Gooseberry - उपयोगी गुण और contraindications

विभिन्न प्रकार के आधार पर गोसबेरी एक अंधेरे या हल्के छाया का रसदार बेरी है। मोटी खाल वाले घने फल अक्सर पाक क्षेत्र, सौंदर्य प्रसाधन, लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं। इस कारण से, फल के फायदेमंद और हानिकारक गुणों को प्रभावित करने वाली जानकारी में बहुत से लोग रुचि रखते हैं। आइए उन्हें एक साथ देखें, और अन्य पहलुओं को भी हाइलाइट करें।

Gooseberry संरचना

जामुन की कई किस्में हैं, लेकिन वे व्यावहारिक रूप से पदार्थों की रासायनिक सूची में भिन्न नहीं हैं। गूसबेरी संरचना में विटामिन सी का दूसरा सबसे बड़ा समूह है, पहली स्थिति currants दिया जाता है। हालांकि, यह फल कम उपयोगी नहीं बनाता है।

झाड़ी का मुख्य मूल्य सेरोटोनिन के संचय में होता है, जो धमनियों और इंट्राक्रैनियल दबाव को सामान्य करता है, मनोविज्ञान संबंधी वातावरण को पुनर्स्थापित करता है और कैंसर की बीमारियों को रोकता है।

गूसबेरी रेटिनोल, बी विटामिन (थियामिन, पाइरोडॉक्सिन, रिबोफाल्विन, पेंटोथेनिक एसिड, फोलिक एसिड, नियासिन, कोलाइन और अन्य) पर ध्यान केंद्रित करता है। बेरी टोकोफेरोल, कैरोटीन, विटामिन पीपी, विटामिन पी और, ज़ाहिर है, एस्कॉर्बिक एसिड से वंचित नहीं है।

संरचना पूरी तरह से खनिज यौगिकों को संतुलित करती है कि, खाने की प्रक्रिया में, ओवरसप्ली का कारण नहीं बनता है। हम मैग्नीशियम, लौह, फास्फोरस, मोलिब्डेनम, जस्ता, कैल्शियम, तांबे के बारे में बात कर रहे हैं।

फल में बहुत से फ्लेवोनोइड्स और एंथोकाइनिन, पेक्टिन पदार्थ, आहार फाइबर होते हैं। उनमें से सभी संयोजन में रेडियोन्यूक्लाइड, भारी धातुओं, विषाक्त पदार्थों, झंडे के लवण को साफ करते हैं।

Gooseberry गुण

• शरीर में अतिरिक्त पानी को समाप्त करता है, एडीमा को रोकता है;
• पित्त के प्रवाह को बढ़ावा देता है, जिससे यकृत की गतिविधि को सुविधाजनक बनाता है;
• प्रोफेलेक्टिक कैंसर का प्रकार;
• बाह्य रूप से लागू होने पर त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाता है;
• रक्त चैनलों की दीवारों को मजबूत करता है;
• रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और इसके नवीनीकरण में योगदान देता है;
• वजन कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है;
• ठहराव के संचय से एसोफैगस साफ़ करता है;
• झगड़े मल विकार;
• सिरदर्द से लड़ने, इंट्राक्रैनियल दबाव को सामान्य करता है;
• यकृत को साफ करता है, इसकी संरचना बहाल करता है;
• पीएमएस, मासिक धर्म के साथ लड़कियों और महिलाओं की हालत की सुविधा प्रदान करता है;
• रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक की आवृत्ति को कम करता है;
• पेट, मूत्राशय, गुर्दे का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• रक्त साफ करता है;
• गर्भावस्था अवधि के दौरान गर्भावस्था को नियंत्रित करता है;
• हड्डियों, दांतों, नाखूनों को तंग बनाता है, उनके विनाश को रोकता है;
• कोलेजन की रिहाई को बढ़ाकर त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

यह बेरी वास्तव में सक्षम करने की पूरी सूची नहीं है। यह सब व्यक्ति की विशेषताओं, स्वास्थ्य की स्थिति, पुरानी बीमारियों, जीवनशैली आदि की मौजूदगी या अनुपस्थिति पर निर्भर करता है।

हंसबेरी के लाभ

1. हंसबेरी के व्यापक गुणों के कारण विभिन्न जटिलताओं की बीमारियों को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन फल विषाक्तता के जोखिम को खत्म करने, हृदय की मांसपेशियों के लिए विशेष मूल्य हैं।
2. चूंकि ग्रुप बी से जुड़े कई विटामिन बेरी में केंद्रित हैं, इसलिए किसी व्यक्ति के मनोविज्ञान संबंधी वातावरण में सुधार हुआ है।Gooseberry अनिद्रा, घबराहट overstrain, थकान, उदासीनता के साथ खाने की जरूरत है।
3. लौह फल की सभ्य एकाग्रता के कारण एनीमिया का प्रभावी माध्यम कहा जा सकता है। यह इस खनिज यौगिक की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, हंसबेरी असंतुलन को समाप्त करता है।
4. संरचना अभी भी अन्य मूल्यवान पदार्थों का एक द्रव्यमान है जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है। Gooseberries कब्ज, मल विकार, और esophagus के साथ अन्य समस्याओं के लिए खपत की जरूरत है।
5. बेरीज प्रभावी रूप से प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं, यह सलाह दी जाती है कि विटामिन की कमी, वायरल संक्रमण के मौसमी फैलाव, अक्सर व्यापार यात्राएं।
6. यदि आप चीनी या शहद के साथ झाड़ी के फलों को पीसते हैं, तो आपको श्वसन पथ से शुक्राणु हटाने, खांसी, दर्द और गले में गले को खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण मिलता है।
7. यदि आप व्यवस्थित रूप से हंसबेरी के साथ चाय पीते हैं, तो गुर्दे का काम और विशेष मूत्र प्रणाली में विशेष रूप से सुधार होगा। फल अतिरिक्त पानी को खत्म करने में सक्षम होते हैं, जिससे ऊतकों की सूजन से जूझ रहे होते हैं।
8. यूरोलिथियासिस से पीड़ित लोगों के लिए मूल्य के बिना नहीं। यदि 4 मिमी तक रेत या छोटे कंकड़ हैं, तो बेरीज खाएं और उनके आधार पर डेकोक्शन बनाएं।
9. दर्दनाक मासिक धर्म से पीड़ित लड़कियों के लिए उपयोगी गुण लागू होते हैं। बेरी नाजुक समस्याओं के साथ copes और साथ ही हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
10. परिपक्व जामुन एक लंबी बीमारी या ऑपरेशन से ठीक होने में मदद करते हैं। उन्हें भोजन के लिए cravings बढ़ाने और ताकत भरने के लिए खाने की जरूरत है।

गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए गूसबेरी

1. गर्भधारण के दौरान, हंसबेरी गर्भवती मां के आहार का एक अभिन्न हिस्सा होना चाहिए। बेरीज लड़कियों के स्वास्थ्य और भ्रूण के पूर्ण विकास को बढ़ावा देने के लिए सभी जरूरी एंजाइमों को केंद्रित कर रहे हैं।
2. एनीमिया के विकास के लिए गूसबेरी को एक उत्कृष्ट प्रोफाइलैक्टिक एजेंट माना जाता है। ताजा फल गुर्दे की गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जिससे उनका बोझ कम हो जाता है। नतीजतन, भविष्य की मां समग्र स्वास्थ्य और मनोदशा में काफी सुधार करती है।
3. जब स्तनपान कराने वाले बेरीज को धीरे-धीरे आहार में पेश किया जाना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि बच्चे को गैस के गठन में वृद्धि के रूप में पेट में समस्या है, तो उत्पाद को थोड़ी देर के लिए बंद करना बेहतर है।
4. बच्चों के आहार में, ताजा gooseberries जीवन के 10 महीने के रूप में दर्ज किया जा सकता है।इसके लिए प्रतिदिन कई फल देने के लिए पर्याप्त है। अगर बच्चे की कोई असामान्यता नहीं है, तो भागों को धीरे-धीरे बढ़ने की अनुमति है।

पारंपरिक दवा में Gooseberry

1. Gooseberries के आधार पर decoctions और रस की नियमित खपत एक प्रकाश रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति होगी। फलों के इस तरह के गुणों को उन लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है जो कब्ज और अधिक वजन से पीड़ित हैं।
2. उपचार के गुणों को खोए बिना रस तैयार करने के लिए, आपको चाकू के माध्यम से आवश्यक मात्रा में पके हुए फल को पीसने की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को पानी के 2 हिस्सों से कनेक्ट करें। रस की व्यवस्थित खपत पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करेगी। इसके अलावा, संरचना एनीमिया और त्वचा के चकत्ते के साथ समस्या का समाधान करेगा।
3. गूसबेरी के रस में कोई स्पष्ट विरोधाभास नहीं है, इसलिए उत्पाद को 3 साल की उम्र के बाद बच्चों के आहार में सुरक्षित रूप से शामिल किया जा सकता है। अगर बच्चे को पाचन तंत्र में समस्या है, तो उत्पाद को कम से कम 50 दिनों का कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। यह प्रक्रिया सक्रिय गुर्दे और यकृत की स्थापना में भी मदद करती है।
4. हंसबेरी आधारित डेकोक्शन की तैयारी के लिए आपको 50 ग्राम की आवश्यकता होगी। ताजा फल लुगदी और 300 मिलीलीटर। उबलते पानी।घटकों को कनेक्ट करें और स्टोव को भेजें। 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर ढक्कन के नीचे उत्पाद टॉमिट करें। कच्चे माल को डालने के लिए छोड़ दें, फिर तनाव दें। कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, आपको दिन में 4 बार, 150 मिलीलीटर उत्पाद पीना होगा।
5. सूजन प्रक्रियाओं और खराब यकृत गतिविधि में, एक जलसेक तैयार करना आवश्यक है। इसके अलावा, उपकरण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में दर्द के साथ copes। खाना बनाने के लिए आपको थर्मॉस 80 ग्राम में कनेक्ट करने की आवश्यकता है। जमीन फल और 700 मिलीलीटर। उबलते पानी। आग्रह का मतलब है 5-7 घंटे। दवा को 100 मिलीलीटर में लें। शहद की थोड़ी मात्रा के साथ संयोजन में दिन में 5 बार।
6. यदि आप पुरानी दस्त से पीड़ित हैं, तो केवल परिपक्व फल समस्या से निपटने में मदद करेंगे। कच्चे माल को रोजाना 100 ग्राम पर खाएं। एक उल्लेखनीय परिणाम केवल 10 दिनों के बाद आएगा। स्व-उपचार शुरू करने से पहले, क्लिनिक में बीमारी के कारण को जानने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

Gooseberry Contraindications

1. गोसबेरी शरीर के लिए एक स्पष्ट लाभ के साथ बेरीज में से एक है, लेकिन यह न भूलें कि उत्पाद के अपने contraindications हैं।
2. मधुमेह, पेप्टिक अल्सर और एंटरोकॉलिसिस की उपस्थिति में डेकोक्शन, रस, इन्फ्यूजन के रूप में कच्चे माल को ताजा उपभोग करने के लिए मना किया जाता है।Contraindications पर विचार करें और सावधान रहें।

Gooseberry एक समृद्ध रासायनिक संरचना के साथ प्राकृतिक उत्पत्ति के अद्वितीय उत्पादों से संबंधित है। पके हुए फल के नियमित भोजन से बचने और सबसे आम बीमारियों और पैथोलॉजी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। याद रखें, आत्म-उपचार शुरू करने से पहले, आवश्यक रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

वीडियो: गूसबेरी के उपयोगी गुण