Je možné kojení během kojení?

Často, i když žena nedává porod poprvé, stále se ptá na správnou výživu a přijatelný příjem potravy. V tom není nic strašného, ​​protože se mění chutě a preference a také rozmanitost obchodů. Dnes budeme hovořit o strouhance, nebo spíše o jejich dopadu na tělo nově vytvořené maminky, která je kojená. Tento zdánlivě neškodný výrobek má své vlastní vlastnosti spotřeby.

Výběr krekrů během laktace

Obvykle jsou všechny sušenky klasifikovány na nebezpečné, mohou způsobit škodu matce a dítěti, stejně jako bezpečné, vhodné pro příjem s HB. Stojí za to zmínit, že kategorie zákazů zahrnuje sušenky označené jako „ideální pro pivo“, stejně jako možnosti s různými příchutěmi (chobotnice, krab, kuře, kaviár, atd.). Všechny komponenty nejsou přirozené, takže nepřenášejte výhody.

Tyto produkty se nedoporučují jíst zdravé ženy a muže, neříkat nic o slabé matce, která navíc krmí její prsa. Všechny syntetické přísady se spolu s mlékem dostanou do těla dítěte, což způsobuje otravu, problémy s trávením a imunitou.

Od krekrů s mákem, kandovanými ovocnými kousky, kořením, příchutěmi byste se měli rozloučit, pokud kojíte. Vzhledem k tomu, že v těchto případech není známo, jak byly zpracovány další složky, z čeho byly vyrobeny (přírodní nebo umělé). Dítě může na takový produkt reagovat velmi neznámým způsobem.

Můžete jíst pouze krutony vyrobené z obyčejných bochníků nebo plátků chleba. A bylo by ideální, když pečete chléb sám v pekárně a teprve poté jej používejte jako základ pro sušenky. Stačí nakrájet plátky na kostky a sušit v peci nebo na suché pánvi. Někteří je smaží v toustovač, pak řez ostrým nožem.

Výroba sýrů "na místě"

Mnoho moderních pekáren a velkých supermarketů připravuje na místě sušenky, pak je zabalí do plastových nádob, nalepí štítek a dá je na prodej. Mnohé kojící maminky jsou kupovány pro takový trik, věříce, že kompozice je "tady a teď", což znamená, že je neškodná.

Ve skutečnosti jsou všechny krekry tohoto typu vystaveny zvýrazňovačům chuti, a to i tam, kde je taková vůně s vůní chleba. Ano, ano, jsme všude podvedeni. Prášek do pečiva, přísady, to vše má negativní vliv na dítě. Sušení ve formě bagel také hromadí spoustu škodlivých látek.

Pokud si přesto chcete takový výrobek koupit, přečtěte si pozorně "Složení" na zadní straně obalu. Drobeček a sušička by neměla obsahovat látky začínající na E. Jsou často nebezpečné, takže lékaři jim nedoporučují konzumovat matky.

Pokud jde o vlastní výrobu, ne každý obchod si může dovolit organizovat pekárnu. Proto je kvalita těchto výrobků pochybná. Kromě toho pekaři často znovu nalepují samolepky a mění životnost.

Pokud se rozhodnete tento výrobek zakoupit, pečlivě prostudujte datum výroby a vzhled léčiv. Obvykle jsou sušenky a sušičky dodávány v průhledných baleních. Mějte na paměti, že drobky v balení by neměly být (nebo s minimálním množstvím). Všechny vysoce kvalitní výrobky jsou kompletní bez poškození.

Pokud dítě reaguje špatně na podobný výrobek, stojí za to nahradit sušenky sušičkami nebo křupavým chlebem z celých zrn.Pokud vás trápí pochybnosti o výběru výrobku, stojí za to připravit krutony.

Vaření domácích sušenek s HB

Udělejte produkt je snadné, nejdůležitější je vybrat vysoce kvalitní suroviny. Take chléb pšenice, žita nebo otruby. Nejdříve ho nakrájejte na plátky, poté na samostatné proužky, každý proužek nakrájejte na přibližně 1,5 cm kostku stejné velikosti.

Připravte plech na pečení a předehřejte troubu na teplotu 140 ° C. Namažte plech nebo obal pergamenovým papírem. Dejte krutony do jedné řady, můžete posypat solí. Posypeme máslem a pošleme na pečení.

Pečeme do zlatavě hnědé. Lidé s elektrickou troubou mohou navíc dodat konvertor pro zvýšení cirkulace vzduchu.

V plynové peci se sušenky pečou při minimálním výkonu ohně, takže nespalují. Nezapomeňte promíchat obsah každých 5–8 minut, aby se i na všech stranách vařilo.

Některé mléčné maminky dělají vlastní domácí sušenky z rozsahu PP. Posypeme obrobek nakrájeným koprem, oblíbeným a bezpečným kořením. Takové přísady by měly být přirozené a prokázané, to znamená, že dítě na ně nemá alergie.

Nebezpečí použití krekrů během laktace

Sušenky po vstupu do trávicího systému nabobtnají a ucpávají jícen. S velkým množstvím jedených potravin se objeví zácpa, struska, zpomalí se metabolismus a krevní oběh a začne se otok končetin. Také hodně škody dostane dítě. Bude mít koliku, dítě začne být zlobivé a špatně spát.

Můžete jíst domácí sušenky pro nově narozené matky, které jsou ve fázi kojení. Takový výživný produkt rychle nabobtná, takže musíte začít brát suchary s 3 krmivy denně, postupně dosahovat trochu surovin.

Video: máma je výživa během kojení