Come cucinare velocemente barbabietole nel microonde

Il vantaggio di cucinare le barbabietole nel forno a microonde è la possibilità di risparmiare la quantità massima di sostanze utili. Questo metodo è considerato il più veloce, a differenza della cottura o della cottura. A causa dell'azione delle microonde, le barbabietole sono cotte a vapore più velocemente. Di conseguenza, dopo soli 15-20 minuti, è possibile cucinare insalate, snack, primi e secondi sulla base. Per rispettare pienamente la tecnologia, è necessario seguire le istruzioni passo passo. Parliamo di tutto in ordine, consideriamo le opzioni efficaci.

Metodo numero 1. Cottura di barbabietole nel microonde completamente

1. Preferibilmente selezionare campioni giovani di medie dimensioni, questo metodo aiuterà nel più breve tempo possibile per preparare le barbabietole. Se rimangono radici più vecchie, è necessario più tempo per la bollitura.
2. Utilizzare un contenitore di plastica resistente al calore adatto. Metti un piccolo vegetale in esso. Anche per queste manipolazioni si adatta il piatto in ceramica con un tappo di plastica.
3. Prima di iniziare a cucinare, sciacquare bene il frutto da residui di sporco. Per semplificare il compito, strofinare le barbabietole con una spugna di ferro per pulire i piatti.
4. Per ottenere l'effetto desiderato, utilizzare un ferro da calza, forare un ortaggio a radice, fare circa 20 fori. Quindi posizionare le barbabietole in un contenitore adatto per il forno a microonde.
5. Versare in 80 ml. acqua filtrata in un contenitore con un raccolto di radici, inviare nel microonde. Coprire il prodotto con un coperchio o una cupola a scelta.
6. Leggere il manuale di istruzioni del forno a microonde, selezionare la modalità di potenza di 850 watt. Imposta il timer su 15 minuti. Il tempismo è fatto dalle dimensioni del vegetale e dalla potenza del forno.
7. Avviare la procedura con 8 minuti, quindi controllare le barbabietole, prolungando la cottura se necessario. Al completamento delle manipolazioni, raffreddare la radice, pulire e procedere alla cottura.

Metodo numero 2. Cottura delle barbabietole nel microonde per 15 minuti

1. Lavare bene le barbabietole, asciugare con carta assorbente, eliminare l'acqua. Mettere la verdura nel contenitore per microonde, con una dose di 110 ml. acqua filtrata
2. Coprire il contenitore con un coperchio, inviarlo nel microonde. Impostare la potenza al massimo per circa 8 minuti. Dopo un periodo di tempo specificato, controllare le barbabietole, girarle se necessario.
3. Prometize la verdura di nuovo la stessa quantità di tempo. Al termine della manipolazione, tenere la radice nella camera per circa 12 minuti. Quindi rimuovere e utilizzare come indicato.

Metodo numero 3. Barbabietole da cucina nel pacchetto

1. La particolarità della preparazione di questo metodo consente di cuocere l'ortaggio di radice intero o tagliato. Il tempo di cottura varia a seconda delle dimensioni delle barbabietole (da 8 a 15 minuti).
2. Lavare la radice, asciugare con salviette di carta. Dopo la manipolazione finita, mettilo in un sacchetto di plastica. Legare un polietilene, pre-trasformandolo in alcuni piccoli fori.
3. Metti il ​​pacchetto nel forno a microonde, metti la potenza a 800 watt. Puoi anche usare la manica per arrostire, avendo fatto le stesse manipolazioni.

Metodo numero 4.Cottura delle barbabietole in un bicchiere in un forno a microonde

1. Se non si è in grado di utilizzare il polietilene o una manica per la cottura, prendere un piatto di vetro. Coprire il contenitore di ceramica con un coperchio di plastica con un foro che aiuterà a rimuovere il vapore in eccesso. Quando si cucina in questo modo le barbabietole rimangono più succose.
2. Lavare la radice vegetale, tagliarla a pezzi o lasciarla intera. Forare la verdura con un ferro da calza, mettere in un contenitore di vetro con una piccola quantità di acqua. Impostare la potenza entro 750 watt. La durata della cottura dipenderà direttamente dalla dimensione della radice o pezzi tagliati.
3. Il tempo di cottura varia da 6 a 15 minuti. Quando si cucina un vegetale, monitorare costantemente il processo, periodicamente colpirlo con un coltello se l'ortaggio di radice è intero. In alcuni casi, la cottura delle verdure nel microonde è fornita dal produttore. Abbastanza familiarità con il manuale di istruzioni, quindi procedere alla cottura.

Metodo №5 Cottura delle barbabietole nelle fette di microonde

Questo metodo di cottura delle barbabietole è diretto alla preparazione di radici grandi o vecchie che devono essere tritate.

1. Risciacquare bene la verdura, sbucciare.Tritare le barbabietole in tanti piccoli pezzi. Possibile metodo per tagliare i cubetti della dimensione desiderata per l'insalata.
2. Invia barbabietole tagliate in un contenitore adatto o in polietilene. Se si utilizza un contenitore, versare 90 ml in esso. acqua filtrata Una tale mossa creerà l'effetto di un bagno di vapore.
3. Nel caso delle maniche da forno, versare anche il liquido e praticare dei fori nella parte superiore del sacchetto per rimuovere il vapore. Quando si cuoce in contenitori di vetro, coprirlo con un tappo della valvola.
4. Metti al massimo la potenza del microonde, in questa modalità, le barbabietole saranno preparate in 6-12 minuti. Il tempo varia dalla dimensione dei pezzi. Alla fine del processo barbabietole fresche, utilizzare come indicato.

Metodo numero 6. Cottura delle barbabietole nel microonde nella marinata

1. Risciacquare bene la verdura, sbucciare e tagliare a cubetti. Mescolare in un contenitore separato da 25 ml. aceto di sidro di mele e alcune spezie per i vostri gusti.
2. Collegare la marinata con le barbabietole, metterla in un contenitore per il forno a microonde. Coprire con un coperchio con una valvola per drenare il vapore, riporlo nel microonde. Impostare la potenza al massimo, attendere circa 12 minuti.
3. Al completamento del tempo specificato, attendere il raffreddamento della radice.Aggiungi l'olio d'oliva alla verdura o usa un'altra salsa per i tuoi gusti.

Barbabietole facili da cucinare in modo veloce con un forno a microonde. Seguire determinate regole, il processo di cottura sarà molto più semplice. Il metodo di cottura nel microonde è diverso in quanto l'ortaggio di radice mantiene la massima quantità di vitamine e di elementi benefici, pur rimanendo succoso.

Video: come cucinare le barbabietole in un forno a microonde in 5 minuti