Može li se brusnice prilikom dojenja?

Lingonberry je siguran lijek koji vam omogućuje učinkovito suočavanje s mnogim bolestima. Blagotvorno djeluje na ljudsko zdravlje. Sok pomaže smanjiti pritisak i smanjuje bol u želucu. Također se često koristi za liječenje tahikardije. Bobice su vrlo učinkovite za prehlade i kašalj. Oni mogu smanjiti visoku tjelesnu temperaturu, tako da mogu zamijeniti brojne lijekove.

Preporuča se koristiti ovu bobicu čak i dojiljama. To ne samo da će pozitivno utjecati na njihovo zdravstveno stanje, već će i dijete kroz mlijeko primiti vrijedne hranjive tvari. Ali to bi trebao biti uključen u prehrani samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer lingonberry ima niz kontraindikacija.

Važno je! Morate početi uzimati bobice malim dozama, inače će vaše dijete imati poteškoća s probavom.

Korisna svojstva

1. Jagode sadrže veliku količinu vitamina B, što eliminira učinke fizičkog i emocionalnog stresa i smatra se preventivnom mjerom protiv depresije. Također normalizira metabolizam i ima pozitivan učinak na funkcioniranje cirkulacijskog sustava. Lingonberry također sadrži vitamin E, koji povećava sposobnost da se odupre oboljenjima i vitaminima A, C, R.
2. Među korisnim elementima vrijedi spomenuti prisutnost mangana, kalija, željeza, fosfora i kalcija. To jača strukturu koštanog tkiva, poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira krvni tlak i metabolizam. Sok lončića ima choleretic i adstrigentno djelovanje.
3. Prisutnost raznih organskih kiselina u ovoj biljci također poboljšava metabolizam tijela, pročišćava ga od toksina, poboljšava cirkulaciju krvi. Fitoncidi koji čine ovu biljku imaju antimikrobna svojstva.
4. Lingonberry karakterizira prisutnost velike količine pektina. Ova tvar ima diuretički i laksativni učinak. A sok će biti koristan za piće s anemijom ili neurozom. Također ima antipiretična svojstva.
5. Taninini su prisutni u lišću brusnica koje smanjuju upalne procese sluznice. Oni također sadrže arbutin, koji ima protuupalni učinak, koristan je za liječenje cistitisa i uklanja višak uree iz tijela.

Kada i kako bobica ide?

Okupljanje bobica je obično na kraju jeseni, ali u nekim regijama lingonberice dozrijevaju početkom jeseni. Kada sazrije, bobice postanu crvene i postanu mekane. Kora ostaje elastična. Da biste provjerili zrenje bobica, možete ga pritisnuti prstima, zbog čega će se iz njega izliti sok.

Lišće treba prikupiti početkom svibnja. To je tijekom prikupljanja tijekom tog razdoblja, oni se smatraju najkorisnijim. No, potrebno je prikupiti samo onu lavaboju, koja raste u ekološki čistim područjima. Budući da lako apsorbira razne štetne tvari iz okoline, ne smijete birati bobice i lišće koje rastu u blizini autocesta ili industrijskih objekata.

Kako i kada ući u prehranu?

Kada hranite dijete, treba zapamtiti da će njegov probavni sustav normalno početi funkcionirati tek 21 dan nakon rođenja. Od ove točke, možete postupno uključiti lingonberries u vašoj prehrani. Preporučljivo je početi s voćnim sokom iz ove bobice. Bit će od velike koristi i za majku i za bebu. Mors će biti posebno koristan u slučaju prehlade, jer može zamijeniti lijekove.

List lješnjaka, koji se prodaje u ljekarnama, također će biti koristan. Uz pomoć vodene kupelji iz nje možete pripremiti korisne tinkture. Ako ih uzimate tri puta dnevno, onda će to uvelike koristiti tijelu. Tinktura ima antiseptički učinak i povećava razinu hemoglobina.

Lišće lješnjaka obično se dodaje salatama ili boršču. No, liječnici preporučuju pridržavanje određenih pravila kada koristite lingonberries. Preporučljivo je napustiti desert u obliku ove bobice, jer će donijeti najveću korist ako se konzumira prije obroka ili na prazan želudac.

Bobice se mogu miješati s jogurtom, žitaricama ili medom. Ali pire od slatkiša ili sok će imati najkorisniji učinak ako se koristi zajedno s mrkvom ili jabukama.

Kontraindikacije za uporabu

Unatoč ljekovitim svojstvima lončića, u nekim slučajevima je bolje napustiti njezinu uporabu. Na primjer, nepoželjno je uključiti ga u prehranu s hipotenzijom, kolecistitisom, problemima s bubrezima. Biljka će naškoditi ljudima koji pate od čireva, gastritisa i drugih gastrointestinalnih bolesti. Također nije preporučljivo koristiti lončiće svima onima koji imaju nisko zgrušavanje krvi ili urolitijazu, koja je prešla u akutnu fazu.

Kada uključite brusnice u svojoj prehrani, budite sigurni da slijedite reakciju djeteta na ovaj proizvod. Ponekad ima alergije, koje se izražavaju u crvenim točkama koje se pojavljuju na tijelu djeteta. Vrlo rijetko može doći do alergijskog edema.

Ako dijete ili majka ima i najmanje alergijske simptome ili negativne reakcije tijela, preporuča se ograničiti količinu lončića u prehrani. Ako postoje neke sumnje o tome, onda je bolje čekati još mjesec dana dok dijete nije malo starije - onda možete pokušati kasnije koristiti lingonerije.

U većini slučajeva, uključivanje ove bobice u prehranu je bezbolno. Ali morate zapamtiti da je bolje početi s malim količinama, jer će trebati neko vrijeme da se naviknete na novi element u prehrani. Ako je potrebno, možete se obratiti liječniku koji će dati točan odgovor - trebate li koristiti bobicu tijekom HB razdoblja.

Video: lingonberry mors od hladnoće