स्वास्थ्य के लिए लाभ और हानि irgi

कई गृहिणियां इर्गा से परिचित हैं, लेकिन हर कोई इसका उपयोग नहीं करता है। और व्यर्थ में। पूरी तरह से अध्ययन किया जामुन के उपयोगी और हानिकारक गुण। पारंपरिक चिकित्सक आज अलग-अलग जटिलताओं की बीमारियों के इलाज के लिए इर्गू लागू करते हैं। फल सर्जरी के बाद शरीर को बहाल करते हैं, संरचना में रासायनिक तत्वों की प्रचुरता के कारण विटामिन की कमी के लिए पूरी तरह क्षतिपूर्ति करते हैं। लेकिन निराधार न होने के लिए, हम बहस करेंगे।

Irgi की संरचना और गुण

1. यहां तक ​​कि एक अनुभवहीन व्यक्ति बेरी की रचना की जांच करने के बाद शरीर पर irgi के प्रभाव की सराहना करने में सक्षम हो जाएगा। यह केवल कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन या वसा जमा नहीं करता है।
2. इसलिए, एक सम्माननीय स्थान प्राकृतिक saccharides द्वारा कब्जा कर लिया गया है, जो इस मामले में फ्रक्टोज और ग्लूकोज द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है।फल कैरोटीनोइड, पेक्टिन, क्यूमरिन, बीटा-साइटोस्टेरॉल, टैनिन, एंथोकाइनिन, फाइटोनाइड, स्टियरिन, आहार फाइबर और फैटी तेल से वंचित नहीं होते हैं।
3. इसके अलावा, जामुन विटामिन की एक प्रभावशाली सूची का दावा कर सकते हैं। उनमें से, एक महत्वपूर्ण कोशिका एस्कॉर्बिक एसिड, रेटिनोल, विटामिन पी, विटामिन बी (थायामिन, पाइरोडॉक्सिन, पेंटोथेनिक एसिड, रिबोफ्लाविन, विटामिन बी 3 - बी 4 और अन्य) के समूह द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।
4. इर्गा में फ्लैवोनोल, मैलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और खनिज हैं। उत्तरार्द्ध में, सबसे महत्वपूर्ण लोगों की पहचान की जानी चाहिए, जैसे लीड, जिंक, कोबाल्ट, तांबे, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम। वे सभी अंगों और प्रणालियों के पूर्ण संचालन के लिए जरूरी हैं।
5. सामान्य रूप से, इरगा को स्वस्थ पदार्थों का मुख्य स्थान माना जाता है। कैरोटीन, अन्य एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों के साथ, युवाओं को लंबे समय तक बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, तनाव से राहत देता है और जटिल कैंसर रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
6. वास्तव में जादुई पौधे, लोग दवा एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय उपयोग करने के आदी हैं। इर्गी रूट विशिष्ट एंजाइमों पर ध्यान केंद्रित करता है जो कैंसर के विकास और घटना का विरोध करते हैं।
7. इर्गा भी रूटीन जमा करता है, जो संवहनी तंत्र और हृदय की मांसपेशियों में सुधार करने के लिए कई दवाओं का आधार बनाता है। यह पदार्थ रक्त चैनलों की ताकत को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें खोलता है, जिससे लिम्फ के प्रवाह में वृद्धि होती है।
8. अन्य कुख्यात जामुन और फल (लाल currants, प्लम, साइट्रस फल, सेब) की तुलना में इरगा में अधिक विटामिन सी हैं। और पेक्टिन यौगिक उच्च गुणवत्ता वाले सफाई प्रदान करते हैं। वे ब्रश की तरह कार्य करते हैं, विषाक्त पदार्थों, रेडियोन्यूक्लाइड, भारी धातुओं और ठहराव को हटाते हैं।
9. उपयोगी गुणों की इस तरह की विस्तृत सूची के कारण, कई लोग जामुन की कैलोरी सामग्री में रूचि रखते हैं। यह उतना अधिक नहीं है जितना हर कोई विश्वास करने के आदी है। 100 ग्राम के एक हिस्से के लिए। केवल 44 किलोग्राम के लिए खाते हैं। लेकिन इस राशि से 11 जीआर। कार्बोहाइड्रेट ले लो।

Irgi के लाभ

1. बेरीज अक्सर बुजुर्गों के आहार में पेश किए जाते हैं। यह सुविधा मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने के लिए irgi की क्षमता द्वारा निर्धारित की जाती है। नतीजतन, विकासशील डिमेंशिया की संभावना कम हो जाती है और कंकाल मजबूत हो जाता है।
2. वृद्ध लोगों के आहार में फल जोड़ना भी उपयोगी होगा, क्योंकि रासायनिक तत्वों का दिल और रक्त चैनलों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।इर्गा कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को मुक्त करता है, इस्कैमिया, स्ट्रोक, मायोकार्डियल इंफार्क्शन और अन्य पैथोलॉजिकल घटनाओं को रोकता है।
3. कैंसर विशेषज्ञ अपने मरीजों को हानिकारक विद्युत चुम्बकीय विकिरण को कम करने और शरीर को रेडियोन्यूक्लाइड से मुक्त करने के लिए इर्गू खाने की सलाह देते हैं। बेरीज उन लोगों के मेनू में पेश किए जाते हैं जो प्रदूषित उद्यमों में काम करते हैं और पर्यावरण के खराब स्थान पर रहते हैं।
4. बीटा कैरोटीन के संचय के कारण, कम दृष्टि वाले लोगों द्वारा इर्गू खाया जाना चाहिए। उपयोगी खनिज उन लोगों के लिए मूल्यवान होंगे जिनके पास मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाएं होती हैं और रक्तस्राव मसूड़ों से पीड़ित होती हैं।
5. इर्गा में धमनियों और इंट्राक्रैनियल दबाव को कम करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह बेरी पुरानी थकान, मनोवैज्ञानिक भावनाओं के विकार, बुरे मूड और मानसिक गिरावट के लिए अनिवार्य है।
6. चूंकि फल की संरचना से पोषक तत्व रक्त चैनल कोलेस्ट्रॉल प्लेक से मुक्त करते हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और इस प्रकार की अन्य बीमारियों की सामूहिक रोकथाम की जाती है।
7. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, जैसे गैस्ट्र्रिटिस, डायरिया, कोलाइटिस और अन्य की बीमारियों का इलाज करने के लिए बेरी का उपयोग करते हैं। संरचना वायरल महामारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती है, विटामिन की कमी में मूल्यवान पदार्थों की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती है।
8. इर्गी के आधार पर रस और टिंचर का उपयोग ब्रोन्कियल अस्थमा को रोकने और इलाज करने के लिए किया जाता है, जिससे श्लेष्म के वायुमार्ग को साफ किया जाता है और गले में दर्द होता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों के लिए संपीड़न करने के लिए छाल-आधारित डेकोक्शन आवश्यक हैं।
9. इर्गा में एक मूल्यवान संपत्ति है जो ऊतक पुनर्जन्म और जीवाणुनाशक प्रभाव को बढ़ाने में निहित है। इसलिए, इसके आधार पर लोशन पुस खींचने, abrasions और घावों के उपचार में योगदान देगा।
10. लोग गुर्दे और यकृत रोगों के इलाज के लिए इर्गू का उपयोग करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बेरीज सूखे, लुढ़काए जाते हैं, रस या प्यूरी में बदल जाते हैं, और फिर एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है।

पुरुषों के लिए इर्गी लाभ

1. विशेषज्ञों ने सहमति व्यक्त की कि बेरी में पुरुष आधे के प्रतिनिधियों के लिए विशेष मूल्य है, जो पहले से ही 55-60 साल पुराने हो चुके हैं। इस अवधि के दौरान गंभीर हृदय रोगों के विकास की संभावना प्रकट होती है,जो बेरी रोकता है।
2. युवा पुरुषों के लिए एक लाभ भी देखा गया है जो शक्ति और प्रजनन प्रणाली से पीड़ित हैं। इर्गा ग्रोइन क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार करता है, जिससे "शक्ति" और गर्भ धारण करने की क्षमता बढ़ जाती है।
3. इर्गा उन लोगों को प्राप्त करने के लिए दिखाया जाता है जो पहिया के पीछे बहुत समय बिताते हैं या कंप्यूटर पर काम करते हैं। बेरी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, पुरानी थकान से राहत देता है, प्रोस्टेटाइटिस को आसन्न जीवनशैली से रोकता है।

महिलाओं के लिए इर्गी लाभ

1. मानवता के कमजोर आधे के प्रतिनिधियों को भी लाभ होता है। इरगा रजोनिवृत्ति के दौरान अप्रिय लक्षणों के साथ संघर्ष करता है और गर्भाशय रक्तस्राव से तेज़ी से ठीक होने में मदद करता है।
2. फल मासिक धर्म चक्र के दौरान लड़की की स्थिति को सुविधाजनक बनाता है, फुफ्फुस और दर्द को दूर करता है। इस अवधि के दौरान, इर्गा हीमोग्लोबिन की कमी और गंभीर थकान के खिलाफ झगड़े की क्षतिपूर्ति करता है।
3. महिलाओं में वैरिकाज़ नसों की संभावना अधिक होती है। बेरीज रक्त के थक्के की संभावना को कम करते हैं, रक्त परिसंचरण में तेजी लाने और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि करते हैं। फोलिक एसिड प्रजनन क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

गर्भावस्था के दौरान irgi के लाभ

1. ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था से पहले प्रारंभिक अवधि में मेले सेक्स के प्रतिनिधियों को कई समस्याओं से ग्रस्त हैं। एक नियम के रूप में, ये परेशान नींद, रक्तचाप में कूदता है, विभिन्न दर्द, वैरिकाज़ नसों, edemas और सर्दी।
2. इस मामले में, मजबूत दवाएं और एंटीबायोटिक्स अक्सर contraindicated हैं। एक irgi के फल काफी समस्याओं का सामना कर सकते हैं। उत्पाद दवाओं को बदलने में सक्षम है। इरगा गर्भावस्था की अवधि में गर्भवती मां के जीवन को काफी सुविधाजनक बनाएगी।
3. यह समझना महत्वपूर्ण है कि पौधे सभी बीमारियों का हिस्सा नहीं है। एक महत्वपूर्ण अवधि में कच्चे माल का भी उल्लंघन किया जा सकता है। आहार में कम रक्तचाप और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति के साथ आहार में इरगा शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चों के लिए irgi के लाभ

1. गौर करें, कम उम्र में बच्चों को देने के लिए फलों की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है। अत्यधिक सावधानी के साथ उच्च रक्तचाप से पीड़ित बच्चों के आहार में इर्गू पेश करना है।
2. अन्य मामलों में, फल बढ़ते शरीर के लिए बेहद उपयोगी है। 3 साल से बच्चों के आहार में इर्गू पेश करना, आप बच्चे के सही मानसिक विकास को पूरी तरह से सुनिश्चित करेंगे। शुरुआती उम्र से एक बच्चे को स्वस्थ नींद और मजबूत तंत्रिकाएं होंगी।
3. फलों का नियमित भोजन बच्चे को मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि प्रदान करेगा। इर्गा विशेष रूप से उन बच्चों के लिए सिफारिश की जाती है जिन्होंने स्कूल में भाग लेने शुरू कर दिया है। उत्पाद की अनूठी संरचना बच्चे को मानसिक तनाव को बिना तनाव के स्थानांतरित करने की अनुमति देती है।
4. फल से ताजा निचोड़ा हुआ रस एक मजबूत उपचार और जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। संरचना विभिन्न घावों और abrasions संभाल सकते हैं। ताजा जामुन की खपत सख्ती से सीमित होनी चाहिए। अन्यथा, अपचन अनिवार्य है।

दवा में irgi का उपयोग

1. लोक चिकित्सा में, संयंत्र मांग में है। प्रत्येक भाग में अद्वितीय गुण होते हैं। सूखे फल का एक काढ़ा दस्त के लिए प्रभावी है। इस रूप में, फल में फिक्सिंग प्रभाव बढ़ता है।
2. यदि आप कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित हैं, तो इर्गी पत्तियों और छाल का एक काढ़ा मदद करेगा। सामान्य स्वास्थ्य प्रचार और संक्रामक बीमारियों की रोकथाम के लिए अक्सर ताजा फल का उपयोग किया जाता है। शल्य चिकित्सा के बाद शरीर को तुरंत बहाल कर दिया जाता है।
3. ताजा irgi शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर देता है। एंजिना, पीरियडोंन्टल बीमारी, स्टेमाइटिस के उपचार में संरचना कम मांग में नहीं है। पेय को बराबर अनुपात में पानी से पतला कर दिया जाता है और मौखिक गुहा दिन में 3-4 बार देखभाल की जाती है।
4. बेरी डेकोक्शन हाल ही में प्राप्त जलने या घावों को ठीक करने के लिए थोड़े समय के लिए अनुमति देता है। संरचना में एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक प्रभाव होते हैं। इसके कारण, जलन और सूजन प्रक्रियाएं जल्दी से गुजरती हैं। उपकरण लोशन के रूप में लागू किया जाना चाहिए।
5. उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य करने के लिए नियमित रूप से ताजा बेरीज खाएं। इसके अलावा इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में पौधे के सूखे फूलों का एक काढ़ा करने में मदद मिलेगी। पुरानी थकान के खिलाफ लड़ाई में, नींद और अवसादग्रस्त स्थिति में समस्या, इर्गी के पत्ते या जलसेक से चाय मददगार होगी।
6. यदि आप बराबर अनुपात में इर्गी, सेब और नाशपाती के ताजे रस को गठबंधन करते हैं, तो आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पायेंगे और हृदय ताल बहाल करेंगे। पुराने लोगों द्वारा उपयोग के लिए ताजा रस और फल संकेतित होते हैं। सेलुलर स्तर पर बेरीज उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

हानि irgi

1. फल की अनुशंसित संख्या शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। यदि सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप औषधीय उद्देश्यों के लिए इरगा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले से ही अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
2. हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों को बहुत सारे फल का उपभोग करने के लिए मना किया जाता है। व्यवस्थित खाने से बड़ी मात्रा में आईआरजीआई एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दबाव कम कर सकता है। इसके अलावा, कब्ज के फल का दुरुपयोग न करें।

इर्गा में कई अद्वितीय गुण हैं। निस्संदेह लाभ यह है कि पौधे के प्रत्येक हिस्से अपने तरीके से शरीर को प्रभावित करता है और कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम होता है। व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करें और उत्पाद की दैनिक दर से अधिक न करें।

वीडियो: irgi के उपयोगी गुण