Kurkuma - přínosy a škody na zdraví těla

Kurkuma je označována jako Gingerova rodina, léčivá bylina, která se nejčastěji používá při vaření jako koření a pro léčebné účely. Také na základě mletého koření připravte domácí léky na hojení vlasů a pokožky. Mnozí se zajímají o přínosy a škody z koření, takže mluvme o všem v pořádku.

Složení kurkuma

Spice má průměrný obsah kalorií na 100 g. koření tvoří 355 jednotek. To je trochu, vzhledem k tomu, že kurkuma není konzumována ve velkých množstvích vzhledem ke specifické chuti.

Existuje mnoho živin v kurkumě, které jsou reprezentovány minerálními sloučeninami, vitamíny, dietní vlákninou, mastnými a organickými kyselinami. Hodnota spočívá v tom, že chemický seznam látek je zcela vyvážený.

Koření je bohaté na tokoferol, kyselinu askorbovou, vitamin PP, thiamin, pyridoxin, kyselinu pantothenovou, riboflavin, niacin. Všechny tyto vitamíny musí být nutně požívány s jídlem pro řádné fungování důležitých lidských systémů.

Z minerálních sloučenin ve velkém množství obsahují fosfor, draslík, zinek, selen, železo, měď, vápník a hořčík. Rostlina není zbavena etherů a jejich složek: borneol, kurkumin, terpentýn.

Kurkumin má zvláštní hodnotu, dává koření načervenalý odstín a má protirakovinné vlastnosti. Kurkuma musí být konzumována každým bez výjimky pro prevenci nádorových onemocnění.

Kurkuma výhody

1. Vzhledem ke svým regeneračním vlastnostem se mletá kurkuma používá ve formě pleťových vod při léčbě dermatologických problémů. Koření zlepšuje stav kůže u ekzémů, lupénky, furunkulózy, hnisavých ran a řezů.
2. Koření má absorpční a antioxidační vlastnosti, proto by se mělo jíst s jídlem, alkoholem, toxickou otravou. Koření pomáhá snižovat nadýmání.
3. Ne bez příznivých vlastností pro trávicí systém. Kurkuma začíná všechny metabolické procesy v těle, čímž zlepšuje vstřebávání potravy a vstřebávání živin stěnami jícnu.
4. Koření z výše uvedeného důvodu se používá pro hubnutí. Celá špetka koření přidaná do čaje pomůže přeměnit sacharidy na energii, nikoliv tuk v pase.
5. Kurkuma se často používá k léčbě bolesti kloubů a dny. Kurkuma snižuje bolest, přispívá k rozdělení solí a zlepšuje průběh onemocnění obecně.
6. Vzhledem ke své schopnosti zvýšit intrakraniální tlak, bolesti hlavy a silné migrény zmizí. Také kurkuma odstraňuje přebytečný cukr z krve, což usnadňuje pacientovi stav při diabetu.
7. Hlavní výhodou kurkumy oproti ostatním kořením je schopnost odstranit cholesterolové plaky z krevních kanálů. Kondenzace cévních stěn, prevence aterosklerózy, křečových žil, tromboflebitida, trombóza.
8. Nejsilnější antioxidační vlastnosti způsobují, že lidé používají koření k odstranění solí těžkých kovů, radioaktivních látek a toxických sloučenin. Na tomto pozadí prevence rakoviny.
9. Kurkuma oceňují zejména obyvatelé jižních regionů. Koření musí denně konzumovat dívky pro prevenci rakoviny prsu a pro všechny, bez výjimky, pro prevenci rakoviny kůže.
10. U onemocnění dýchacích cest musí být kurkuma smíchána s medem a teplým mlékem.Takový nástroj rychle zmírní zánět, odstraní sputum z dutiny dýchacích cest, odstraní teplo.
11. Kurkumin, který je součástí koření, stimuluje mozkovou činnost. S častým užíváním koření se zlepšuje paměť, stejně jako důležité kognitivní funkce. Kurkuma brání rozvoji senilní demence.

Výhody kurkumy v kosmetologii

Použití mletého koření pro kosmetické účely je plně odůvodněné. Přípravek je zvláště prospěšný pro pokožku a vlasy. Na základě koření jsou připraveny různé křoviny a masky, zvážíme některé recepty.

1. Prostředky pro omlazení obličeje. Díky svému zdvihacímu efektu se koření používá k utažení kůže, odstranění vrásek a bělení od pigmentace. Kombinujte mleté ​​koření s teplým mlékem takovým způsobem, aby na výstupu dosáhlo hodně pastovité konzistence. Naneste na kůži, aniž byste se dotkli části kolem očí. Masáž, tření, počkejte 30-40 minut.
2. Náprava pro zánět a strie. Tato kompozice může být použita v přítomnosti strie (strie) a silných lézí na kůži. Díky protizánětlivému, dezinfekčnímu a zpřísňujícímu účinku se stav pokožky výrazně zlepšuje. Smíchejte černou nebo modrou hlinku s kurkuma ve stejném poměru. Aplikujte na problémové oblasti a počkejte na sušení.
3. Prostředky pro hydrataci a loupání kůže. Zvláště často se tato kompozice používá k odstranění mrtvých kožních šupin na kůži těla a obličeje. Spolu s tím se provádí hydratační a nutriční kryt. Připojte 100 gr. hustý krém se dvěma lžícemi kurkumy. Míchejte, zadejte 20 g. hrubá sůl. Vyčistěte požadované oblasti, dokud se necítíte měkké.
4. Prostředek ke zlepšení stavu vlasů. Hodnota kurkuma v kosmetologii je vidět díky účinkům koření na vlasovou linii a pokožku hlavy. Koření léčí lupy, seborrhea, alopecie, olejnatost a jiné problémy. Kombinujte 4 studené žloutky s lžící koření a šlehač s mixerem. Naneste na kořenovou plochu a otřete. Po 30 minutách omyjte šamponem.

Výhody kurkumy

1. Olej je velmi žádaný v oblasti lidového léčení a kosmetologie. Pro artritidu smíchejte 30 ml. předehřátý olivový olej s 10 kapkami esteru kurkumy. S touto směsí rozetřete bolavou oblast.
2. V malých množstvích musí být olej užíván k prevenci rakoviny, která postihuje trávicí systém. Kompozice neutralizuje účinek volných radikálů na tělo.
3. Olej zlepšuje krev, zvyšuje hemoglobin, kompenzuje nedostatek železa (užitečné pro pacienty s anémií). Je nezbytné, aby dívky během menstruace a ženy s menopauzou.
4. Kompozice obnovuje činnost trávicího systému, odstraňuje závažnou stagnaci, potlačuje fermentaci potravin ve střevě. Může být použit k boji proti striím na kůži po porodu.
5. Kromě použití lidské kompozice se používá pro domácí účely. Malé množství oleje smíchané s vodou zbaví místnost nepříjemných pachů a zabije bakterie.
6. Pokud jde o oblast kosmetologie, olej namazává oblasti kůže postižené psoriázou, ekzémy nebo dermatitidou. Kompozice zvládá silnou ztrátu vlasů u žen a mužů.

Kurkuma pro děti

1. Pokud se rozhodnete vstoupit do koření v dětské dietě, pak by měla být manipulace prováděna postupně. Většina z těchto produktů jsou silné alergeny.
2. Pokud postupně zavedete koření do stravy, můžete brzy zjistit konkrétní příčinu vzniku alergií.
3. Potom můžete snadno vyloučit koření z dětského menu. Pokud konzumujete kurkuma v mírných porcích, produkt přinese dětem neocenitelné výhody.
4. Suroviny tvoří silnou imunitu, zvyšují účinnost gastrointestinálního traktu.
5. Kurkuma působí jako prevence proti leukémii u dětí.Pro minimalizaci příjmu různých léků, kurkuma bude vynikající alternativou k nápravě.
6. Chcete-li léčit faryngitidu, musíte míchat 2 gramy. mletá kurkuma a 15 gr. medu Míchejte do hladka. Nechte dítě směs třikrát denně rozpustit. Příští den se stav výrazně zlepší.
7. Roztok pomůže posílit slabé a krvácející dásně. Podobná patologie byla pozorována u dětí spíše vzácně. Prevence však nebude zbytečná. K tomu se rozpustí ve 250 ml. teplá voda 3 c. rostlinný prášek.
8. S čerstvými ranami a řezy může mletá kurkuma rychle zastavit hojné krvácení. Také suroviny přispívají k hojení popálenin. K přípravě terapeutické kompozice je třeba kombinovat ve stejném množství aloe šťávu a rostlinný prášek.
9. Suroviny se ukázaly jako lék na akné v adolescenci. Pro přípravu kompozice je třeba prášek promíchat s minerální vodou bez plynu. Výsledkem by měla být krémová hmota.

Kardiovaskulární kurkuma

1. Systematický příjem přípravku dokonale ředí krev. V důsledku toho je riziko trombózy sníženo na minimum. Alternativními prostředky ve formě léků jsou nejčastěji antikoagulancia ve formě "Ibuprofenu" a "Aspirinu".
2. Bohužel, tyto léky mají vedlejší účinky, které nelze říci o kurkuma. Pokud nezneužijete prášek a vezmete jen 2 gramy. za den, pak zdravotní problémy nevzniknou.

Kurkuma pro nervový systém

1. Prášek je dobře osvědčen v léčbě depresivních stavů a ​​silného stresu. Kurkuma působí jako sedativum.
2. Rostlina je nasycena podskupinou vitamínů B. Aktivní enzymy obnovují nervový systém. Prášek se aktivně podílí na syntéze hormonu dopaminu a serotoninu.

Kurkuma v onkologii

1. Oficiální medicína potvrdila, že prášek má pozitivní vliv na stav pacientů s rakovinou. Prášek zastavuje růst a vývoj rakovinných buněk, volných radikálů.
2. Zavedení produktu do stravy ukázalo, že aktivní složky inhibují růst krevních cév v místě vývoje nádoru. Také zvyšuje smrt karcinogenních buněk.
3. Pozitivního účinku je dosaženo kombinací protizánětlivých, imuno-regulačních a antioxidačních vlastností produktu.
4. Nespornou výhodou rostliny je, že aktivní složky významně zpomalují růst nádorových buněk s různými typy nádorových onemocnění.
5. Nejlepší ze všeho je, že kurkuma se projevila v léčbě patologických stavů žaludku, tlustého střeva, slinivky břišní, prsu a prostaty, plic, ústní dutiny a krku.
6. Pokud budete postupovat podle praktických doporučení a budete postupovat podle pokynů s přesností, můžete brzy zlepšit celkový stav pacienta a dosáhnout remise.
7. Vyzkoušejte wellness kurz s kurkuma. Připojte 1 gr. prášek s 10 ml. Olivové oleje nejvyšší kvality. Do kompozice přidejte špetku mletého černého pepře. Produkt se zředí na 250 ml. teplá voda. Pijte lék třikrát denně.
8. Zahřívejte na parní lázni 60 ml. olivový olej do 40 stupňů. Do směsi smíchejte 1 lžičku mleté ​​kurkumy, kmínu, koriandru a hořčice. Nalijte 2 c. mletý pepř, 2 bobkové listy a špetka soli. Tom obsah do 50 stupňů. Nezapomeňte se pohnout. Po ochlazení se složky smísí s 300 ml. kozí mléko. Zadejte 300 gr. květák. Produkt se vaří 8 minut. Take lék dvakrát denně. Rozdělte část na 2 části.

Bolí kurkuma

1. I přes neocenitelné výhody kompozice, kurkuma v některých případech může výrazně poškodit tělo. Neužívejte prášek v průběhu léčby silnými léky.
2. Pokud se rozhodnete zlepšit své zdraví v případě chronických onemocnění pomocí rostliny, důrazně se doporučuje koordinovat vše se svým lékařem.
3. Nedoporučuje se užívat prášek s urolitiázou a kameny v žlučníku. Kompozice může vyvolat závažné komplikace.

Kurkuma je unikátní produkt s cenným složením. S pomocí surovin můžete zlepšit své zdraví a zbavit se mnoha patologií. Před zahájením léčby je třeba zvážit kontraindikace. Nezapomeňte tyto úkony s lékařem koordinovat.

Video: použití vody s kurkuma