Geitmelk - fordelene og skade på kroppens helse

Geitemelk er ikke veldig populær, i motsetning til ku. Produktet har imidlertid sine fans som forbruker melk med glede. Hver person prøver å spise sunn og "riktig" mat. Hvis du er en av dem, anbefaler vi at du vurderer fordelene og skadene til geitmelk.

Fungerer geitmelk

Geitmelk er lik i sammensetning til kumelk melk, men den inneholder mer kobolt, kalsium, protein og ulike vitaminer. Selv geitmelk er høy i vitamin PP, retinol, tokoferol.

Sammensetningen av produktet er 12% mindre sukker, slik at melken lett fordøyes og ikke legger vekt i magen.

Melk oppfyller kravene til menneskekroppen når det gjelder forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater. Hovedproteinet er kasein, som vanligvis forårsaker allergi hos mennesker, er nesten fraværende i denne typen melk.

Når geitkomposisjonen begynner å danne, er koagelen ikke så elastisk som fra kumelk. Denne egenskapen antyder at melk er mindre fet, men samtidig næringsrik og lett fordøyelig.

Produktet er kjent for sin sterke motstand mot bakterier, slik at melk ikke blir sur i lang tid. Det kan til og med stå ved romtemperatur uten frykt for å ødelegge godbiter. I kjøleskapet vil sammensetningen vare ca en uke, og ved normal temperatur (rom) - 3 dager.

Fordelene med geitmelk

1. Produktet har en masse umettede syrer, for eksempel linolensyre og linolsyre. Disse ivrige representanter øker kroppens beskyttende funksjoner, bidrar til å styrke immunforsvaret av lav natur.
2. Vanlig inntak av geitmelk vil øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner. Som et resultat av dette scenariet vil det bli mye lettere for en person å utholde sesonginfluensaepidemier og avitaminose.
3. Geitmelk inneholder ikke usunt fett. Drikken har en utmerket evne til å fjerne blodkanaler fra kolesterolplakk. Denne kvaliteten er verdifull for de som lider av aterosklerose eller har risiko for å utvikle den.
4. Orotosyre, som er tilstede i geitemelk i svært små doser (i motsetning til kumelk melk), forhindrer levercirrhose og renser hullet i det indre organet. Denne kvaliteten er uunnværlig for folk som uvanlig forbruker skadelig og fet mat, alkohol.
5. Spesialister gastroenterologer forskriver sine pasienter med magesår og duodenalt sår og mage, samt gastritis, og tar geitemelk. Drikken helbreder irritasjon på det indre organets slimhinne og bidrar til rask stramning av sår.
6. Geitemelk er nyttig for folk som naturlig lider av dårlig fordøyelse og mangel på magesaft. Drikken øker opptaket av mat og forhindrer gjæringen i fordøyelseskanalen. Derfor oppblåsthet, forstoppelse og andre lidelser.
7. Hvis en person er mangelfull i kalsium, så vil geitemelk være en ekte trollstikk. Produktet har evnen til å redusere risikoen for utvikling av rickets hos et spedbarn. Melk hindrer dannelsen av osteoporose hos eldre.
8. Det er nyttig å drikke drikke til kategorier av personer som nylig har hatt alvorlig sykdom eller skade. Sammensetningen inneholder de riktige proteiner og massen av vitaminer, alle disse stoffene bidrar til å gjenopprette raskere.
9. Produktet er en kilde til sjeldne vitamin B12, som er nødvendig for bloddannelsesprosesser og andre like viktige funksjoner. Geitmelk forbedrer blodsammensetningen og øker sirkulasjonen, uncorks og tetter blodkar.
10. Drikkene brukes ofte i ernæring. Det påskynder alle metabolske prosesser, slik at vekttap går forsiktig og uten mye stress for en person. For det første forlater kroppen overskytende væske og ødem elimineres, deretter begynner splitting av fettvev.
11. Melk er uunnværlig for plager som er forbundet med leveren, urinveiene, det reproduktive systemet av menn og kvinner, skjoldbruskkjertelen, hele det endokrine systemet. Nylige studier har vist verdien av melk i behandlingen av kreft.
12. Drikken har en viktig funksjon for å absorbere frie radikaler og fjerne dem fra kroppen, også utført en omfattende rengjøring av tungmetallsalter, overdreven slaggering, giftstoffer. Melk brukes til behandling av slike forferdelige sykdommer som tuberkulose.
13. Ost og ost er tilberedt på grunnlag av geitmelk. Disse produktene er ikke mindre nyttige. De lindrer dysbakterier og tarmforstyrrelser, øker fordøyelsen av mat og tillater ikke å gjære i organene i fordøyelsessystemet. Geitemelk forbedrer intestinal mikroflora og peristaltikk.

Fordelene med geitmelk for gravide kvinner

1. Alle mineralforbindelser og vitaminer som må sikre riktig dannelse av spedbarnets skjelett og utviklingen av nervesystemet må injiseres i kroppen av en gravid kvinne. Geitmelk oppfyller disse kravene.
2. Produktet forhindrer mangel på kalsium, og reduserer dermed sannsynligheten for rickets i spedbarnet. Det er mye jern i drikken, så sannsynligheten for anemi i moren og det ufødte barnet blir redusert.
3. I løpet av ammingstiden vil drikken øke strømmen av melk, dens fettinnhold og kvalitet. Hvis moren drikker melk, blir risikoen for at babyen faller fra brystet redusert. Fordi geitprodukt fjerner bitterhet fra morsmelk.
4. En gravid jente lider ofte av forstoppelse og halsbrann. Geitemelk forbedrer tarmmikrofloraen, forsterker sin peristaltikk. Fra disse problemene kan du enkelt bli kvitt, bare drikke et halvt glass medikamentet.
5. Geitemelk vil lindre jenta fra kramper, søvnløshet, apati og andre problemer forbundet med nervesystemet. En systematisk drikke normaliserer juice og lindrer kronisk utmattelsessyndrom.

Geitmelk for vekttap

1. Fordelene med melk under vekttap ligger i det faktum at produktet fungerer som et omfattende terapeutisk legemiddel. Hvis kroppen er mangelfull i kalsium, reduseres metabolske prosesser dramatisk. I vev suspenderes lipidmetabolisme og fettspredning.
2. Hvis du gir kroppen kalsium, gjenopprettes den naturlige metabolismen på kort tid, begynner reguleringen av egen vekt. Geitmelk hører til kaloriprodukter, per 100 g. råvarer står for ca 70 kcal. Produktet absorberes lett av menneskekroppen.
3. Når melk blir konsumert, mottar kroppen full ernæring, er følelsen av sult synlig dulled. En slik diett er ganske mild, slik at dietten kan fortynnes med sunne matvarer. Det er lov å spise vegetabilske salater, frisk frukt og bær. Husk, sur mat er kontraindisert.
4. Under vekttap, foretrekker skummet melk. For tiden er det flere mono-dietter basert på geitråvarer. Eksperter anbefaler ikke å ty til en slik handling. En slik prosedyre kan forårsake betydelig skade på kroppen.
5. For å normalisere egen vekt uten skade anbefales det å drikke ca 700 ml. melk per dag. Det er verdt å vurdere det faktum at du ikke har kontraindikasjoner. I dette dietten er det viktig å i tillegg drikke vann (200 ml.) 30 minutter før et måltid.
6. Når det gjelder mottak av melk, anbefales prosedyren å utføre separat fra andre produkter. Ved hjelp av geitråvarer kan du gjøre faste dager, frekvensen av manipulasjoner er 1 gang på 7 dager. På dagen gitt 1 liter melk. Drikk produktet i små porsjoner i varm form. Te og kaffe uten sukker er også tillatt.

Fordelene med geitmelk i kosmetikk

1. Verdifull sammensetning gjør at du kan bruke råmaterialene til kosmetiske formål fullt ut. Mange produsenter inkluderer produktet i naturlige produkter for kroppspleie. Unike komponenter gir huden og håret et uberørt utseende.
2. Aktive enzymer er involvert i regenerering av kollagenpartikler. Som et resultat er metabolske prosesser normalisert. Hudceller får riktig hydrering og ernæring. Utseendet på det rettferdige kjønet forbedres merkbart. Takket være antioksidanter, blir aldringsprosessen redusert.
3. De bakteriedrepende egenskapene til melk hemmer aktiviteten til skadelige organismer. Verktøyet healer mikrotrauma på mobilnivå. På grunn av dette forsvinner inflammatoriske og irritable prosesser. Spesielle enzymer som er i stand til å trenge inn i dermis dype lag, oppnås effekten på grunn av råmaterialets lavt smeltepunkt.
4. Hvis du systematisk bruker stoffer og produkter basert på geitemelk, kan du oppnå gode resultater på kort tid og gi skjønnhet til et nytt nivå. Huden blir frisk, fløyelsaktig og elastisitet. Og pigment flekker går nesten.
5. Det spiller ingen rolle hva du vil bruke, hjemmelaget eller industrielt. Forskjellen er kun i pris. Produkter basert på geitråvarer lar deg gjenopprette vann-saltbalansen. På kort tid churns faller poser under øynene ned. Huden stopper peeling.
6. Hvis du behandler håret med et slikt verktøy, kan du i nær fremtid se et godt resultat. Håret blir mykt og lydig. Du vil ikke lenger møte problemet med seboré eller flass.
7. Produktet gjenoppretter strukturen og styrker håret. Etter vasking av krøllene er det nok å suge håret og hodet med en løsning av melk og vann. Forholdet mellom komponenter er 1: 1. Etter noen minutter, skyll av sammensetningen.

Mulig skade og kontraindikasjoner av geitmelk

1. Geitemelk kan forårsake uopprettelig skade på en person hvis det er sykdommer i fordøyelseskanalen. Noen ganger er det en individuell intoleranse for sammensetningen. Ellers kan det oppstå alvorlige komplikasjoner.
2. Laktase bidrar til å bryte ned melkesukker. Med alderen reduseres dette enzymet i kroppen. Derfor kan forbruket av råvarer i store mengder hos eldre forårsake skade. Oppkast, kvalme, diaré og ubehag forekommer ofte.
3. Hvis du har laktasemangel, er noen melk og melkeprodukter kontraindisert, som med bukspyttkjertel sykdom. Men geitemelk i dette tilfellet kan derimot hjelpe pasienten. Ofte ordner den behandlende legen produktet som et middel. Melk fungerer som en effektiv smertestillende.

Geitemelk er en av de mest nyttige animalske produktene. Råvarer kan forbedre helsen betydelig. Produktet brukes ofte til kosmetiske formål og i menyen med ulike dietter. Melk har en liten liste over kontraindikasjoner. Hvis du er usikker på noe, kontakt legen din.

Video: fordelene og skadene til geitmelk