başına devam etmesi gerektiğini fark eder. Bu gönülten hayatta kalmak için güçlü olmanız ve kendinizi bir araya getirmeniz gerekir.
Başlangıç olarak, ölü bir kişiden canlı bir simge yapmamaya çalışın. Her şeyi kendi odasında geçirdiği sıraya göre bırakamazsın.Vefat eden kişinin kıyafetlerini ve ev eşyalarını ihtiyacı olanlara dağıtın ve kendinizi hatırlamak için bir şeyler bırakın. İradeyi bir yumruk haline getirin ve çok fazla ağlamayın, çünkü herhangi bir dine uzun bir süre ayrıldığınız için üzülemeyeceğinizi düşünüyor - hissediyor ve acı çekiyorlar.
Yeni bir hayatı, bir kocası olmayan bir hayatı yaşamayı öğren. Tüm sorunları ve soruları çözmekten çekinmeyin, sizi izlediğini ve eylemlerinizi onayladığını hayal edin. Zamanla, acı biraz donacak ve yeni bir ilişki başlatabilirsin, çünkü sevgili ölü kocan muhtemelen senin mutlu olmanı isterdi.
Eşinden boşanma nasıl hayatta kalır
Bir kocanın boşanması da, çoğu kadın için bir felaket gibi gözüken bir trajedidir. Eşcinsel cinsiyetteki çoğu eşin içinde çözülür, hayatlarını kocasının ve çocuklarının rutinine tabi kılar. Bu tür kadınlar işe yaramıyor, istikrarlı bir geliri ve hatta bazen bir mesleği yok. Bu nedenle, onlar için boşanma, tüm yaşam tarzlarının çöküşüdür. Ama bu olsaydı, gevşek olamazsın. Kendini toparla ve bir kocası olmadan yaşamayı öğrenmelisin.
- Duygulara yol ver. Kendinizi kendi kederinizde kilitleyemezsiniz.İstediğin kadar ağla, ama şimdi son kez ağlaman gerektiğini hatırla. Yarın yeni bir hayata başlıyorsun. Üzerinde kötülük yapmak için bir kum torbası satın alın, doğaya çıkın ve bağırmayın, böylece kimse sizi duyamaz. İstediğin kadar çığlık at. Yemekleri yendi, mobilya ezmek - duygular bir çıkış yolu gerekir.
- Yaşam tarzınızı değiştirin. Ailenizde var olan alışkanlıkları değiştirin. Bir cumartesi gecesi rahat bir battaniyenin altında film izlemeyi sevdiyseniz, evde kalamaz ve melodramayı açamazsınız - sadece göz yaşlarınızda boğulursunuz. Arkadaşına git, hoş olmayan düşüncelerden uzaklaşmana yardım edecek bir şirket ara.
- Sana hiçbir şey hatırlatmasın. Tüm eşyalarını, hediyelerini ve fotoğraflarını atın. Ev onarımını yapın, durumu ve hatta ikamet yerini değiştirin. En azından mobilya permütasyonunu yapın!
- Hayatınızda kocanızın daha önce çözdüğü sorular ortaya çıkarsa, bunları kendiniz çözmeye çalışın. Bir resmi nasıl asacağınızı, bir rafı asacağınızı veya bir vinci nasıl tamir edeceğinizi bilmiyorsunuz? Aracınızı bakım için nereye götüreceğinize emin değil misiniz? Endişelenme.Sonuçta, birçok kadın koca olmadan yaşıyor ve her şeyle mükemmel başa çıkıyor. Kendine demir iş kadını düşün. Bir araba bir araba-bakım merkezine alınabilir ve ev işleri için bir ücret karşılığında tüm iş sorunlarını çözecek bir “koca bir saat” diyebilirsiniz.
- Kendini unutma. Unutma, artık yalnız değilsin, ama özgürsün. Bu vesileyle, görünüşünüzü değiştirmelisiniz. Şimdi kendin için daha çok zamanın var. Kuaföre gidin, şık bir saç modeli ve şık bir makyaj yapın. Dolabınızı güncelleyin ve tekrar topuklu yürüyüşe başlayın. Şüphe etmeyin, tanımadığınız erkeklerin müthiş görünümünü tekrar göreceksiniz. Bu sadece hoş değil, aynı zamanda büyük benlik saygısı getirir.
- Evlenmeden önce neye bağımlı olduğunu hatırla. Ya da kocan senin hobisine karşı mıydı? Tekrar çizim, dans, şarkı söyleme veya paraşütle oynamaya başlayın. Kendini canlı olarak gömemezsin. Artık hayatın senin elinde olduğunu hissetmelisin. Artık kimseye rapor vermek ve birinden izin almak zorunda değilsiniz. Seçim özgürlüğün var!
- Çoğu zaman, kocanın aileden ayrılması, maddi istikrarın kaybıdır. Kendine bir iş bulmaya çalış.Evlilikte çalışıyorsanız, ek gelir getirebileceğinizi düşünün. Kiraya alabilir misin? Ya da paraya yatırım yapacak fikirleriniz mi var? Ve belki sizin için bir çeşit yan iş var mı? Her fırsattan yararlanın, çünkü finansal olarak bağımsız kalmanız gerekir.
- Acını kağıda yaz. Çoğunlukla yakın insanlarla bile duygularımızı ve kaygılarımızı paylaşamayız. Ama kağıt üzerinde her şeyi yazabilirsin. Acı çektirdiyseniz, bunları bir günlük olarak yazın. Seni üzen herşeyi yaz. Belki bir gün bu günlüğü yakmak ve onunla olan hayatındaki olumsuzluktan kurtulmak için olgunlaşırsın.
- Her şeyde olumlu noktalar arayın. Güneşin ne kadar parladığını, kuşların nasıl cıvıldığını görün. Boşanmanıza neyin sebep olduğunu düşünün? Kocan seni aldatıyor mu? O zaman neden üzgünsün, neden böyle bir haine ihtiyacın var? Belki de sen kocandan ayrıldın çünkü o bir tiran mıydı? Seni boşanmış olanları düşün. Aile hayatındaki tüm sorunları hatırlayın ve rahatlayın ve nefes verin.
Herkes sevilen birini kaybedebilir. Durumu rahatça değerlendirmeye çalışın ve ondan ders alın.Kendinizi suçlamalarla işkence yapmayın - herhangi bir çatışmada her iki taraf da suçludur. Çıkarımları çizin ve daha sonraki yaşamda böyle hatalar yapmamaya çalışın. Zaman acıyı dindirir ve sonra size ve taş duvara destek olacak iyi bir adamla tanışırsınız.
Göndermek için