शरीर के स्वास्थ्य के लिए लाल प्याज के लाभ और नुकसान

स्वाद और छाया में लाल प्याज सफेद से भिन्न होते हैं, लेकिन दोनों प्रजातियों में तत्वों की रासायनिक सूची लगभग अपरिवर्तित बनी हुई है। बैंगनी साथी अक्सर खाना पकाने और लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है। इसकी मदद से, वे अपनी प्रतिरक्षा को सही करते हैं और वायरल संक्रमण से लड़ते हैं। एक जलती हुई सब्जी के उपयोगी और हानिकारक गुणों का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है, इसलिए आज हम मुख्य विशेषताओं को देखेंगे।

लाल प्याज के लाभ और संरचना

1. लाल प्याज में खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने की क्षमता होती है। इसका रस अक्सर घर के बने मास्क में शामिल होता है, जिसका उद्देश्य बालों के विकास में सुधार और लड़ाई में कमी का लक्ष्य है। प्याज follicles को मजबूत करता है, निष्क्रिय बल्ब जागता है।
2. प्याज के उपयोगी गुणों को इसकी संरचना में संलग्न रसायनों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता होती है।इसलिए, एंटीऑक्सीडेंट यौगिक शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकते हैं, त्वचा के युवाओं और आंतरिक अंगों के ऊतकों को लंबे समय तक बढ़ाते हैं, रेडियोन्यूक्लाइड और कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं।
3. यह एंथोकाइनिन है जो प्याज बैंगनी बनाते हैं। ये यौगिक विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं से लड़ते हैं और जीवाणुनाशक गुण होते हैं। लाल प्याज तंत्रिका तंत्र, कैंसर, मधुमेह के रोगों का इलाज करता है।
4. सब्जी Quercetin में समृद्ध है। यह पदार्थ flavanols की श्रेणी से संबंधित है। यौगिक में एंथेलमिंथिक, मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। लाल प्याज स्पैम का इलाज करते हैं, अंगों और चेहरे की सूजन, एलर्जी प्रतिक्रिया।
5. सल्फर के बहुत से हिस्से के रूप में, यह खनिज यौगिक सिस्टीन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। एमिनो एसिड शरीर के नशा को कम करता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है। एथरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए सल्फर आवश्यक है, क्योंकि यह जल्दी से कोलेस्ट्रॉल को हटा देता है और रक्त की गुणवत्ता में सुधार करता है।
6. एक लाल सब्जी में, बहुत सारे क्रोम केंद्रित होते हैं। ट्रेस तत्व रक्त ग्लूकोज में कमी के लिए ज़िम्मेदार है, जो मधुमेह के रोगियों के लिए बेहद मूल्यवान है।नतीजतन, कोशिकाएं बीमारी अभिव्यक्ति की संभावना को कम करने, इंसुलिन के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती हैं।
7. लाल प्याज प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं। इसके रस में कीटाणुनाशक गुण हैं, इसलिए आप ठंड, फ्लू, निमोनिया का इलाज कर सकते हैं। इसके अलावा, संरचना हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मार देती है, वे घावों कीटाणुरहित करते हैं। प्याज वायरस के मौसमी फैलाव के दौरान प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं।
8. प्याज का रस पेट के स्राव को बेहतर बनाने के लिए उपयोगी होता है। केवल एक चम्मच गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को उत्तेजित करेगा, भूख में सुधार करेगा, स्थिरता को खत्म करने में योगदान देगा। सब्जी सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, इसलिए इसे अक्सर मोटे लोगों के दैनिक मेनू में पेश किया जाता है।
9. बैंगनी साथी - कीड़े से निपटने का एक शानदार तरीका। परजीवी कीड़े से छुटकारा पाने और भविष्य में उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको हर दिन आधे सिर खाने की जरूरत है। लाल इन्फ्यूजन इंफ्यूजन से बने होते हैं, जिन्हें बाद में आंतों के गुहा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्याज के लाभ

1. गर्भधारण की अवधि में, दैनिक आहार में निष्पक्ष सेक्स को शामिल करने की अनुमति हैलगभग सभी उत्पादों। उचित मात्रा में उनका उपभोग करना महत्वपूर्ण है। तो आप विटामिन की कमी से बच सकते हैं।
2. लाल प्याज की खपत के contraindications के लिए, यह सामान्य जीवन में बिल्कुल समान है। उत्पाद की दैनिक दर से अधिक न करें। यदि आप पेट फूलना चाहते हैं, तो दूसरे तिमाही में प्याज खाने से बाहर रखा जाना चाहिए।
3. यदि आप प्याज के प्रेमी हैं, और आपने किसी भी विरोधाभास का खुलासा नहीं किया है, तो सब्जी खाने की खुशी से खुद को वंचित न करें। अद्वितीय संरचना आपके बच्चे को वायरस और संक्रमण से बचाएगी। इसके अलावा, आप विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करते हैं।
4. प्याज में अद्वितीय फाइटोसाइड होते हैं। एंजाइम सक्रिय रूप से कवक और रोगजनकों का विरोध करते हैं। आवश्यक तेल, बदले में, चयापचय में सुधार करते हैं। फोलिक एसिड बच्चे में पैथोलॉजी के विकास को रोकता है।
5. सब्जियों में खनिज यौगिकों में मां और बच्चे तंत्रिका तंत्र और musculoskeletal प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। मैग्नीशियम कब्ज के साथ समस्या हल करता है। एक बैंगनी उत्पाद खाने से नियमित रूप से एनीमिया और विटामिन की कमी के विकास को रोकता है।
6. दैनिक आहार में प्याज को शामिल करने से ठंड से बचने में मदद मिलेगी।ऐसा माना जाता है कि भविष्य में गर्भवती होने वाली गर्भवती मां, जिन उत्पादों को भविष्य में बच्चे द्वारा अच्छी तरह से माना जाएगा।

पुरुषों के लिए लाल प्याज के लाभ

1. कई अवलोकनों से पता चला है कि एक सब्जी टेस्टोस्टेरोन को कई बार बढ़ाती है। हर कोई जानता है कि नर शरीर के लिए ताकत बनाए रखने के लिए पदार्थ आवश्यक है। एक आदमी में हार्मोन की कमी के साथ, जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी आई है।
2. लाल सब्जी एक मजबूत लिंग को प्रतिरक्षा में सुधार करने, पुरानी थकान से निपटने और मनोदशा में सुधार करने की अनुमति देती है। इसके अलावा एक धनुष एक आदमी को मोटापे से उबरने में मदद करता है, बाल विकास में सुधार करता है, एक निर्माण को स्थिर करता है। ताजा प्याज का रस कामेच्छा और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है।

लाल प्याज के नुकसान और contraindications

लाल प्याज का उपभोग करने के लिए मना किया गया है:

• गुर्दे और यकृत की पैथोलॉजी;
• कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर और पेट में अम्लता बढ़ी;
• पेट फूलना, अग्नाशयशोथ;
• एलर्जी प्रतिक्रिया;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।

लाल प्याज उपचार

1. सामान्य सर्दी लाल सब्जी के दो सिर से रस निचोड़ें, शहद के साथ एक ही मात्रा में गठबंधन करें। 20 मिलीलीटर लें दिन में 4-5 बार, चाय पी नहीं। उपकरण बीमार पेट वाले लोगों के लिए contraindicated है।
2. मोच। यदि आप कटा हुआ प्याज का संपीड़न करते हैं, तो इसे चीनी और नमक के साथ मिलाएं, आप आसानी से मस्तिष्क और संयुक्त दर्द का इलाज कर सकते हैं। एक सब्जी का रस कीट काटने से खुजली का इलाज कर सकते हैं। हर 3 घंटे क्षतिग्रस्त क्षेत्र को चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है।
3. Helminths। लाल प्याज के कीटाणुनाशक प्रभाव के कारण, शरीर से परजीवी कीड़े को हटाया जा सकता है। इस मामले में, मध्यम भाग को साफ करें, 2 भागों में काट लें और 240 मिलीलीटर डालें। गर्म पानी लगभग 7 घंटे की रचना का आग्रह करें, फिर 80 मिलीलीटर लें। दिन में दो बार भोजन से पहले। पाठ्यक्रम 5 दिनों तक रहता है।
4. सूजन। लाल प्याज के एक decoction की मदद से मूत्रवर्धक गुणों के कारण, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए संभव है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, चेहरे, अंग, आंतरिक अंगों के ऊतकों की सूजन दूर हो जाएगी। साधनों की तैयारी के लिए ब्लेंडर 3 सिर क्रश करें, 260 मिलीलीटर से मिलाएं। गर्म पानी, रात जोर देते हैं। फिर तनाव और 70 मिलीलीटर ले लो। दिन में 3 बार।
5. दूषित यकृत आंतरिक अंग विषाक्त पदार्थों के द्रव्यमान से गुज़रता है, इसलिए इसे आवधिक सफाई की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए, 0.4 किलो ले लो। प्याज, छील, एक ब्लेंडर में विसर्जित करें।दलिया की स्थिति में लाओ, 300 ग्राम जोड़ें। चीनी रेत अंधेरे में 10 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर रस निचोड़ें। इसे 3 बड़े चम्मच के लिए ले लो। दिन में एक बार भोजन से पहले आधे घंटे चम्मच। थेरेपी 1.5 सप्ताह तक रहता है।
6. ओटिटिस। एक छोटे से grater में एक छोटा लाल प्याज grate। लुगदी को गज कपड़े में रखो, रस निचोड़ें। प्याज के रस में कपास स्पंज डालें और प्रभावित कान में डालें। विचार करें, तरल बहना नहीं चाहिए, अन्यथा श्लेष्म गंभीर रूप से पीड़ित होगा।
7. चोट। विभिन्न चोटों को प्राप्त करते समय, सब्जियों को एक मशरूम में बदलने और प्रभावित क्षेत्र में संपीड़न के रूप में कपड़े के माध्यम से संरचना लागू करने की सिफारिश की जाती है।
8. बालों के झड़ने बालों के झड़ने को रोकने के लिए, आपको सप्ताह में एक बार 30 दिनों के लिए बालों के रोम में वोदका के साथ ताजा रस रगड़ना होगा। रचनाओं के अनुपात बराबर मात्रा में लेते हैं। मालिश के बाद, पॉलीथीन और गर्म तौलिया के साथ अपने सिर को लपेटें।
9. कॉर्न्स। एक मध्यम आकार का बल्ब छीलें, एक छोटे सॉस पैन को भेजें। 6% टेबल सिरका के साथ सब्जी डालो। उत्पाद को आधे घंटे तक उबालें। घटकों को स्वाभाविक रूप से ठंडा करने की प्रतीक्षा करें।शोरबा में एक सूती पैड मॉइस्टन, कठोर त्वचा पर लागू होते हैं।

इस किस्म की बैंगनी त्वचा और एक लाल रंग के रंग की विशेषता है। यह भूसी के पास है पोषक तत्वों के बहुत सारे है। प्याज को ध्यान से साफ करने की कोशिश करें, कम से कम शीर्ष परत को हटा दें। यदि आप बहुत अधिक कटौती करते हैं, तो आप बहुत सारे मूल्यवान गुण खो सकते हैं।

वीडियो: टमाटर और लाल प्याज सलाद