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गर्भावस्था के दौरान, एक महिला औषधीय जड़ी बूटियों को अधिक से अधिक बार बनाती है, क्योंकि रासायनिक दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
ड्रगस्टोर विभिन्न प्रकार की सब्जी फीस प्रदान करते हैं जो अनिद्रा से निपटने में मदद करते हैं, विषाक्तता के संकेतों को कम करते हैं, एडीमा से छुटकारा पाते हैं, और यहां तक कि मूड स्विंग को भी खत्म करते हैं। इस संबंध में, औषधीय मेलिसा अन्य जड़ी बूटियों को बाधाएं दे सकती है - यह न केवल मां और बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है, बल्कि वास्तव में स्वादिष्ट है।
मेलिसा चाय का प्रयोग लंबे समय से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है और गर्भावस्था के दौरान आपको बेहतर महसूस करने के लिए किया जाता है। हालांकि, फाइटोथेरेपी शुरू करने से पहले संभावित सीमाओं और contraindications के साथ खुद को परिचित करना आवश्यक है।
रासायनिक संरचना
सुगंधित नींबू टकसाल फायदेमंद सामग्री का एक मूल्यवान स्रोत है:
- बी विटामिन, एस्कॉर्बिक एसिड;
- आवश्यक तेल;
- coumarins;
- उपयोगी रेजिन;
- कड़वाहट;
- flavonoids;
- कमाना घटक;
- कार्बनिक अम्ल (कैफी, रोसमेरी, क्लोरोजेनिक, आदि);
- मोनोथेरापी;
- phenylpropanoids;
- फाइटोस्टेरोल (मादा सेक्स हार्मोन के सब्जी अनुरूप);
- फिनोल कार्बोक्सिलिक एसिड (सैलिसिलिक, वैनिलिक, लिलाक और अन्य);
- myrcene;
- linalool;
- saponins;
- ursolic एसिड;
- कैरोटीनॉयड।
मैक्रो और ट्रेस तत्व (पोटेशियम, निकल, मैग्नीशियम, क्रोमियम, कैल्शियम, जस्ता, वैनेडियम, लौह, मोलिब्डेनम, मैंगनीज, और कई अन्य)।
मेलिसा के साथ चाय की रचना आश्चर्यजनक है, क्योंकि कई नाम जिन्हें हम पहली बार सुनते हैं। लेकिन यह दुर्लभ यौगिकों के लिए धन्यवाद है कि घास धीरे-धीरे मां और बच्चे के जीवों को प्रभावित करती है, उन्हें मजबूत करती है।
मूल्यवान एस्टर का समग्र स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक भावना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मेलिसा सोथ के साथ चाय, चिंता और चिड़चिड़ापन को कम कर देता है, अवसाद और उदासीनता से लड़ने में मदद करता है।
फेनिलाप्रोपोनोइड्स प्राकृतिक immunomodulators हैं जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करते हैं। वे एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करते हैं, अम्लीय प्रतिक्रियाओं से कोशिकाओं की रक्षा करते हैं और अपने युवाओं को लंबे समय तक बढ़ाते हैं।फेनिलाप्रोपोनोइड्स यकृत की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं और गर्भाशय बढ़ने के साथ शरीर को अत्यधिक भार से बचाते हैं।
टैनिन सूजन को रोकते हैं और रक्त के थक्के को बढ़ावा देते हैं, जिससे प्रसव के दौरान रक्त हानि को रोका जाता है।
Flavonoids रोगाणुरोधी microflora से माँ और बच्चे की रक्षा, एक antimicrobial प्रभाव पैदा करते हैं।
Coumarins neoplasm प्रोफेलेक्सिस (पॉलीप्स, सिस्ट, फोड़े, फाइब्रॉएड और ऑन्कोलॉजी) का उत्पादन करते हैं।
Saponins शरीर को अपने हल्के मूत्रवर्धक, रेचक और choleretic प्रभाव के कारण शुद्ध करें। वे पाचन और नींद को भी सामान्य करते हैं, शामक गुण होते हैं।
नींबू बाम गर्भवती से उपयोगी चाय क्या है
उपचार संयंत्र मां और बच्चे के लिए निम्नलिखित औषधीय गुण प्रदर्शित करता है।
- हेमोस्टेसिस को प्रभावित करता है, जो सामान्य रक्त थकावट प्रदान करता है।
- दर्द, ऐंठन, सिरदर्द और migraines कम करता है।
- गर्भाशय सहित मांसपेशी टोन की कमजोर पड़ने में योगदान देता है।
- यह तंत्रिका तंत्र और मनोविज्ञान को शांत करता है, आराम करता है, तेजी से नींद और लंबी गहरी नींद प्रदान करता है।
- यह शरीर को वायरस, संक्रमण और बैक्टीरिया से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है।इन्फ्लूएंजा और अन्य सर्दी की रोकथाम पैदा करता है।
- श्वसन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव, अस्थमा, राइनाइटिस, ब्रोंकाइटिस में श्लेष्म से नासो-और ऑरोफैरेनिक्स को साफ़ करता है।
- अच्छा पाचन और आंतों की गतिशीलता प्रदान करता है, लाभकारी घटकों के अवशोषण की सुविधा प्रदान करता है। ऐसा माना जाता है कि मेलिसा चाय विषाक्तता के लक्षणों को कम कर देती है: मतली और उल्टी, दस्त, कमजोरी। यह भूख को भी बढ़ाता है, जो कि पहली तिमाही में गर्भवती मां को पूरी तरह से खाने की अनुमति देता है।
- अपने हल्के रेचक प्रभाव के कारण दूसरे और तीसरे तिमाही पर पुरानी कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- हीमोग्लोबिन के उत्पादन को तेज करता है, जो कोशिकाओं को ऑक्सीजन का परिवहन करता है।
- यह चयापचय को तेज करता है, जिससे आवश्यक ऊर्जा और शक्ति के साथ मां और बच्चे को प्रदान किया जाता है।
- यह पहली तिमाही में मूड स्विंग को कम करता है, इसकी संरचना में तांबा के कारण भय, चिड़चिड़ाहट और चिड़चिड़ापन को समाप्त करता है।
- सर्दी के साथ श्लेष्म झिल्ली के उपचार के साथ-साथ दांत की समस्याओं (जैसे, कैंडिडिआसिस, पीरियडोंन्टल बीमारी, स्टेमाइटिस या ग्लोसाइटिस) को बढ़ावा देता है। टैनिन तेजी से ऊतक पुनर्जन्म प्रदान करते हैं।
- विभिन्न त्वचा रोग (एलर्जी प्रकृति सहित) में एपिडर्मिस की खुजली को कम करने में मदद करता है।
- शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा देता है, जो फुफ्फुस को खत्म करने में मदद करता है।
- धीरे-धीरे दबाव कम कर देता है, जो गर्भवती मां को उच्च रक्तचाप से निपटने में मदद करता है और एक्लेम्पिया रोकथाम पैदा करता है।
- यह जहर, चयापचय उत्पादों, रेडियोन्यूक्लाइड, "खराब" कोलेस्ट्रॉल, लवण, मुक्त कणों के शरीर को साफ करता है।
- यह एक प्राकृतिक लैक्टोगोनिक एजेंट है जो प्रसव के बाद दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
मेलिसा के साथ पीने की चाय की विशेषताएं
सबसे पहले, गर्भवती मां को औषधीय जड़ी बूटी को सही तरीके से इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है। ऐसा माना जाता है कि एस्टर की सबसे बड़ी एकाग्रता इसकी फूल अवधि के दौरान हासिल की जाती है। पौधे आपके बगीचे में, साथ ही साथ अपार्टमेंट में उगाया जा सकता है (नींबू बाम खिड़कियों पर एक बर्तन में अच्छी तरह से बढ़ता है)।
सर्दियों में, ताजा नींबू बाम प्राप्त करना कठिन होता है, इसलिए गर्भवती मां शुष्क दवा संग्रह या हर्बल आवश्यक तेल का उपयोग कर सकती है।
पकाने से पहले, ताजा पत्तियों को अच्छी तरह से धोया जाता है और सूख जाता है, और शुष्क पत्तियां जमीन होती हैं।
चाय केवल नींबू बाम से या हरे या काले चाय के पत्तों के संयोजन में बनाया जा सकता है।गर्भावस्था के दौरान इलाज के लिए, पौधे को टकसाल, स्ट्रॉबेरी और currants, नींबू, थाइम की पत्तियों के साथ जोड़ा जाता है।
औषधीय चाय की तैयारी के लिए कुचल पौधों के 2 चम्मच उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालना होगा। हीलिंग शोरबा को थर्मॉस में 10 मिनट के लिए बनाया जाता है। परिणामी पेय 1 से 1 पानी के साथ पतला होता है।
यदि सोने के पहले नींबू बाम से चाय का उपयोग किया जाता है, तो यह कमजोर होना चाहिए और शहद के अतिरिक्त होना चाहिए।
क्या स्वास्थ्य जोखिम हैं
प्रत्येक औषधीय जड़ी बूटी के दुष्प्रभाव और contraindications है।
- मेलिसा में निष्कर्ष और ईथर, साथ ही साथ विटामिन सी, जो मजबूत एलर्जी हैं। साथ ही, गर्भवती प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है, और बच्चे भविष्य में एक खाद्य एलर्जी और यहां तक कि एटॉलिक डार्माटाइटिस विकसित कर सकता है।
- यह जरूरी है कि जड़ी बूटी का मूत्रवर्धक प्रभाव हो। यही कारण है कि इसका उपयोग गुर्दे की बीमारियों वाले लोगों (उदाहरण के लिए, पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस) और यूरोजेनिकल प्रणाली के साथ-साथ पत्थरों की उपस्थिति में भी नहीं किया जाता है।
- रेचक प्रभाव दस्त के अतिसंवेदनशीलता के दौरान नींबू बाम चाय का उपयोग करने के लिए अस्वीकार्य बनाता है।
- इसके अलावा, कुछ डॉक्टरों का मानना है कि नींबू बाम महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि करता है,और यह अंतःस्रावी तंत्र को बाधित कर सकता है और गर्भावस्था को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है (उदाहरण के लिए, गर्भाशय के स्वर में सुधार)।
- चाय के दुरुपयोग से अत्यधिक sedation और संवहनी दीवारों के स्वर में कमी हो सकती है। नतीजतन, गर्भवती मां सिरदर्द या migraines, चक्कर आना, extremities की numbness, और सामान्य malaise की शिकायत करता है।
नींबू बाम से बने उपचारात्मक पेय के लिए विरोधाभास निम्नलिखित हैं:
- हाइपोटेंशन और वनस्पति विकार;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर, कोलाइटिस, अम्लता) की बीमारियों की उत्तेजना;
- आंतरिक अंगों की बीमारियां (जिगर, गुर्दे, पैनक्रिया, पित्त मूत्राशय, आदि);
- इतिहास में औषधीय जड़ी बूटियों के लिए एलर्जी।
सुगंधित और स्वादिष्ट मेलिसा उम्मीदवार मां को शांत होने और आराम करने में मदद करता है, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की उपस्थिति की आसानी से उम्मीद करता है। दिन में, एक कमजोर पेय का एक मग तंत्रिका तंत्र को ठीक करने के लिए पर्याप्त है, विषाक्तता के लक्षणों को कम करता है और नींद को सामान्य करता है।
वीडियो: नींबू बाम के उपयोगी गुण
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