Konserve mısırı emziren anneye verebilir misin?

Birçok sağlıklı yemekler konserve mısır içerir ve bu şaşırtıcı değildir. Sonuçta, bir kişinin en önemli sistemleri ve organları üzerinde olumlu bir etkisi olan mineral-vitamin kompleksini yoğunlaştırır. Mısır almanın kabul edilebilirliği ile ilgili soruya, bebeklerde olası alerjik reaksiyon nedeniyle çok fazla yemek yemeyen yeni doğmuş anneler tarafından sorulur. Bugün her şeyin kötü olup olmadığını veya mısırın diyete dahil edilip edilmeyeceğini belirleyeceğiz.

Mısır taneleri kullanımı

Bu hammaddeye dayanan tahıl ve yulaf lapasında mısır çok miktarda diyet lifi biriktirir. Sindirim sisteminin düzgün işleyişinden ve tüm gün boyunca enerjinin yüklenmesinden sorumludurlar.

Magnezyum ile potasyum gibi minerallerin kütlesinin bileşimi.Özellikle kalp kasının yanı sıra özellikle vasküler sistem için faydalıdırlar. Bu nedenle, kan kanalları kolesterol birikintileri ve diğer zararlı maddelerden arındırılmıştır.

Mısır taneleri yemek borusu aktivitesinde zorluk yaşayan insanlar tarafından tüketilmelidir. Kabızlık, şişkinlik, şişkinlik çekenlerden bahsediyoruz.

Korunumun iyi bir miktarda muhafaza edilmesinden sonra, bileşim içinde askorbik asit bulunur. Bağışıklık sistemi için gerekli ve toksinlerin derisini temizler.

Ayrıca, tahıllar tokoferol, doğal bir antioksidan ve güzellik vitamininden mahrum değildir. K ve D vitaminleri, nikotinik asit, folik asit vardır.

Yeni basılmış mumyalar için, mısır lapası sebze yağının yanı sıra çok faydalıdır. İlk olarak, bu tür ürünler alerjiye neden olmaz ve ikincisi, bebeğin ve annenin kalbinin bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kavrulmuş taneler hariç olmak üzere herhangi bir biçimde mısır düşük kaloridir. Bu kalite, annelerin bir fetüs taşıma sürecinde kazanılan aşırı kilolarını kaybetmelerine izin verir.

Ürün besleyicidir ve açlığı hızla bastırır, ancak 6 günde en fazla 2 kez yiyebilirsiniz.Nişastanın bolca dahil edilmesinden dolayı, karındaki bir ağırlık ve kilo alma riski oluşabilir (kısımlar izlenmezse). Bebek 2 aylıkken, önce püresi yemeye ve daha sonra yavaş yavaş tahılya geçmek daha iyidir.

Laktasyon sırasında mısırın kullanım şekli

Korunmaya gelince, bağımsız olarak yapılmaları ve bir mağazada satın almamaları tavsiye edilir. Mısırdan, endüstriyel olarak konserve, iyi küçük. Bileşim, aperatifin ömrünü uzatan ve bebeğe zarar verebilecek zararlı maddeler içerir.

Konserve türü tahıllar hazırlandıktan sonra salatalara, birinci ve ikinci derslere en iyi şekilde eklenir. Bebekte kolik provoke olmamak ve annede kabızlık yapmamak için kaşıkla kaşık yemeyin.

Daha yakın zamanlarda, sütlerini kaybeden kadınlar için konserve ürünün değerini kanıtladıkları çalışmalar yapılmıştır.Emzirme kötü ise, böyle bir tabak, onu geliştirecek, süt kalitesini, miktarını ve yağ içeriğini artıracaktır.

Mısır Frekansı

Ürünü diyete girmek, çocuk üç ay sonra başlar. Ancak dünyadaki birçok pediatristin adı geçtiğimiz günlerde konserve maddelerini günlük yemeklere dahil etmenin faydalı olmadığını iddia ediyor.

Sindirim sistemi ve bebeğin bağışıklığı henüz güçlü değil, yarım yıl beklemek daha iyidir. Aksi halde, çocuğun vücuduna giren yüksek miktarda lif, en önemli sistemlerin ve organların çalışmasında güçlükler doğurur.

Haşlanmış mısır, bir koçanın miktarında haftada 1 kereden fazla yememesine izin verilir. Konserve - ayda en fazla 2 kez 50 gram. Bütün bunlarla birlikte, çocuğu sürekli olarak izlemek ve başvuruyu reddetmek için olumsuz bir reaksiyon olması önemlidir. 50 gram ulaşana kadar, mısır taneleri yavaş yavaş, her seferinde artan kısmı tanıtmak gereklidir.

Laktasyon sırasında mısır alarak zarar

Çocuğun annenin yetersiz dengeli beslenmesi nedeniyle acı çekmesi nadir değildir. Çoğu zaman, kızarıklık, kızarıklık, kaşıntı, kolik, kabızlık, gaz oluşumu, vb. Olarak görülen yiyeceklere karşı bir alerji geliştirir.Nadir durumlarda, çocuk bakkal alışveriş ürünleri tarafından zehirlendi. Bu nedenle, yine, evde hasat tahıl.

Tüm doktorlar, çok fazla koruyucu madde, boya, gıda katkı maddesi, aroma arttırıcı madde bulundurması nedeniyle bileşimin satın alınmasına izin vermez. Bazen vicdansız olmayan üreticiler, kalp, kan damarları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ve kansere neden olabilen demir kutularına bisfenol eklerler.

Kendi kendine mısır pişirmek

Zarar vermemek ve her zaman ana yemek ve salatalara eklenebilecek yararlı bir muamele yapmamak için, kendinizi korunma reçetesine alıştırmanızı öneririz. Meze evde kolayca yapılabilir ve satın alınan ürünlerden daha fazla faydalanacaktır.

Bir bükülme yapmak için yarım litre süzülmüş su, limon tozu (3 çip), tuz (7 gr.), Toz şeker (25 gr.), Genç mısır gerekir.

İlk önce koçanı, hazır olduklarından kaynatın. Daha sonra bunları kesin, sterilize edilmiş kavanozlara önceden aktarın ve gevşek bileşenlerle birlikte sıcak su ile doldurun. Bir saat üçte bir oranında pastörize edin, sonra eski bir jarse veya havluyla sarın, 48 saat bekleyin.

Belirli bir sürenin ardından, korumayı uzun süreli koruma için bir yere nakledin. Et ve balık yemekleri, deniz ürünleri, taze sebzeler (meyveler, meyveler) ve diğer tahıllar ile tahılları azar azar birleştirin.

Yukarıdakilerden, ev korunmuş mısırın kullanılmasına izin verildiği sonucuna varılabilir. Tarifi takip ederek kendiniz yapabilirsiniz. Çocuğun tepkilerini daima yeni ürünlere uygulayın.

Video: Mısır nasıl korunur