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उत्क्रांति ने जीवित रहने की क्षमता के साथ मनुष्य को पुरस्कृत किया, धन्यवाद जिसके लिए लोग भोजन के लिए विभिन्न प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करते हैं। ऐसा एक विकल्प बारी है, जो बाइबल कहती है। आज, जड़ें, पत्तियां, फल और झाड़ी के फूलों का उपयोग किया जाता है। वे सभी मनुष्यों के लिए फायदेमंद हैं, मुख्य बात कच्चे माल को सही ढंग से लागू करने में सक्षम होना है। अन्यथा, आप खुद को चोट पहुंचाते हैं।
बारी की रासायनिक संरचना
सभी साथीों में मोड़ को सबसे उपयोगी माना जाता है। यह फल, जड़ें और पत्ते के मांस में केंद्रित सबसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों की प्रचुरता के कारण है।
मोड़ में कई बी-समूह विटामिन होते हैं। हम pantothenic एसिड, pyridoxine, थायामिन, विटामिन बी 3 और बी 4, riboflavin का चयन करें। जामुन प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से वंचित नहीं होते हैं - टोकोफेरोल और रेटिनोल (क्रमशः विटामिन ई और ए)।
मोड़ एस्कॉर्बिक एसिड का स्रोत है, इसलिए प्रकृति द्वारा कम प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए इसका उपयोग करना उपयोगी होता है। फल अच्छे होते हैं क्योंकि उनमें विशेष रूप से प्राकृतिक शर्करा होते हैं, जिनका रक्त ग्लूकोज के स्तर पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
यह टैनिन, नाइट्रोजन यौगिकों, स्टेरॉयड तत्व, पेक्टिन, क्यूमरिन और आहार फाइबर को अलग करना समझ में आता है। मोड़ बहुत सारे flavonoids, फैटी तेल, फाइबर केंद्रित है। इसमें अल्कोहल, ट्राइटरपेनोइड्स भी हैं।
उपयोग की अनुमत दर से अधिक न करें। 100 ग्राम पर खाओ। सप्ताह में कई बार जामुन, यह पर्याप्त होगा।
बारी का अच्छा
- पल्प का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। ताजे फल के आधार पर जो ठंढ से प्रभावित नहीं होते हैं, पैर के लिए लोशन तैयार किए जाते हैं। संरचना नाटोप्टीश को समाप्त करती है और त्वचा को नरम करती है।
- यहां तक कि पारंपरिक दवा ने इस आंतरिक अंग से जुड़े गुर्दे के रंग और अन्य बीमारियों के इलाज के रूप में मोड़ को पहचाना है। मूत्रवर्धक क्रिया पत्थरों के गठन को रोकती है और गुर्दे की गुहा से रेत को हटा देती है।
- विटामिन सी और अन्य immunostimulating पदार्थों के संचय के कारण, वायरल के दौरान बारी को खाने की जरूरत हैप्रकोप और एविटामिनोसिस। उनके आधार पर बेरीज और डेकोक्शन उपयोगी तत्वों का संतुलन बनाएंगे और वसूली तेज करेंगे।
- बारी में एंटीप्रेट्रिक गुण होते हैं, इसलिए इसे बुखार के दौरान खाया जाना चाहिए। इसके अलावा, जामुन शरीर से अतिरिक्त पित्त को हटाते हैं, यूरिक एसिड को खत्म करते हैं (गठिया के रोगियों के लिए उपयोगी)।
- उत्पाद में एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक कार्रवाई है। मोड़ मौखिक गुहा में हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है, जिससे क्षय और स्टेमाइटिस को रोकता है।
- घर्षण कीटाणुशोधन के लिए घावों पर फलों का एक घोल लागू होता है। बारी बारी से जला, चोट, अल्सर और अन्य त्वचा की समस्याओं के साथ संपीड़न।
- डॉक्टर के परामर्श के बाद, गर्भवती लड़कियों को मोड़ दिया जाता है जिन्होंने विषाक्तता का अनुभव किया है। जामुन के आधार पर शोरबा जल्दी से गड़बड़ी की आग को हटा देंगे और इसके अलावा, शरीर से अतिरिक्त पानी हटा दें।
- एसिड की उपस्थिति के कारण, बारी भूख बढ़ जाती है, यह गैस्ट्रिक रस पैदा करती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, सभी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाया जाता है, भोजन तेजी से अवशोषित होता है और आंतों में किण्वन नहीं होता है।
- फलों के उपयोगी गुणों में आंतरिक अंगों को नशा, भारी धातु नमक, और रेडियोन्यूक्लाइड से साफ करने की क्षमता शामिल है।यह तंत्र तंत्रिका विकारों के लिए भी अनिवार्य है, क्योंकि यह मनोविज्ञान-भावनात्मक वातावरण को सामान्य करता है।
- यह रक्त लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि, रक्त की संरचना के लिए ज़िम्मेदार है। यह रक्त वाहिकाओं और धमनियों को साफ़ करता है, रक्त चैनलों से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटा देता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, कई हृदय रोगों, वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम।
- अस्थिर गुण मल मल विकारों के इलाज के लिए बेरी के उपयोग की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, उपकरण को त्वचा पर सफाई करने के लिए शरीर पर एक डायफोरेटिक प्रभाव पड़ता है। बारी मधुमेह के रोगियों के आहार में पेश की जाती है क्योंकि यह सामान्य स्तर पर ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखती है।
- झुंड कुछ पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करता है जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस मोड़ के कारण ग्लूकोमा और मोतियाबिंद को रोकने के लिए बदल जाता है, आंख सॉकेट को चिकनाई करता है, दृष्टि को मजबूत करता है और चरम थकान को दूर करता है।
- इलाज के साथ लोहे के संचय के कारण, एनीमिया का इलाज किया जाता है। पुरुषों के लिए यह सीखना उपयोगी होगा कि बेरी शक्ति को बढ़ाता है और प्रजनन गतिविधि को बढ़ाता है। फल मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की स्थिति को नियंत्रित करते हैं, जिससे कल्याण में सुधार होता है।
शूटिंग, जड़ों और बारी के लाभ
झाड़ी के अलग-अलग हिस्सों के उपयोग से लाभ उठाने के लिए केवल तभी हो सकता है जब कच्चे माल की सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखा जाए।
- तो, जड़ें खुली हवा में 15-20 दिनों के लिए खुदाई और सूख जाना चाहिए। इस समय के बाद, वे अंततः एक ओवन में 60 डिग्री पर सूख जाते हैं। सभी जोड़ों के बाद, जड़ें कैनवास बैग में तब्दील हो जाती हैं।
- शाखाओं के साथ युवा शूटिंग जून में एकत्र की जानी चाहिए, जिसके बाद उन्हें सूखे और एक वर्ष से अधिक समय के लिए स्पष्ट रूप में संग्रहित किया जाना चाहिए। झाड़ी वसंत में बारी से हटा दी जाती है, जब तक झाड़ी फूलों को प्रकट नहीं करती है। सूखी जड़ उपचार के सिद्धांत के अनुसार किया जाता है।
- झाड़ी के अलग-अलग हिस्सों के आधार पर शोरबा गर्मी को हटाने में मदद करते हैं, शरीर से अतिरिक्त पानी निकालते हैं। पेय पित्त के बहिर्वाह में योगदान देता है, यकृत और पित्ताशय की थैली के कार्य में सुधार करता है।
- कॉस्मेटोलॉजी में, त्वचा को एक काढ़ा के साथ रगड़ दिया जाता है, जो चकत्ते और अल्सर से ग्रस्त होता है। आप पसीने से पैरों से स्नान कर सकते हैं और नाटोप्टीशी को नरम कर सकते हैं।
- जड़ें शाखाओं के साथ बनाई जाती हैं, और फिर डचिंग और स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए उपयोग की जाती हैं।
मोड़ के पत्तियों और फूलों के लाभ
- फूलों का संग्रह उनके फूलों के दौरान होता है।इसके बाद, कच्चे माल को अच्छी तरह से हवादार और काले कमरे में सूख जाता है। उसके बाद, उत्पाद को ग्लास सीलबंद कंटेनर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। सूर्य की किरणें नहीं गिरनी चाहिए।
- चाय बनाने के दौरान मुख्य रूप से संरचना का उपयोग किया जाता है। यह उत्पाद अपने अद्वितीय उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। फूल विषाक्त पदार्थों और झंडे के शरीर को शुद्ध करने में सक्षम हैं, और रक्त की संरचना समृद्ध है। चाय प्रभावी रूप से त्वचा पर सूजन का प्रतिरोध करती है।
- कच्चे माल का नियमित सेवन आपको यकृत को उच्च गुणवत्ता के साथ साफ करने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को सामान्य करने की अनुमति देता है। थोड़े समय में, सामान्य चयापचय बहाल किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्पाद का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, चिंता और अवसाद खो गए हैं। फूलों में एक डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
- चिकित्सकीय चाय तैयार करने के लिए, आपको 30 ग्राम की आवश्यकता होती है। सूखे फूल और 500 मिलीलीटर। उबलते पानी। एक ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें और इसे एक मोटी कपड़े से लपेटें। एक घंटे की एक चौथाई के बारे में एक घटक बनाओ। इस तरह के एक पेय को एक खुराक के बिना खपत किया जा सकता है।
- काले पत्तियों के आधार पर शोरबा फूल चाय के समान गुण होते हैं।गर्मी के बीच में पत्तियों को इकट्ठा करने की सिफारिश की जाती है। ऊपर वर्णित तरीके से आवश्यक कच्चे माल को स्टोर और सूखा। सामान्य चाय के रूप में एक काढ़ा का सेवन किया जा सकता है।
हर्ट बारी
- फल वास्तव में कोई contraindications है। खपत वाले उत्पाद की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है यदि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्या हो।
- तीव्र रूप, गैस्ट्र्रिटिस और उच्च अम्लता में अल्सर के साथ उत्पाद पर दुबला न लगाएं। एलर्जी प्रतिक्रिया के मामले में बारी खाने के लिए मना किया जाता है। यह घटना काफी दुर्लभ है।
- फल के लिए मूर्त नुकसान दांत तामचीनी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, उत्पाद प्राप्त करने के बाद, दांत एक ब्लूश टिंट प्राप्त करते हैं। समस्या यह है कि रंग कुछ दिनों के बाद आता है।
- एक पौधे के फल के आधार पर किसी भी साधन की तैयारी के बाद, जामुनों को प्राप्त करने की आवश्यकता है। तरल के साथ फल के संपर्क पर, विषाक्त यौगिकों का गठन किया जाता है। आप जहर का जोखिम उठाते हैं।
- बेरीज के बच्चों और गर्भवती लड़कियों के लिए contraindications नहीं है। इसके विपरीत, मूल्यवान संरचना शरीर को मजबूत करेगी और रोगविज्ञान के विकास को रोक देगा।
- ताजा जामुन का अधिक सेवन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान ट्रिगर कर सकते हैं। जाम और सलियां पर दुबला मत बनो।अन्यथा, वजन बढ़ाना अनिवार्य है।
मोड़ फायदेमंद एंजाइमों की एक मूल्यवान जगह के साथ एक बिल्कुल अद्वितीय संयंत्र है। उत्पाद विभिन्न उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। बेरीज में केवल मामूली contraindications हैं। उत्पाद की दैनिक खपत का पालन करें।
वीडियो: टर्निप पकाने की विधि
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