Kaip išmokti gyventi be vyro po skyrybų ar mirties

Gyvenimas yra nenuspėjamas ir gali greitai pasikeisti. Jūs gyvenote su savo sutuoktiniu daugelį metų, bet kažkas negerai. Sutaisymas, gyvenimo sąlygos ir net mirtis gali jus atskirti. Tačiau nelaikykite to kaip savo gyvenimo pabaigos. Būtina surinkti mintis ir pereiti prie šios situacijos.

Kaip išgyventi savo vyro mirtį

Mylimojo mirtis yra sunkiausias testas, kuris suskirsto gyvenimą į „prieš“ ir „po“. Iš pradžių mylintis žmona paprasčiausiai nesupranta ir nesutinka su mylimojo mirties faktu. Paprastai ji vakarienė gamina savo mėgstamus patiekalus ir klausosi laiptų prie priekinių durų.

Palaipsniui moteris supranta, kad žmogus nebėra ir turi vaiko labui tęsti savo darbą. Norėdami išgyventi šią širdies skausmą, turite būti stiprūs ir patraukti save.

Visų pirma, pabandykite ne iš gyvojo asmens padaryti gyvą piktogramą. Jūs negalite palikti visų dalykų savo kambaryje taip, kaip jie buvo per savo gyvenimą. Paskirstytojo drabužius ir namų apyvokos daiktus paskirstykite tiems, kuriems reikia pagalbos, ir palikite sau ką prisiminti. Surinkite valią į kumštį ir nelaukite labai daug, nes bet kokia religija sako, kad ilgą laiką negalite pasibjaurėti dėl išvykusių - jie jaučiasi ir kenčia.

Išmokite gyventi naują gyvenimą, gyvenimą be vyro. Nesivaržykite išspręsti visas problemas ir klausimus, įsivaizduokite, kad jis stebi jus ir patvirtina jūsų veiksmus. Laikui bėgant skausmas truputį nuobodu, ir jūs galite pradėti naują santykį, nes jūsų mylimas miręs vyras tikriausiai norėtų, kad būtumėte laimingi.

Kaip išgyventi santuoką iš vyro

Vyrų išsiskyrimas taip pat yra tragedija, kad daugumai moterų atrodo nelaimė. Daugelis sąžiningos lyties ištirpsta sutuoktinėje, pavaldūs savo gyvenimui vyrui ir vaikams. Tokios moterys neveikia, jos neturi stabilių pajamų, o kartais net ir profesijos. Todėl jų santuokos nutraukimas yra visų gyvenimo būdų žlugimas. Bet jei taip atsitiko, jūs negalite paslėpti. Jums reikia traukti save ir išmokti gyventi be vyro.

1. Duokite kelią emocijoms. Jūs negalite užrakinti savo sielvarto. Pjaukite kiek norite, bet nepamirškite, kad dabar jūs turite verkti paskutinį kartą. Rytoj pradėsite naują gyvenimą. Pirkite štampavimo maišelį, kad galėtumėte iš jo paimti blogį, išlipti į gamtą ir šaukti, kad niekas negali jus girdėti. Scream kiek norite. Beat patiekalų, sutraiškykite baldus - emocijoms reikia išeiti.
2. Pakeiskite savo gyvenimo būdą. Pakeiskite savo šeimai būdingus įpročius. Jei jums patiko žiūrėti filmus šeštadienio vakare pagal jaukią antklodę, jūs negalite likti namuose ir įjungti melodramą - jūs tiesiog nuskendėte į ašaras. Eikite į savo draugą, ieškokite kompanijos, kuri padės jums atsikratyti nemalonių minčių.
3. Tebūna jums nieko nepamiršti. Išmeskite visus savo daiktus, dovanas ir nuotraukas. Padarykite namų remontą, pakeiskite situaciją ar netgi gyvenamąją vietą. Bent jau atlikite baldų permutaciją!
4. Jei jūsų gyvenime kyla klausimų, kad jūsų vyras anksčiau išsprendė, pabandykite juos išspręsti patys. Jūs nežinote, kaip pakabinti nuotrauką, pakabinti lentyną ar remontuoti kraną? Ar nežinote, kur važiuoti automobiliu? Nesijaudinkite. Galų gale, daugelis moterų gyvena be vyrų ir puikiai susidoroja su viskuo. Įsivaizduokite sau geležinę verslą. Automobilį galima nuvažiuoti į automobilio aptarnavimo centrą, o namų ruošos darbams galite skambinti „vyrui valandą“, kuris už mokestį išspręs visas jūsų verslo problemas.
5. Nepamirškite apie save. Atminkite, kad nebėra vieni, bet laisvi. Šia proga turite pakeisti savo išvaizdą. Dabar turite daugiau laiko sau. Eikite į kirpyklą, atlikite madingą šukuoseną ir elegantišką makiažą.Atnaujinkite savo garderobą ir vėl pradėkite vaikščioti kulnais. Negalima abejoti, jūs vėl pastebėsite nepažįstamų žmonių išvaizdą. Tai ne tik malonus, bet taip pat kelia didelį savigarbą.
6. Prisiminkite, kas buvote priklausomas nuo santuokos. O gal jūsų vyras buvo prieš jūsų hobį? Pradėkite vėl piešti, šokti, dainuoti ar parašiutu. Jūs negalite laidoti sau gyvos. Turėtumėte jausti, kad dabar tavo gyvenimas yra jūsų rankose. Dabar jūs neprivalote pranešti niekam ir paprašyti ko nors leidimo. Jūs turite visišką pasirinkimo laisvę!
7. Dažnai vyro išvykimas iš šeimos yra materialinio stabilumo praradimas. Pabandykite surasti darbą patys. Jei dirbote santuokoje, pagalvokite apie tai, kad galėtumėte gauti papildomų pajamų? Ar galite išsinuomoti? Arba turite idėjų, kur investuoti pinigus? Ir galbūt jums yra tam tikras šalutinis darbas? Naudokite visas galimybes, nes jūs turite likti finansiškai nepriklausomi.
8. Skelbkite skausmą ant popieriaus. Dažnai mes negalime pasidalinti savo jausmais ir nerimu net su artimais žmonėmis. Bet ką nors galite rašyti ant popieriaus. Jei jus kankina kančia, užrašykite juos dienoraštyje. Parašykite viską, kas jums skauda. Galbūt vieną dieną jūs subręsite, kad degintumėte šį dienoraštį ir atsikratytumėte neigiamo savo gyvenime.
9. Visuose ieškokite teigiamų taškų. Pažiūrėkite, kaip šviečia saulė, kaip paukščiai šypsosi. Pagalvokite apie tai, kas sukėlė jūsų santuoką? Ar tavo vyras apgaudinėja jus? Ką jūs liūdna, kodėl jums reikia tokio išdavėjo? Galbūt jūs pats palikote savo vyrą, nes jis buvo tironas? Pagalvokite apie tai, kas padėjo jums nutraukti santuoką. Prisiminkite visas šeimos gyvenimo problemas ir kvėpuokite su reljefu.

Kiekvienas gali prarasti mylimąjį. Pabandykite blaiviai įvertinti situaciją ir pasimokyti iš jos. Negalima kankinti save kaltinimais - bet kokiame konflikte abi šalys yra kaltos. Sudarykite išvadas ir pabandykite ne padaryti tokių klaidų vėlesniame gyvenime. Laikas nustelbs skausmą ir tada galėsite susitikti su padoriu žmogumi, kuris taps jums ir akmenine siena.