계피를 모유 수 있습니까?

세계에서 아기의 출현으로 여자는 그에게 최선을 다하려고합니다. 실제로, 신생아는 물질적 이익을 필요로하지 않습니다. 그는식이 요법에서 어머니의 사랑과 보살핌, 그리고 무한한 영양소가 필요합니다. 자연은 모든 것을 최소한의 세부 사항까지 생각했으며 이것은 과학적 연구에 의해 어머니의 우유보다 더 나은 것이 아무것도 없다는 것이 확인되었습니다. 한 여성이 아기에게 영양 가치가 있고 건강 위험을 초래하지 않는 많은 익숙한 식품을 걸러 내기 란 쉬운 일이 아닙니다. 수유 기간 동안 각 식품 성분을 상세하게 분석 할 필요가 있습니다. 심지어 향신료와 조미료와 같은 그러한 하찮은, 겉으로보기에, 구성 요소조차 향신료는 조리 된 요리 섬세함에 의심을 던질 수 있습니다.

누구나 자신이 좋아하는 가족 구운 식품에 추가 할지를 결정하기 위해 향신료가 든 선반에 계피가 있습니다. 몸의 구성과 이점을 신중하게 연구해야하며, 더욱 중요한 것은 금기 사항과 가능한 부작용에 대해 알기 위해서입니다.

계피의 화학 성분

계 피 - 계 피 나무의 건조 껍질입니다. 그것은 에센셜 오일, 수지 및 탄닌으로 포화 상태입니다.

구성 :

• 단백질, 지방, 탄수화물.
• 식이 섬유.
• Macronutrients (칼륨, 인, 칼슘, 나트륨, 마그네슘).
• 미량 원소 (철, 아연, 망간, 셀레늄, 구리).
• 과당, 자당, 포도당.
• 대체 가능하고 필수 아미노산.
• 식물 스테롤.
• 지방산 (오메가 6, 오메가 3, 리놀레산, 올레산, 스테아르 산, 팔 미트 산, 마가린 ...).

풍부한 비타민 B 복합체 (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, 알파 카로틴, 베타 카로틴, 리코피드, 감마 토코페롤, 아스 코르 빈산, K, PP, NE, 베타 인.

이 조성물은 독특하고 신생아의 발달에 유용한 물질이 풍부합니다. 합리적인 접근법과 계피의 적당한 섭취로 여성과 그녀의 자녀에게 많은 혜택을 가져올 수 있습니다.

간호 여성을위한 계피의 용도는 무엇입니까?

1. 임신 기간이 길면 양을 회복시키는 데 효과적입니다. 과체중에 대처하는 데 도움이됩니다.
2. 면역 체계를 강화합니다. 그것은 방부성이 있습니다. 바이러스, 감염 및 균류의 공격을 견딜 수 있도록 신체를 돕습니다.
3. 소화 시스템을 개선합니다. 위벽을 복구하고 강화합니다.
4. 그것은 혈액 순환을 향상시킵니다. 혈당을 낮춘다.
5. 감기로 인한 호흡기 질환의 치유 과정 속도를 높입니다. 그것은 효과적인 약제로 전통 의학에서 사용됩니다.
6. 좋은 분위기의 원천입니다. 슬프고 우울한 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
7. 동물성 제품의 붕괴 과정을 제거합니다. 독성 중독을 예방합니다.

위험은 무엇입니까?

모유로 기르는 동안 여성의 식단에 도입 된 신제품은 신중하게 사용해야합니다. 최소한의 복용량으로 먹기 시작해야합니다. 이 기간 동안 아동의 상태와 혁신에 대한 그의 반응을 관찰하는 것이 더 가깝습니다.계피를 과도하게 섭취하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 위 벽의 자극.
• 간과 신장에 대한 부정적인 영향.
• 자궁의 강한 수축에.
• 어린 시절의 알레르기 반응.
• 두통. 계피 선물 "coumarin"의 구성.
• 신경계와 관련된 기존 문제의 악화.

출혈 피를 가늘게하는 능력은 제품이 위궤양, 상처에 위험 할 수 있습니다.

계피를 사용하는 방법, 그래서 아이를 해치지 않으십니까?

알레르기 성 발진, 발진, 가려움증, 신경질을 피하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

1. 간호 여성이 사용한 요리에 양념을 넣을 수 있습니다. 출생 후 4 개월이 넘지 않아야합니다.
2. 계피를 첨가하는 첫 번째 시료는 아침에 시작하여 소량의 차나 케 피어를 만들어야합니다. 이렇게하면 어린이의 유기체가 어떻게 반응 할 것인지를 후반부에 이해할 수 있습니다.
3. 소화에 문제가 있거나 알레르기 반응의 첫 징후가있는 경우에는 계피를 엄마의 음식에서 제외하고 즉시 소아과 의사에게 연락해야합니다.
4. 영아의 신체에 이상이 생기지 않도록하려면 식단에 계피를 일주일에 3 번 이상 넣지 않는 것이 좋습니다. 차 또는 kefir로 두번 그리고 베이킹에서 한 번.

이 팁을 준수함으로써 어머니와 자녀를 위해 제품의 유용한 구성을 사용할 수 있습니다.

수유 개선을위한 계피 레시피

가능한 한 오랫동안 모유 수유 기간을 연장하는 방법에 대해 돌보는 어머니의 모든 생각. 아기가 추가 식품을 추가하지 않고도 충분히 섭취 할 수 있도록 우유의 품질을 향상시키는 방법. 물론 뜨거운 차는 우유의 흐름에 기여하지만 양과 질은 서로 다른 두 가지입니다. 유아의 완전한 발달에 도움이되는 유익한 물질로 구성을 풍부하게하기 위해서는 다음의 음료를 여성의 식단에 포함시키는 것으로 충분합니다.

1. 계피 (1 작은 술), 깊은 용기에 부어서 우유 (1 큰술)를 만들고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
2. 호두 (10 개). 분쇄하고 우유 (200 ml)와 섞은 다음 적당량의 열 (20 분) 이상의 스토브에서 삶아서 끓지 않도록 주기적으로 보관합니다.
3. 계피와 우유의 슬러리 인 설탕 (2 tsp)을 밀크 - 너트 혼합물에 넣고 요리합니다 (5 분).

시나몬은 롤빵 및 기타 패스트리와 잘 어울립니다.과자 한정 여성은 그런 생과자를 잔치에 남을 수 있습니다. 그러나 다시 한번, 그림에 밀가루 제품의 해로운 영향을 잊지 않는 것이 중요합니다. 소량의 성분으로 계피와 함께 구운 식품을 소비하면 기쁨의 호르몬이 발생합니다. 이것은 어머니와 아기에게 매우 유용한 좋은 기분의 근원입니다.

비디오 : 유익한 성질과 계피의 피해