Is het mogelijk om boter te geven tijdens de borstvoeding?

Tijdens de lactatie kiest een vrouw de inhoud van de voedselmand zorgvuldiger. Sommige vertrouwde voedingsmiddelen moeten beperkt worden gebruikt en soms zelfs volledig worden uitgesloten. Het kind, dat geboren wordt, is nog steeds volledig afhankelijk van de moeder, en niet elk onderdeel van het gebruikelijke dieet is in staat om hun verzwakte lichaam te leren.

Een product dat door een moeder met plezier wordt opgenomen, kan een allergische reactie of een storing in het spijsverteringsstelsel van de baby veroorzaken. Gezien het feit dat de darmen gedurende de volgende drie maanden vanaf het moment van geboorte, gekoloniseerd zijn met microflora nuttig voor voedselvertering en het proces pijnlijk is en veel ongemak voor de baby veroorzaakt, zou je de situatie niet moeten verergeren met een onnadenkend ingrediënt.

Boter valt niet in de categorie verboden, maar net als elk ander product kan het niet oneindig worden gebruikt. De enige reden om het te weigeren is lactosedeficiëntie bij de pasgeborene.

Remember! Alles wat een vrouw tijdens de borstvoedingsperiode eet, zou nuttig moeten zijn, omdat het lichaam van de moeder een enorme belasting wordt opgelegd. Ze doet de belangrijke taak om de baby te voeden met alle waardevolle voedingsstoffen.

Tips voor het kiezen van kwaliteitsolie

Een grote hoeveelheid vet in de olie en het minimale gehalte aan additieven suggereert dat het product natuurlijk is en een uitzonderlijke kwaliteit heeft. Bij het smeren op een hete koekenpan mag de olie niet in vet en water worden gespleten, anders is het vals.

Wat veroorzaakte het gebruik van boter

• Bevordert de groei en een goede ontwikkeling van de pasgeborene.
• Maakt moedermelk voedzamer.
• Het verbetert het werk van de darmen. Reinigt effectief het lichaam van gifstoffen.
• Herstelt het lichaam na operaties aan de spijsverteringsorganen.
• Het geeft de huid elasticiteit, verbetert de conditie.
• Versterkt het immuunsysteem.
• Het voorkomt het ontstaan ​​van kankercellen.
• Het geeft kracht aan schepen, heeft een positieve invloed op de vorming van hun muren.
• Bevordert de groei en geeft een gezonde glans aan het haar.
• Positief effect op de helderheid van het gezichtsvermogen.
• Ondersteunt de schildklierfunctie.
• Stimuleert de productie van hormonen.

Boter is rijk aan vetzuren, fosfaten en vitaminesamenstelling. Zijn waarde is niet alleen in een aangename smaak, maar ook in het vermogen om door het lichaam met 90% te worden opgenomen. Melkvet is een goed energieproduct dat het lichaam versterkt en de algemene toestand herstelt.

De samenstelling bevat ook eiwitten en koolhydraten, in water oplosbare vitamines (A, D) en het mineraalcomplex. Caroteen heeft een gunstig effect op de genezing van wonden, zweren, verbetert de werking van de spijsverteringsorganen, omhult de wanden van de twaalfvingerige darm en dient als een goed glijmiddel voor een zieke maag.

Met cholecystitis en stenen in de galblaas, pancreatitis, kunt u toestaan ​​om in het dieet maximaal 20 g van de dagelijkse norm op te nemen. Boter is ongetwijfeld een nuttig product voor een vrouw tijdens de borstvoeding, maar de hoeveelheid consumptie moet minimaal zijn. Melkvet wordt gemakkelijk opgenomen en verergert de koliek in het lichaam van de baby niet, veroorzaakt geen problemen in het werk van de maag van de moeder.

Kan olie schadelijk zijn?

• Overmatige consumptie van olie kan de volgende gevolgen hebben:
• Obesitas of aanzienlijke gewichtstoename. Hoogcalorisch product (717 kcal per 100 g).
• Verhoogde bloedglucose.
• De negatieve impact op het werk van het hart en de bloedvaten.

Boter en HB

Met behulp van de dagtarief niet meer dan 30 gram, zal een zogende moeder zichzelf en de baby niet schaden. Redelijke consumptie van het product heeft een gunstig effect op het lichaam.

Het is belangrijk! Het gebruik van boter om te braden wordt niet aanbevolen.Tijdens het geven van borstvoeding, moet gefrituurd voedsel worden uitgesloten van het dieet en, gekookt in boter, wordt het minder nuttig, maar meer calorisch. Dit kan desastreuze gevolgen hebben voor de gezondheid van moeder en baby - om een ​​storing in het spijsverteringsstelsel op te wekken.

Koemelk is een specifiek product. Het kan allergische reacties veroorzaken en wordt vaak niet waargenomen door het lichaam van het kind. Boter - het resultaat van de verwerking. Het is noodzakelijk om de controle over de conditie van de pasgeborene te versterken wanneer het product voor het eerst in het dieet van de moeder wordt geïntroduceerd. De snelheid van de opgenomen olie moet in de eerste fasen minimaal zijn.

Hoge penetratievermogen van de darmwanden, zwakke productie van voedingsenzymen dragen bij aan slechte eiwitvertering. Onverteerde stof wordt in het bloed opgenomen en leidt tot de manifestatie van allergische symptomen. Dit kan de reden zijn om het gebruik van olie enkele maanden uit te stellen, totdat de darm van de baby sterker wordt.

Met de verergering van koliek, opgeblazen gevoel, overmatige gasvorming, huiduitslag, angst voor de baby,gebroken ontlasting - boter is uitgesloten van de lijst van toegestane ingrediënten. De situatie vereist de betrokkenheid van een arts.

Bij het geven van borstvoeding moet gezonde voeding de voorkeur krijgen. Meestal zijn het gekookte en gestoomde producten. Voeg aan de gerechten betere plantaardige oliën van hoge kwaliteit toe en beperk de boterconsumptie in de ochtendsandwich. Dit is genoeg om een ​​vleugje diversiteit te brengen en voedingsstoffen aan de samenstelling van moedermelk toe te voegen.

Video: buitengewone eigenschappen van boter