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औषधीय जड़ी बूटियां एक प्रभावी हैं और, अगर सही ढंग से उपयोग की जाती हैं, तो दवाओं के लिए एक सुरक्षित विकल्प। उनमें से कैमोमाइल, अनुमति और महिलाएं स्थिति में हैं। यह शरीर पर एक सुखद स्वाद और उपचार प्रभाव है, वस्तुतः कोई contraindications के साथ। कैमोमाइल चाय कैसे पीसें, जब इसे गर्भवती माताओं द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए?
कैमोमाइल के औषधीय गुण
विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए कैमोमाइल के लाभों पर विचार करें:
- कैंडिडा जीन के कवक सहित रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारता है। यह बढ़ते थ्रश के मामले में विशेष रूप से उपयोगी है।
- घबराहट उत्तेजना से राहत देता है और आराम से नींद को बढ़ावा देता है। इसलिए, कैमोमाइल चाय को सामान्य काला या हरी चाय द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो सोने से पहले नशे में होता है।
- यह अत्यधिक सूजन और कब्ज के साथ मदद करता है, जिससे आंतों को धीरे-धीरे साफ करने में मदद मिलती है, पित्त का बहिर्वाह होता है और आंतों की ऐंठन खत्म हो जाती है।
- इसमें घाव-उपचार, एनेस्थेटिक, जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, इसलिए क्षतिग्रस्त उपकला के इलाज के लिए सिफारिश की जाती है, मुंह धोकर और नासोफैरिनक्स धोना।
- पौधे के आवश्यक तेल पूरे कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के दबाव और काम को सामान्य करते हैं,
कैमोमाइल में ग्लाइकोसाइड्स की उपस्थिति के कारण, यह शरीर पर एक एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव पड़ता है। - शुरुआती चरणों में विषाक्तता के प्रवाह की सुविधा प्रदान करता है।
महत्वपूर्ण बिंदु: गर्भावस्था के दौरान, किसी भी कैमोमाइल आधारित जलसेक केवल चाय के रूप में खाया जा सकता है। इसके आधार पर डचिंग या माइक्रोक्रिस्टर प्रतिबंधित है। कैमोमाइल धोया जा सकता है, लेकिन इस तरह के बारीकियों को प्रत्येक विशिष्ट मामले में डॉक्टर के साथ सहमति हो जाती है।
कैमोमाइल चाय: व्यंजनों
आदर्श रूप से, कैमोमाइल स्वतंत्र रूप से तैयार किया जाना चाहिए, ठीक से सूख गया। लेकिन अगर ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो यह किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। यदि बड़ी मात्रा में चाय की आवश्यकता नहीं है, तो कैमोमाइल बैग खरीदने और कप-टीपोट में इसे पीसना बेहतर होता है।
पौधे से अधिकतम लाभ निकालने के लिए, कार्यों के एक निश्चित अनुक्रम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। करने के लिए पहली बात टीपोट पर उबलते पानी डालना है। इससे चाय का स्वाद अधिक संतृप्त हो जाएगा। 0.5 लीटर में केतली की मात्रा कैमोमाइल के 2 बड़े चम्मच है। लेकिन खड़ी उबलते पानी का उपयोग न करें, बल्कि ठंडा करें। पकाने के लिए इष्टतम तापमान 95 डिग्री सेल्सियस है। एक ढक्कन के साथ केतली को कवर करें और 5-7 मिनट के लिए infuse छोड़ दें। नतीजतन, हमारे पास एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय है, जो इसकी चिकित्सा गुणों में सामान्य चाय से बेहतर है। यदि आपको एकाग्रता को कम करने की आवश्यकता है, तो पानी की एक ही मात्रा के लिए 1, 1 चम्मच लें।
ठंड के पहले लक्षणों के मामले में, यह आराम से नींद और विषाक्तता को हटाने के लिए यह चाय अनिवार्य है। ठंडा, यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को अनुकूलित करता है। यह शहद और नींबू का एक टुकड़ा समृद्ध किया जा सकता है। लेकिन शहद गर्म चाय में डालना बेहतर है या इसके साथ थोड़ा सा चीनी खाएं, लेकिन गर्म पानी में हलचल न करें।
कैमोमाइल चाय के उपयोग को सीमित करना बेहतर होता है
फायदेमंद प्रभावों के बावजूद, गर्भवती महिलाओं को कैमोमाइल चाय में शामिल नहीं होना चाहिए।प्रति दिन एक कप प्रोफाइलैक्टिक और चिकित्सीय दोनों के लिए पर्याप्त है। सीमाएं इस तथ्य के कारण हैं कि कैमोमाइल एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आम तौर पर, गर्भावस्था के दौरान, उनकी गतिविधि सिद्धांत रूप से छोटी होती है, क्योंकि इन स्टेरॉयड हार्मोन की अत्यधिक मात्रा गर्भपात की ओर ले जाती है। शरीर स्वयं ही इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, लेकिन बड़ी संख्या में बाहरी उत्तेजक के साथ यह असफल हो सकता है। एक और कारण है कि आप बड़ी मात्रा में कैमोमाइल नहीं पी सकते हैं - एक संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया जिसे मॉनिटर किया जाना चाहिए, छोटी खुराक से शुरू होना चाहिए।
इसके अलावा, भविष्य के उपयोग के लिए चाय न पीएं - यह जल्दी से खराब हो जाएगा और इसकी गुणों को खो देगा। ताजा ब्रूड चाय का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें अधिक उपचार फाइटोनिड्स होते हैं।
एक गर्भवती महिला कैमोमाइल का उपयोग कैसे कर सकती है
पारंपरिक उपयोग के अलावा, कैमोमाइल चाय का उपयोग प्राकृतिक सफाईकर्ता के रूप में भी किया जा सकता है। कई गर्भवती माताओं की रिपोर्ट उनकी त्वचा की खराब हो रही है, खासकर पहले तिमाही में। यह एक विशेषता तेल शीन और विभिन्न स्थानीयकरण के चकत्ते की उपस्थिति से प्रकट होता है।सूखे कैमोमाइल के आधार पर, आप एक केंद्रित डेकोक्शन कर सकते हैं जो सेबम उत्पादन को कम करने में मदद करेगा, और हल्के एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करेगा। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालना। सूखे जड़ी बूटी उबलते पानी के 200 मिलीलीटर और 30 मिनट के लिए infuse छोड़ दें। परिणामी जलसेक को शांत करें, इसे एक शोधनीय कंटेनर में डालें या फ्रीज करें, इसे बर्फ के ढांचे में डालें। सुबह और शाम को चेहरे को साफ करें।
खांसी और नाक की भीड़ के खिलाफ लड़ाई में कैमोमाइल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे उपरोक्त अनुपात (1: 200) में उपयोग करना चाहिए, लेकिन खुले पकवान में ब्रू करें। कैमोमाइल वाष्पों का इनहेलेशन साइनस को साफ करने और स्पुतम निर्वहन को तेज करने में मदद करता है। यह कई दुष्प्रभावों के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए प्रतिबंधित सिरप और गोलियों का एक अच्छा विकल्प है।
स्टेमाइटिस के मामले में कैमोमाइल भी सुरक्षित है। म्यूकोसल सूजन को खत्म करने के लिए, एक मानक जलसेक का उपयोग करें। वे मौखिक गुहा दिन में 2-4 बार कुल्ला।
अगर गले में जलन ओआरजेड की विशेषता है, तो इसे हर 20 मिनट में गर्म कैमोमाइल डेकोक्शन के साथ कुल्लाएं। कैमोमाइल पूरी तरह से बैक्टीरिया के स्थानीय क्षेत्रों को खराब करता है, और उपकला वसूली की प्रक्रिया को तेज करता है।
स्थिति में कई महिलाएं बालों की एक महत्वपूर्ण गिरावट को नोट करती हैं।इस तथ्य के कारण कि शरीर तनाव में है और अधिकांश विटामिन और ट्रेस तत्व गर्भ में जाते हैं, वे सक्रिय रूप से गिरने लगते हैं और अपनी सामान्य चमक खो देते हैं। बालों को अपनी पूर्व स्थिति में वापस करने के लिए, आप उन्हें कैमोमाइल के मानक डेकोक्शन के साथ कुल्ला सकते हैं।
गर्भावस्था विषाक्तता के दौरान सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए कैमोमाइल चाय एक आसान तरीका है। तीव्र श्वसन संक्रमण के मामले में यह चिकित्सा जीवाणुरोधी एजेंटों के लिए भी एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। लेकिन कैमोमाइल चाय का उपयोग करने से पहले, किसी भी अन्य हर्बल संग्रह की तरह, एक महिला एक प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए बेहतर है।
वीडियो: कैमोमाइल चाय के उपचार गुण
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