De voordelen en schade van waterkers voor de gezondheid

Waterkers wordt ook wel klopovnik genoemd. Aangename en smakelijke planten hebben een groot aantal voedingsstoffen, dus het wordt vaak gebruikt om ziekten van verschillende aard te behandelen. Cress is versierd met gerechten, het wordt toegevoegd aan gebak en cosmetica. Uitgebreid gebruik moedigt mensen aan om informatie te gebruiken die de voordelen en nadelen van Klopovnik beïnvloedt. Beschouw ze in meer detail.

De samenstelling van waterkers

In de tuinkers veel retinol, ascorbinezuur, vitamine D, tocoferol, vitamine PP, vitamine K. De hele groep van vitamines B is geconcentreerd in de Klopovnik-nier.

Het product is ook rijk aan bèta-caroteen, wat een groot effect heeft op de oogspieren.Het is handig om greens te eten voor mensen die slechtziend zijn en het risico lopen staar te krijgen.

Als onderdeel van Klopovnik veel alkaloïde verbindingen, flavonoïden, essentiële en vette natuurlijke oliën, glycosiden. Sacchariden worden gepresenteerd in de vorm van glucose en fructose.

Ook opgenomen in de tuinkers zijn eiwitten en minerale elementen. Van de laatste hebben jodium, fosfor, magnesium, calcium, ijzer en silicium de grootste waarde.

Tegelijkertijd overschrijdt de calorische waarde van een groene plant niet meer dan 51 kcal. op 100 gr. Dankzij deze kwaliteit kan waterkers worden gebruikt in de voeding voor een milde correctie voor de lichaamsmassa.

Waterkers Scope

Volksgenezers zijn gewend om een ​​eenjarige plant te gebruiken voor de behandeling van de meeste kwalen.

Onder hen zijn de volgende:

• obesitas en overgewicht;
• diabetes mellitus;
• bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort;
• infectieziekten;
• ontstekingsprocessen;
• vergiftiging van het lichaam (voedsel, giftig);
• hoge bloeddruk;
• stofwisselingsstoornissen;
• moeilijkheden in het werk van het spijsverteringsstelsel.

Vanwege het brede scala aan toepassingen, wordt waterkers aangeraden om thuis te worden gekweekt om altijd van de plant te kunnen genieten.

Klopovnik heeft een aantal gunstige effecten, waaronder tonic, hypoallergeen, verstevigend, diureticum, laxeermiddel en andere. Naast medicijnen wordt het product ook gebruikt voor culinaire en cosmetische doeleinden.

De voordelen van waterkers

1. Systematische ontvangst van de plant zorgt voor een goede werking van het spijsverteringsstelsel. Bovendien zal de eetlust toenemen, de galblaas zal verbeteren.
2. Het product wordt vaak gebruikt om hoge bloeddruk te normaliseren. Waterkers opent voorzichtig de bloedkanalen, reinigt de lymfe, versterkt de wanden van bloedvaten. Tegen deze achtergrond, de preventie van de vorming van bloedstolsels, atherosclerose.
3. Waterkers verbetert de activiteit van het darmkanaal en elimineert de inwendige organen van ernstige slakken en ophoping van giftige stoffen. Daarom wordt het vaak gebruikt voor gewichtsverlies, omdat het metabolisme van het gezuiverde lichaam veel hoger is.
4. Traditionele genezers gebruiken klopovnik al lang als slijmoplossend middel, dat perfect slijm uit de luchtwegen verwijdert. Daarnaast heeft waterkers ontstekingsremmende eigenschappen en verwijdert snel de symptomen van verschillende kwalen.
5. Diuretisch effect maakt het gebruik van klopovnik mogelijk om de nierfunctie te verbeteren en oedeem te bestrijden. Systematisch gebruik verlicht de zwaarte in de benen.
6. Door de antioxiderende eigenschappen van de plant verbetert de conditie van de huid, handhaaft de water-zout balans van de dermis. Klopovnik wordt gebruikt om depressie te elimineren en de psycho-emotionele omgeving van een persoon te normaliseren.
7. Inkomende bètacaroteen verbetert het gezichtsvermogen. Dit element is nodig voor het voorkomen van cataract en andere ziektes van deze soort. Waterkers wordt aanbevolen om te nemen om de gezichtsscherpte te verbeteren en een natuurlijke traan te produceren.
8. Slablaadjes zijn uitermate geschikt voor de behandeling van brandwonden, dermatologische problemen, ernstige schaafwonden en zweren. Ze kunnen ook hoesten, bronchitis, gewrichtspijn, galsteenaandoeningen overwinnen.
9. Men gelooft al lang dat klopovnik de mannelijke kracht vergroot. Op basis daarvan worden tincturen bereid die later worden gebruikt om impotentie, verminderde reproductieve activiteit, prostaatziekten te bestrijden.
10. Het product verbetert de bloedkwaliteit. Dankzij deze eigenschappen wordt preventie van de ontwikkeling van oncologie uitgevoerd.Waterkers blokkeert de bloedcirculatie naar de zone van kanker, waardoor de zelfvernietiging van tumoren wordt veroorzaakt.
11. Klopovnik kan acne genezen, comedonen openen, etterende acne en andere huidproblemen. In dit geval is het noodzakelijk om pap van de salade te koken en het op het getroffen gebied aan te brengen en het vervolgens te fixeren met een verband of gaasje.
12. De plant bestrijdt perfect problemen die de hoofdhuid beïnvloeden. Als u alle soorten seborrhea of ​​alopecia heeft, wrijf vers klopovnik-sap in het wortelgebied. Evenzo wordt droogheid of overmatige vetheid behandeld.
13. Voor ziekten zoals prostatitis of mastopathie, oedeem, schilfering van de huid, moet het sap van de plant oraal worden geconsumeerd na raadpleging van een specialist. De arts kan bovendien lotions van vers gemalen bladeren aanwijzen.

Cress voor verkoudheid en buitengebruik

1. In de volksgeneeskunde heeft de plant zichzelf goed getoond in de behandeling van verschillende kwalen. Bijvoorbeeld, wanneer een kou mosterdpleister kan worden gezet, maar in plaats van mosterd grondzaad van waterkers moet worden gebruikt.
2. Om de meerderheid van de verschillende dermatologische ziekten en verwondingen het hoofd te bieden, is het noodzakelijk om de zalf uitwendig toe te dienen. Het gereedschap wordt bereid in de vorm van een mengsel en olie van slazaad. Het probleem is dat een dergelijke samenstelling op zichzelf bijna onmogelijk is om thuis te koken.
3. Het proces van het maken van een stof gebeurt via professionele apparatuur. Het mengsel kan echter worden bereid in de vorm van een tinctuur. Om dit te doen, week de zaden in plantaardige olie. De verhoudingen zijn 1 tot 2.

Waterkers voor haarproblemen

1. Om de haarstructuur te verbeteren en algemene problemen in de vorm van uitdroging en dwarsdoorsnede te verwijderen, wordt het aanbevolen om een ​​speciale zalf voor te bereiden.
2. Om dit te doen, vermalen de gedroogde bladeren van sla samen met dierlijk vet of vaseline. Beeldverhouding 1: 3.
3. Houd er rekening mee dat bij het bereiden van een geneesmiddel de samenstelling ten minste 1 week in een warme donkere kamer moet worden bewaard.
4. Ook voor het haar kunt u de helende bouillons en infusies gebruiken. Om dit te doen, is het niet nodig om natuurlijk sap van de plant te gebruiken.
5. Om de vloeistof te bereiden, heb je 100 gram nodig. verse bladeren en 250 ml. kokend water.Brouw het product in een thermoskan, laat het een dag staan. Toepassen op bestemming.

Waterkers voor slaapproblemen

1. Het wordt aanbevolen om een ​​eenvoudige tool te maken. Om dit te doen, kookt 110 gr. planten op laag vuur.
2. Kook de bladeren na het koken gedurende 6 minuten in 300 ml. water. Drink voor een maaltijd bij 70 ml. Als je last hebt van angst en slapeloosheid, neem dan een afkooksel voordat je naar bed gaat.

Waterkers onder stress en hoest

1. Als u lijdt aan constante stress en ernstige stress, eet u regelmatig verse bladeren. Voeg een plant toe aan uw dagelijkse voeding. Het resultaat zal je niet lang laten wachten, het lichaam herstelt snel.
2. Met een sterke hoest en bronchitis zal hete infusie helpen, wat wordt aanbevolen om meerdere keren per dag te drinken. Hoe een soortgelijke samenstelling zoals hierboven beschreven te bereiden. Het resultaat wordt bereikt door het hoge gehalte aan jodium in de salade.
3. Als gevolg van de behandelingskuur wordt de activiteit van de schildklier hersteld, het risico op endocriene pathologieën wordt tot nul gereduceerd. Ook raden voedingsdeskundigen aan om de plant in het menu op te nemen voor gewichtsverlies. Het lichaam zal dus niet onder zware stress staan.

Hoe waterkers thuis te laten groeien

1. Het is belangrijk om te begrijpen dat het simpelweg planten van een groente niet moeilijk is, het is veel moeilijker om de juiste zorg te bieden. Om de eerste stappen te zetten, moet u slazaad kopen en de integriteit van het pakket garanderen.
2. Overweeg zorgvuldig de vervaldatum, bewaarcondities. Als de bundel doorschijnend is, let dan op het feit dat alle zaden bijna dezelfde vorm en grootte hebben. U kunt de beschrijving en foto's van tevoren op internet vergelijken.
3. Kies vervolgens een geschikte container voor het planten van zaden. Bedek de bodem van de container met gaasdoek in meerdere lagen. Verdeel de zaden vervolgens in één rij en vul ze met schoon water, zodat de vloeistof de grondstof bedekt.
4. Leg 1 laag gaasdoek over de geweekte zaden. Verpak de container vervolgens met voedselfolie en leg hem op een warme, vochtige plaats. Wacht op de ontkieming van grondstoffen. Het proces duurt 20-30 uur. Zodra de eerste scheuten zijn verschenen, verwijdert u de film onmiddellijk.
5. Vervolgens moeten de jonge scheuten zorgen voor een goede toegang tot zuurstof en natuurlijk licht, evenals een speciale lamp. Nadat de salade is gegroeid, kunt u het beoogde doel aanvragen.

Waterkers Harm

1. Kruissla kan bij een allergische reactie aanzienlijke schade aan het lichaam veroorzaken. Uitslag en irritatie zullen optreden.
2. Beperk het eten van sla bij lage druk, de actieve enzymen van de plant kunnen de bloeddruk sterk verminderen.
3. Het is verboden om salade te eten bij ziekten van het maag-darmkanaal. Anders zal het verloop van kwalen verslechteren.

De plant heeft verschillende variëteiten, maar de chemische lijst van elementen van elk ervan is vrijwel ongewijzigd. Je kunt een bepaald type kiezen, het vervolgens laten groeien en genieten van de gunstige eigenschappen.

Video: thuis waterkers groeien