허니버클 임신 중 - 혜택과 해로움

허니는 뛰어난 맛뿐만 아니라 많은 치유력을 가지고 있습니다. 열매는 달콤한 맛이 있지만 신맛과 약간의 괴로움이 있습니다. 임신 한 여성의 경우이 제품은이 기간 동안 발생할 수있는 다양한 문제를 다루는 데 정말로 도움이 될 것입니다. 그것은 소화 기관, 신장 및 큰 혈관의 기관에있는 무질서와 싸우는 것을 도울 것입니다. 허니는 임신 기간 내내 먹을 수 있습니다. 이것은 첫날과 마지막 날에도 적용됩니다.

구성

이 열매는 유럽 동부와 히말라야 산기슭에 있습니다. 그것은 우리 지구의 북반구에서 발견 될 수 있습니다. 유일한 예외는 극지방에 가장 가까운 영역입니다. 온화한 기후가 지배적 인 많은 국가에서 나무가 자랍니다. 베리는 거의 모든 러시아 지역에서 볼 수 있습니다.그들은 유익한 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

• 이들은 비타민 A, B1, B2, B9, C, P입니다.
• 그들은 또한 인, 칼슘 및 아연과 같은 유용한 미량 원소를 함유하고 있습니다.
• 앰버, 시트르산 및 기타 유기산.
• 과당 및 자당.
• 탄닌.

허니 허벅지는 저칼로리 제품이라고 할 수 있습니다. 열매 100g 당 30kcal입니다. 임산부에게는 허니가 아주 좋은 간식이 될 것입니다. 신선한 딸기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 통조림에는 칼로리가 몇 배 더 포함되기 때문에. 이 열매의 잼에는 너무 많은 설탕이 들어 있습니다. 충만한 경향이있는 사람들, 당뇨병 환자 및 다양한 대사 장애를 앓고있는 사람들에게는 금기 사항입니다.

이점

허니 베리 (Honeysuckle) 열매는 고대부터 민중 치료사가 소화 시스템의 질병 치료에 사용합니다. 그들은 수렴성 및 강화 요원으로 행동합니다. 신선한 허니를 사용하면 소화와 관련된 많은 문제를 없앨 수 있습니다.

1. 딸기는 위가 음식을 소화하도록 도와줍니다.
2. 산성도가 높은 산의 강력한 효과로 내부를 위장으로부터 보호하십시오.위액의 형성을 줄일 수 있습니다.
3. 담즙의 생성을 활성화시켜 몸의 움직임을 활성화시킵니다.
4. 간 활성화에 기여하십시오.
5. 창자를 자극하십시오.
6. 독소 제거에 기여하십시오.

이러한 특성 때문에 전문가들은 위염, 위궤양 및 기타 소화 기계 질환에 시달린 사람들에게이 제품을 사용하도록 정기적으로 조언합니다. 이 기간의 후반부에있는 많은 임산부는 가슴 앓이, 헛배침, 종종 변비가 있습니다. 허니버클도이 경우 구출에 올 ​​것입니다.

임신 첫 달 동안 많은 사람들이 독성을 앓고 있습니다. 허니 베리 열매는 수렴 작용과 제산 작용으로 인해 증상을 완화시킵니다. 그들은 위와 같은 어려운시기에 복지를 향상시키는 데 도움이되는 위장 활동을 정상화합니다. 의사는 매일 아침이 건강한 장과를 먹을 것을 권고합니다. 결과적으로 음식은 더 잘 소화되고 구역질은오고 식욕은 증가합니다. 맛이 너무 시큼 해 보인다면 약간의 설탕을 넣거나 설탕에 절인 과일이나 잼을 요리 할 수 ​​있습니다.

후기에 edemas가 나타나면,이 문제에있어서 허니가 없어서는 안될 원조가 될 것입니다.말단의 부종에 대해서는 정기적으로 신선한 딸기를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 신체에서 과도한 수분을 제거하여 부어 오름을 초래합니다.

당신이 신장 질환으로 고통받는다면, 여기에 제품의 이뇨 작용이 있습니다. 이 질병들에서 허니의 과일 음료와 컴포트가 섭취되어야합니다. 그들은 이뇨제로 작용할뿐만 아니라 박테리아를 일으키는 질병을 죽일뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거하는 데 도움을줍니다. 이러한 음료를 섭취하면 신체의 면역 체계가 강화됩니다.

위의 유용한 속성 외에도, 인삼은 몇 가지 더 있습니다 :

1. 그것은 콜라겐 생성을 활성화시킵니다. 결과적으로 임신 중이나 임신 한 후에 신체에 스트레칭이 줄어들게됩니다.
2. 정상 압력으로 이어진다.
3. 그것은 혈관의 벽을 더 강하게 만들고, 모세 혈관과 태반의 혈류를 개선합니다.
4. 염증을 완화하고 병원성 세균을 죽입니다.
5. 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.
6. 그것은 진정 효과가 있으며, 불면증과 싸웁니 다.

베리는 엽산과 아스코르브 산이 풍부하며 비타민 A가 풍부합니다.이 제품 구성은 임신 기간과 수유기 동안 여성의 몸에서 일어나는 모든 과정의 정상적인 작동을 보장합니다.

안전 예방 조치

열매를 대량으로 섭취하지 마십시오. 소화 장애와 설사로 이어질 수 있습니다. 심한 통증이 동반 된 헛배문이 발생할 수 있습니다. 남용은 신선하고 통조림 된 열매가 아니어야합니다. 이 제품의 모든 이점을 얻고 필요한 물질을 제공하기 위해서는 하루에 몇 개의 열매를 먹으면 충분합니다. 제품이 잘 견디는 경우, 그 부분은 점차 증가 될 수 있습니다.

사용 방법

임산부에게 가장 유용한 것은 신선한 딸기입니다. 제품을 냉동시킨 다음 여러 음료를 준비하는 것이 매우 편리합니다. 냉동하면 열매의 모든 혜택이 그대로 유지됩니다. 허니 칵테일 외에도 패스트리를 조리하고 유제품에 첨가 할 수 있습니다. 그것은 디저트 또는 과일 및 베리 샐러드의 성분이 될 수 있습니다.

이 베리는 다른 것들보다 먼저 정원에서 익습니다. 그것은 여름 초에 먹을 수 있습니다. 중요한 것은 - 현명하게 사용법에 접근하는 것입니다. 이 경우 허리 엉덩이를 사용하면 임산부가이 기간 동안 발생하는 대부분의 문제와 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다.또한 베리는 엄마와 태어나지 않은 아기의 건강에 필요한 미네랄과 비타민을 몸에 공급합니다.

금기 사항

허니의 사용에 대한 주요 금기 사항은 제품에 대한 알레르기입니다. 그것은 피부에 뾰루지처럼 보입니다. 그런 반응이 일어나면, 허니 풀을 소량으로 먹어서 어느 정도 복용량을 섭취할지 결정할 수 있습니다.

딸기를 먹기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다. 임신 한 여성에게 특히 그렇습니다. 실제로이 기간 동안 여성은 개인의 건강뿐만 아니라 태어나지 않은 어린이의 건강에 책임이 있습니다. 의사가 진찰을받은 경우, 매일 허니를 안전하게 먹을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 매일 복용량이 적당해야한다는 것입니다.어쨌든, 허니 베리 열매를 규칙적으로 섭취하면 미래의 어머니와 자녀가 건강하게 성장할뿐만 아니라 인생의 아름다운시기에 여성이 직면하는 많은 불쾌한 결과를 줄일 수 있습니다.

비디오 : 허니의 유용한 특성