Slik lager du raskt rødbeter i mikrobølgeovn

Fordelen ved å lage matlagere i mikrobølgeovnen er evnen til å spare maksimalt antall nyttige stoffer. Denne metoden regnes som den raskeste, i motsetning til matlaging eller baking. På grunn av virkningen av mikrobølger blir beets dampet raskere. Som et resultat, etter bare 15-20 minutter, er det mulig å lage salater, forretter, første og andre kurs på grunnlag. For å kunne overholde teknologien, er det nødvendig å følge trinnvise instruksjonene. La oss snakke om alt i orden, vurdere effektive alternativer.

Metode nummer 1. Kokebiter i mikrobølgeovn helt

1. Velg fortrinnsvis unge prøver av middels størrelse, denne metoden vil hjelpe på kortest mulig tid for å forberede rødbeter. Hvis eldre røtter er igjen, trenger mer tid for koking.
2. Bruk en egnet plast varmebestandig beholder. Legg en liten grønnsak i den. Også for disse manipulasjonene passer keramisk tallerken med en plasthette.
3. Før du begynner å lage mat, vask frukten grundig fra rester av smuss. For å forenkle oppgaven, gni beets med en jern svamp for å rense oppvasken.
4. For å oppnå ønsket effekt, bruk en strikkepinne, pierce gjennom rotkulturen, gjør ca 20 hull. Legg deretter rødbeter i en passende beholder for mikrobølgeovnen.
5. Hell i 80 ml. filtrert vann i en beholder med rotbeskjære, send inn mikrobølgeovnen. Dekk produktet med et lokk eller kuppel valgt av deg før.
6. Les bruksanvisningen til mikrobølgeovnen, velg strømmodus på 850 watt. Still timeren til 15 minutter. Tidspunktet er gjort av størrelsen på grønnsaken og kraften til ovnen.
7. Start prosedyren med 8 minutter, deretter kontroller beets, forleng matingen om nødvendig. Etter ferdigstillelse av manipulasjonene, avkjøl roten, rengjør og fortsett til matlaging.

Metode nummer 2. Kokebiter i mikrobølgeovnen i 15 minutter

1. Vask beets grundig, flekk med papirhåndklær, bli kvitt vann. Plasser grønnsaken i mikrobølgebeholderen, topp 110 ml. filtrert vann.
2. Dekk beholderen med et lokk, send det i mikrobølgeovnen. Still inn strømmen til maksimum i ca 8 minutter. Etter en bestemt tid, sjekk beets, slå om nødvendig.
3. Promet vegetabilsk igjen samme tid. Ved ferdigstillelse av manipulasjonen, hold roten i kammeret i ca 12 minutter. Fjern deretter og bruk som angitt.

Metode nummer 3. Kokebiter i pakken

1. Den særegne forberedelsen av denne metoden gjør at du kan lage en rotgrønnsak i hel eller kuttet. Koketiden varierer avhengig av størrelsen på rødbeter (fra 8 til 15 minutter).
2. Vask roten, tørk med papirhåndklær. Etter den ferdige manipulasjonen, legg den i en plastpose. Slip en polyetylen, før du gjør det noen små hull.
3. Sett pakken i mikrobølgeovn, sett strømmen til 800 watt. Du kan også bruke hylsen til baking, etter å ha gjort de samme manipulasjonene.

Metode nummer 4. Kokebiter i et glass i mikrobølgeovn

1. Hvis du ikke kan bruke polyetylen eller stekemuffe, ta en glassfat. Dekk den keramiske beholderen med en plasthette med et hull som vil bidra til å fjerne overflødig damp. Når du lagrer på denne måten, forblir beets mer saftig.
2. Vask roten vegetabilsk, hogge den i stykker eller la den være helt. Pierce grønnsaken med en strikkepinne, sett i en glassbeholder med en liten mengde vann. Still inn effekten innen 750 watt. Kokens varighet vil avhenge av størrelsen på roten eller hakkede stykker.
3. Koketiden varierer fra 6 til 15 minutter. Når du lagrer en grønnsak, må du kontinuerlig overvåke prosessen, kutte den med en kniv regelmessig hvis rotgrønsaken er hel. I noen tilfeller er matlaging av grønnsaker i mikrobølgeovn levert av produsenten. Nok kjent med bruksanvisningen, og fortsett til matlaging.

Metode №5 Matlagningsbiter i mikrobølgeovnen

Denne metoden for matlaging beets er rettet mot utarbeidelse av store eller gamle rotkulturer som må hakket.

1. Skyll vegetabilsken grundig, skrell. Hak biter i flere små biter. Mulig metode for kutting av kuber av ønsket størrelse for salaten.
2. Send hakkede rødbeter i en egnet beholder eller polyetylen. Hvis du bruker en beholder, hell 90 ml inn i den. filtrert vann. Et slikt trekk vil skape effekten av et dampbad.
3. Når det gjelder baking av ermer, hell det også i væske og legg hull i toppen av posen for å fjerne damp. Når du lagrer i glassbeholdere, dekk det med en ventilhett.
4. Sett mikrobølgeovnen til maksimum, i denne modusen blir beets forberedt på 6-12 minutter. Tiden varierer fra størrelsen på stykkene. På slutten av prosessen, kjølige beets, gjelder som beregnet.

Metode nummer 6. Kokebiter i mikrobølgeovn i marinade

1. Skyll vegetabilsken grundig, skrell og hakk i kuber. Rør i en separat beholder med 25 ml. eple cider eddik og noen krydder for din smak.
2. Koble marinaden med rødbeter, sett i en beholder for mikrobølgeovnen. Deksel med lokket med en ventil for å tømme damp, plasser i mikrobølgeovnen. Sett strømmen til maksimum, vent ca 12 minutter.
3. Når du er ferdig med den angitte tiden, vent på kjøling av roten. Tilsett olivenolje til grønnsak eller bruk en annen dressing til din smak.

Det er lett å lage biter på en rask måte med en mikrobølgeovn. Følg visse regler, matlagingsprosessen blir mye lettere. Metoden for matlaging i mikrobølgeovn er annerledes ved at rotgrønnsaket beholder maksimal mengde vitaminer og fordelaktige elementer, mens de fortsatt er saftige.

Video: Slik lagrer du rødbeter i en mikrobølgeovn på 5 minutter