수유부를위한 다양한 유제품의 가장 큰 매력은 구운 우유입니다. 영양사는 모유의 질을 향상시키기 위해 임신 전과 출산 후 여성에게 강력히 권합니다. 그런 인기에 대한 설명이 있습니다.이 제품은 독특한 맛을 지니고 있으며 모든면에서 매우 유용합니다.
동시에, 높은 칼로리의 구운 우유는 아기에게 모유 수유를하는 여성의 식단에 도입 할 때 예방 조치가 필요합니다. 이러한 영양이 풍부한 제품은 영아에서 장의 파동을 일으켜 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 우리는 구운 우유가 마지막 장소가 아닌 식단의 모든 뉘앙스를 자세하게 이해하려고 노력할 것입니다.
구성 및 사용
우유는 그 자체로 유용합니다. 모든 연령대에서 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 여성 신체의 약화 된 출산을 위해이 천연 제품은 큰 가치가 있습니다. 하나는 이것을 보아서 구성을보아야 만합니다. 실제로, 녹인 우유에는 간호 어머니의 유기체의 잠재력을 보충하고 아기의 정상적인 성장을 보장하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 중요한 구성 요소는 다음과 같습니다.
- 칼슘 -이 성분은 뼈 조직의 성장과 강도를 담당합니다.
- 인은 아동의 근육 형성과 지적 발달에 필요합니다.
- 철분은 심혈관 시스템의 원활한 작동과 조직으로의 산소 전달에 필수적입니다.
- 비타민 "D"는 성장하는 신체에 매우 필요합니다. 골격과 근육이 강하지 않아 구루병의 징후가 보이기 때문입니다.
그건 그렇고, 비타민 "D"의 함량은 매우 높습니다. 따라서 아기에게 매우 유용한 제품입니다.
수유부의 메뉴에서 구운 우유
최종 제품의 지방 함량이 증가함에 따라 알레르겐 농도도 증가합니다. 유당과 카제인 일 수 있으며, 일부 여성의 경우 민감도가 증가합니다. 어머니가이 구성 요소를 잘 견디지 만 아이의 아버지의 몸이 그것을 받아 들일 수없는 경우에도 어머니의 메뉴에 우유를 조심스럽게 넣어야합니다.
언제 다이어트에 참여할 수 있습니까?
모유 수유의 첫 3 개월 동안 엄마는 여러 가지 식단 제한을 철저히 준수해야합니다. 따라서 아기가 생후 3 개월이 될 때까지는 음식의 다양성에 대해 이야기 할 수 없습니다. 그러나이 기간이 지나면 점차적으로 구운 우유를 음식에 첨가하는 것이 허용됩니다.
아기, 피부, 의자의 성질을 모니터하는 것이 필수적이지만, 몇 스푼으로 시작해야합니다. 편차가 발견되지 않으면 간호 여성의식이 요법에서 고 칼로리 우유 제품의 존재를 계속 증가시킬 수 있습니다. 그러나 남용하지 마십시오. 하루 종일 우유 한잔으로 작은 사람과 그의 어머니의 필요를 충족시킬 수 있습니다.
가능한 위험
이미 언급했듯이, 너무 포화 된 유제품은 유아에서 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 때때로 구운 우유에 대한 신체의 거부는 메스꺼움과 설사로 나타납니다. 그러나 의사 만이 장 문제의 원인을 찾아 낼 수 있습니다. 그러므로 아기의 상태 변화에 대해서 어머니는 의사에게 알려야합니다. 또 다른 부정적인 특징은 비만으로 고통받는 여성에게 위험한 고 칼로리 우유 성분입니다.
유용한 권장 사항
제품의 실질적인 혜택을 추출하려면 사용 규칙을 따라야합니다. 따라서식이 요법에 입양 될 때 간호 어머니는 다음 권장 사항을 엄격하게 준수해야합니다.
- 제품의 일일 기준을 초과하지 마십시오.
- 새로운 제품에 대한 어린이의 반응을 평가하면서 녹은 우유를 서서히 사용하십시오.
- 어떤 부작용이 발생하면, 진실이 유아 상태의 변화에 대한 이유를 확인할 때까지 복용을 중단해야합니다.
엄마는 구운 우유가 높은 유용성에도 불구하고 전체 제품보다 훨씬 위험하다는 것을 기억해야합니다.
간호 여성은 자신의 식단을 올바르게 만들어야합니다. 제품을 선택할 때, 유용한 특성뿐만 아니라 잠재적 위험을 평가할 필요가 있습니다. 이 어려운 질문이 여성이 스스로 알아 내기가 어렵다면 아기를 관찰하고있는 소아과 의사에게 항상 도움을 요청할 수 있습니다. 전문가는 구운 우유에 관한 모든 이해할 수없는 점을 설명 할 것입니다.
비디오 : 집에서 녹은 우유를 만드는 법
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