Hamsel sırasında Kissel - faydaları ve zarar

Terapötik ve profilaktik amaçlar için önerilen en yaygın içeceklerden biri kisseldir. Bu, bu ürünün medikal kurumlar, doğum hastaneleri menüsündeki varlığıyla teyit edilir.

Kuzukulağı, kuzukulağı, kebap, havuç, çikolata, vb. Klasik hazırlama yöntemi, meyveler, meyveler, bazen tahıllar, süt kullanımıdır. İçecekler kıvamda değişebilir, genellikle kalınlaşma için patates veya mısır nişastası kullanır.

Jölenin Faydalı Özellikleri

Kissel'in olumlu etkisi, kullanılan meyveler, meyveler, meyveler, süt vb. İçecekler, tabanın kendisinin ve nişastada bulunan maddelerin yararlarını birleştirir. Jöle yaklaşık bileşimi olarak kabul edilir:

• Vitaminler B1, B2, B5, PP;
• Mineral maddeler, ana potasyumdur;
• Lizin, yanı sıra kolin, lesitin, pektin dahil olmak üzere amino asitler.

Ayrıca, yukarıdaki bileşikler bazdan vitaminler ve çeşitli eşit olarak yararlı maddeler eklenir. Berry, meyve, tahıl veya başka olacak mı. Bu nedenle her jöle çeşidi farklı amaçlar için tasarlanabilir ve beklemek için anne, içkinin tadını seçerken bunu bilmelidir.

Hamilelik sırasında jöle kullanımı nedir
Jölenin bileşimine bağlı olarak, yararlı özellikleri kendilerini farklı şekillerde ortaya çıkarabilir. İçeceğin gelecekteki anne ve bebeğin durumu üzerindeki olası olumlu etkisini koşullu olarak birleştirirsek, aşağıdaki özellikleri ayırt edebiliriz:

1. Özellikle yüksek asitli, mevcut gastrit, ülser ile normal bir gastrointestinal sistemin korunması. Zarflama yeteneği ağrıyı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.
2. Disbiyoz önlenmesi, kabızlık ile bağırsakların doğal uyarılması.
3. Viral epidemikler, soğuk algınlığı gibi bağışıklıkların korunması.
4. ARVI ve ARI tedavisi.
5. Basıncın normalleştirilmesi, kalbin ve tüm vasküler sistemin işlevi üzerinde olumlu bir etki.
6. Ağrının ülserleri de dahil olmak üzere mukoza dokularının restorasyonu.
7. Anemi önlenmesi, hemoglobin artmıştır.
8. Kolesterol düzeylerini kontrol, karaciğer fonksiyonu.
9. Hormon seviyelerinin düzenlenmesi, tiroid fonksiyonları.
10. Gelecekteki bebeğin düzgün gelişimi için gerekli vitamin, mineral ve diğer bileşiklerin eksikliğini doldurmak.
11. Sinir sisteminin normalleşmesi, sakinleştirici etkisi.
12. Zararlı bileşiklerin hafif diüretik etkisi ile birlikte çıkarılması.

Hamilelik sırasında jöle yararları, içeriklerin hazırlanmasında kullanılan içme düzenliliğine bağlı olarak değişebilir. Sadece temel olumlu özelliklerin değil, aynı zamanda anne adayının mutlaka dışarıda bırakması gereken olası zararın da olduğu bileşim üzerindedir.

Hamilelik sırasında zararlı jöle

Jölenin kullanımında ciddi bir kısıtlama yoktur, çünkü bu içecek sadece doğal maddeler içerir. Bununla birlikte, hamile bir kadının ürünü tüketmeden önce dışlaması gereken belirli bir kontraendikasyon listesi vardır:

1. Alerjik reaksiyonlar. Nadiren karşılaşılan ve esas olarak içeceğe, örneğin meyvelere, meyvelere karşı hoşgörüsüzlük ile ilişkilidir. Ayrıca sanayi üretiminin kissellerini oluşturan bileşenlere tepkiler de var.
2. Artan şeker. Bu gibi durumlarda, tatlı malzemeleri içermeyen bir reçete seçebilirsiniz.
3. Aşırı kilolu veya hızlı arama. Bu gösterge hamilelik sırasında çok önemlidir ve yüksek kalori içeriği nedeniyle jöle kilo alımına katkıda bulunabilir.

İçki hazırlama ve kullanma kurallarına uymanız durumunda, zarar tamamen ortadan kaldırılabilir.

İyi için jöle içmek nasıl

İçme jölesinin pozitif etkisi farklı olabilir, her şey reçete, istenen sonuca bağlıdır. Her durumda, lezzetli ve sağlıklı bir ürün kendi başınıza pişirilmeli, yapılması kolaydır ve hamile kadınlar için hazır karışımlar satın almaktan daha güvenlidir.

Hamilelik sırasında belirli yararlar için jöle içmek için, kompozisyona odaklanmalısınız. En yaygın içecek türlerinden ve vücut üzerindeki olumlu etkilerinden bazıları tanımlanabilir:

1. Kızılcık ve İsveç kirazı.İçecek, soğuk algınlığı tedavisinde uygundur, viral epidemikler durumunda, lingonberries özellikle ürogenital sistemdeki problemlerin durumunu iyileştirmek için yararlıdır.
2. Hamilelik sırasında vizyon bozulursa, yorgunluk, halsizlik oluşur, daha sonra blueberry içeceği deneyebilirsiniz.
3. Gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar, kabızlık ve yeme bozukluklarının önlenmesi - tahıl kissel, yulaf ezmesi.
4. Düşük hemoglobin, kiraz ve elma jöle takımını önlemek için. Bu tür içecekler folik asit açısından zengindir, hamilelik sırasında bu durum çok istenmeyen bir durumdur.
5. Süt ürünü kalsiyum alımını artırır.

Gebe kadınlar farklı jöleler değiştirebilir, ancak günde yaklaşık 1-2 gözlük miktarını geçemezler. Alerjik reaksiyonlar meydana gelirse, kilo hızla kazanırsa, bu içeceği geçici olarak hariç tutmak daha iyidir.

Hoş olmayan durumlardan kaçınmak için, jöle birkaç gün pişirilmeye ihtiyaç duymaz, taze pişirilmeli ve buzdolabında saklanması önerilir. İçecek için hammaddeler şımartılmamış, baskın ve çürük olmaksızın, meyve, çilek veya sebze ise seçilmelidir. Orta derecede tatlı çeşitlere, ortalama bir kıvama sahip olması tercih edilir, böylece üründe yüksek bir nişasta içeriği olmaz.

Hamilelik sırasında gerçekten yararlı bir kissel, doğal maddelerden, orta derecede ve sadece kontrendikasyonların dışlanmasından sonra ev yapımıdır.

Video: yulaf ezmesi pudingi nasıl pişirilir