खाद्य फिल्म के साथ पेट को कैसे हटाएं

बेली उस क्षेत्र को संदर्भित करता है जहां से अतिरिक्त वसा को हटाने में बेहद मुश्किल होती है। सब कुछ उपयोग किया जाता है - एक उछाल, प्रेस का स्विंग, जिमनास्टिक, कॉस्मेटिक्स और, ज़ाहिर है, लपेटें। हम अंतिम विकल्प में रुचि रखते हैं, इस पर अधिक विस्तार से रहें। लपेटने वाली खाद्य फिल्म आपको त्वचा से अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाने की अनुमति देती है। संरचना, जो समस्या क्षेत्र में वितरित की जाती है, वसा जलती है। इस तरह के एक तेंदुए 7-12 प्रक्रियाओं में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

लपेटें की सकारात्मक विशेषताएं

• त्वचा हाइड्रेशन;
• त्वरित पसीने के कारण विषाक्त पदार्थों को हटाने;
• पेट में रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण;
• घटकों की उपलब्धता;
• प्रक्रिया की सापेक्ष सादगी;
• बचत समय

लपेटें की नकारात्मक विशेषताएं

• इलाज क्षेत्र पर त्वचा के पीएच संतुलन का उल्लंघन;
• उच्च पसीना, निर्जलीकरण निर्जलीकरण।

लपेटना कंट्राइंडिकेशंस

• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• ऊंचा रक्त शर्करा;
• अस्थिर दिल की दर;
• उच्च रक्तचाप,
• संवहनी तंत्र का उल्लंघन;
• मूत्र पथ रोग;
• वैरिकाज़ नसों;
• बुखार, उच्च शरीर का तापमान;
• गर्भावस्था, स्तनपान, रजोनिवृत्ति;
• 16 साल से कम उम्र के लोग।

लपेटें के चरणों

1. त्वचा भाप अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, त्वचा को पहले से गरम करें। ऐसा करने के लिए, एक गर्म हर्बल स्नान या शॉवर लें। यदि संभव हो, तो सौना या स्नान पर जाएं। पानी की प्रक्रियाओं के संयोजन में, आप प्रदर्शन और सफाई कर सकते हैं।
2. त्वचा साफ करना मुख्य हेरफेर त्वचा को साफ करने से पहले। ऐसा करने के लिए, अपने पेट को वॉशक्लोथ घड़ी के साथ रगड़ें। जब लाली दिखाई देती है, तो स्क्रब लागू करें। इलाज क्षेत्र की त्वचा मालिश, फिर कुल्ला। इस तरह का एक कोर्स छिद्र खोल देगा, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस सभी स्तरों पर साफ किया जाएगा। संरचना बहुत तेजी से प्रवेश करेगा।
3. मिश्रण का आवेदन। हर कोई वजन घटाने के लिए शरीर को लपेटने के बारे में नहीं जानता है। कई लोग गलती से एक फिल्म के साथ एक सूखी पेट लपेटते हैं और अविश्वसनीय परिणामों की प्रतीक्षा करते हैं। सबसे पहले, एक वार्मिंग मिश्रण तैयार किया जाता है जो छिद्रों को त्वचा में घुमाता है, द्रव को हटा देता है और वसा जलता है। संरचना पेट और पक्षों पर एक मोटी परत के साथ वितरित की जाती है, फिर पॉलीथीन के साथ तय की जाती है। फिल्म को बहुत सख्त न करें, ताकि रक्त परिसंचरण को बाधित न किया जा सके।
4. एक थर्मल प्रभाव बनाना। इसके बाद, आपको गर्म कपड़े पहनने और कंबल के नीचे झूठ बोलने की जरूरत है। कुछ महिलाएं टेप के साथ खेल के लिए जाना पसंद करती हैं। यह प्रतिबंधित नहीं है, लेकिन खुद को जिमनास्टिक, व्यायाम बाइक या तेजी से चलने के लिए सीमित करें।
5. एक्सपोजर की अवधि। उपयोग की अवधि उस मिश्रण पर निर्भर करती है जिसे आपने तैयार किया है और अग्रिम में आवेदन किया है। सरसों को 40 मिनट से अधिक नहीं रखा जा सकता है, क्योंकि आप जला पाने का जोखिम लेते हैं। मिट्टी, सिरका, सोडा 50-60 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए। शेष सूत्रों का उपयोग 1.5 घंटे तक किया जाता है। पूरी तरह से स्वास्थ्य की स्थिति पर दोहराएं। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, निर्दिष्ट अवधि से पहले ठंडा पानी के साथ संरचना धो लें।
6. संरचना को हटाने। सभी जोड़ों के बाद, फिल्म हटा दी गई है। एक डौश लें जो परिणाम को ठीक करेगा। एक स्लिमिंग क्रीम लागू करें, मालिश करें। लालसा और मामूली जलने तक पेट में गुना पर मोड़ो। चीनी के बिना गर्म हरी चाय का एक गिलास पी लो। आधे घंटे बाद, 300-500 मिलीलीटर उपभोग करने वाले तरल पदार्थ की कमी को भरें। साफ पानी

Slimming लपेटें व्यंजनों

जैसा ऊपर बताया गया है, फिल्म को लपेटने से पहले, ताजा तैयार मिश्रण लागू करना आवश्यक है। यह न केवल पेट के समस्या क्षेत्रों, बल्कि कूल्हों को भी वितरित किया जा सकता है।

विकल्प संख्या 1। शहद पेट लपेटो

1. शहद में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। एक मधुमक्खियों का उत्पाद त्वचा को exfoliates, moisturizes और इसे मजबूत करता है। इसके अलावा, शहद अपने प्रतिस्पर्धियों की तुलना में तरल कई गुना तेजी से प्रदर्शित करता है।
2. कैंडीड संरचना का उपयोग करना सबसे अच्छा है, यह शरीर पर फैलता नहीं है और प्रवाह नहीं करता है। कुछ शहद पहले से गरम करें ताकि पेट और पक्षों को मोटी परत के साथ इलाज करने के लिए पर्याप्त हो।
3. फिर शीतलन के लिए प्रतीक्षा करें। अपने पेट में अपने हथेली दबाएं और तेजी से वापस खींचें10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों को पॅट करें। जब त्वचा लाल हो जाती है, तो लपेटने के साथ आगे बढ़ें।
4. फिल्म को 5-6 परतों में लपेटें, लेकिन बहुत तंग नहीं। आपको सांस लेने और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित होना चाहिए। सर्दियों के कपड़े पहनें या कंबल के नीचे झूठ बोलें, 1.5 घंटे तक चले जाओ।
5. एक निर्दिष्ट समय के बाद, एक विपरीत स्नान करें, एक slimming क्रीम लागू करें। 2 दिनों या दैनिक में हेरफेर 1 बार दोहराएं। बड़ी मात्रा में पानी पीकर जारी तरल को दोबारा दोहराएं।

विकल्प №2 एसिटिक पेट लपेटें

1. सिरका वसा के तेजी से टूटने को बढ़ावा देता है, सेल्युलाईट को कम करता है, तरल पदार्थ को हटा देता है और त्वचा को चिकना करता है।
2. केवल प्राकृतिक संरचना (बाल्सामिक, शराब, सेब) का प्रयोग करें। 6-9% की उत्पाद एकाग्रता चुनें, अधिक नहीं।
3. उपयोग करने से पहले, 6% -एक्सस 2 गुना, 9% - 3 में पतला करें। फिर, शरीर के पट्टियों को समाधान में डाल दें, उन्हें थोड़ा निचोड़ें।
4. एक फिल्म के साथ पेट और पक्ष लपेटें, खाद्य फिल्म के साथ शीर्ष। एक्सपोजर की अवधि 40 से 60 मिनट तक भिन्न होती है। स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करें।

विकल्प संख्या 3। सरसों का पेट लपेटो

1. इसके गुणों के अनुसार, सरसों सिरका की याद ताजा करती है।वसा की वार्मिंग गुणों के कारण 25% तेज हो जाता है, जो अच्छा है।
2. पाउडर फॉर्मूलेशन का प्रयोग करें। पानी से पतला करें ताकि एक चिपचिपा द्रव्यमान प्राप्त किया जा सके। आप 20 मिलीलीटर जोड़ सकते हैं। कोई कॉस्मेटिक तेल (समुद्री buckthorn, जैतून, कास्ट, सब्जी)।
3. त्वचा की प्रतिक्रिया निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण करना सुनिश्चित करें। एक घंटे के धोने के बाद, कलाई पर थोड़ा मुखौटा लागू करें। यदि कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है, तो मिश्रण और पेट पर मिश्रण वितरित करें।
4. तुरंत भोजन फिल्म के साथ समस्या क्षेत्रों को लपेटें, एक गलीचा या स्वेटर के साथ गर्म करें। आराम करने या जिमनास्टिक करने के लिए नीचे लेट जाओ। 30 मिनट के बाद एक डूच लें।

विकल्प संख्या 4। मिट्टी लपेटें पेट

1. प्रसाधन सामग्री मिट्टी हर जगह खरीदा जा सकता है। नीले, गुलाबी, हरे, काले, भूरे और लाल संरचना को पसंद करें।
2. वजन घटाने के स्पष्ट गुणों के अतिरिक्त, मिट्टी खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य बनाता है। यह त्वचा लोच और युवा लौटाता है, तरल पदार्थ के संचय को रोकता है।
3. मिट्टी प्रजनन से पहले sieved किया जाना चाहिए। फिर यह गर्म फ़िल्टर किए गए पानी या दूध से भरा होता है। फिर आधे घंटे जोर देते हैं।एक निर्दिष्ट अंतराल के बाद, पेट और पक्षों को चिकनाई करना आवश्यक है।
4. संरचना को एक परत के साथ समझने की अनुमति न दें, तुरंत फिल्म के साथ मुखौटा को कवर करें। कम से कम 40 मिनट तक रखें, फिर विपरीत पानी और मालिश के साथ कुल्ला।

विकल्प संख्या 5। बेली कॉफी लपेटें

1. कॉफी लपेटें एक ही समय में मास्क और स्क्रब्स के रूप में कार्य करती हैं। शक्तिशाली उत्तेजक संरचना के कारण, कोशिकाओं को ऑक्सीजन के साथ समृद्ध किया जाता है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रिया बढ़ जाती है, और चिकनाई प्लग समाप्त हो जाते हैं।
2. मिश्रण बनाने के लिए, ताजा जमीन कॉफी का उपयोग करें या मोटा इस्तेमाल किया जाता है। गर्म शहद (स्नान जेल, खट्टा क्रीम, मक्खन) के साथ संरचना के कुछ मुट्ठी भरें, एक सजातीय पेस्ट में बारी।
3. पेट पर लागू करें, लाली तक त्वचा को घड़ी की दिशा में मालिश करें। लगभग 5 मिनट के बाद, पॉलीथीन, गर्म लपेटें। 1 घंटे के लिए बहुत सोखें, स्नान करें।

विकल्प संख्या 6। चॉकलेट बेली लपेटें

1. इस प्रकार के लपेटने के लिए कम से कम 65% सेम के एकाग्रता के साथ चॉकलेट बार का उपयोग किया जाता है। आप कोको पाउडर के साथ ब्रिकेट को भी बदल सकते हैं (पूरी तरह से प्राकृतिक, न कि "Nesquik")।
2. चॉकलेट के मामले में, टाइल्स पिघलते हैं, फिर गर्म स्थिति में, पेट और रगड़ पर लागू होते हैं।यदि आप कोको चुनते हैं, तो इसे उबलते पानी से मिलाकर स्वीकार्य चिह्न में ठंडा करें। फिर त्वचा पर फैल गया।
3. कमर को पॉलीथीन फिल्म के साथ तुरंत लपेटें ताकि द्रव्यमान में ठंडा होने का समय न हो। एक कंबल या गर्म के नीचे लेट जाओ, कम से कम 45 मिनट के लिए उपकरण पकड़ो।

लपेटें की सूक्ष्मताएं

1. मतली, उल्टी, और सामान्य मलिनता को रोकने के लिए, प्रक्रिया से 2 घंटे पहले नहीं खाते हैं। सभी हेरफेर 60-90 मिनट के बाद भोजन में आगे बढ़ने के बाद।
2. चिकित्सा के दौरान (7-12 सत्र), पीने के शासन को सामान्यीकृत करें। कम से कम 2.8-3 लीटर का प्रयोग करें। निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रति दिन शुद्ध पानी।
3. रैपिंग करने में केवल contraindications के अपवाद के साथ, कोई विशेष प्रतिबंध नहीं हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने तक चिकित्सा जारी रखें।
4. यदि आपके शरीर का तापमान 36.9 डिग्री से अधिक हो गया है तो लपेटें तोड़ दी जानी चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, यह आंकड़ा बढ़ जाएगा, जिससे चक्कर आना और स्वास्थ्य में गिरावट आएगी।
5. लपेटने के बाद आराम करने के लिए झूठ बोलना, क्योंकि नमी का अचानक नुकसान शरीर के लिए एक मजबूत तनाव है। 400-500 मिलीलीटर पीना सुनिश्चित करें। छोटे sips में पानी।

अच्छे नतीजों को प्राप्त करने और पेट से वसा को हटाने के लिए, संतुलित भोजन के साथ शरीर के लपेटें, मध्यम व्यायाम, सही घंटों पर सोएं। केवल ताजा तैयार मिश्रण का उपयोग करें, तरल पदार्थ की कमी भरें। थोड़ी सी अनिश्चितता पर स्वास्थ्य की स्थिति का पालन करें, एक शांत स्नान करें और आराम करने के लिए झूठ बोलें।

वीडियो: वजन घटाने के लिए खाद्य फिल्म और बेल्ट