Tôi có thể cấy ghép trứng bằng sữa mẹ không?

Mọi bà mẹ trẻ đều quan tâm đến sức khỏe của đứa con mới sinh của mình. Sau khi tất cả, sự khỏe mạnh của em bé, cả trong khi mang thai và trong thời gian cho con bú, trực tiếp phụ thuộc vào sức khỏe của người mẹ. Do đó, chế độ ăn uống thích hợp được coi là một thành phần quan trọng cho một người phụ nữ trong thời gian cho con bú. Đó là lý do tại sao các chuyên gia trong việc cho con bú bằng một giọng nói rằng các bà mẹ nên chỉ bao gồm các sản phẩm lành mạnh trong thực đơn hàng ngày của họ. Nó là cần thiết để tiêu thụ trái cây và rau quả với số lượng đủ, bởi vì họ là những nhà cung cấp chính của vitamin và nguyên tố vi lượng trong cơ thể của một người mẹ trẻ. Tuy nhiên, chúng nên được sử dụng một cách tiết kiệm.

Những sản phẩm hữu ích này bao gồm cà tím.Rau này là cần thiết cho một bà mẹ cho con bú để khôi phục lại sức mạnh thể chất, và một trẻ sơ sinh - cho sự phát triển thích hợp. Cà tím có nhiều đặc tính có lợi và được coi là hoàn toàn an toàn trong thời gian cho con bú.

Thành phần

Trái của nó chứa:

• nhiều vitamin (C, B) và chất xơ;
• các nguyên tố vi lượng có lợi (magiê, đồng, kali, phốt pho, sắt);
• rau rất giàu carotene và axit folic.

Đây không phải là một danh sách đầy đủ của tất cả các yếu tố hữu ích tạo nên cà tím, đó là cần thiết cho người mẹ và mẩu vụn của cô.

Lời khuyên cho các bà mẹ không làm hại em bé

Điều quan trọng cần nhớ là để đưa vào chế độ ăn của người mẹ khi cà tím cho con bú tốt hơn từ cuối mùa hè đến đầu mùa thu. Thực tế là thời kỳ chín rau là từ tháng 8 đến tháng 9. Tại thời điểm này, cà tím được coi là hữu ích nhất, vì nó được trồng trong điều kiện tự nhiên hơn, không có hóa chất và phân bón mạnh. Đồng thời, những phẩm chất có lợi của loại rau này vào mùa đông không được nói đến. Cà tím được trồng trong điều kiện nhà kính vào mùa đông hoặc mang từ nước ngoài có thể bị nhồi rất nhiều phân bón và có ít chất hữu ích trong chế phẩm của chúng. Ngoài ra, các loại trái cây này không vị và ít sử dụng trong thời gian cho con bú.

Trong trường hợp này, ăn cà tím trong khi cho con bú mẹ thận trọng. Sau khi tất cả, cà tím trong các giống màu xanh có chứa một chất gây dị ứng mạnh - carotene. Không phải vô ích trong số những người rau này thường được gọi là "màu xanh". Để tránh các vấn đề với dị ứng ở những mảnh vụn sơ sinh, cà tím nên được đưa vào chế độ ăn của người mẹ dần dần. Đồng thời, điều quan trọng là phải theo dõi sức khỏe của em bé và phản ứng của anh đối với sản phẩm mới.

Lần đầu tiên cà tím cần thử một lượng nhỏ. Nó không phải là cần thiết để ăn quá nhiều, vì điều này có thể gây ra vấn đề với sức khỏe của một trẻ sơ sinh kém. Sau lần đầu tiên, người mẹ mới sẽ phải quan sát tình trạng của em bé trong khoảng ba ngày. Nếu cơ thể bình thường, không có nổi mề đay hoặc nổi mụn trên bề mặt cơ thể em bé, thì bạn có thể an toàn thêm cà tím vào chế độ ăn uống hàng ngày của người mẹ.

Đừng ngại bổ sung thực đơn của bạn với các sản phẩm mới, bởi vì chế độ ăn của người mẹ cho con bú nên cân bằng và hữu ích. Cấm cơ thể bạn ăn cà tím và các loại rau khỏe mạnh khác không cần. Để loại trừ khỏi chế độ ăn của người mẹ cho con bú, rau này chỉ cần thiết nếu cô ấy có phản ứng dị ứng với sản phẩm này.

Những lợi ích của cà tím trong thời gian cho con bú

Cà tím có đặc tính có thể phục hồi cơ thể của người phụ nữ. Nhờ tất cả những phẩm chất hữu ích của sản phẩm này, người mẹ trẻ sẽ cảm thấy một sự gia tăng sức mạnh thể chất và hoạt động. Đồng thời, những phẩm chất có lợi của trái cây này góp phần vào sự phát triển thích hợp của cơ thể của em bé và cần thiết cho sự tăng trưởng của nó. Cà tím được hấp thụ nhanh chóng, đặc biệt là nếu nó được nấu chín dưới dạng một món luộc hoặc hầm.

Nhờ tất cả các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết, cà tím thực hiện các chức năng y tế cho một bà mẹ cho con bú:

• kích thích ruột và tiêu hóa;
• giúp mẹ và em bé trong táo bón;
• loại bỏ nguy cơ phát triển thiếu máu trong vụn;
• giúp tim hoạt động đầy đủ;
• giúp chống lại sự phát triển của bệnh tiểu đường;
• Nó có tác dụng có lợi đối với hoạt động của gan và thận ở trẻ sơ sinh và mẹ của bé;
• giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ;
• bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi cảm lạnh và virus;
• cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể;
• chiến đấu với suy nhược thần kinh;
• giúp đối phó với chuột rút ở em bé;
• làm cho răng và xương của trẻ khỏe mạnh.

Quy tắc sử dụng cà tím với HB

1. Khi cho con bú, các bà mẹ được phép thêm cà tím vào chế độ ăn của họ sau hai tháng tuổi thọ của bé. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng nếu một phụ nữ sử dụng cà tím trong khi mang thai, thì sản phẩm này có thể được dùng sau tháng đầu đời của bé.
2. Nếu người mẹ mới ra quyết định thêm cà tím vào thực đơn của mình, thì bạn không nên nếm quá nhiều sản phẩm cùng một lúc. Tốt hơn là thêm rau hoặc trái cây mới.
3. Ngay lập tức ăn nhiều cà tím hầm hoặc nướng không phải là giá trị nó, bạn cần phải làm điều đó trong các phần nhỏ. Một ngày là đủ để ăn từ 100 đến 150 gam cà tím. Trong trường hợp này, tỷ lệ tiêu thụ hàng tuần của loại rau này cho một bà mẹ cho con bú chỉ là 300 gram.

Cách chọn sản phẩm chất lượng

Trong quá trình mua cà tím, cần chú ý đặc biệt đến chất lượng và diện mạo của rau. Nếu tìm thấy các chấm hoặc chấm đen trên quả, không sử dụng rau bị hư hỏng để ăn. Trái cây không nên lờ đờ và phát triển quá mức. Một người mẹ cho con bú tốt hơn là nên ăn những quả cà tím nhỏ hơn có kích thước nhỏ, vì chúng tạo ra ít vị đắng hơn.Vị đắng này xuất hiện trong các loại trái cây trưởng thành hơn do nồng độ solanine cao. Đồng thời, trong các loại rau trẻ, chỉ tiêu của chúng không đáng kể và thực tế không có vị đắng.

Cà tím cần được rửa kỹ hơn trong khi nấu. Các bà mẹ cho con bú không thể ăn màu xanh ở dạng thô hoặc chưa nấu chín, vì cơ thể cô sẽ tiêu hóa một sản phẩm như vậy sẽ rất khó khăn. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên ăn cà tím chiên cho các bà mẹ cho con bú.

Cà tím chiên hấp thụ rất nhiều chất béo, vì vậy chúng không có ích cho mẹ và bé. Chúng có thể gây ợ nóng và gây ra các vấn đề về dạ dày. Tốt hơn là sử dụng cà tím có hàm lượng dầu tối thiểu, nướng trong lò.

Lần đầu tiên bạn nên thử cà tím nấu chín trong nửa đầu của ngày để kiểm tra phản ứng của sinh vật của em bé đối với sản phẩm mới.

Cách nấu cà tím với HB

Cà tím hấp thụ dầu thực vật rất mạnh, do đó, tốt hơn cho phụ nữ cho con bú để ngâm trái cây trong nước ấm trước khi nấu. Do đó, các loại rau hấp thu ít dầu hơn. Người ta biết rằng những bà mẹ mới sinh, những người nuôi con bằng sữa mẹ không nên ăn thực phẩm béo. Vì vậy, rất nhiều dầu là không mong muốn. Các bà mẹ cho con bú nên ăn không quá 15-30 gram bơ và dầu thực vật mỗi ngày.

Video: Lợi ích của cà tím