ऐप्पल साइडर सिरका - शरीर को लाभ और नुकसान

ऐप्पल साइडर सिरका का व्यापक रूप से पाक और कॉस्मेटिक उद्देश्यों में उपयोग किया जाता है, उत्पाद पारंपरिक दवा के सबसे शक्तिशाली साधनों के रूप में भी पहचाना जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, रचना में बहुत उपयोगी गुण हैं। लेकिन सिरका के अयोग्य उपयोग के साथ नुकसान पहुंचाने में काफी सक्षम है। इस कारण से, आपको यह जानना होगा कि इसे ठीक से कैसे लेना है।

सेब साइडर सिरका की संरचना

सिरका में कई मूल्यवान तत्वों को केंद्रित किया गया है जिन्हें उचित कार्य करने के लिए मानव शरीर की आवश्यकता होती है। इन पदार्थों में से आवश्यक अमीनो एसिड हैं, उन्हें भोजन से आना चाहिए, क्योंकि उन्हें स्वतंत्र रूप से उत्पादित नहीं किया जा सकता है।

संरचना विटामिन पी, एस्कॉर्बिक एसिड, समूह बी (रिबोफाल्विन, पेंटोथेनिक एसिड, पाइरोडॉक्सिन, आदि), टोकोफेरोल, रेटिनोल और अन्य के विटामिन से वंचित नहीं है।

खनिज पदार्थों से मैग्नीशियम, सल्फर, तांबे, सिलिकॉन, कैल्शियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, सोडियम और लौह उत्सर्जित होता है। सिरका बीटा कैरोटीन से वंचित नहीं है, जो आंखों के लिए उपयोगी है, और पेक्टिन।

पिछले दो तत्व एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट परिसर के रूप में कार्य करते हैं जो भारी धातु नमक, विषाक्त पदार्थ, रेडियोन्यूक्लाइड और शरीर से अन्य जहर हटा देता है।

कार्बनिक एसिड के लिए, उनमें से अधिक सिरका में है। हम मैलिक, लैक्टिक, एसिटिक, ऑक्सीलिक, साइट्रिक, कार्बोलिक एसिड के बारे में बात कर रहे हैं।

सिरका के उपयोगी गुण

उपचारात्मक और प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए, सिरका का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है या मौखिक रूप से लिया जाता है। यदि आप प्रवेश नियमों का पालन करते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करेंगे और कई बीमारियों से ठीक हो जाएंगे। संरचना के उपयोगी कार्यों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• जहर के शरीर को साफ करना;
• आंत से ठहराव का उत्पादन;
• भोजन के अवशोषण में वृद्धि, एसोफैगस में इसके किण्वन को रोकने;
• चयापचय का त्वरण;
• रक्तचाप में कमी, उच्च रक्तचाप की रोकथाम;
• मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• रक्त वाहिकाओं और सेल झिल्ली की दीवारों को सील करें;
• पुनर्जन्म प्रभाव;
• इंट्राक्रैनियल दबाव में कमी, माइग्रेन और सिरदर्द के खिलाफ लड़ाई;
• आंतों microflora और गतिशीलता का सामान्यीकरण;
• रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी (मधुमेह के लिए उपयोगी);
• रक्त चैनलों से कोलेस्ट्रॉल प्लेक को हटाने;
• भूख की उत्तेजना, बीमारी के बाद वसूली का त्वरण;
• नाखूनों, हड्डी ऊतक को मजबूत करना;
• क्षय की रोकथाम (लेकिन दाँत तामचीनी की कमजोर);
• एंटीफंगल और घाव चिकित्सा गुण;
• डैंड्रफ और फॉलआउट रोकथाम;
• त्वचा को कसकर, पिग्मेंटेशन और झुर्रियों के चेहरे को फेंकना;
• वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उत्कृष्ट उपाय;
• दिल पर सकारात्मक प्रभाव;
• वजन घटाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

मौसमी beriberi के मामलों में उत्पाद के उपयोगी गुण भी मनाए जाते हैं। सही सेवन के साथ सिरका मूल्यवान पदार्थों की घाटे को भरता है, सर्दी और फ्लू को संवेदनशीलता को कम करता है।

संरचना के बाहरी आवेदन घावों के उपचार की गारंटी देता है, जांघों और नितंबों पर "नारंगी छील" का आंशिक उन्मूलन, और एंटीफंगल प्रभाव।

हालांकि, यह हमेशा के लिए याद रखने लायक है कि सिरका को अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, जब तक अन्यथा निर्देशों में कहा न जाए। आमतौर पर संरचना औषधीय पौधों के आधार पर पानी या एक काढ़ा के साथ पतला होता है।

सेब सिरका कैसे पीते हैं

1. यह सब स्वास्थ्य की स्थिति, पुरानी प्रकार की बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, संरचना के लिए सामान्य संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। अधिक जानकारी नीचे पाई जा सकती है। प्रवेश के सामान्य सिद्धांत हैं।
2. प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, शहद के 2 चम्मच और उसी सिरका को 1 कप फ़िल्टर या वसंत पानी के लिए लेना आवश्यक है। पेय के घटकों के पूर्ण विघटन के बाद 50 मिलीलीटर लें। खाने के आधे घंटे बाद।
3. आप 6% की सामान्य एकाग्रता के साथ सेब साइडर सिरका को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। उपरोक्त नुस्खा, चाय, कॉफी, ताजा रस या किसी अन्य पेय में तैयार समाधान जोड़ें।

Hypertensives के लिए ऐप्पल सिरका

1. अतिसंवेदनशील रोगियों को 250 मिलीलीटर का समाधान पीना पड़ता है। फ़िल्टर पानी और 20 मिलीलीटर। सिरका। यह मात्रा पूरे दिन विभाजित है, इसे 50 मिलीलीटर में 5 बार लें। खाने के दौरान।
2. आहार की भी समीक्षा करें। मेनू में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिनमें एसिड, खनिजों, आहार फाइबर और विटामिन शामिल हैं।
3. क्रैनबेरी पर दुबला, यह रक्तचाप कम करता है।पागल (सभी प्रकार), हिरन, शहद, फल और सब्जियां खाएं। विशेष रूप से उपयोगी अंगूर, सेब। चीनी को छोड़ दें या विकल्प पर जाएं।
4. प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ हृदय रोग को रोकने के लिए हाइपरटोनिक सिरका का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके लिए एक दूसरा नुस्खा है: 480 मिलीलीटर मिलाएं। 20 ग्राम के साथ सिरका। बीन पत्तियां, तीन दिन जोर देते हैं। तनाव, दिन में 3 बार, 15 मिलीलीटर का उपभोग करें। + 260 मिलीलीटर साफ पानी

मासिक धर्म ऐप्पल साइडर सिरका

1. चक्र तोड़ा जा सकता है, इसके लिए कई कारण हैं (तनाव, खराब आहार, थकान, बुरी आदतें, दवाएं लेना आदि)। मासिक धर्म की नियमितता को सामान्य करने के लिए, सिरका का प्रयोग करें।
2. पाठ्यक्रम 8 दिनों तक रहता है। इस अवधि के दौरान, आपको 35 मिलीलीटर का समाधान उपभोग करने की आवश्यकता है। सिरका और 250 मिलीलीटर। पानी। यह राशि 2 रिसेप्शन में विभाजित है। 30 दिनों के बाद, चिकित्सा दोहराया जा सकता है।
3. पेट में भारी निर्वहन या दर्द के लिए, 60 मिलीलीटर दिन 4-5 बार इस समाधान का उपयोग करें। दिन के दौरान।

बवासीर के लिए ऐप्पल साइडर सिरका

1. पारंपरिक चिकित्सक बवासीर के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में सिरका का उपयोग करते हैं। थेरेपी का सार इस तथ्य में निहित है कि सिरका में डुबकी के लिए एक गौज कपड़ा लागू करना आवश्यक है (पतला करने की कोई आवश्यकता नहीं है)।
2. जब संरचना सूखी होती है, तो प्रोमोलिस और मोम से घर के बने मलम के साथ हीमोराइडियल बाधा को चिकनाई करें। यदि आप खाना पकाने के साथ परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो एक फार्मेसी उपकरण "अपिलॉन ए" खरीदें।
3. मैनिपुलेशन दिन में दो बार किया जाना चाहिए, सुबह में, बिस्तर पर जाने से पहले आधे घंटे पहले। परिणाम को बढ़ाने के लिए, दिन में एक बार पानी, सिरका और शहद से आधा गिलास समाधान पीएं। अनुपात: 120 मिलीलीटर, 15 मिलीलीटर, 20 ग्राम।

एथरोस्क्लेरोसिस के लिए ऐप्पल साइडर सिरका

1. कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्त चैनलों को साफ़ करने के लिए, आपको लहसुन पर एक समाधान तैयार करने की आवश्यकता है। महत्वपूर्ण बात जानने के लायक है - लहसुन अक्टूबर की शुरुआत में अपनी संपत्ति खो देता है। तदनुसार, इस तरह के उपचार शरद ऋतु के दूसरे महीने तक जारी रह सकते हैं।
2. छील 45-50 ग्राम। लहसुन के दांत, उन्हें एक प्रेस के माध्यम से पारित करें या किसी अन्य सुविधाजनक तरीके से काट लें। 0.5 लीटर के साथ मिलाएं। सिरका, ढक्कन के नीचे गिलास में 3 दिनों के लिए आग्रह करता हूं।
3. जब निर्दिष्ट समय समाप्त हो जाता है, तो फ़िल्टरिंग करें। परिणामी उत्पाद रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। 30 मिलीलीटर के समाधान के रूप में इसका इस्तेमाल करें। पानी और धन की 8 बूंदें। प्रवेश की आवृत्ति - दिन में तीन बार, अवधि - 14 दिन।

वैरिकाज़ नसों के लिए ऐप्पल साइडर सिरका

1. डॉक्टर सर्जिकल हस्तक्षेप से बीमारी से छुटकारा पाने की पेशकश करते हैं।संघर्ष का एक वैकल्पिक तरीका है। समय से पहले पारंपरिक दवा की व्यंजनों को न छोड़ें।
2. ऐप्पल साइडर सिरका ने वैरिकाज़ नसों के उपचार में खुद को अच्छी तरह से दिखाया है। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो संरचना बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न नोड्स को कम कर देती है। कभी-कभी सिरका आपको ट्यूमर को पूरी तरह खत्म करने की अनुमति देता है।
3. प्रक्रिया से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको एक व्यापक उपचार करने की आवश्यकता है। एक कप 80 मिलीलीटर में मिलाएं। शुद्ध पानी और 20 मिलीलीटर। सेब साइडर सिरका। यह गणना एक हिस्से के लिए बनाई गई है। आपको दिन में 2 बार संरचना पीना होगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए शहद खाओ।
4. सहायक उत्पादों के अलावा, एक संतुलित आहार उपचार को मजबूत करने में मदद करेगा। पोर्क, कच्चे अंडे और पशु वसा को पूरी तरह से छोड़ना जरूरी है। गर्म स्नान करने के लिए भी मना किया जाता है।
5. वैरिकाज़ नसों के बाहरी उपचार के लिए कई तरीकों से उपयोग किया जा सकता है। दिन में दो बार अवांछित सेब सिरका के साथ दर्द पैर को रगड़ें। सोने के समय, प्रक्रिया पूरी की जानी चाहिए। पाठ्यक्रम लगभग 4 महीने तक रहता है।

सेल्युलाईट के लिए ऐप्पल सिरका

1. सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सिरका खुद को अच्छी तरह से दिखाया। संरचना को सक्रिय रूप से कॉस्मेटोलॉजी में एक लपेट के रूप में उपयोग किया जाता है।वजन घटाने का प्रभाव सिरका के साथ त्वचा के संपर्क के माध्यम से होता है, त्वचा को ठंडा कर दिया जाता है और वसा से मुक्त किया जाता है।
2. इस प्रभाव के कारण, शरीर ऊतकों में खुद को वार्म करता है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं तेजी से तेज होती हैं। नतीजतन, शरीर जबरदस्त ऊर्जा खर्च करने लगते हैं, कैलोरी बस पिघलाते हैं।
3. अधिकतम परिणामों के लिए, लपेटें कम से कम 1 घंटे तक चलनी चाहिए। पाठ्यक्रम में 12-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं। हर दूसरे दिन हेरफेर करो। लपेटना कई तरीकों से भी किया जाता है।
4. प्रक्रिया में आगे बढ़ने से पहले, यह जरूरी है कि आप शरीर को अच्छी तरह से छील दें। फिर सिरका और पानी के समाधान में सूती कपड़े को गीला करें (1: 3)। तौलिए बाहर लपेटें और पेट, कूल्हों और नितंबों को लपेटें। सामग्री को सूखने की प्रतीक्षा करें। इसके बाद, एक विपरीत स्नान करें।
5. लपेटने की एक वैकल्पिक विधि के लिए आपको 100 मिलीलीटर की संरचना का उपयोग करने की आवश्यकता है। शुद्ध पानी, सिरका की एक ही मात्रा और 20 ग्राम। समुद्री नमक समाधान में मॉइस्टन गौज, बाहर wring और समस्या क्षेत्रों लपेटो। उस पर खाद्य फिल्म लपेटें और गलीचा गर्म करें।
6. एक समय पर सेब साइडर सिरका का उपयोग कर विरोधी सेल्युलाईट मालिश करने के लिए मत भूलना। कुछ हफ्तों के बाद आप अद्भुत परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।जांघों को मूल सौंदर्य और लोच मिलेगा। ऐसा करने के लिए, सिरका के 3 भागों और 1 भाग जैतून का तेल मिलाएं। एक विशेष बिल्ली के बच्चे के साथ समस्या क्षेत्रों को रगड़ें। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है।

वजन घटाने के लिए ऐप्पल साइडर सिरका

1. निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए एक कठोर विधि का सहारा लेते हैं। थोड़ी देर में सिरका कैलोरी की एक बड़ी मात्रा में जलाने में सक्षम है। संरचना भोजन से आने वाले कार्बोहाइड्रेट को नष्ट कर देती है।
2. एंजाइमों के साथ संयोजन की बातचीत के परिणामस्वरूप कार्बोहाइड्रेट में पचाने का समय नहीं होता है। वसा परत जमा नहीं होती है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको सही आहार बनाने की आवश्यकता है। इसमें न्यूनतम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए।
3. इन एंजाइमों में पेक्टिन शामिल हैं। पदार्थ एक प्राकृतिक फाइबर है। इस तरह के आहार फाइबर सेब में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। इसलिए, फल के बजाय सिरका का उपभोग करना संभव है। संरचना भूख बुझाती है और धीमी कार्बोहाइड्रेट के साथ शरीर को संतृप्त करती है।
4. वर्तमान में, इंटरनेट पर आप विभिन्न प्रकार के सिरका आहार पा सकते हैं। नतीजा एक है, रचना प्रतिदिन लेनी चाहिए।इस आहार का परिणाम जीवनशैली और आहार पर निर्भर करता है। मसालेदार, फैटी, स्मोक्ड, मीठा और आटा व्यंजन छोड़ना जरूरी है। सोडा और कॉफी पीने के लिए मना किया जाता है।

ऐप्पल साइडर सिरका हर्म

1. ऐप्पल साइडर सिरका में एक समृद्ध रासायनिक संरचना है जो शरीर को लाभ देती है। यदि आप दूसरी तरफ देखते हैं, तो सक्रिय एंजाइम किसी व्यक्ति को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
2. पाचन तंत्र में सूजन की उपस्थिति, अम्लता, डुओडनल अल्सर या पेट अल्सर, मूत्राशय और यकृत के रोगों की उपस्थिति में सिरका मना कर दिया जाता है।
3. संरचना को कोलाइटिस, हेपेटाइटिस, सिरोसिस, गुर्दे की बीमारी और अग्नाशयशोथ में contraindicated है। यह मत भूलना कि सिरका एक एसिड है जो शरीर को अपूरणीय नुकसान पहुंचा सकता है। सावधान रहें
4. विरोधाभासों में किसी भी रूप में cholecystitis, गैस्ट्र्रिटिस, उत्पाद की संभावित idiosyncrasy या इसके लिए एलर्जी शामिल हैं। किसी भी मामले में, सावधान रहें, डॉक्टर से परामर्श करने में हस्तक्षेप नहीं होगा।

आत्मविश्वास के साथ हम कह सकते हैं कि सेब साइडर सिरका में बहुत उपयोगी गुण हैं। उत्पाद का मूल्य इसके नुकसान से अधिक है, लेकिन सिरका सही ढंग से लिया जाना चाहिए।यदि आवश्यक हो, तो विरोधाभास और स्वास्थ्य की स्थिति पर विचार करें, पुरानी बीमारियों की पहचान के लिए प्रारंभिक परीक्षा उत्तीर्ण करें। फिर उपचार के लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करें, जो ऊपर सूचीबद्ध हैं।

वीडियो: 40 साइडर सिरका उपचार व्यंजनों