Hamilelik sırasında sarımsak yiyebilir miyim?

Hamilelik sırasında, bir kadının vücudunda bir çok değişiklik meydana gelir. Fiziksel ve psikolojik durumu değişiyor, değişimler görünümü ve hatta tercih tercihlerini etkiliyor. Bu yüzden hamile kadınlar hakkındaki anekdotların temeli oluşturuyorlar. Gelecek annenin ilk bakışta ürünler ve onların mutfak kombinasyonlarında kesinlikle garip olmasını ister. Ya da tersi, bazı tatlılar inanılmaz iğrenme neden olur. Sarımsak tüketiciler tarafından algılanan lezzetleri belirsiz bir şekilde ifade eder. Bazıları onu seviyor, diğerleri ise sadece ona karşı olumsuz bir tutum sergiliyor.

Hamile kadınlar için sarımsak tehlikelerini önceden duymamış olanlar, güvenli bir şekilde yemeye devam edebilirler. Ancak, akrabalarından veya arkadaşlarından biri bu ürünün imkansız olduğu gerçeğinden bahsetmeye başlarsa, gelecekteki anne bu konu hakkında düşünmeye başlar.

Hamilelik sırasında sarımsak mümkün mü?

Sarımsakın anne adayına veya çocuğa zarar verebileceği versiyonun bilimsel kanıtları yoktur. Öte yandan, somut faydaların nasıl sağlanacağı hakkında kesin bilgi yoktur. Doktorların bu konuda çelişen görüşleri var.

Bazıları, özellikle sonraki dönemlerde, onu yemeyi yasaklamaktadır. Diğerlerinin diyete dahil etmesi tavsiye edilir. Doktorların, fitoterapistlerin ve popüler uzmanların görüşleri birbiriyle çelişmektedir. Ancak bazıları inançlarında çok kategoriktir. Ancak, çoğu sarımsak hala hamile olabilir, ama ılımlı - günde birkaç karanfil olduğunu söylüyorlar.

Olası zarar

Mesele şu ki, bu baharat sıcak olarak kabul edilir. Bu, bağırsak duvarını tahriş eder, bu da rahim ve prematüre doğum kaslarında azalmaya neden olabilir. Bu baharatın, zayıf işgücü ve iş gücü anormalliği olan kadınlar tarafından yenilmesi önerildi. Ama bu fikir her zaman iyi değildir, çünkü sarımsak anne sütünü acıtabilir.

Aslında, bazı insanlar için sarımsak bir alerjendir.Bu nedenle, hamile kadınlar ona çok dikkatli davranmalıdır. Gerçek şu ki, gelecekte anneler normal olarak normal olmayan hamile bir durumda vücut tarafından algılanan ürünlere bireysel tepkiler geliştirirler. Bu mide rahatsızlığı, mide ekşimesi ve hatta daha şiddetli semptomlarla dolu olabilir. Gebeliğin son üç ayında alerjik belirtilerin ortaya çıkması riski artmaktadır.

Gerçek! Sarımsak, vücuda belirgin bir etkisi olan ürünlere atıfta bulunur. Ve hamile kadınlarının kullanılması tavsiye edilmez.

Birçok bebek sarımsak tadı sevmez. Bu nedenle henüz doğum yapmayan bir çocuk kendisine karşı olumsuz bir tavır sergileyebilir - bazı uzmanlar söylüyor. Bazı çocuklar, kendi görüşlerine göre, rahminde olmak, ona bu sebzeyi yediklerine aktif olarak cevap verirler. Bu durumda, bebeği rahatsız etmemek için sarımsakları diyetten çıkarmak istiyorsunuz.

Bu baharatın kan incelmesine katkıda bulunabileceği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, örneğin burun kanaması eğilimli insanlar için kullanmak daha iyidir. Fakat uterus içindeki bebeğin sarımsağın tadı olduğunu düşünmesi yanlıştır.Sonuçta, bebek kan akışıyla sağlanan plasentadan beslenir. Gıda maddelerinden alınan maddelerin kanına girdiğinde, tadı kaybolur. Bu nedenle çocuk annesinin yemek menüsünün zevklerini hissetmiyor.

Vücudun sarımsak faydaları

Bu ürün, en etkili tıbbi bitkilerden biri olarak kabul edilmektedir. İyileştirme amaçları için veya buna dayalı ilaçların bir parçası olarak kullanılır. Birinci yöntemden farklı olarak ikincisi, sarımsağın tadına benzemeyen insanlar için daha uygundur.

Bu sebzenin yararlı özellikleri, çağımızdan önce insanoğlu tarafından bilinir. Ana faydası kardiyovasküler sistemi etkilemektir. Bu bitkinin antioksidanları kalbin ve kan damarlarının patolojilerinin gelişmesini engeller.

Bu önemli! Amerikan tıp okulları tarafından yapılan çalışmaların sonuçları, yiyecek için sarımsak yerken kolesterolün% 10'a düştüğünü göstermiştir. Deneysel çalışmalar için, bu ürünün kuru halde toz halinde olduğu tabletler kullanılmıştır. Günlük alımları ile bu sonuçlar elde edildi.Bu gibi bir tablet yaklaşık 2 kafaya eşit miktarda sarımsak içeriyordu.

Ek olarak, sarımsak kandaki kolesterol seviyelerini azaltır. Aynı zamanda oksidasyonunu da azaltır. Son derece yüksek bir seviyede bile, olumlu sonuçlar var.

Sarımsak içerdiği vitaminler, sinir sistemini güçlendirir ve stres ve sinir krizi riskini azaltır. Ve tüm bunların nedeni, bu ürünün gıdada kullanılmasının, sakin ve normal sağlıklı uykudan sorumlu olan serotonin konsantrasyonunu arttırmasıdır. Sarımsak kullanan kişi, dolaşım sisteminde kan pıhtılarının gelişmesini engeller. Yani, bu ürün popüler aspirin yerini alabilir. Sarımsaklı yiyeceklerin ısıl işlem sırasında bu özellik artmaktadır. Alt ekstremitelerde kan dolaşım bozukluğu olan yaşlı insanlar için de çok yararlıdır.

Erkek için sarımsak, sadece vazgeçilmez bir üründür. Sonuçta, cinsel istek ve gücü arttırma yeteneği ile bilinir. Cinsel işlev bozukluğunun tedavisi için birçok ilacın ana etken maddesidir.Ek olarak, düzenli yemek sarımsak prostat kanseri riskini% 50'den fazla azaltır.

Sarımsak allisin denen bir madde içerir. Belirgin bir sarımsak kokusuna neden olan allisinik asittir. Bu, bu arada, hipertansiyon muzdarip insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Uyarı! Bu baharatı yemek paraziter enfeksiyonlardan kurtulmaya yardımcı olur. Allisin, bağırsak solucanlarının metabolizmasını engeller; bu da onları sarımsak tüketen bir kişinin vücudunda yaşama hakkını bırakmaz. Bağırsaklarda yaşayan tüm solucanları öldürmek için günde sadece bir pıhtı yeterlidir.

Sarımsak hamilelikte nasıl yararlıdır?

Sarımsak insan vücudu için çok faydalı maddeler içerir. Bunlar vitaminler, mikro ve makrobesinleri içerir. Bu sebzeyi tüketmek bağışıklığı arttırır, kanı yararlı maddelerle doyurur, gençliği uzatır ve vücutta kanser süreçlerinin gelişmesini engeller. Bu ürünün bileşimi, gelecekteki mumyalar için gerekli olan folik asittir.

Bununla birlikte, bu süre zarfında, günde 2-3 dişten fazla olmamak üzere, makul miktarlarda tüketilmelidir. Doğal olarak, bu her gün yapılmamalıdır. Bu taze sarımsak için geçerlidir. Gıdada termal olarak işlenmiş bir formda kullanıldığında kontrendikasyon yoktur. Bu durumda, baharat, aktif bileşenlerinin çoğunu kaybeder ve vücut üzerinde belirgin bir etkiye sahip değildir. Sarımsak kullanan bu yöntemle, tatlandırıcı baharatın rolünü oynar, başka bir şey değil.

Geleneksel tıpta sarımsak çok sayıda hastalığı tedavi etmek için kullanılır. İçten kullanılır, ondan çok merhem ve infüzyonlar hazırlanır. Doğal olarak, kullanımı hamilelik de dahil olmak üzere, zarardan daha fazla yarar sağlar.

Sarımsaklı geleneksel tıp tarifleri

atreskleroza dan

1. 3 başlık sarımsak, kabuğu soyma ve bıçak veya rende ile doğranır. Doğranmış sarımsak, 250 ml'lik bir hacme sahip bir kap içine koyulur ve tamamen votka ile doldurulur. Karanlık ve serin bir yerde 10 gün ısrar edin. Günde 3 kez bir bardak suya 10 damla alın.
2. 6 baş sarımsak, kabuğu soyup doğrayın. 500 gr ile karıştırın. bal.7-10 gün boyunca kuru, karanlık ve serin bir yerde demlenmeye bırakın. Bir öğünde 2-3 kez yemeklerden önce bir çay kaşığı alın, bir ay içinde kurslar. Bir ay, bir ay al - hayır.

Boğaz ağrısı
Bu reçete hamilelik sırasında hasta olan ve ilaçlarla tedavi edilemeyen kadınlara yardımcı olacaktır. Boğazın durulanması için, 5 parça sarımsak karanfil ve 1 bardak ılık su başına bir çorba kaşığı tuz hazırlamak gerekir. Bu kompozisyonla günde birkaç kez ve ardından sadece ılık suyla gargara yapın.

Video: gebelik sırasında ve beslenme sırasında zararlı ürünler