Lingonberry - उपयोगी गुण और contraindications

लिंगोनबेरी लाल बेरीज के साथ कवर एक छोटा सा झाड़ी है। इसके आधार पर, वे कई सारे उपकरण तैयार करते हैं जो बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं। इसके अलावा, बेरी का सौंदर्य प्रसाधन और पोषण में उपयोग किया जाता है, इसने कई शताब्दियों तक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया है। लेकिन व्यर्थ में बहस न करने के लिए, चलो फल के मूल्य और संभावित नकारात्मक पहलुओं पर विचार करें।

लिंगोनबेरी की संरचना

बेरीज विटामिन, एसिड, कार्बनिक यौगिकों के संचय के लिए प्रसिद्ध हैं। वे सभी शरीर के लिए मूल्यवान हैं, इसलिए हम सबसे लोकप्रिय घटक देते हैं।

उनमें से समूह बी में विटामिन हैं। इनमें थियामीन, पेंटोथेनिक एसिड, रिबोफ्लाविन, नियासिन, पाइरोडॉक्सिन, फोलिक एसिड और अन्य शामिल हैं।

फल बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड से वंचित नहीं होते हैं, यह वह है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और मौसमी फ्लू महामारी, सर्दी से लड़ती है।

एस्कॉर्बिक एसिड की क्रिया को टोकोफेरॉल और रेटिनोल को शामिल करके समर्थित किया जाता है, इन सौंदर्य विटामिनों को उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट भी माना जाता है। वे विषाक्त पदार्थों और जहरों को हटाते हैं, आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करते हैं।

लिंगोनबेरी टैनिन, साथ ही साइट्रिक, मैलिक और सैलिसिलिक एसिड में संचय का जिक्र करना उचित है। कैरोटीनोइड, फाइटोनाइड, फ्लेवोनोइड्स, पेक्टिन, राख, आहार फाइबर की भागीदारी के बिना नहीं।

बेरीज के किसी अन्य रूप में, लिंगोनबेरी विभिन्न प्रकार के खनिजों पर ध्यान केंद्रित करता है। सूची में मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम शामिल है। पोटेशियम, तांबे, सोडियम और अन्य भी उपलब्ध हैं।

कम कैलोरी सामग्री (केवल 45 इकाइयों) के कारण, लिंगोनबेरी उन लोगों के मेनू में पेश की जाती है जो वजन कम करना चाहते हैं और मोटापे से ग्रस्त नागरिक हैं। ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ कम कैलोरी मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी लिंगोनबेरी बनाती है।

क्रैनबेरी के उपयोगी गुण

उपचार में उपयोग के लिए झाड़ियों के फल और पत्ते के रूप में उपयोग किया जा सकता है। फूलों के दौरान पत्तियों को इकट्ठा करना बेहतर होता है, क्योंकि उसके बाद वे भूरे हो जाते हैं और अधिकांश पोषक तत्व खो देते हैं।

1. कई शताब्दियों तक, पारंपरिक चिकित्सकों की घरेलू फार्मेसी में लिंगोनबेरी शामिल है। इसका उपयोग बहुत सारे तांबे के हिस्से के रूप में मधुमेह के इलाज के लिए किया जाता है। यह खनिज यौगिक ग्लूकोज को कम करता है, और रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है जो कोशिकाओं द्वारा कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में सुधार करता है।
2. विभिन्न विटामिनों के संचय के कारण, झुंड को कम प्रतिरक्षा के लिए सबसे शक्तिशाली चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक एजेंट के रूप में पहचाना जाता है। बेरीज रक्षा को बढ़ाते हैं जब एक सीजन दूसरे स्थानांतरित होता है या बेरीबेरी होता है। इसके अलावा, एक महामारी के दौरान इन्फ्लूएंजा और एसएआरएस के खिलाफ सुरक्षा के लिए लिंगोनबेरी खाने की जरूरत है।
3. कार्बनिक एसिड भारी धातु नमक, रेडियोन्यूक्लाइड, विषाक्त पदार्थ और अन्य यौगिकों के बाध्यकारी और उन्मूलन के लिए ज़िम्मेदार हैं। इसके लिए धन्यवाद, व्यवस्थित रूप से फल खाने से, शरीर को एक ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति की बीमारियों से संरक्षित किया जाता है। इसके अलावा, बेरी का उपयोग दवाओं के साथ संयोजन में कैंसर के इलाज के लिए किया जाता है।
4. पत्ते पर, जिसका संग्रह "दाएं" समय में किया गया था, उपचार टिंचर और डेकोक्शन तैयार करना। इसके बाद, वे 5 मिमी तक पत्थरों के रूप में छोटे neoplasms से गुर्दे और पित्ताशय की थैली को साफ करने के लिए उपभोग कर रहे हैं। और रेत।
5. जामुन के मूत्रवर्धक गुण और इसके आधार पर साधन लोगों को संधिशोथ, गठिया, सिस्टिटिस और इस तरह की अन्य बीमारियों के इलाज के लिए लिंगोनबेरी का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। झाड़ी के हिस्से के रूप में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दिशात्मक एंटीबायोटिक्स के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
6. लिंगोनबेरी की पत्तियों पर गर्म चाय में एंटीप्रेट्रिक गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग बुखार के दौरान किया जाना चाहिए। पसीने के त्वरण और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के खिलाफ लड़ाई के कारण तापमान गिरता है। बीमारी के बाद, चाय भूख को बहाल करने और अपने पैरों पर वापस आने में मदद करेगी।
7. ताजा जामुन के अलावा, आप लिंगोनबेरी के आधार पर कंपोट्स और फलों के पेय पका सकते हैं। इस तरह के पेय हानिकारक माइक्रोफ्लोरा को दबाते हैं, सभी चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि में योगदान देते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं। वे जल्दी गर्मियों में प्यास बुझाते हैं, और आंत से मजबूत ठहराव को वापस लेने में भी योगदान देते हैं।
8. ताजा बेरीज एसोफैगस की दीवारों द्वारा फायदेमंद खनिजों और अन्य तत्वों के अवशोषण में सुधार करते हैं। इसके अलावा, फल गैस्ट्रिक रस के उत्पादन में वृद्धि करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भूख बढ़ जाती है, भोजन पचाने में आसान होता है। भोजन से पहले इस्तेमाल होने वाले कुछ हद तक लिंगोनबेरी, आपको एक प्रमुख दावत के बाद गंभीरता से छुटकारा दिलाएंगे।
9. शर्बत के हिस्सों का उपयोग कम अम्लता, उच्च रक्तचाप के आधार पर पैनक्रिया, गैस्ट्र्रिटिस की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। बाद के मामले में, रक्तचाप संकेतक सामान्यीकृत होते हैं। बेरी अन्य सभी को इंट्राक्रैनियल दबाव कम करता है, सिरदर्द और थ्रोबिंग मंदिरों से जूझ रहा है।
10. संपीड़न और काउबरी-आधारित लोशन प्रभावी ढंग से खरोंच, लाइफन, एक्जिमा, और अन्य त्वचाविज्ञान समस्याओं को खत्म करते हैं। शहद के साथ रस एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बिसिस की प्रवृत्ति के लिए उपयोगी है।

महिलाओं के लिए लिंगोनबेरी के लाभ

1. मूल्यवान गुण, सबसे पहले, एक गर्भवती महिला के शरीर पर लागू होते हैं। भ्रूण के संचालन के दौरान, महिला को कई बार वायरस द्वारा हमला किया जाता है, इसलिए प्रतिरक्षा को दवाओं के साथ नहीं बल्कि लोक उपचार के साथ मजबूत किया जाना चाहिए। इस काम के साथ बेरी copes।
2. नाजुक स्थिति में लड़कियां समय के बावजूद एडीमा से ग्रस्त हैं। ऊतकों में तरल पदार्थ का ठहराव भारी पैरों सिंड्रोम की उपस्थिति की ओर जाता है। बेरी अतिरिक्त पानी को समाप्त करता है, अंगों में गंभीरता और अप्रिय खुजली से राहत देता है।
3. गर्भवती व्यक्ति कब्ज की शिकायत करते हैं। चयापचय को बढ़ाने के लिए जामुन की क्षमता, साथ ही आंतों की गतिशीलता, अप्रिय परिणामों को पूरी तरह खत्म कर देती है।
4. मासिक धर्म के दौरान, एक महिला को हीमोग्लोबिन गिरावट की पृष्ठभूमि पर उदासीनता, थकान, चिड़चिड़ापन और अन्य लक्षणों का अनुभव होता है। लौह के संचय के कारण, घाटा भर गया है, लड़की अपनी अवधि को सहन करने के लिए बहुत आसान है।
5. यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जामुन के मूल्य के बिना नहीं करता है। झुंड के फल स्तनपान बढ़ाते हैं, पौष्टिक मूल्य और वसा सामग्री में वृद्धि करते हैं, दूध की कड़वाहट को खत्म करते हैं।
6. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों या गर्म क्षेत्रों में रहने वाली देवियों, फल का उपभोग करना जरूरी है। यह स्तन ग्रंथियों और त्वचा की ऑन्कोलॉजी को रोक देगा।

बच्चों के लिए लिंगोनबेरी के लाभ

1. गलती से कई मम्मी बेबी फूड से बेरीज को बहिष्कृत करती हैं, क्योंकि यह अत्यधिक एलर्जी हो जाती है। बेशक, अगर विरोधाभास हैं, तो बच्चे को लिंगोनबेरी का उपभोग नहीं करना चाहिए। लेकिन अन्य सभी मामलों में, यह केवल लाभ होगा।
2. आने वाले एसिड के कारण, लिंगोनबेरी क्षतिग्रस्त होने के बिना अन्य प्रकार के बेरीज से अधिक समय तक चलती है। इसके आधार पर, आप बिना नसबंदी के इलाज भी कर सकते हैं। मीठे सिरप में फल बच्चों की पसंद, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, मानसिक गतिविधि में वृद्धि, मनोदशा बढ़ाने के लिए होंगे।
3. यदि बच्चा हीमोग्लोबिन के पतन से ग्रस्त है, तो बेरी बस जरूरी है।दैनिक आहार में शामिल होने से लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में तेजी आएगी, हेमोग्लोबिन बढ़ेगी, और एनीमिया को रोका जाएगा।
4. यदि बच्चा अचानक बीमार है, हार्ड ड्रग्स के बजाय, उसे शहद के साथ बढ़ाए गए लिंगोबेरी के साथ इलाज करना वांछनीय है। ऐसा उपकरण पसीना बढ़ाएगा, बुखार और गति वसूली से छुटकारा पायेगा। इसके अलावा, यह यौगिक सर्दियों में इन्फ्लूएंजा के प्रतिरोध में वृद्धि करेगा।
5. एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, डायथेसिस अक्सर प्रकट होता है। यह लिंगोबेरी पत्तियों के जलसेक के साथ इलाज किया जा सकता है। और मूत्र तंत्र की बीमारियों को रोकने के लिए, बच्चे को शुष्क फलों और क्रैनबेरी के एक काढ़े के साथ इलाज करना आवश्यक है।

गर्भवती महिलाओं के लिए क्रैनबेरी का उपयोग

1. मूल्यवान संरचना के कारण नियमित रूप से खाने के लिए फल की सिफारिश की जाती है। भ्रूण लेते समय लिंगोनबेरी का कोई विरोधाभास नहीं होता है। इसलिए दैनिक आहार में उत्पाद को शामिल करना आवश्यक है।
2. बेरीज को विशेष रूप से ठंड के मौसम और मौसम के मौसम में खाने की सिफारिश की जाती है। मूल्यवान संरचना एविटामिनोसिस और एनीमिया विकसित करने की अनुमति नहीं देगी। पौष्टिक एंजाइम पूरी तरह से एक महिला और crumbs के शरीर को पूरी तरह से संतृप्त करते हैं। सर्दी के जोखिम को कम करता है।
3. फल के हिस्से के रूप में टोकोफेरोल की एक बड़ी मात्रा है।तंत्रिका तंत्र की सामान्य गतिविधि के लिए विटामिन ई आवश्यक है। खराब मनोदशा और अवसाद आपको बाईपास कर देगा। इसलिए, एक गर्भवती लड़की के आहार में लिंगोनबेरी महत्वपूर्ण है।
4. फल की संरचना में दिनचर्या की प्रचुरता रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, इसे सामान्यीकृत करती है। विटामिन भी अंगों के एडीमा के गठन का प्रतिरोध करता है। गर्भावस्था अवधि के दौरान कमजोर यौन संबंध के सभी प्रतिनिधियों द्वारा इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
5. उत्पाद लौह में समृद्ध है, इसलिए सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होगी। रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर स्पष्ट रूप से बढ़ता है। कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में बेरीज में मौजूद है। एंजाइम न केवल मां के लिए आवश्यक है, बल्कि बच्चे के लिए हड्डी के ऊतकों के उचित गठन के लिए भी आवश्यक है।

लिंगोबेरी पत्तियों के लाभ

1. कच्चे माल का उपयोग एक अद्वितीय रासायनिक संरचना है। पत्तियों में हाइपरोसाइड और अर्बुटिन के रूप में पर्याप्त ग्लाइकोसाइड्स होते हैं। इसके अलावा, उत्पाद में मुक्त हाइड्रोक्विनोन अलग किया जा सकता है।
2. कार्बनिक एसिड (क्विनिक, ursuloic, ellagic, gallic) पौधे की पत्तियों में उच्च सांद्रता में मौजूद हैं।आप लाइकोपीन के रूप में टैनिन (फ्लैवोनोइड्स, टैनिन, फाइटोनाइड), विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट भी चुन सकते हैं।
3. इस तरह के मूल्यवान एंजाइमों की प्रचुरता के कारण, क्रैनबेरी पत्तियों में उत्कृष्ट जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं। यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के साथ एक कल्याण पाठ्यक्रम ले रहे हैं, तो कच्चे माल प्रभाव को काफी बढ़ाएंगे।
4. इसके अलावा, पत्तियों का नियमित उपयोग शरीर को जहरीले यौगिकों और स्लैगिंग से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद पूरी तरह से ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा देता है। अंग एडीमा का गठन काफी कम हो गया है।
5. आधिकारिक दवा में, आप लिंगोबेरी पत्तियों के आधार पर प्राकृतिक उपचार पा सकते हैं। ऐसी दवाओं में choleretic, मूत्रवर्धक और कीटाणुशोधक प्रभाव पड़ता है। कच्चे माल की संरचना में अस्थिरता की उपस्थिति स्टैफिलोकोकस ऑरियस की गतिविधि को नष्ट कर देती है।
6. इसके अलावा, पौधे शरीर के सुरक्षा कार्यों को बढ़ाता है। कच्चे माल का नियमित सेवन कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को पूरी तरह से मजबूत करता है।

काउबेरी contraindications

1. कच्चे माल के भारी लाभ के बावजूद, यह अभी भी विरोधाभासों पर ध्यान देने योग्य है।पेट के बढ़ते स्राव और पेप्टिक अल्सर की उपस्थिति के साथ प्राप्त करने के लिए उत्पाद को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है। इसके अलावा, आहार में कच्चे माल को हाइपोटेंशन के साथ शामिल न करें।
2. भोजन के बाद फल खाने या क्रैनबेरी के रस पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की चयापचय और गतिविधि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, बेरीज चुनते समय सावधान रहें। Lingonberry अच्छी तरह से हानिकारक पदार्थों को अवशोषित और जमा करता है।
3. इसलिए, संग्रह प्रक्रिया को पारिस्थितिकीय स्वच्छ क्षेत्र में व्यवस्थित किया जाना चाहिए। औद्योगिक उद्यमों से नुकसान बहुत बड़ा हो सकता है, यह जोखिम के लायक नहीं है। कच्चे माल लेने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श भी सहायक होगा।

Lingonberry उपचार

लोक चिकित्सा में, पौधे असंख्य है। कच्चे माल का अक्सर एविटामिनोसिस, संधिशोथ, तपेदिक, गुर्दे की पत्थरों, सूजन प्रक्रियाओं के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, फल की व्यवस्थित खपत दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

आधिकारिक दवा अक्सर मधुमेह मेलिटस, यूरोलिथियासिस, सिस्टिटिस, जिगर की बीमारी और मोटापे से लड़ने के लिए पौधे की पत्तियों का उपयोग करती है।जूस और एक प्रारंभिक चरण और गठिया में अच्छी तरह से साथ बेर गठिया।

रोगनिरोधी और उपचारात्मक उद्देश्यों के 200 ग्राम खाने के लिए सिफारिश की है। कच्चे फल दैनिक। शरीर पर कारण रक्तशोधक और जीवाणुनाशक गुण एक सकारात्मक प्रभाव का उत्पादन किया। कच्चे माल भी कम अम्लता के साथ gastritis से निपटने के लिए मदद करते हैं।

लोक व्यंजनों

1. सामान्य सर्दी मौसमी बीमारियों से निपटने के लिए, यह एक स्वस्थ फल पेय तैयार करने के लिए पर्याप्त है। ऐसा करने के लिए, 0.5 लीटर। ठंडा पानी और 250 ताजा धोया जामुन। स्टोव को सामग्री भेजें, उबलने के लिए प्रतीक्षा करें। 50 ग्राम मिलाएं चीनी, गर्मी को कम से कम चालू करें। टॉमिट एक घंटे की एक चौथाई संरचना। 150 मिलीलीटर लें दिन में 3 बार।
2. एनीमिया। शरीर में लौह की कमी को दूर करने के लिए, आपको 40 ग्राम की कुल क्षमता में गठबंधन करने की आवश्यकता है। पौधे की सूखे पत्तियां और 20 ग्राम। जामुन। 600 मिलीलीटर सामग्री डालो। उबलते पानी। आग्रह करना लगभग 12 मिनट का मतलब है। तनाव को मत भूलना। समस्या गायब होने तक मधुमक्खी के साथ पूरे दिन जलसेक पीना।
3. विटामिन की कमी। विटामिन की कमी से निपटने के लिए, एक साधारण नुस्खा का उपयोग करने के लिए रिसॉर्ट करने की सिफारिश की जाती है। 200 ग्राम पीस लें। चीनी के साथ बेरीज।0.8 लीटर के साथ घटकों को भरें। शुद्ध पानी 10 मिनट के लिए स्टोव और फोड़ा में सामग्री भेजें। उसके बाद, घटकों को दबाएं और 100 ग्राम से कनेक्ट करें। फूल शहद लक्षण गायब होने तक पूरे दिन उपाय पीएं।

Lingonberry और इसके अवयवों में अद्वितीय उपचार गुण हैं। उत्पाद की मूल्यवान संरचना आपको अधिकांश बीमारियों और रोगों को खत्म करने की अनुमति देती है। उपचार पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई विरोधाभास नहीं है। यदि संदेह है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

वीडियो: ठंड से लिंगोबेरी का रस