E 'possibile l'asciugatura durante l'allattamento?

Prima della gravidanza, molte donne amavano concedersi qualcosa di gustoso e dolce. Ognuno aveva le proprie preferenze nella scelta di prelibatezze. Alcuni preferivano mangiare l'essiccazione con il tè dolce, mentre altri preferivano mangiare più dolci ipercalorici. Naturalmente, dopo la nascita del bambino, il corpo della donna richiede semplicemente carboidrati veloci per ripristinare forza ed energia. Pertanto, non sorprende che le mamme che allattano siano attratte dai dolci, specialmente durante questo periodo.

Tuttavia, è importante non dimenticare: alcuni tipi di dolci (la cottura in forno non fa eccezione a questa regola) possono danneggiare il corpo durante l'allattamento. Scegliere le prelibatezze dovrebbe essere con estrema cautela. In questo caso, le donne possono optare per gli essiccatori. Sono meno propensi a danneggiare la figura rispetto alle torte con panna montata o cioccolato.Ma con quanta precisione può la madre appena fatta essere sicura che l'essiccazione non possa nuocere alla salute del bambino attraverso il latte materno? E quanti essiccatori sono autorizzati a mangiare per le donne durante l'allattamento durante l'intera giornata?

Cos'è l'essiccazione dannosa?

Non tutte le donne che hanno dato alla luce bambini hanno il tempo e l'opportunità di mangiare completamente. Dopo tutto, prendersi cura di un neonato porta tutto il tempo alla madre, cambia la sua modalità e non lascia tempo per una dieta normale. Pertanto, spesso la colazione o il pranzo devono essere sostituiti da piccoli snack, e in questo caso le madri che allattano spesso prendono il dolce. Alcuni lo optano per essiccatori, bagel e ciambelle. Ma per quanto riguarda i loro benefici?

È noto che per la preparazione dei produttori di sushka si utilizza farina di grano di prima scelta. Aggiungono anche zucchero, burro o margarina, sale e lievito. L'impasto per asciugare ha bisogno di cuocere denso e dopo aver atteso che si formino bolle d'aria sulla superficie. Inoltre, questa delicatezza viene cotta a temperature speciali. Sebbene questo metodo di preparazione sia più simile all'essiccazione.E ogni fase del processo di asciugatura richiede tempo sufficiente. Pertanto, il processo di cottura può essere definito uno dei più lunghi.

Se sulla confezione dei sushiks è scritto che il sapore della vaniglia è parte della delicatezza, i produttori hanno aggiunto vari additivi lì. Questo potrebbe non essere molto utile per la madre durante l'allattamento. Dopotutto, è noto che ogni negozio di panificazione non è completo senza additivi alimentari. E quando si alimenta un bambino con il latte materno, anche gli essiccatori alla vaniglia oi cracker con gusti diversi possono causare allergie nel bambino.

La mamma non può mangiare troppi bagel, sushka e bagel, in modo da non danneggiare la salute immatura del bambino. Anche durante il periodo dell'allattamento al seno, è assolutamente impossibile mangiare crostini con additivi alimentari artificiali, ad esempio, con il gusto di pancetta, formaggio o caviale rosso. Questo tipo di prodotto non porterà nulla di buono anche per la salute di una persona normale. E per la digestione di una madre che allatta, i sostituti del gusto per i prodotti sono generalmente un veleno solido. Non sono assolutamente nulla di naturale e, quindi, utile per le donne durante l'allattamento.Se i sostituti del gusto sintetico e sapori entrano nel latte materno, causeranno un'eruzione cutanea sulla pelle di un bambino come un'allergia.

Opinione di esperti e uso di essiccatori

I medici dicono che mentre alimentano il loro bambino con il latte materno, le donne dovrebbero mettere in discussione qualsiasi prodotto in un pacchetto colorato brillante. Anche se non è scritto sulla confezione che i prodotti includono sostituti, coloranti, aromi e additivi nocivi "E", ciò non significa che il produttore si preoccupi della salute dei clienti. Il bellissimo design del packaging e le scarse informazioni sui contenuti del contenuto non sono altro che tecnologie di marketing per attirare i consumatori interessati. Tali metodi sono progettati per gli adolescenti e gli acquirenti disattenti per la loro salute, che non pensano alle conseguenze. Tuttavia, le madri che allattano appartengono a una categoria completamente diversa di clienti, perché prima di tutto si preoccupano del benessere del loro bambino.

Tuttavia, l'essiccazione senza l'aggiunta di aromi non è dannosa per la salute della madre e del bambino.Inoltre, come parte di questa delicatezza sono alcuni elementi traccia utili che avvantaggiano il corpo della donna in travaglio. Ma la maggior parte della gente è sicura che i bagel e gli essiccatori non contengano alcun componente utile. E a prima vista, sono più calorie che utili. Tuttavia, questa non è esattamente la giusta convinzione, perché le vitamine e i minerali che sono importanti per la salute fanno parte di queste prelibatezze da forno.

Se le mamme mangiano l'essiccazione, i loro corpi saranno in grado di ottenere la giusta quantità di vitamine e oligoelementi: iodio, calcio, vitamina E, B, PP, potassio, magnesio, ecc. È noto che in 100 grammi di essiccatori ci sono circa 500 mg di rame, che rallenta l'invecchiamento dell'uomo le cellule. È grazie a questo oligoelemento che il corpo umano non è soggetto a un rapido invecchiamento, mentre sulla testa non ci saranno i primi capelli grigi. Anche in 50 grammi di produzione si concentra il tasso richiesto di manganese. Grazie a questo oligoelemento, nel corpo si forma un sistema osseo sano: cartilagine e osso.

Essiccazione durante l'allattamento

Dopo la gravidanza, molte mamme vogliono rinunciare del tutto al pane e ai prodotti della farina per non ingrassare.Tuttavia, i prodotti a base di farina sono ancora molto utili per la madre e il bambino. La cosa principale è usarli con moderazione, altrimenti una sovrabbondanza di questo prodotto può portare a prestazioni scadenti dello stomaco, l'intestino, ad esempio, causa stitichezza.

Nelle prime settimane dopo la comparsa delle briciole, il suo corpo è in una sorta di stress. La sua digestione e l'intestino si abituano a tutto ciò che è nuovo, quindi una madre che nutre il latte materno del suo bambino non è consigliata a mangiare troppo la farina. Una donna ha solo bisogno di mangiare una piccola quantità di essiccatori o due bagel al giorno. Quindi puoi fare una breve pausa e osservare lo stato di salute del neonato e determinare se c'è una reazione allergica al nuovo prodotto.

Naturalmente, l'essiccazione senza additivi artificiali da soli non può danneggiare il corpo del bambino e causare allergie. Ecco perché gli esperti medici chiamano la ruota e asciugano una buona alternativa ai dolci nocivi e ipercalorici. Questo è particolarmente importante per non dimenticare nei primi mesi di allattamento al seno un bambino.

Anche se ci sono troppi bagel e cracker ogni giorno non ne vale la pena. Questo può essere negativo per la madre e il bambino. Vale la pena iniziare con una piccola quantità, aumentando gradualmente fino a 80-100 grammi al giorno. Inoltre, alcuni esperti sconsigliano l'uso di bevande secche, che sono a base di caffeina. Questo perché questo componente può distruggere vitamine di tipo B. Questo gruppo è responsabile del corretto funzionamento dell'immunità umana e del funzionamento del sistema nervoso.

Video: è possibile una dolce mamma che allatta?