Puc beure una mare que té te verd?

L'aparició en la vida del nadó de la dona fa els seus propis ajustos al seu estil de vida habitual: la rutina habitual del dia està canviant, els hàbits i els ajustaments es fan a la dieta. El primer any la jove mare pràcticament no pertany a ella mateixa, sinó que s'ajusta a les necessitats del nadó. Mesura clarament el "benefici" i el "dany" de tot el que es menja i es consumeix com a beguda. Pel que fa a aquest últim, especialment el te verd, ni tan sols es fa pensar en cap dany, ja que només el ferro no interpreta la seva utilitat. Any rere any, el nombre d’aficionats augmenta constantment. Les dones les beuen activament durant el període de lactància materna i, per a molts, no se’n fa cas que pugui danyar-los d'alguna manera o al nen. Mentrestant, hi ha un cert risc.

La llet produïda per una mare jove consisteix en un 90% d’aigua químicament activa. Aquesta substància especialitzada amb un alt potencial de compostos d'hidrogen és produïda per una dona únicament com a ajuda per a la digestió més completa dels components útils de la llet pel nadó. Qualsevol líquid addicional que entri a la llet té un cert efecte en la seva qualitat, debilitació o, per contra, accelerar els components químics interns de l'aigua, actuant a nivell molecular. Des de fa temps es coneixen variants de begudes i decoccions que han estat capaces de millorar tant la qualitat de la llet com els seus indicadors químics. Aquests inclouen compotes de fruita seca, decocció d’anís, tintures de melissa, ortiga, comí, aigua dant, aigua mineral sense gas i aigua de taula ordinària. Però per a una dona que estigui acostumada a beure una tassa de te verd cada matí, és difícil resistir aquesta temptació en alimentar un nadó. Sí, i vull diversitat. Com estar en aquesta situació? Comprendrem amb més detall.

Te verd: propietats i indicacions

En el cas del te, les fulles de te recién escollides es rullen amb aigua bullint i després s'assequen a un estat en què disminueixen lleugerament la mida. Només llavors la matèria primera se sotmet a la torsió i la fermentació. En el cas del te negre, el processament de les fulles per obtenir el producte final serà llarg i patirà una sèrie de canvis externs durant el procés d'assecat. El te verd proporciona la fermentació superficial de les fulles de te i la preservació de l'estat de producció "verd". En altres paraules, conserva una sèrie de nutrients útils que es destrueixen quan és rebut per un company més fosc.

En el procés d’elaboració inacabada, segons l’informe dels investigadors japonesos a finals dels anys vuitanta del segle passat, van romandre gairebé sense canvis:

1. Vitamines A, B, C. Individualment i en combinació entre si, juguen un paper directe en la formació i estabilització de la visió, acceleren els processos metabòlics a les cèl·lules i els teixits, tenen un efecte antitòxic, milloren la immunitat, eviten els efectes negatius dels radicals lliures, cosa que crea una barrera per a la formació i el desenvolupament de tumors cancerosos.
2. Substàncies especialitzades que promouen la síntesi de vitamina D en un període d'alta activitat solar. I això, al seu torn, és una influència indiscutible en els sistemes esquelètics i musculars i en l'estat extern de la pell. Aquesta vitamina és responsable de l’estabilització dels processos digestius i l’acumulació d’energia pels recursos interns del cos.
3. Oligoelements útils que tenen un efecte beneficiós sobre el cos: coure, zinc, seleni, cadmi, fluor, iode. També s'inclou en la composició dels compostos adaptats de llauna i alumini.
4. Thein, que en la seva acció és un anàleg de la cafeïna. És responsable de millorar el to general del cos, afavorir la concentració i millorar els processos de memorització.
5. Tanins, que contribueixen a millorar els processos de regeneració amb petites ferides i expressions internes.
6. Grups enzimàtics addicionals: flavonoides, afro- i aromàssics, que tenen un efecte positiu complex sobre el benestar humà: estabilitzen l'activitat cardíaca, eviten processos d'envelliment, prolongen la vida.

Des del punt de vista mèdic, el te verd és una indicació directa de diverses malalties, com ara:

1. Diabetis mellitus: promou l’absorció de sucre per part de les cèl·lules, elimina l’excés del cos.
2. La distonia vegetovascular (VVD): estabilitza el treball dels vasos sanguinis, regula l’atzar dels impulsos nerviosos.
3. Condicions precanceroses: té un efecte desintoxicant, és capaç de destruir una cèl·lula patògena i accelerar la retirada dels seus fragments del cos.
4. La debilitament de les toxicosis de les dones embarassades: elimina les manifestacions espàstiques i els impulsos emètics, estabilitza les respostes immunitàries augmentades.
5. Al·lèrgies en el període de les plantes amb flors: el te té una acció destinada a reduir les manifestacions immunològiques.
6. Trastorn de la pressió: està indicat tant per a la hipotensió com per a la hipertensió, ja que és un regulador de la pressió arterial.
7. Els canvis ateroscleròtics dels vasos sanguinis: contribueixen a la ruptura i la dissolució de les plaques ateroscleròtiques, redueixen de manera exhaustiva el nivell de colesterol en l'organisme.
8. Urolitiasi: contribueix a la dissolució de les pedres i la seva eliminació del cos, a més de prevenir la formació de noves pedres a la pelvis dels ronyons.

Analitzant les dades obtingudes, sens dubte, els beneficis d’aquesta beguda són visibles per a la mare lactant, especialment si teniu en compte la quantitat de dona que dóna una gran quantitat de nutrients essencials a la llet materna sense deixar res per ella mateixa.

Te verd: el revers de la moneda

Malgrat els evidents beneficis del consum de te verd, la seva recepció no es mostra a tothom, però especialment durant el període de lactància. Quins són els aspectes negatius del consum d'aquesta beguda:

1. La contraindicació més important és una reacció negativa als components del te en un nen: el sistema digestiu dels nens no es desenvolupa de manera uniforme i la maduració dels enzims rarament obeeix a un ordre determinat. I, si en el moment en què el bebè va respondre als components del te verd amb una erupció a la diàtesi, això no significa que sigui al·lèrgic al te en el futur. De moment, el seu conjunt enzimàtic no és suficient per a la digestió de substàncies de te verd. Fins ara, el seu consum s'hauria de posposar i repetir al cap de poques setmanes. Si la reacció es manté estable, consulteu un pediatre o un al·lergògic infantil.
2. La presència a la beguda verda de la teoria, que té un efecte vigoritzant, pot dinamitzar excessivament els sistemes nerviosos inestables del nadó. Esdevindrà inquiet, serà difícil adormir-se, la manifestació del còlic pot augmentar. Si aquests fenòmens s'observen sistemàticament després que la mare rep el te verd, hauríeu de pensar en limitar o aturar el consum a més de l'edat adulta del nadó.

Augmenta la lactància?

Moltes mares creuen erròniament que el te verd augmenta la lactància i comença a consumir-lo vigorosament, sovint amb llet. Aquest punt de vista és bastant erroni:

1. Tot i que el te verd té una propietat d'aigua, la beguda no conté substàncies que estimulen la lactància.
2. La combinació de llet i qualsevol beguda de te pot contribuir a la formació de càlculs a la pelvis renal, ja que augmenta la taxa de cristal·lització de les sals de llet i les situa a les parets de la pelvis renal.En aquest sentit, si la mare tingués antecedents d’urolitiasi, aquesta combinació seria absolutament contraindicada per a ella.

Com beure la mare mare de te verd

Com es pot observar en els materials de l'article, no hi ha contraindicacions importants per a l'ús del te verd i, a més, des d'un punt de vista separat, fins i tot està indicat per al seu ús per una mare lactant. En aquest sentit, els coneguts refranys russos sempre surten al rescat: "Tot està bé que amb moderació" i "Proveu set vegades - un tallat", i per tant podeu prendre te verd, però amb algunes precaucions:

1. El consum de te verd no hauria de superar els 3 tasses petites per dia. No s'ha d’afegir llet, ja que no té cap efecte beneficiós i, a més, s’està produint una destrucció greu en combinació amb el te.
2. Per elaborar cervesa i consum, cal preferir la variant solta de fulls grans, s’hauria d'evitar les bosses de te, ja que en el procés de fabricació s’utilitza sovint la matèria primera rebutjada del te real i sovint amb l’addició de productes químics per preservar el producte, que pot afectar negativament estat del nen.
3. El te s'ha de preparar en plats de ceràmica o de porcellana, ja que en les teteres de plàstic el te perd el sabor i pot reaccionar amb el plàstic.
4. Utilitzeu aigua filtrada per preparar cervesa i per conservar els nutrients del te, preparar-la amb aigua bullint lleugerament refredada.
5. Tecnologia de la cervesa: primer aboqueu el te amb aigua bullint durant mig minut i, a continuació, cal drenar aquesta aigua i torneu a abocar-hi el te, barrejant-ne el contingut per obtenir més informació.
6. S'exclou el consum de te amb additius i sabors, ja que poden ser una font d'al·lèrgia al nadó. A més, no afegiu una quantitat excessiva de sucre: podeu causar inflamació del pàncrees al nadó.
7. S'exclou el consum de te ranci, en particular, si les fulles de te es van quedar més d'un dia.
8. L’addició de productes addicionals al te, especialment bullint i mel, hauria de ser gradual, és recomanable fer-ho al matí per fer un seguiment del desenvolupament de la reacció patològica al nadó a temps i mostrar-la al metge.

El te verd és un producte no només útil, sinó també en part necessari per ser consumit per la mare embarassada. Observant les simples regles del seu consum durant el període de lactància, la jove mare rebrà moltes emocions positives i les recompensarà al seu bebè passant el seu estat d’ànim a través de la llet.

Vídeo: es pot beure mamà lactant