Je možné kojit broskve?

Těhotné ženy, které se starají o své potomky, vylučují ze stravy rychlé občerstvení, alkoholické nápoje a další nezdravé výrobky. A to je v současné době považováno za předpoklad. Když však narození uplynulo, omezení lze odstranit a potěšit se dobroty. Mnohé z nich znamenají ovoce. Koneckonců, co by mohlo být chutnější než ty?

Broskve jsou oblíbenou pochoutkou pro mnoho lidí. Tyto plody, pokud jsou zralé, spíše šťavnaté a sladké, což jim umožňuje nahradit škodlivé sladkosti. Ale jak mladá matka kojí dítě, vyvstává otázka bezpečnosti tohoto produktu pro rostoucí organismus.

Peach - jaký druh ovoce?

Toto ovoce není těžké zjistit, a pravděpodobně neexistují lidé, kteří by to nezkusili. Většina plodů je pokryta druhem chmýří, který mnoho spojuje se sametem. Šupka broskve je většinou nažloutlá oranžová, zlatavě růžová. Uvnitř mají kost zajímavého tvaru. Samotné maso může být bílé nebo žluté. Některé druhy mohou mít červenou barvu.

Pěstujte tyto plody v teplých zemích a oblastech, jako je Moldavsko, Kavkaz nebo Krym. V závislosti na odrůdě dozrávají broskve v různých obdobích léta. Jedná se o docela šťavnaté ovoce, protože 90 procent ovoce je voda a zbývajících 10 je cukr a pektiny.

Plody jsou bohaté na všechny druhy vitamínů, stejně jako chemické prvky nezbytné pro lidské tělo, zejména pro kojící matky. Broskve nejsou vysoce kalorickým produktem, takže mohou být konzumovány těmi, kteří jsou na dietě, a dokonce i dětmi. S trávením tohoto produktu také není problém, jeho dřeň je v těle zcela rozdělena.

Výhody použití

Žena, která nedávno porodila, má příležitostnou zácpu. To je normální jev, ale za účelem nápravy situace stojí za to jíst ovoce, protože jsou výborným projímadlem. To platí zejména pro broskve. Ale kromě normalizace trávení, konzumací plodu, můžete se zbavit trápení pálení žáhy.

Děti, které již konzumují běžné jídlo, se doporučuje jíst broskvovou šťávu. Obsahuje všechny potřebné vitamíny, které pomáhají posilovat imunitní systém, a to jak kojící matka a dítě.

Je možné těmto plodům ublížit?

1. Hlavní nevýhodou ovoce je, že navzdory jeho nadměrné užitečnosti může vyvolat u lidí alergické reakce. Není možné přesně říci, kdo je v ohrožení, protože reakce může být nepředvídatelná. Zvláště pokud jde o děti. Lze však říci, že pokud matka dítěte trpí nebo trpí alergií na broskev, může být dítěti předána dědictvím.
2. Broskvová kůra je považována za nejnebezpečnější jako alergen, takže konzumace ovoce s ním zvyšuje riziko nežádoucí reakce. Aby se snížila pravděpodobnost, je odříznuta slupka a je zde pouze buničina.
3. Pokud má dítě stále rýmu s otokem, vyrážkami a kýcháním poté, co žena konzumovala broskve, pak to stojí za to vyzvánět alarm, protože uvedené příznaky jsou příznaky alergií.
4. Měli byste se také omezit na jeho užívání, pokud má žena genetickou predispozici k diabetu. Důvodem jeho vývoje je vysoká úroveň cukru v broskvích.
5. Není třeba se podílet na používání těchto plodů, i když není k dispozici ani alergie ani diabetes. Broskve jsou projímadlo, které může negativně ovlivnit nejen matku, ale i dítě.

Doporučení pro použití

Ošetřovatelské matky musí jíst broskve, ale aby nedošlo k poškození jejich zdraví nebo zdraví dítěte, je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Broskve je možné do stravy přidávat až o měsíc později, kdy se dítě narodilo, protože mladá matka stále po porodu dodržuje dietu.
2. Přinášíme ovoce postupně, pozorně sledujeme své vlastní tělo a reakci malého. Za prvé, můžete omezit čtvrtou část plodu, poté, po několika dnech, může být dávka zvýšena na polovinu, ale to je v nepřítomnosti příznaků alergie. Po dni si můžete dovolit celou broskev.
3. Jezte více než dvě broskve denně
4. No, aby se snížila pravděpodobnost alergií - je lepší odstranit kůži z ovoce před použitím.

Výběr broskví

Vyzkoušet zralé ovoce přirozeným způsobem bez přidání chemikálií stojí za to čekat na červenec. V této době jsou připraveni k jídlu. Neměli byste dávat přednost ovoce ze supermarketu, protože tam jsou po celý rok, což je jasným znamením, že chemikálie byly použity k jejich pěstování.

Pokud se však koupí všechny druhy ovoce, stojí za to rozdělit je na polovinu a uvažovat o kameni. Shrivel a suché kosti je známkou toho, že tento výrobek nelze konzumovat přímo bez použití tepelného ošetření. Při nákupu zeleného ovoce, můžete je nechat na pár dní a dozrávají.

Broskve v zimě

V zimě je nákup čerstvých broskví obtížnější. Alternativou může být konzervované ovoce, které lze zakoupit v každém supermarketu. Ale tato možnost není nejlepší, protože broskve jsou ve sladkém sirupu, mohou být přidány všechny druhy chutí a barviv. To není pro tělo smrtelné, ale stále je lepší dát přednost čerstvým broskvím.

Video: jaký druh ovoce může být kojící máma?