Quả nam việt quất có thể được bú sữa mẹ không?

Rất nhiều phụ nữ đo lường cuộc sống của họ không phải trong nhiều năm và nhiều thập kỷ, nhưng là bước ngoặt trong cuộc sống của họ, được kết nối với sự ra đời của một đứa trẻ. Thật vậy, sự xuất hiện của một đứa trẻ trong một gia đình là một cơ sở mới, thói quen và quy tắc, ít nhất là trong vài năm đầu đời của một đứa trẻ. Một người phụ nữ nên theo dõi cẩn thận sức khỏe và dinh dưỡng của họ trong khi mang thai và cho con bú. Xét cho cùng, đó là một thực phẩm lành mạnh và cân bằng, cung cấp khả năng miễn dịch mạnh mẽ và sức khỏe tốt cho những mảnh vụn trong tương lai. Tại thời điểm này, điều quan trọng là phải chọn đúng sản phẩm cho chế độ ăn của người mẹ cho con bú. Trong bài viết này, chúng ta hãy nói về cranberries - làm thế nào nó ảnh hưởng đến cho con bú, cho dù quả nam việt quất an toàn khi cho con bú và cách ăn chúng một cách chính xác, để chỉ nhận được lợi ích từ quả mọng đỏ.

Những lợi ích của cranberry khi cho con bú

Quả mọng đỏ có đầy đủ các chất hữu ích - đây là các vitamin, pectin, khoáng chất, axit hữu cơ, glucose, v.v. Cranberries được coi là một quả mọng của sức khỏe, sức mạnh và tuổi thọ. Trong y học dân gian, nam việt quất, cùng với nho và quả mâm xôi, là một công cụ mạnh mẽ trong cuộc chiến chống cảm lạnh và sốt cao. Nếu bạn liên tục bị bệnh, chỉ cần thường xuyên hơn tiêu thụ nam việt quất, nó sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Cranberry rất hữu ích cho phụ nữ trong lao động - quả mọng hoàn toàn phục hồi cơ thể suy yếu và cạn kiệt của một người phụ nữ. Điều này thực sự quan trọng, bởi vì mang thai, sinh con và cho con bú lấy một lượng lớn chất dinh dưỡng và buộc cơ thể. Làm cách nào để có thể giúp bạn trong tình huống này?

1. Cho tái tạo mô. Mọi người đều biết rằng nam việt quất giàu vitamin C, có liên quan đến việc xây dựng mạch máu và tái tạo mô. Điều này đặc biệt đúng trong giai đoạn hậu sản, mà ở một số phụ nữ xảy ra với vỡ của ống sinh.
2. Từ các dây thần kinh. Rất thường xuyên, sau khi sinh em bé, một phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, có liên quan đến những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Một bà mẹ trẻ không ngủ ngon, mệt mỏi, lo lắng về việc liệu cô ấy có làm mọi việc đúng không, và đôi khi vì thiếu kinh nghiệm, cô ấy không biết tại sao con mình lại khóc.Để đối phó với căng thẳng tâm lý, cảm xúc sẽ giúp các vitamin nhóm B, mà quả nam việt quất rất giàu. Ăn ít nhất 10 quả mọng đỏ mỗi ngày, và bạn sẽ trở nên bình tĩnh hơn nhiều.
3. Đối với hệ thống sinh dục. Nam việt quất và lingonberries là phương tiện tốt nhất của y học cổ truyền cho hệ thống sinh dục, mà trong giai đoạn hậu sản trở nên đặc biệt dễ bị tổn thương. Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của quả mọng giúp bảo vệ chống viêm bàng quang.
4. Đối với đường tiêu hóa. Hương vị ngọt ngào và chua của nam việt quất tăng cường sản xuất nước dạ dày, điều rất quan trọng đối với phụ nữ bị viêm dạ dày so với nền tảng của sự thiếu hụt tiết. Cranberry tiết kiệm trong thời gian cho con bú, như uống thuốc trong thời gian cho con bú là không mong muốn.
5. Từ cảm lạnh. Rất thường xuyên, sự miễn dịch giảm của phụ nữ so với nền thiếu ngủ, suy dinh dưỡng và cho con bú đang phải đối mặt với một số lượng lớn các loại virus và cảm lạnh. Nam việt quất giúp bảo vệ các bà mẹ trẻ khỏi bệnh đường hô hấp.
6. Trong giai đoạn hậu sản. Nếu gây mê đã được sử dụng trong khi sinh, ví dụ, gây mê ngoài màng cứng, thì bạn chắc chắn nên uống nhiều. Một lượng lớn nước ép nam việt quất sẽ giúp làm sạch cơ thể của thuốc,Điều này cho phép bạn nhanh chóng di chuyển ra khỏi gây mê, loại bỏ cảm giác buồn nôn, chóng mặt và đau ở dạ dày.
7. Cho con bú. Đáng ngạc nhiên, nam việt quất thúc đẩy việc sản xuất sữa mẹ, làm cho sữa béo hơn và bổ dưỡng. Một lượng lớn nước trái cây nam việt quất ấm góp phần vào thủy triều. Kết hợp với tập tin đính kèm thường xuyên, quả nam việt quất sẽ giúp vượt qua cuộc khủng hoảng cho con bú và tăng lượng sữa mẹ.

Nhiều tính chất hữu ích cho thấy rằng ăn một quả nam việt quất của một người mẹ cho con bú không chỉ có thể, mà là cần thiết. Nhưng chỉ khi người phụ nữ và đứa trẻ không có chống chỉ định.

Nguy cơ ăn quả nam việt quất trong quá trình cho con bú là gì?

Nam việt quất không đơn giản và an toàn, trong một số trường hợp, chúng có thể có tác động tiêu cực. Vì vậy, trước khi bắt đầu tiêu thụ của nó là rất quan trọng để làm quen với các chống chỉ định chính.

1. Hương vị chua của quả nam việt quất góp phần vào sự bài tiết của dịch dạ dày, nhưng nếu nó đã quá nhiều, nó có thể gây đau dạ dày. Khi viêm dạ dày với độ axít cao của nam việt quất nên bị bỏ rơi, đặc biệt là trên một dạ dày trống rỗng.
2. Một lượng lớn quả nam việt quất có thể gây tiêu chảy.Nếu đối với người mẹ thì nó có thể chấp nhận được bằng cách nào đó, sau đó nó trở thành một vấn đề đe dọa đến tính mạng cho em bé, bởi vì tình trạng mất nước ở trẻ sơ sinh xảy ra rất nhanh.
3. Nam việt quất có một tài sản tuyệt vời để làm loãng máu. Điều này rất hữu ích nếu bạn có khuynh hướng viêm tắc tĩnh mạch. Nhưng khi chảy máu tử cung trong thời kỳ hậu sản, quả nam việt quất chỉ có thể tăng cường quá trình mất máu, nguy hiểm cho cuộc sống của một phụ nữ trẻ.
4. Quả nam việt quất, giống như tất cả quả mọng và trái cây đỏ, chứa lycopene, gây ra phản ứng dị ứng. Sau khi người mẹ đã ăn quả nam việt quất, đứa trẻ có thể bị phát ban da hoặc tăng đầy hơi, đau bụng, chuột rút ruột, vv
5. Với việc sử dụng thường xuyên của nam việt quất với số lượng lớn, hương vị của sữa mẹ có thể thay đổi - một số trẻ cảm thấy điều này và từ chối cho con bú.

Để tránh các vấn đề có thể xảy ra, bạn cần phải nhập quả nam việt quất vào chế độ ăn của người mẹ cho con bú rất cẩn thận. Vào ngày đầu tiên bạn cần ăn 1-2 quả, theo dõi da và ghế của em bé. Nếu không có phản ứng, bạn có thể dần dần tăng số lượng quả nam việt quất tiêu thụ, đạt 20-30 miếng mỗi ngày. Đừng dựa vào quả nam việt quất quá nhiều để tránh hậu quả khó chịu. Nhưng làm thế nào để ăn nó đúng cách, nếu bạn đối phó với vị chua của quả là rất khó khăn?

Làm thế nào để ăn quả nam việt quất để có được tất cả những lợi ích của quả mọng?

Hạt màu đỏ mọc trong đầm lầy là một kho thực sự của các chất hữu ích. Phụ nữ ở Nga bị phá hủy, nhất thiết phải giữ các sản phẩm hữu ích trong nhà, có khả năng phục hồi nhanh sức mạnh và sức khỏe của một người mẹ trẻ. Trong số đó là cranberries nhất định - chữa bệnh, chữa bệnh, không thể thiếu.

Video: tính chất chữa bệnh của cranberries