Je možné kojení černého rybízu?

Období, kdy je dítě na kojení, je nesmírně důležité a zodpovědné. V této době se každá matka snaží co nejpřísněji zajistit, aby v jakých množstvích jedla. To je nutné, aby dítě mohlo dostat mateřským mlékem pouze nejkvalitnější potraviny a potřebný objem všech vitamínů, prvků a látek.

Pamatujte na možné alergie!

Mnoho lidí ví, že tím, že jí bobule v potravinách může vyvinout alergickou reakci těla. Ve větší míře bude toto prohlášení platit pro bobule, které mají tmavou nebo jasnou barvu. Mělo by být chápáno, že ne s každou osobou a ne ve všech případech se to může stát. V seznamu alergenů mezi plody na samém vrcholu jsou maliny a jahody.

Co je však důvodem vzniku alergické reakce? Jednoduše řečeno, tělo odolává cizím a neznámým látkám, které používají různé sloučeniny a látky jako bariéru proti poškození. Nejznámější z nich a nejúčinnější je histamin. Když člověk vstoupí s něčím, co způsobuje jeho alergie, opět je alergen rozpoznán velmi rychle, což vede k úspěšnějšímu boji proti této látce.

V současné době existuje obrovské množství chemikálií, domácích potřeb a látek, které způsobují mnoho lidí docela akutní alergickou reakci. Alergie mohou být rozpoznány několika příznaky, včetně: vyrážky na kůži, vodnatých očí, dýchacích obtíží a rýmy.

Proces rozpoznávání, který alergen v konkrétním případě vyvolává reakci, je poměrně obtížný. Stejně obtížné je zbavit člověka kontaktu s ním a předepsat správnou terapii. Proto, pro ženy, které mají kojené dítě, musíte být velmi opatrní a nezapomeňte, že jakékoli jídlo v jejich stravě, které předtím nenarazily, by mělo být konzumováno přerušovaně a v malých porcích. To je nutné pouze k určení, jak dítě reaguje na jídlo.

Tento článek vypráví o černých rybízech a jak je správně používat při kojení, protože není snadné najít někoho, kdo by neměl rád toto úžasně chutné bobule.

Užitečné vlastnosti černého rybízu pro kojící matky

Tato bobule má řadu důležitých a významných vlastností pro ženské tělo.

1. Za prvé, rybíz pomáhá posílit lidský imunitní systém v důsledku vysokého obsahu kyseliny askorbové v bobulích.
2. Je také užitečné užívat během rehabilitace po chirurgických zákrocích.
3. Jíst rybíz v potravinách vede k živosti a nárůstu vitality po respirační virové infekci nebo nachlazení. Černý rybíz se často používá jako diaforetikum - je vhodný pro nachlazení nebo vysokou tělesnou teplotu.
4. Kromě toho, bobule mají přirozený antioxidační účinek, což je neuvěřitelně důležité pro správné fungování systémů těla. Jako součást bobule rybízu, tam je množství těch microelements, které mají blahodárný účinek na osobu - například, železo, který pomáhá lidem s chudokrevností tím, že zvětší objem krve sloučeniny takový jako hemoglobin.

Věnujte pozornost! Bobule černého rybízu mají vysoký obsah cukru, proto se nedoporučuje pro osoby s nadměrně velkou hmotností těl, aby přijaly příliš mnoho bobulí na jídlo.

V opačném případě černý rybíz obsahuje téměř celou řadu vitamínů nezbytných pro osobu: od vitamínů A a E až po vitaminy B a K. Kromě výše uvedeného železa obsahuje bobule olovo, draslík, hořčík, měď a tak dále. dále.

Aby tělo dostalo denní dávku kyseliny askorbové, bude stačit jíst asi 14 gramů bobulí. Jediné, co byste měli věnovat pozornost, je čerstvost a zralost zakoupeného černého rybízu. Stojí to za nákup v sezóně - přichází na konci června a července.

Není-li toto doporučení dodrženo, je zde vysoká pravděpodobnost otravy, protože během těchto období bobule obsahují příliš mnoho koncentrací dusičnanů. Bobule budou užitečné pouze v případě, že jsou zralé, suché a hrubé. Pokud černý rybíz přezkouší, pak všechny jeho užitečné vlastnosti postupně mizí.

Zmrazení nemá téměř žádný nepříznivý vliv na vlastnosti a obsah vitamínu C v bobulích. Stačí zajistit správné podmínky pro udržení černého rybízu v mrazu - můžete použít malé sáčky se sponou nebo sklenicemi, které těsně přiléhají.

Poznámka! Kromě bobulí, můžete udělat odvar nebo čaj nápoj z rybízu listy. V tomto případě nebude obsah esenciálních prvků a vitamínů ve srovnání s bobulemi o nic méně bohatý.

Jaké je nebezpečí kojení černého rybízu?

Zvláštní pozornost je třeba věnovat konzumaci černého rybízu - nebo dokonce zcela dočasně opouštět jeho užívání až do věku čtyř měsíců. Je to dáno tím, že tělo dítěte je charakterizováno dostatečnou slabostí a citlivostí vůči vnějšímu prostředí, což může vést k jeho negativní a dokonce akutní reakci na cizí a neznámé potraviny. Kromě toho, bobule černého rybízu, které vzhledem k obsahu velké koncentrace vitamínu C jsou velmi silný alergen. Postupem času, jak dítě stárne, riziko odezvy klesá.

Také, jíst černý rybíz může poškodit matku, pokud má tromboflebitida. Protože vitamín K obsažený v bobulích, stejně jako určité množství fenolu, rybíz zvyšuje hladinu srážení krve. Totéž lze říci o gastrointestinálním vředu nebo zvýšené kyselosti žaludku. Jíst plody s takovými chorobami může vést k jejich zhoršení.

Jak vstoupit do stravy?

V případě použití černého rybízu se doporučuje začít s velmi malými dávkami. Můžete zkusit 3-4 bobule a o den později pozorovat dítě. Pokud nejsou žádné negativní změny v chování a zdraví dítěte, nejsou žádné vyrážky na kůži, stolice je normální, pak po jednom dni můžete přidat několik dalších těchto bobulí. V průběhu času, počet bobulí denně může být zvýšena na 40 kusů za den. To je dost dobré na to, aby příznivě působilo na mateřský organismus a na zdraví dítěte.

Ale i v situacích, kdy je zaznamenána i sotva znatelná vyrážka, se nedoporučuje okamžitě zavést věčný zákaz používání této bobule. Když dítě zraje, jeho tělo získá stabilitu a nižší citlivost různých druhů látek, které způsobují alergie. A to znamená, že po chvíli se budete moci trochu nechat hýčkat s lahodným černým rybízem.

Je zajímavé, že příroda laskavě poskytla člověku řadu pomocných a velmi důležitých látek, které poskytují uvolněnější, snadnější a měkčí tok tělesných reakcí na alergen. Pomáhají posilovat imunitu matky a dítěte.Důvodem je skutečnost, že tyto léky se používají v případech, kdy je nutné provést alergickou terapii nebo zabránit jejímu rozvoji. Maminka může udělat čajový nápoj pomocí dogrose. Tento bobule má řadu velmi užitečných vlastností, které pomáhají vašemu dítěti rychle překonat nepříjemné alergie. Ale co je nejdůležitější - zbavit dítě možnosti kontaktu s alergenem. Jinými slovy, dokud symptomy úplně nezmizí, nedoporučuje se jíst bobule černého rybízu.

Pokud krmíte své dítě mateřským mlékem, doporučujeme pečlivě vybrat potraviny ve vaší stravě. To zahrnuje nejen plody černého rybízu, ale i další potraviny. Zvláštní pozornost je třeba věnovat těm výrobkům, které mohou mít alergenní vlastnosti. V první řadě je důležité především stav zdraví a vynikající fyzické zdraví Vašeho dítěte.

Video: užitečné vlastnosti černého rybízu