Is het mogelijk om te buigen tijdens de borstvoeding?

Na de bevalling probeert elke moeder haar "kleine wonder" met de grootste zorg te omringen. Daarom proberen veel vrouwen ideale omstandigheden te creëren voor het kind om het volledig te ontwikkelen. In dit proces neemt moedermelk een dominante positie in: de baby krijgt er immers alle benodigde ingrediënten bij. Daarom elimineren veel moeders bijna met maniakale persistentie hun eigen dieet alle schadelijke, naar hun mening, producten. Vaak zijn uien ook opgenomen in deze "zwarte lijst" samen met peulvruchten, kool en knoflook. Een dergelijke afkeer van een zeer nuttig product wordt verklaard door het feit dat de meeste vrouwen nog steeds geloven in de mythe dat uien naar verluidt de smaak van moedermelk negatief kunnen beïnvloeden. Laten we proberen te achterhalen hoe waar deze verklaring is.

Uien en moedermelk

Voedingsdeskundigen van alle niveaus beschouwen uien als een van de meest bruikbare natuurlijke producten. Volgens hen is de groente tijdens de borstvoeding niet alleen mogelijk, maar zelfs heel noodzakelijk om een ​​vrouw te eten. Zichzelf ontdoen van dit voedingssupplement op het dieet, berooft mama haar baby ook van veel voedingsstoffen die zijn ontworpen om een ​​klein lichaam te beschermen tegen infecties. Net als het eten van uien is om te voldoen aan de maatregel, die overigens geldt voor de rest van het voedsel.

Verse uien mogen niet direct na de levering in het dieet worden gebracht. De baby moet zich aanpassen aan de nieuwe omstandigheden, dus het wordt aanbevolen om alle producten in de eerste fasen te verwarmen. Dat wil zeggen, uien moeten worden toegevoegd aan de eerste en tweede gangen nadat ze met andere groenten zijn gebakken, het kan worden gebakken, gebakken en gestoofd. Gerechten waar uien aanwezig zijn, moeten 's morgens worden geconsumeerd. De eerste keer dat je de reactie van de baby op het "ui" -additief moet bekijken. Als zijn gedrag en gezondheidstoestand niet veranderen, kan de zogende moeder in een paar dagen proberen een kleine hoeveelheid verse producten te eten.

In de praktijk is bewezen dat baby's uien perfect verdragen. Tenslotte hebben veel vrouwen tijdens de periode van de zwangerschap dit product actief gebruikt, dus voor deze kinderen is hij gewend.

Subtiliteiten van smaak

Wat geeft de boog - het geheim van de compositie

Uien vallen in de categorie van die producten die moeilijk met iets te vervangen zijn. De samenstelling wordt vertegenwoordigd door dergelijke vitale componenten:

• caroteen;
• vitaminegroep omvat nicotine- en ascorbinezuren, vitamines "E" en "B";
• sporenelementen;
• organische zuren;
• Quercetine - de krachtigste natuurlijke antioxidant;
• fytonciden zijn biologisch actieve stoffen die de groei van pathogene microflora remmen.

Deze rijkdom zit niet alleen in het vlees van de tuinoogst, maar ook in de schil, groene scheuten. En hoewel de ui een specifieke geur en smaak heeft, mag deze functie geen reden zijn om een ​​dergelijk waardevol product te weigeren.

Nuttige eigenschappen

Gewone uien hebben één unieke eigenschap - het kan tropische vruchten en groenten gemakkelijk vervangen. Deze eigenschap is erg handig voor het gezinsbudget. Maar naast materiële voordelen, kan de boog actief de processen beïnvloeden die zich voordoen in het lichaam van een zogende moeder en baby. Hier zijn alleen de meest opmerkelijke eigenschappen:

1. Ui is een betrouwbare assistent in de strijd tegen vitaminetekorten. Het is vooral handig om het te gebruiken tijdens het laagseizoen, wanneer er geen natuurlijke bronnen van vitamines zijn. Vul de voorraad vitaminen en andere elementen aan die in staat zijn om meer verse groentes te maken, maar niet minder nuttige gerechten, waar het in gekookt en gebakken aanwezig is.
2. Deze groente helpt om te gaan met obstipatie, die vaak wordt waargenomen bij de baby. Veel moeders hebben ook last van deze stoornis tijdens de borstvoeding.
3. Vanwege het rijke gehalte aan fytonciden, beschermen uien in één keer twee organismen tegen de penetratie van virussen en andere infectieuze flora. Groente kan zelfs de tuberkelbacillus weerstaan.
4. In de postpartumperiode maken vrouwen zich vaak zorgen over de problemen die gepaard gaan met aambeien. Uiensap behandelt de ziekte heel goed.
5. Bij worminfecties worden ook vaak uien gebruikt om parasieten te bestrijden.
6. Huidziekten met pustuleuze formaties worden met succes behandeld met het gebruik van de betreffende tuinoogst. Ui gaat om met seborrhea.
7. Verse ui groene veren stimuleren de productie van moedermelk.Daarom zal een kleine hoeveelheid sappige groene vruchten alleen de moeder en de baby ten goede komen.

Ui - een effectief middel tegen constipatie

Zoals u weet, kunnen moeders geen medicijnen nemen, omdat dit de gezondheid van de baby kan schaden. In zo'n hachelijke situatie is de boog de enige optie die de situatie in een positieve richting kan veranderen. En, aangezien het gebruik ervan geen verhoogde gasvorming bij baby's en allergieën veroorzaakt, kan deze eigenschap van de boog van onschatbare waarde zijn.

Lijst van contra-indicaties

Ondanks de indrukwekkende lijst met nuttige eigenschappen, hebben uien hun nadelen. Het wordt niet aanbevolen voor mensen die:

• er zijn acute en chronische ziekten van de maag en darmen;
• er zijn afwijkingen in de lever en galblaas;
• gemarkeerde hypertensie;
• Er bestaat een risico op het ontwikkelen van allergische manifestaties.

Raak niet betrokken bij dit product bij vrouwen met nierpathologie. In sommige gevallen, meestal met overmatig enthousiasme voor dit product, kan brandend maagzuur of misselijkheid optreden. Zeer zelden overgeven. Met dergelijke manifestaties moeten uien onmiddellijk uit het dieet worden verwijderd.

Het is duidelijk dat de boog een prachtig natuurlijk geschenk is dat van groot nut is voor de mens. Met bekwaam gebruik van deze cultuur, kunt u alleen het dieet van zogende moeders verrijken. Nuttige onderdelen die in de ui zitten en met moedermelk in het lichaam van de kinderen komen, beschermen de baby tegen veel problemen en ziekten.

Video: de nuttige uien