Makalenin içeriği
Hamilelik başlangıcı ile, kadınlar diyetlerini daha dikkatli bir şekilde tedavi etmeye başlarlar, çünkü şimdi sadece kadının sağlığına değil, aynı zamanda bebeğin rahmindeki gelişimine de bağlıdır. Gelecek anneler sadece taze meyve ve sebzeleri, en sağlıklı yemekleri ve lezzetleri yemeye çalışır. Ayrıca, modern perinatal jinekoloji, hamilelik sırasında multivitaminleri almaktan yavaş yavaş uzaklaşmaktadır. Günümüzde, doktorlar, hamile kadınlara vitaminleri reçete etmemekte, ancak beslenmelerinin dengeli ve yeterli olması şartıyla. Bu, gelecekte annenin diyetinin taze meyve ve sebzeler, süt ürünleri, et ve balık olması gerektiği anlamına gelir. Yararlı yiyecekler arasında C vitamini içeren meyveler bulunmalıdır. En lezzetli ve besleyici olanlardan biri kartoputur. Bugün bu muhteşem kırmızı dut hakkında konuşacağızKompozisyonunu öğreneceğiz ve kesinlikle hamile bir kadının vücudu üzerindeki etkisini ele alacağız.
Hamileler için kartopu yararlı özellikleri
Kalina, narenciye meyvelerinden bile daha fazla olan askorbik asit miktarı olan inanılmaz bir duttur. Ayrıca, kartopu bileşimi pektinler, glikozitler, mineraller, tanenler, çeşitli vitaminler, karoten, organik asitlere sahiptir. Kalina, sert donlara bile mükemmel bir şekilde dayanır, aksine, dondan sonra toplanmalıdır, böylece düşük sıcaklıklar Kalina'da acıyı öldürür. Kışın ortasında meyveleri toplarsanız, ekşi lezzetle derin bir tada sahip olabilirsiniz. Kalina özellikle hamilelik sırasında yararlı olan çok sayıda yararlı özelliğe sahiptir.
- Soğuk algınlığı. Tüm kadınlar, hamilelik sırasında bağışıklığın nasıl kötüleştiğini bilirler, çünkü vücudun tüm güçleri, rahimde fetüsün büyümesini ve gelişmesini hedefler. Bu nedenle, kadınlar genellikle soğuk algınlığı muzdarip. Bu iki nedenden ötürü tehlikelidir - ilk olarak, erken aşamalardaki yüksek sıcaklık bebeğin patolojilerine, virüslere ve bakterilere amniyotik sıvının bulanıklaşmasına neden olabilir.İkincisi, tedavi edilmesi çok zordur, çünkü çoğu ilaç, özellikle erken aşamalarda yasaklanmıştır. Bu gibi durumlarda, popüler tarifler mükemmel bir şekilde, yani kartopu ile çay yardım eder. Kalina'daki askorbik asit, anti-inflamatuar, antipiretik ve antiviral etkiye sahiptir. Kalina, SARS'ın önlenmesi için de yararlıdır.
- Toxicose. Erken evrelerde çok fazla kadın tolere edilemez mide bulantısı ve kusma ile karşı karşıya kalmaktadır - bu, toksikozun kendini nasıl ortaya çıkardığıdır. Pek az kadın onunla başa çıkmayı başarabilir, ancak çoğu kadın bir çift kartopu meyvesinin ve bu ekşi tadın emetik dürtüyü bastırdığını itiraf eder. Sabahları 2-3 kartopu meyveleri yerseniz, yataktan çıkmadan sabah bulantılarından kurtulabilirsiniz.
- Kabızlık. Hamileliğin başlangıcıyla, kadın vücudunda hormon progesteronu üretilmeye başlanır, ki bu da mümkün olan her şekilde çocuk taşıma sürecini korur. Horstronun eylemlerinden biri - progesteron, kas kasılmasını ve düşüklüğü ortadan kaldırmak için uterus kaslarını yumuşatır. Fakat aynı zamanda, hormon bağırsaklardaki tehlikeli maddeyi yavaşlatır, bu nedenle birçok hamile kadın kabızlıktan muzdariptir.Kalina, bağırsakları nazikçe temizlemenizi sağlayan hafif bir müshil etkisi vardır.
- Anemi. Anne karnındaki fetüsün büyümesiyle, sadece kadın bedeni için değil, aynı zamanda çocuk için de kan gereklidir. Sıklıkla kadınlarda anemi veya düşük hemoglobin görülür. Kalina, kırmızı kan hücrelerinin sentezinde yer alan bileşimin demir tuzlarını içerir. Kalina hemoglobin seviyelerini yükseltebilir.
- Çiviler, deri ve saç. Genellikle kozmetolojide kartopu kullanılır, cildi korur, daha sağlıklı, sıkı ve temiz hale getirir. Bu, çok sayıda önemli eser elementten kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, orta dereceli kartopu tüketimi, gebe kadınların tırnakların gücünü, parlaklığını ve gücünü ve cildin doğal parlaklığını korumasını sağlar.
- Şişme. Uzuvların şişmesi sıklıkla hamilelik sırasında bir kadına eşlik eder, özellikle sonraki dönemlerde. Parmaklarınızın ve ayak parmaklarınızın şişkinliğinden kartopu yardımıyla kurtulabilirsiniz - günde bir kaç bardak sulandırılmış meyve suyu içmeniz yeterlidir.
- Öksürük. Çoğu zaman, hamilelik sırasında soğuk algınlığı, yorucu, uzun, ağrılıdır.Bu öksürükten kurtulmak çok zordur, çünkü antibiyotikler son derece istenmeyen bir durumdur. Kalina öksürüğü kaldırabilir, mukolitik etkisi vardır, balgamı seyreltir ve hafifçe dışarı çıkarır. Kuru ve ıslak öksürükte kartopu tedavisi etkilidir. Bu arada, astım, larenjit ve alerjik anjioödemdeki astım ataklarını hafifletmek için kartopu yapraklarının kaynatılması sıklıkla kullanılır.
- Hipertansiyon. Kalina, yüksek tansiyon hastası kadınlar için gereklidir, kalp kasının arızalanmasından muzdariptir. Kalina'da, hipertansiyon, taşikardi vb. İçin yararlı olan magnezyum ve potasyum vardır. Bu, kalbinizi sıraya koymanın hızlı ve güvenli bir yoludur.
- Yatıştırıcı. Kartopu parçası olarak güçlü bir yatıştırıcı etkiye sahip özel bir valerik asit vardır. Bu, kartopu içtikten sonra hamile bir kadının yatıştırdığı, endişelerden ve endişelerden kurtulduğu anlamına gelir. Bu, anne karnındaki bebeğinin sağlığı hakkında sürekli olarak endişelenen, vücut şekli, iş, konut sorunları, kocasıyla ilişkiler, vb. Hakkında endişelenen gelecekteki anneler için çok önemlidir ve yaşamsaldır.Kalina özellikle bir sonraki dönemlerde uykusuz bir karın nedeniyle düzgün uyuyamadığı zaman uykusuzlukla başa çıkmaktadır.
Kalina, gebeliğin dışındaki kadınlar için yararlı olan spesifik hormonların gelişimine katkıda bulunur. Berry-temelli soğumalar adet kanamasını daha az ve ağrılı hale getirir, kartopu fibroidleri, yumurtalık kistlerini tedavi eder ve hatta kanseri önler. Bu derste sadece meyveler değil, aynı zamanda çiçek salkımları, kabuğu ve kartopu yaprakları da vardır. Ancak hamilelik sırasında aleti kullanmak her durumda düşüncesiz olamaz.
Hamilelik sırasında incinmiş kartopu
Belirtildiği gibi, kartopu güçlü bir etkiye sahiptir, ancak hamilelik sırasında meyve büyük bir özenle tüketilmelidir. Gerçek şu ki, kartopu kas spazmı uyarır, bu da uterusun hipertonisine yol açabilir. Devlet sadece tatsız değil, aynı zamanda çok tehlikeli. Erken evrelerde, uterus kaslarının kasılması bir düşük yapmışlığı tetikleyebilir. Daha sonraki dönemlerde aşırı tonus, bebeğin erken doğumuna veya hipoksisine neden olabilir. Bu nedenle, kabuk, çiçek salkımına ve kartopu yapraklarına ait herhangi bir süslemenin kullanılması imkansızdır.Günde 10-15 parçadan fazla olmayan miktarda taze kartopu yiyebilirsiniz. Bu, hamilelik sırasında zayıflamış olan vücudu güçlendirmek için yeterli ve güvenli bir dozdur, ancak bebeğe zarar vermez. Ancak hamilelik sırasında, kartezyen çok faydalıdır - kasılmaları harekete geçirir, dokuları daha elastik yapar, jenerik süreci kolaylaştırır.
Hamilelik sırasında kartopu nasıl kullanılır?
Rusya'daki kartopu uzun zamandır kızların ve evliliğin bir sembolü olarak kabul edildi, gelinlerin çelenkleri ve yeni evliler masasıyla süslenmiş bir kartopu. Yıllarımızda, bu güzel meyve sadece sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi strese sahip hamile bir kadının vücudunu da destekler.
Video: insan sağlığı için kartopu faydaları
Göndermek için