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गर्भावस्था की शुरुआत से, भविष्य की मां का शरीर जबरदस्त परिवर्तन से गुज़र रहा है। और इसमें किए गए सभी परिवर्तनों का उद्देश्य एक लक्ष्य प्राप्त करना है - भविष्य के बच्चे के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करना। मां के शरीर के सभी संसाधन इस सबसे महत्वपूर्ण कार्य को हल करने पर केंद्रित हैं। इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया को पूरी तरह से आगे बढ़ने के लिए और गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए, इसे अपने फायदेमंद पदार्थों के साथ लगातार पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति करना आवश्यक है। इस जिम्मेदार मिशन के लिए सर्वश्रेष्ठ जंगली गुलाब या जंगली गुलाब के फल हैं।
यह सबसे सुरक्षित और सबसे फायदेमंद हर्बल उत्पादों में से एक बहुत लोकप्रिय है। गुलाबशिप उपयोगी घटकों में इतनी समृद्ध है कि इसकी तुलना अक्सर "विटामिन खोल" से की जाती है।आवश्यक तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करना, यह प्रतिरक्षा बलों को भी मजबूत करता है, इस प्रकार भविष्य में मां को श्वसन संक्रमण से बचाता है।
गुलाब कूल्हों
कुत्ते गुलाब में लगभग कोई प्रतिद्वंद्वियों नहीं है जो समान समृद्ध संरचना के साथ इसकी तुलना कर सकते हैं। वह एस्कॉर्बिक एसिड की सामग्री में रिकॉर्ड धारक है, क्योंकि इस सूचक में नींबू और currant भी पार हो जाता है। लेकिन यह ज्ञात है कि विटामिन "सी" एंटीऑक्सीडेंट प्रणाली का सबसे शक्तिशाली घटक है। उनके लिए धन्यवाद, शरीर संक्रमण के हमले का खड़ा है। यह एस्कॉर्बिक एसिड है जो मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य गतिविधि के लिए इष्टतम स्थितियां बनाता है। और गर्भावस्था के दौरान ये कार्य बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन यह उपयोगी घटकों की पूरी सूची नहीं है। कूल्हों में भी मौजूद हैं:
- कार्बनिक अम्ल;
- कमाना एजेंट;
- बांधने की मशीन घटक;
- आवश्यक तेल;
- विटामिन "के", जिसके बिना सामान्य रक्त थकावट असंभव है;
- खनिजों का पूरा परिसर;
- बायोफालावोनॉयड्स (विटामिन समूह पी);
- कैरोटीन;
- अस्थिर।
विटामिन ए, जो स्वस्थ नाखूनों और बालों को प्रदान करता है, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट परिसर में अन्य विटामिन के साथ भी शामिल किया जाता है।
अभी भी कई अन्य पदार्थ हैं जो भविष्य की माँ के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन फिर भी सबसे मूल्यवान घटक एस्कॉर्बिक एसिड है। उसके लिए धन्यवाद, मां के शरीर में सामान्य हार्मोनल गतिविधि की जाती है, हीमोग्लोबिन स्तर विनियमित होता है, और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखा जाता है। यह मानते हुए कि एक गर्भवती महिला को रोजाना 9 0 मिलीग्राम विटामिन सी की आवश्यकता होती है, गुलाब कूल्हों से तैयार स्वस्थ पेय की मदद से इस आवश्यकता को आसानी से भर दिया जा सकता है।
जब गुलाबशिप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है
गुलाब के आधार पर औषधीय decoctions, टिंचर और अन्य खुराक रूपों के आवेदन की सीमा बहुत व्यापक है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान सभी मौजूदा साधनों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। लेकिन, भविष्य की माताओं और बच्चों के लिए वास्तव में सुरक्षित क्या है गुलाब के साथ हर्बल की तैयारी रोकथाम, जो उसमें उपयोगी हैं:
- उनके शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, यानी यह एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे संक्रमण में प्रतिरोध बढ़ता है।
- टॉनिक गुणों को प्राप्त करें - थकान, ऊर्जा को उत्तेजित करें, भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करें।
- स्थानीय सूजन के लक्षणों को हटा दें, जो विशेष रूप से जीनिंगविटाइट और पीरियडोंटॉल बीमारी की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।
- सामान्य पाचन प्रक्रियाओं को बढ़ावा देना।
- पेशाब सामान्य करें।
एक और महत्वपूर्ण पहलू सौंदर्य है। यहां तक कि बच्चे की देखभाल करने की अवधि में भी आकर्षक लगती है, और इस महत्वपूर्ण चरण में कई कॉस्मेटिक उत्पाद उपयोग करने के लिए वांछनीय नहीं हैं। इसलिए, जंगली गुलाब और इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकते हैं। लोकप्रिय व्यंजनों के अनुसार तैयार की गई विभिन्न रचनाएं, एक महिला को अच्छी स्थिति में चेहरे की त्वचा और बालों को बनाए रखने में मदद करेंगी।
मौजूदा जोखिम
जंगली गुलाब की स्पष्ट उपयोगिता के बावजूद, आपको इसके उपयोग को बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। आखिरकार, किसी भी हर्बल उपायों का एक लंबा और अनियंत्रित स्वागत पक्ष की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। इसलिए, इस मुद्दे को शुरुआत में डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। विशेषज्ञ प्रशासन की एक और उचित विधि और प्रोफाइलैक्टिक पाठ्यक्रम की अवधि की सिफारिश करता है। बेशक, अगर एक कुत्ते गुलाब का इस्तेमाल किसी महिला द्वारा किया जा सकता है। आखिरकार, इस हानिरहित पौधे में भी कई contraindications हैं। बीमारियों की इस सूची में:
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और थ्रोम्बोसिस;
- पाचन अंगों की तीव्र प्रक्रियाएं;
- उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस;
- पेप्टिक अल्सर रोग;
- कब्ज की प्रवृत्ति;
- अस्थिर रक्तचाप (हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप);
- दिल की समस्याएं (मायोकार्डिटिस, अपर्याप्तता);
- खून बह रहा विकार;
- दाँत तामचीनी को नुकसान।
प्रतिकूल घटनाएं
जंगली गुलाब के उपयोग में नकारात्मक प्रकृति की प्रतिक्रिया दुर्लभ होती है, और फिर अनियंत्रित उपयोग की वजह से होती है। इन प्रभावों में से हैं:
- परेशान मल (दस्त या कब्ज);
- अनिद्रा,
- सुस्ती;
- नाराज़गी;
- एलर्जी।
अवांछित परिणामों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक की खुराक और आवृत्ति का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
कैसे खाना बनाना और पैसे लेना
जंगली गुलाब के साथ सभी उपचारात्मक रचनाओं को तैयार करने की जरूरत है, कई नियमों का पालन करना:
- सूखे कटाई से ताजा फल अधिक फायदेमंद होते हैं।
- फायदेमंद गुणों को संरक्षित करने के लिए, कच्चे माल को उबला हुआ होने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- फल पर उबलते पानी डालने से इंस्यूजन तैयार किया जाता है, और फिर मिश्रण को कई घंटों तक ढक जाता है।
- एक थर्मॉस या तामचीनी का उपयोग करने के लिए स्वस्थ पेय की तैयारी के लिए सिफारिश की जाती है।
- किसी भी पेय लेने का सामान्य नियम: एक दिन 1 लीटर से ज्यादा नहीं पीना चाहिए। रचनाएं भोजन से पहले नशे में हैं, और एक खुराक के लिए सबसे सुविधाजनक खुराक आधा कप है। रिसेप्शन की संख्या 3-5 गुना हो सकती है।
अनुशंसित व्यंजनों
जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, कूल्हों से गर्भवती पेय के लिए उपयोगी तैयार किया जा सकता है: औषधीय चाय, decoctions, infusions। यहां कुछ सरल व्यंजन हैं:
आसव
वांछित अगर अन्य जड़ी बूटी इस संरचना में जोड़ा जा सकता है: कैमोमाइल, टकसाल, currant। इस प्रकार उपकरण तैयार करना: सूखे फल (30 ग्राम) को गर्म पानी (उबलते पानी नहीं) के साथ थर्मॉस में डालना होगा, और आधा दिन आग्रह करना चाहिए। चाय के बजाय जलसेक पीना।
जलसेक तैयार करने का एक और तरीका: गुलाब, सूखे, आपको पहले ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर के साथ पीसना चाहिए। पेय की तैयारी के लिए केवल 1 चम्मच कला की आवश्यकता होगी। प्राप्त पाउडर। कच्ची सामग्री की यह मात्रा उबलते पानी के गिलास के साथ डाली जाती है और पानी के स्नान में 10 मिनट तक रखी जाती है। पेय को ठंडा करने की इजाजत के बिना तुरंत पीने की सिफारिश की जाती है।
उबलते पानी की एक ही मात्रा के साथ थर्मॉस में फल का एक पूरा गिलास डाला जाता है तो एक अधिक केंद्रित पेय तैयार किया जा सकता है। दो घंटों के जलसेक के बाद और पेय को दबाया जा सकता है।
चाय उपचार
आप घर में कटाई की सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, या आप विशेष फिल्टर बैग में पहले से ही कच्चे माल की फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
चाय तैयारी विधि:
- एक कप में दो sachets (4 जी) डाल दिया;
- सामग्री पर उबलते पानी डालें और कप को कसकर कवर करें;
- मिश्रण को 15 मिनट तक खड़े होने दें;
- ध्यान से संकुल निचोड़ें।
काढ़ा बनाने का कार्य
इस नुस्खा के बाद, फल के चम्मच एक चम्मच उबलते पानी के ½ लीटर की आवश्यकता होगी। संरचना को केवल दो मिनट तक फोड़ा जाना चाहिए, जिसके बाद इसे आग से हटा दिया जाता है। 5-10 घंटे से कसकर बंद कंटेनर (थर्मॉस का उपयोग करना बेहतर होता है) में जोर देने की आवश्यकता है। कुछ तकनीकें लंबे समय तक होल्डिंग समय की सिफारिश करती हैं - 24 घंटे। आधे गिलास पीएं, और समाप्त जलसेक में प्रतिरक्षा उत्तेजक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप इचिनेसिया जोड़ सकते हैं।
पारंपरिक दवा में गर्भवती महिला और शिशु के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ रचनाएं बनाने के अनूठे तरीकों का एक संपूर्ण शस्त्रागार होता है। यहां दिए गए नियमों का पालन करते हुए, आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और शरीर को उपयोगी पदार्थ प्रदान कर सकते हैं।बस याद रखना चाहिए कि छोटे हिस्सों में गुलाब की सजावट और इन्फ्यूजन तैयार किए जाने चाहिए, क्योंकि लंबी अवधि के भंडारण के दौरान पेय पदार्थों के उपचार गुण खो जाते हैं।
वीडियो: कुत्ते को कैसे उगाया जाए
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