Feijoa - היתרונות ואת הנזק. פייג'ואה שולט

בפעם הראשונה, feijoa נמצא בברזיל, ומאז פירות אקזוטיים צברה פופולריות בכל רחבי העולם. נכון לעכשיו, ברי ניתן למצוא את המרחבים של המדינה שלנו, בעיקר את המוצר גדל באזורים הדרומיים. Feijoa יש הרכב כימי עשיר, אשר מכיל את יסודות קורט הדרושים לגוף האדם.

הבחירה הנכונה של feijoa

1. כדי לבחור פירות ראוי, אתה צריך לשים לב לשלמות של הקליפה. פיל לא צריך להיות פגום ו dents. ריבה ברי חלקה, צפופה וגמישה למגע.
2. אם אתה חותך פרי אקזוטי, הבשר צריך להיות שקוף ובשרני. במקרה זה, את הטעם של feijoa ייחשף במלואו.
3. בעת בחירת מוצר בשוק, לשאול את המוכר לחתוך את גרגר, כך שאתה יכול להיות בטוח שלמותו ואת בשלות.
4. אם הבשר לבן, הפרי יכול להיחשב לא בוגר. אל ייאוש, לשים את הפירות בבית בחדר חמים. לאחר כמה ימים, feijoa יזכה בגרות ראויה, זה יכול להיות נצרך.
5. פירות אקזוטיים נקצרים בשל, הבשלים מבשילים במהלך ההובלה. Feijoa גם יש את היכולת להידרדר במהירות. אם אתה רואה בשר בצבע כהה בעת חיתוך פרי, נמנע לקנות.

היתרונות והרכב של feijoa

1. כאשר לומדים feijoa, התברר כי פירות מכילים אינדקס יוד גבוהה. האנזים נקלט בקלות על ידי הגוף, כי הוא בצורת מסיסים במים. זה הוכח מדעית כי פירות יער הם בסדר גודל של מעולה על דגים אדומים ופירות ים בתוכן יוד.
2. אם אתה צורכים רק כמה פירות ביום, בדרך זו אתה לחדש את היוד היומי שלך בגוף. מומלץ מאוד להשתמש פירות יער אקזוטיים לאנשים שיש להם בעיות עם בלוטת התריס. כמו כן, יש צורך לכלול את הדיאטה של ​​feijoa ילדים וזקנים.
3. מומלץ מאוד להשתמש בפירות אם אתם גרים במגלופולים. Feijoa מכיל חומצה אסקורבית, אשר פעיל מונע הצטננות. תיאמין מעורב בנורמליזציה של תהליכים מטבוליים, תוך שמירה על העבודה של שריר הלב ופעילות המוח.
4. נוכחות של riboflavin בהרכב של פירות יער אחראי לייצוב של רמות ההורמון בגוף. בנוסף, האנזים מעורב בסינתזה של תאי דם אדומים, התמוטטות שומנים והתחדשות של סיבים ורקמות. חומצה ניקוטינית מנרמל את העבודה של הלבלב ואת הפעילות של מערכת העיכול. האנזים מפחית את הלחץ ומונע התפתחות של תאים סרטניים.
5. בשל התוכן של חומצה pantothenic ב feijoa, העבודה של תהליכים מטבוליים בגוף משוחזר. האנזים פעיל מדכא מספר מחלות והוא מסוגל להתמודד עם דלקת הלבלב, אלרגיות, מחלות כבד, שחפת וברונכיטיס.
6. Pyridoxine מסייע לבנות אנזימים הדרושים לעבודה של כל השרירים של הגוף האנושי. הכימיקל פועל ביעילות על השרירים עם התכווצויות, התכווצויות וחוסר תחושה של הגפיים. במקביל, פירידוקסין מאט את הזדקנות הרקמות ברמה התאית.
7. Feijoa עשיר ניאצין, האנזים הוא חלק בלתי נפרד של מערכת העצבים המרכזית. החומר הוא מעורב באופן פעיל בחילוף החומרים של חלבון ויש לו השפעה חיובית על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם. בשל שומנים חלבונים בקלות, אשר feijoa עשיר, זה ניתן לייחס מוצרים תזונתיים.
8. קליפת פירות יער אקזוטיים מכיל leukoantotsin ו kakhetin, אנזימים כימיים מזוהים נוגדי חמצון רבי עוצמה. חומרים להתנגד השפעות מזיקות של הסביבה.בנוסף, kakhetin ו leukoantotsin מונע היווצרות של תאים סרטניים ופתולוגיות.

היתרונות של feijoa לילדים

1. רופאי ילדים ממליצים בחום להציג את הדיאטה היומית של התינוק בזהירות רבה. אחרת, אתה עלול לגרום לאי סבילות אצל הילד אפילו אחרי 1 ברי.
2. אם הפיתוי עבר ללא תוצאות מזיקות, feijoa יביא את הילד רק הטבות שלא יסולא בפז. בשל התוכן הגבוה של יוד במוצר, התינוק לא ירגיש עייפות. כמו כן, פירות יער תהיה השפעה חיובית על העבודה של בלוטת התריס.
3. Feijoa הוכיחה את עצמה כמוצר יעיל בחיזוק המערכת החיסונית. לכן, עם שימוש קבוע, ההתנגדות של הגוף עולה. הילד אינו מאוים במחלות שונות על ידי זיהומים ופטריות ויראליים. מומלץ מאוד להשתמש בפרי בתא.
4. כדאי גם להיות זהירים אם הילד נמצא בסיכון לפתח עודף משקל או סוכרת. פירות ניתן לצרוך, אבל יש צורך להגביל את כמות היומי שלהם כל הזמן לפקח על התגובה של הגוף.

היתרונות של feijoa לנשים בהריון

1. בנות הנמצאות בתפקיד צריכות להיות מטופלות באחריות מיוחדת. הקריטריונים העיקריים נותרים כי המוצרים חייבים להיות מאוזנים, שימושיים ומגוונים. במהלך ההריון, היווצרות העובר ואיבריו.
2. נסו לא להיכנע פיתויים שונים במונחים של מאכלים מזיקים, זה במהלך ההריון כי אתה רוצה משהו חסר תועלת. מומחים ממליצים להשתמש הבנות במצב של ירקות ופירות שונים שגדלים באקלים שלך. בתקופה הקרה הכל יותר מסובך.
3. זה הוכח מדעית כי feijoa, למרות האקזוטיזם שלה, הוא מושלם עבור המין הוגן במהלך ההריון. בנוסף microelements לעיל, חומצה אסקורבית וניאצין לשאת יתרונות מסוימים. אנזימים נספגים בקלות על ידי הגוף.
4. כמו כן, פירות יער טרופיים כוללים תוכן גבוה של יוד וברזל. מינרלים נספגים בקלות בדם ומרכיבים את העובר ללא סימני הפרעה. כדאי גם לשקול את העובדה שאם הרופא שלך רשם לך ויטמינים המכילים יוד, אתה צריך להגביל את השימוש feijoa. עודף של יסודות קורט הוא מזיק בדיוק כמו חסר שלה.

Feijoa ב קוסמטיקה ורפואה

1. זה הוכח מדעית כי feijoa יש חיטוי אפקט חיטוי. בעזרת חליטות שונות, decoctions של פירות ועלים, אתה יכול לרפא שחיקה על העור. אמצעי מושלם להתמודד עם דימום חניכיים וכאב שיניים.
2. כדי ליצור מסכת פנים מזינה, זה מספיק כדי לשלב את הפרי מגורד עם החלמון של הביצה. כתוצאה מכך, העור יקבל תשלום של microelements שימושי, microcracks וקמטים יהיה מוחלק החוצה. כמו כן, הדרמיס ימצא אפילו הטון, חלקות קטיפה.

התוויות נגד ופייג'ה

1. המוצר הוא כל כך ייחודי, כי יש לו כמעט שום התוויות נגד, למעט אי סובלנות אישית.
2. זה צריך להיות זהיר עם פירות של אנשים שהם אלרגיים רגיש ליוד. כפי שמראה בפועל, תופעות כאלה מתרחשות במקרים נדירים.
3. לכן, אם אתה מטפל באלרגיות, בזהירות לפקח על מצב הבריאות. עבור כל חריגות, מיד להפסיק לאכול פירות יער אקזוטיים.

פייג'ואה שולט

1. כדי feijoa לא להשאיר אותך אדיש ולהביא הטבות מקסימום לגוף, אתה צריך לאכול רק פירות בשלים. א snag יכול להיות רק במקרה של פירות יער לא היה זמן להבשיל. כפי שתואר קודם לכן, feijoa הוא שנקטף בוסר.
2. אם רכשת את הפרי בצורה דומה, אל ייאוש, המוצר יכול להישמר בחדר חם במשך כמה ימים, ולאחר מכן ליהנות בשר של טעם ייחודי.בתהליך של feijoa הבשלה תמצא מילוי דומה ג 'לי, ואת הקליפה הופך להיות רזה יותר.
3. השימוש feijoa דומה מאוד קיווי. עם פירות יער, אתה יכול להסיר את קליפה וחותכים לחתיכות. כמו כן, החלק העליון נחתך מן הפרי ואוכל עם כפית קינוח, לוקח את הבשר מתוך חלל. אל תשכח כי אם feijoa מלא התבגר, זה יכול לשמש בעמודים. כידוע, זה בקלף כי כמעט כל היתרונות מרוכזים.

אם אתם סובלים מעייפות כרונית, השמנת יתר, מחסור בוויטמין או אובדן כוח, המומחים ממליצים בחום לכלול כ 6 פאיג'ה פירות יער בתזונה היומית שלכם. אחרי כמה ימים תרגיש טוב יותר. בנוסף, פירות עשירים בשמנים אתריים, אשר מעורבים בחיזוק פגז מגן של אדם.

וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של feijoa