Μπορούν τα ροδάκινα να θηλάσουν;

Οι έγκυες γυναίκες που ενδιαφέρονται για τους απογόνους τους, αποκλείουν από τη διατροφή γρήγορο φαγητό, αλκοολούχα ποτά και άλλα ανθυγιεινά προϊόντα. Και αυτό θεωρείται σήμερα προϋπόθεση. Αλλά, όταν η γέννηση έχει περάσει, οι περιορισμοί μπορούν να απομακρυνθούν, και παρακαλώ τον εαυτό σας με καλούδια. Πολλοί από αυτό σημαίνει φρούτα. Μετά από όλα, τι θα μπορούσε να είναι πιο νόστιμο από αυτά;

Τα ροδάκινα ήταν μια αγαπημένη θεραπεία για πολλούς. Αυτά τα φρούτα, αν είναι ώριμα, μάλλον ζουμερά και γλυκά, που τους επιτρέπει να αντικαταστήσουν τα επιβλαβή γλυκά. Αλλά επειδή η νεαρή μητέρα θηλάζει το παιδί, τίθεται το ερώτημα σχετικά με την ασφάλεια αυτού του προϊόντος για ένα αναπτυσσόμενο σώμα.

Ροδάκινο - τι είδους φρούτα;

Αυτός ο καρπός είναι δύσκολο να μην γνωρίζουμε και πιθανότατα δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα το δοκιμάσουν. Τα περισσότερα φρούτα καλύπτονται με ένα είδος χνούδι, το οποίο πολλοί συνδέονται με το βελούδο. Η φλούδα του ροδάκινου είναι κυρίως κιτρινωπό πορτοκαλί, ροζ χρυσό. Στο εσωτερικό τους έχουν ένα οστό ενδιαφέροντος σχήματος.Η ίδια η σάρκα μπορεί να είναι είτε λευκό είτε κίτρινο. Ορισμένα είδη ενδέχεται να έχουν κόκκινο χρώμα.

Αυτά τα φρούτα καλλιεργούνται σε θερμές χώρες και περιοχές όπως η Μολδαβία, ο Καύκασος ​​ή η Κριμαία. Ανάλογα με την ποικιλία, τα ροδάκινα ωριμάζουν σε διαφορετικές εποχές του καλοκαιριού. Είναι αρκετά ζουμερά φρούτα, επειδή το 90 τοις εκατό του φρούτου είναι νερό, ενώ τα υπόλοιπα 10 είναι ζάχαρη και πηκτίνες.

Οι καρποί είναι πλούσιοι σε όλα τα είδη βιταμινών, καθώς και σε χημικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά για τις θηλάζουσες μητέρες. Τα ροδάκινα δεν είναι προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν από εκείνους που βρίσκονται σε δίαιτα, ακόμα και σε παιδιά. Με την πέψη αυτού του προϊόντος επίσης δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, ο πολτός του είναι εντελώς χωρισμένος στο σώμα.

Οφέλη από τη χρήση

Μια γυναίκα που πρόσφατα γεννήθηκε έχει περιστασιακή δυσκοιλιότητα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά για να διορθωθεί η κατάσταση, αξίζει να τρώτε φρούτα, επειδή είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ροδάκινα. Αλλά εκτός από την ομαλοποίηση της πέψης, καταναλώνοντας το έμβρυο, μπορείτε να απαλλαγείτε από την καυστική καύσου.

Τα μωρά που τρώνε ήδη κανονικά τρόφιμα συνιστώνται να τρώνε χυμό ροδάκινων. Περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τόσο της μητέρας που θηλάζει όσο και του μωρού.

Είναι δυνατόν να βλάψουμε αυτά τα φρούτα;

1. Το κύριο μειονέκτημα του καρπού είναι ότι, παρά την υπερβολική χρησιμότητα, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στους ανθρώπους. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς ποιος κινδυνεύει, επειδή η αντίδραση μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Ειδικά όταν πρόκειται για μωρά. Αλλά μπορούμε μόνο να πούμε με βεβαιότητα ότι εάν η μητέρα του παιδιού υποφέρει ή υποφέρει από αλλεργία ροδάκινου, τότε μπορεί να μεταφερθεί στο μωρό με κληρονομικότητα.
2. Το δέρμα ροδάκινου θεωρείται το πιο επικίνδυνο ως αλλεργιογόνο, οπότε καταναλώνει ένα έμβρυο με αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μιας ανεπιθύμητης αντίδρασης.Για να μειωθεί η πιθανότητα, αξίζει να κόψετε τη φλούδα και να υπάρχει μόνο πολτός.
3. Εάν, ωστόσο, το μωρό έχει μύτη με οίδημα, εξάνθημα και φτάρνισμα, αφού η γυναίκα έχει καταναλώσει ροδάκινα, αξίζει να ακούσετε τον συναγερμό, επειδή τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι σημεία αλλεργίας.
4. Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση του αν μια γυναίκα έχει γενετική προδιάθεση για διαβήτη. Ο λόγος για την ανάπτυξή της είναι το υψηλό επίπεδο ζάχαρης στο ροδάκινο.
5. Δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στη χρήση αυτών των φρούτων, ακόμη και αν δεν υπάρχει διάθεση ούτε για αλλεργίες ούτε για διαβήτη. Τα ροδάκινα είναι ένα καθαρτικό που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το παιδί.

Συστάσεις για χρήση

Είναι απαραίτητο να τρώτε ροδάκινα στη θηλάζουσα μητέρα, αλλά για να μην βλάψετε ούτε την υγεία σας ούτε την υγεία του μωρού σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:

1. Είναι δυνατό να προσθέσετε ροδάκινα στη διατροφή μόνο ένα μήνα αργότερα, όταν γεννήθηκε το μωρό, επειδή ο νεαρός άντρας μετά τη γέννηση ακολουθεί μια δίαιτα.
2. Φέρνοντας φρούτα είναι σταδιακά, προσέχοντας προσεκτικά το σώμα σας και την αντίδραση ενός μικρού.Κατ 'αρχάς, μπορείτε να περιορίσετε το τέταρτο μέρος του εμβρύου, τότε, μετά από μερικές ημέρες, η δόση μπορεί να αυξηθεί στο μισό, αλλά αυτό δεν υπάρχει σημάδια αλλεργίας. Λοιπόν, μετά από μια μέρα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα ολόκληρο ροδάκινο.
3. Μην τρώτε περισσότερα από δύο ροδάκινα την ημέρα
4. Λοιπόν, για να μειώσετε την πιθανότητα αλλεργιών - είναι προτιμότερο να αφαιρέσετε το δέρμα από τα φρούτα πριν από τη χρήση.

Επιλογή ροδάκινου

Για να δοκιμάσετε τα ώριμα φρούτα με φυσικό τρόπο χωρίς να προσθέσετε χημικά, αξίζει να περιμένετε τον Ιούλιο. Αυτή τη στιγμή είναι έτοιμοι να φάνε. Δεν πρέπει να προτιμάτε τα φρούτα από το σούπερ μάρκετ, επειδή υπάρχουν εκεί καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, γεγονός που είναι ένα σαφές σημάδι ότι οι χημικές ουσίες χρησιμοποιήθηκαν για την ανάπτυξή τους.

Αλλά, αν αγοράσουν όλα τα φρούτα, αξίζει να τα σπάσετε στο μισό και να εξετάσετε ένα οστό. Το συρρικνωμένο και ξηρό οστό είναι ένα σημάδι ότι το προϊόν αυτό δεν μπορεί να καταναλωθεί απευθείας χωρίς τη χρήση θερμικής επεξεργασίας. Όταν αγοράζετε πράσινα φρούτα, μπορείτε να τα αφήσετε για μερικές ημέρες και να ωριμάσουν.

Ροδάκινα το χειμώνα

Το χειμώνα, η αγορά φρέσκων ροδάκινων είναι πιο δύσκολη. Μια εναλλακτική λύση μπορεί να είναι τα κονσερβοποιημένα φρούτα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ.Αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι η καλύτερη, επειδή τα ροδάκινα είναι σε γλυκό σιρόπι, μπορούν να προστεθούν όλα τα είδη γεύσεων και βαφών. Δεν είναι θανατηφόρο για το σώμα, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρέσκα ροδάκινα.

Βίντεο: Τι είδους φρούτα μπορεί να θηλάζει η μαμά;