האם ניתן לינוק את החמוציות?

הרבה נשים אומדות את חייהם לא שנים ועשורים, אלא כנקודות מפנה בחייהן, הקשורות ללידתו של ילד. אכן, הופעתו של תינוק במשפחה היא בסיס חדש, הרגלים וכללים, לפחות בשנים הראשונות לחייו של ילד. אישה צריכה לפקח בזהירות על בריאותם ותזונה במהלך ההריון הנקה. אחרי הכל, זהו מזון בריא ומאוזן המספק חסינות חזקה ובריאות טובה של פירורים בעתיד. בשלב זה, חשוב מאוד לבחור נכון מוצרים עבור דיאטה של ​​אמא סיעודית. במאמר זה, בואו לדבר על חמוציות - איך זה משפיע על הנקה, אם חמוציות בטוחות כאשר breastfeeding וכיצד לאכול אותם כראוי, על מנת לקבל רק הטבות של פירות יער אדומים.

הנקה אוכמניות הטבות

ברי אדום מלא של חומרים שימושיים - אלה הם ויטמינים, פקטין, מינרלים, חומצות אורגניות, גלוקוז, וכו ' חמוציות נחשבות ברי של בריאות, כוח ואריכות ימים. ברפואה העממית, חמוציות, יחד עם דומדמניות ופטל, הם כלי רב עוצמה במאבק נגד הצטננות חום גבוה. אם אתה חולה כל הזמן, רק לעתים קרובות יותר לצרוך חמוציות, זה יעזור לחזק את המערכת החיסונית. חמוציות הוא מאוד שימושי עבור נשים בעבודה - ברי לחלוטין משחזר את הגוף נחלש ו מדולל של אישה. זה באמת חשוב, כי ההריון, הלידה וההנקה לקחת כמות עצומה של חומרים מזינים וכוחות הגוף. כיצד ניתן לעזור חמוציות במצב זה?

1. עבור התחדשות רקמות. כולם יודעים כי חמוציות עשירים בויטמין C, אשר מעורב בבניית כלי הדם ואת התחדשות רקמות. זה נכון במיוחד בתקופה שלאחר הלידה, אשר בחלק מהנשים מתרחשת עם קרעים של תעלת הלידה.
2. מן העצבים. לעתים קרובות, לאחר לידת תינוק, אישה חווה דיכאון לאחר הלידה, אשר קשורה לשינויים הורמונליים בגוף. אמא צעירה לא ישנה טוב, מתעייפת, דואגת אם היא עושה הכול נכון, ולפעמים בגלל חוסר ניסיון היא לא יודעת למה התינוק שלה בוכה. כדי להתמודד עם הלחץ הפסיכו-רגשי יסייע ויטמינים B, אשר אוכמניות עשירה מאוד. לאכול לפחות 10 גרגרי יער אדומים ביום ואתה תהיה הרבה יותר רגוע.
3. עבור מערכת genitourinary. חמוציות ולינגברי הם האמצעים הטובים ביותר לרפואה המסורתית עבור מערכת גניטורינארית, אשר בתקופה שלאחר הלידה הופך פגיע במיוחד. תכונות אנטי דלקתיות אנטיבקטריאליות של פירות יער מסייעים להגן מפני דלקת שלפוחית ​​השתן.
4. עבור מערכת העיכול. טעם חמוץ מתוק של חמוציות משפר את הייצור של מיץ קיבה, אשר חשוב מאוד עבור נשים עם דלקת קיבה ברקע של חוסר הפרשה הפרשה. חמוציות חוסך במהלך ההנקה, כמו נטילת תרופות במהלך ההנקה היא לא רצויה.
5. עבור הצטננות. לעתים קרובות, חסינות מופחתת של נשים על רקע חוסר שינה, תת תזונה והנקה מתמודד עם מספר עצום של וירוסים הצטננות. חמוציות יסייעו להגן על אמהות צעירות ממחלות בדרכי הנשימה.
6. בתקופה שלאחר הלידה. אם ההרדמה שימשה במהלך הלידה, למשל, הרדמה epidural, אז אתה בהחלט צריך לשתות הרבה. כמות גדולה של מיץ חמוציות יעזור לנקות את הגוף של תרופות, זה יאפשר לך להתרחק במהירות הרדמה, להיפטר תחושות של בחילות, סחרחורת וכאבי בטן.
7. לקבלת הנקה. באופן מפתיע, חמוציות מקדם את הייצור של חלב אם, עושה את החלב יותר שומן ומזין. כמות גדולה של מיץ פירות חמוציות חם תורם את הגאות.בשילוב עם קבצים מצורפים תכופים, חמוציות יעזור להתגבר על משבר ההנקה ולהגדיל את כמות החלב.

תכונות שימושיות רבות מציעות כי אכילת חמוציות של אם סיעודית היא לא רק אפשרי, אבל הכרחי. אבל רק אם לאישה ולילד אין התוויות נגד.

מה הסכנה של אכילת חמוציות במהלך ההנקה?

חמוציות הם לא כל כך פשוט ובטוח, במקרים מסוימים הם יכולים להיות השפעה שלילית. לכן, לפני תחילת הצריכה שלו חשוב מאוד להכיר את התוויות נגד.

1. טעם חמוץ של חמוציות תורמת הפרשת מיץ קיבה, אבל אם זה כבר כל כך הרבה, זה יכול לגרום כאבי בטן. עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, חמוציות יש להשליך, במיוחד על בטן ריקה.
2. כמות גדולה של חמוציות עלולה לגרום לשלשולים. אם זה איכשהו נסבל, אז זה הופך להיות בעיה מסכנת חיים עבור התינוק, כי התייבשות אצל תינוקות קורה מהר מאוד.
3. חמוציות יש רכוש מצוין כדי לדלל את הדם. זה שימושי אם יש לך נטייה thrombophlebitis. אבל כאשר דימום הרחם בתקופה שלאחר הלידה, חמוציות יכול רק לשפר את תהליך של אובדן דם, זה מסוכן לחייה של אישה צעירה.
4. חמוציות, כמו כל פירות יער ופירות אדומים, מכילים ליקופן, אשר גורם לתגובה אלרגית. לאחר שאמא אכלה חמוציות, הילד עלול לחוות פריחה בעור או גזים מוגברת, כאבי בטן, התכווצויות מעיים וכו '.
5. עם שימוש תכוף של חמוציות בכמויות גדולות, הטעם של חלב אם עשוי להשתנות - תינוקות מסוימים מרגישים את זה ומסרבים להניק.

כדי למנוע בעיות אפשריות, אתה צריך להזין את חמוציות לתוך התזונה של אמא סיעודית בזהירות רבה. ביום הראשון, אתה צריך לאכול 1-2 גרגרים, לפקח על העור והכיסא של התינוק. אם אין תגובה, אתה יכול להגדיל בהדרגה את כמות חמוציות הנצרכת, להגיע 20-30 חתיכות ליום. לא להישען על חמוציות יותר מדי, כדי למנוע תוצאות לא נעימות. אבל איך לאכול את זה כמו שצריך, אם אתה מתמודד עם טעם חמוץ של פירות יער קשה מאוד?

איך לאכול חמוציות כדי לקבל את כל היתרונות של פירות יער?

החרוז האדום שגדל בביצה הוא מחסן אמיתי של חומרים שימושיים. נשים ברוסיה שהיו על הריסות, בהכרח שמר מוצרים שימושיים בבית, מסוגל במהירות לשחזר את כוחה ובריאותה של אם צעירה. ביניהם היה בהכרח cranberries - ריפוי, ריפוי, שאין לו תחליף.

וידאו: תכונות הריפוי של חמוציות