Je li moguće dojiti breskve?

Trudnice koje brinu o svom potomstvu isključuju iz prehrane brzu hranu, alkoholna pića i druge nezdrave proizvode. A to se trenutno smatra preduvjetom. Ali, kada je rođenje prošlo, ograničenja se mogu ukloniti, i zadovoljiti se s dobrotom. Mnogi time znače plod. Uostalom, što bi moglo biti ukusnije od njih?

Breskve su omiljena poslastica za mnoge. Ovi plodovi, ako su zreli, vrlo sočni i slatki, što im omogućuje da zamijene štetne slatkiše. No, kao što mlada majka doji dijete, postavlja se pitanje o sigurnosti ovog proizvoda za rastući organizam.

Breskva - kakvo voće?

Ovo voće je teško ne otkriti i, vjerojatno, nema takvih ljudi koji to ne bi pokušali. Većina plodova je pokrivena nekom vrstom dlake, koju mnogi povezuju s baršunom. Kora breskve je uglavnom žućkasto narančasta, zlatno ružičasta. Unutra imaju kost zanimljivog oblika. Meso može biti bijelo ili žuto. Neke vrste mogu imati crvenu boju.

Uzgajati ove voće u toplim zemljama i područjima kao što su Moldavija, Kavkaz ili Krim. Ovisno o sorti, breskve dozrijevaju u različita doba ljeta. To su vrlo sočni plodovi, jer 90 posto voća je voda, a preostalih 10 su šećer i pektini.

Plodovi su bogati svim vrstama vitamina, kao i kemijskim elementima potrebnim za ljudsko tijelo, posebno za dojilje. Breskve nisu visoko kalorijski proizvod pa ih mogu konzumirati oni koji su na dijeti, pa čak i djeca. S probavom ovog proizvoda također nema problema, pulpa se u tijelu potpuno rascijepi.

Prednosti korištenja

Žena koja je nedavno rodila ima povremenu zatvor. To je normalna pojava, ali kako bi se ispravila situacija, vrijedi je jesti voće, jer su izvrsni laksativ. To posebno vrijedi za breskve. No, osim normalizacije probave, konzumiranjem fetusa, možete se riješiti mučne žgaravice.

Bebe koje već jedu redovitu hranu preporučuju se jesti sok od breskve. Sadrži sve potrebne vitamine koji pomažu jačanju imunološkog sustava, i dojilje i majke.

Je li moguće naškoditi tim plodovima?

1. Glavni nedostatak ploda je da, unatoč prekomjernoj korisnosti, može izazvati alergijske reakcije kod ljudi. Nemoguće je točno reći tko je u opasnosti, jer reakcija može biti nepredvidiva. Osobito kad su u pitanju bebe. No, može se samo sa sigurnošću reći da ako majka djeteta pati ili pati od alergije na breskvu, ona se može prenijeti na dijete nasljedstvom.
2. Kora breskve smatra se najopasnijom alergenom, pa konzumiranje voća povećava rizik od neželjene reakcije. Da bi se smanjila vjerojatnost, potrebno je odrezati koru i postoji samo pulpa.
3. Ako beba još uvijek ima curenje iz nosa s oticanjem, osipom i kihanjem nakon što je žena konzumirala breskve, onda je vrijedno zvučati alarm, jer su navedeni simptomi znakovi alergija.
4. Također se trebate ograničiti na upotrebu ako žena ima genetsku predispoziciju za dijabetes. Razlog njegovog razvoja je visoka razina šećera u breskvi.
5. Nema potrebe da se uključite u uporabu ovih plodova, čak i ako nema dispozicije ni za alergije ni za dijabetes. Breskve su laksativ koji može negativno utjecati ne samo na majku, nego i na dijete.

Preporuke za uporabu

Majke koje dojiju moraju jesti breskve, ali kako ne bi naštetile njihovom zdravlju ili zdravlju djeteta, treba slijediti sljedeća pravila:

1. Moguće je dodati breskve u prehranu samo mjesec dana kasnije, kada se beba rodila, iz razloga što nakon poroda mlada majka i dalje slijedi dijetu.
2. Postizanje ploda postupno, pažljivo promatranje vlastitog tijela i reakcija malog. Prvo, možete ograničiti četvrti dio fetusa, a zatim, nakon nekoliko dana, doza se može povećati na polovicu, ali to je u nedostatku znakova alergije. Pa, nakon dana možete si priuštiti cijelu breskvu.
3. Jedite najviše dvije breskve dnevno
4. Pa, kako bi se smanjila vjerojatnost alergija - bolje je skinuti kožu s voća prije uporabe.

Odabir breskve

Da biste probali zrelo voće na prirodan način bez dodavanja kemikalija, vrijedi čekati u srpnju. U ovom trenutku su spremni za jelo. Ne biste trebali dati prednost plodovima iz supermarketa, jer su oni prisutni tijekom cijele godine, što je jasan znak da su kemikalije korištene za njihovo uzgoj.

Ali, ako se kupuju svi plodovi, vrijedi ih razbiti na pola i razmisliti o kamenu. Smanjena i suha kost je znak da se ovaj proizvod ne može konzumirati izravno bez korištenja toplinske obrade. Kada kupujete zelene plodove, možete ih ostaviti nekoliko dana i sazrijevati.

Breskve zimi

Zimi kupnja svježe breskve je teža. Alternativa može biti konzervirano voće, koje se može kupiti u bilo kojem supermarketu. Ali ova opcija nije najbolja, jer su breskve u slatkom sirupu, mogu se dodati sve vrste okusa i boja. To nije smrtonosno za tijelo, ali ipak je bolje dati prednost svježim breskvama.

Video: kakvo voće može biti dojilja?