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जब कोई लड़की नाजुक स्थिति में होती है, तो वह पूछती है कि आप क्या खा सकते हैं या पी सकते हैं, और आप क्या नहीं कर सकते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक गर्भवती महिला को गर्भ में खुद और बच्चे का ख्याल रखना चाहिए। विशेष रूप से, आज हम सूडानी गुलाब से चाय के बारे में बात कर रहे हैं, पेय को कर्कडे के अलावा कुछ भी नहीं कहा जाता है। हम अध्ययन करेंगे कि चाय गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है और इससे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है या नहीं। चलो शुरू करें!
करकाडे क्या है
उत्पाद का कोई भी अध्ययन उत्पत्ति के साथ शुरू होता है। चाय की उत्पत्ति अफ्रीका में होती है, यह वहां से थी कि चिकित्सा दवा हमारे पास आई थी। हिबिस्कुस, हिबिस्कुस, सूडानी गुलाब - जैसे ही वे इस फूल के पौधे को नहीं बुलाते! आज यह हर जगह उगाया जाता है, लेकिन एक बड़ा बढ़ता क्षेत्र मिस्र, सूडान, चीन, श्रीलंका, थाईलैंड, भारत और मेक्सिको पर पड़ता है।
अधिकांश पौधे विटामिन हैं। उनमें से, एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई, रेटिनोल, विटामिन बी भी सूडानी flavonoids, पेक्टिन, उपक्षार यौगिकों, एंटीऑक्सिडेंट, anthocyanins, पाली और मोनोसैक्राइड प्राकृतिक प्रकार, फाइबर में समृद्ध गुलाब।
हिबिस्कस के साथ कई अध्ययन आयोजित किए गए हैं। टेस्ट साबित हुए हैं कि जैविक उत्पत्ति के कई एसिड की संरचना। विशेष रूप से, सूडानी जीनस (कुल 13 में से) में मैलिक, ऑक्सीलिक, टार्टेरिक, साइट्रिक और अन्य एसिड मौजूद होते हैं।
खनिजों में फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक, लौह, तांबे, मैग्नीशियम को शामिल करने से अनदेखा नहीं किया जा सकता है। ये सभी तत्व इतने मात्रा में केंद्रित हैं कि सूचीबद्ध पदार्थों में गर्भवती महिला समेत केवल 2 कप कार्कडे वयस्क व्यक्ति की आवश्यकता को भर देगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए कारकेड के लाभ
पदार्थों की रासायनिक सूची से समझा जा सकता है, सूडानी गुलाब पर गर्म या ठंडी दवा में कई मूल्यवान पदार्थ होते हैं। उनमें से सभी गर्भ में भविष्य की मां और भ्रूण के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
- अगर किसी महिला के शरीर में खनिज लोहा की कमी होती है, तो जोखिम होता है कि बच्चा कुछ जन्मजात दोषों से पैदा होगा। वे संवहनी तंत्र या दिल को संक्रमित कर सकते हैं। इसे रोकने के लिए, कोर्कडे का उपयोग करके हीमोग्लोबिन और लोहा के साथ संतृप्त होना जरूरी है। इसके अलावा, चाय प्रारंभिक प्रसव और गर्भपात की संभावना चेतावनी देता है।
- एस्कोरबिक एसिड को अन्यथा विटामिन सी कहा जाता है, यह मानव प्रतिरक्षा के सबसे मजबूत उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला, खासकर प्रारंभिक चरणों में, वायरस से खुद पर हमला करती है। एक रिसेप्शन कराकेड संभावित सर्दी चेतावनी देता है।
- संरचना में टोकोफेरोल, या विटामिन ई है। यह प्लेसेंटा के गठन में सीधे शामिल है, गर्भपात का खतरा कम कर देता है। इसलिए, चाय पीना जरूरी है, खासकर यदि डॉक्टर आगे बढ़ता है।
- इसके अलावा, पेय बच्चे की musculoskeletal प्रणाली के उचित विकास के लिए आवश्यक खनिज पदार्थों के संचय के लिए प्रसिद्ध है। फॉस्फोरस के साथ कैल्शियम बिल्डिंग ब्लॉक के रूप में कार्य करता है।
- यदि गर्भ के ले जाने के दौरान महिला अनियमित रक्तचाप से पीड़ित होती है, तो आपको दवा नहीं लेनी चाहिए। इसके अलावा, ज्यादातर डॉक्टर इसके खिलाफ हैं।दबाव को सामान्य करने के लिए अपने आप को पीने के एक छोटे मग के साथ इलाज करने के लिए पर्याप्त है।
- भविष्य की माताओं ने शिकायत की है कि कब्ज अक्सर "टिकलिश" स्थिति में दिखाई देता है, और विशेष रूप से आंतों और पूरे एसोफैगस बिगड़ रहे हैं। हिबिस्कस, उस पर आधारित अधिक सटीक चाय, अप्रिय लक्षणों को हटा देगा और खाली मदद करेगा।
- अगर गर्भावस्था के दौरान चयापचय धीमा हो जाता है, तो यह अतिरिक्त वजन और सामान्य अपरिपक्वता प्राप्त करने में खुद को प्रकट कर सकता है। हिबिस्कस के साथ चाय चयापचय प्रक्रियाओं को लॉन्च करेगी, जिससे लड़की वजन कम नहीं कर पाएगी।
- यह पहले से ही उल्लेख किया गया है कि चिकित्सा दवाओं में जैविक दवाएं शामिल हैं। वे गैगिंग से निपटने में मदद करते हैं, जो अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में खुद को ज्ञात करते हैं। इसलिए, विषाक्तता से निपटने के लिए खट्टा चाय।
कार्केड चयन
चाय की कई किस्में हैं, लेकिन पसंद बरगंडी रंग की ठोस पत्तियों के पक्ष में बनाई जानी चाहिए। उनके पास पर्याप्त संतृप्त रंग होना चाहिए। आपको बहुत छोटी कच्ची सामग्री नहीं खरीदनी चाहिए, यह अवशेषों से बना है और इसका लगभग कोई उपयोग नहीं है। आपको पैक किए गए उत्पादों को भी छोड़ देना चाहिए।
सूडानी गुलाब के प्रकार गुलाब
कमजोर सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि, जो एक बच्चे को जन्म देता है, को सामान्य आहार में नए उत्पादों को पेश करना चाहिए। विविधता अनिवार्य नहीं होगी। इसलिए पेय के साथ विकल्प पर विचार करना उचित है। असामान्य लाल चाय के लिए खुद का इलाज करें।
- गर्म पारंपरिक पेय काफी आसानी से बना हुआ है। तामचीनी टीपोट का प्रयोग करें और इसे उबलते पानी से डालें। जार में कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालो। 200-220 मिलीलीटर के क्रम में डालो। उबलते पानी। ढक्कन के साथ आग्रह लगभग 5-7 मिनट के लिए बंद कर दिया। पेय को तनाव दें और स्वाद के लिए शहद या चीनी के साथ मीठा करें।
- कार्कडे अच्छा है क्योंकि आप इसे ठंडा पी सकते हैं। सोने के समय, 4 लीटर चाय पत्तियों को 1 लीटर के साथ मिलाएं। गैस के बिना खनिज पानी। जागने के बाद, तैयार पेय तनाव। इसे किसी भी योजक के साथ स्वाद के लिए मीठा किया जा सकता है।
- चाय पिकिंग विकल्प पर विचार करें। टकसाल पत्तियों, हरी चाय और हिबिस्कुस की बराबर मात्रा लें। तैयार करने के लिए, मिश्रण का एक बड़ा चमचा लें और 250 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। उबलते पानी। लगभग 4 मिनट पीते हैं। तनाव और आनंद लें। इसे थोड़ा जाम या शहद जोड़ने की अनुमति है।
- आप एक और नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं।सामान्य तकनीक का उपयोग करके, कप में गठबंधन सूखे गुलाब की एक समान राशि, स्ट्रॉबेरी और सूडानी गुलाब की पत्तियां गुलाब। एक थर्मॉस में 4 चम्मच रखो। 1 लीटर में डालो। उबलते पानी। सारी रात आग्रह करें। तनाव, पेय विशेष रूप से सर्दी और बेरीबेरी की अवधि में उपयोगी होता है। चाय शहद के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
- लिबेन के साथ संयोजन में हिबिस्कस का अच्छा स्वाद है। सूडानी गुलाब की पत्तियों के साथ लिंडेन फूलों के बराबर अनुपात में मिलाएं। 300 मिलीलीटर डालो। उबलते पानी संग्रह का एक बड़ा चमचा। 10-15 मिनट के लिए चाय आग्रह करें। तनाव के बाद, दालचीनी पाउडर का एक चुटकी जोड़ें। स्टेविया के साथ लेने के लिए सिफारिश की पीना।
Contraindications karkade
- यह उदास नहीं लगेगा, लेकिन कार्कडे चाय सब कुछ में आदर्श नहीं है और इसमें कई contraindications हैं। इसलिए, सूडानी गुलाब उन महिलाओं के लिए निषिद्ध है जो कम रक्तचाप और एलर्जी प्रतिक्रियाओं से पीड़ित हैं।
- इसके अलावा विरोधाभासों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी पैथोलॉजी आवंटित की जानी चाहिए, खासकर तीव्र चरण में। दस्त को सहन करने और संभावित व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ पीने के लिए मना किया जाता है।
- गुर्दे की समस्याओं के साथ आहार में पेय शामिल करने की सिफारिश नहीं की जाती है। दैनिक दर के लिए, एक विशेषज्ञ के साथ बातचीत करना बेहतर है। सब कुछ व्यक्तिगत है। फलों को ले जाने के 3 तिमाही में पूरी तरह से कार्केड को मना करने की सिफारिश की जाती है। चाय समय से पहले श्रम का कारण बन सकती है।
सूडानी गुलाब दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय है। कार्केड में पकाने की कई भिन्नताएं हैं। पेय के अतिरिक्त घटकों के आधार पर, आप काफी अच्छे उपचार गुण प्राप्त कर सकते हैं। सावधान रहें और सिफारिशों की उपेक्षा न करें।
वीडियो: हिबिस्कस चाय कितनी उपयोगी है
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