Kan granateple når du ammer?

Pomegranate er en godt elsket delikatesse hvorfra en veldig sunn juice er laget. Den brukes av jenter før begynnelsen av svangerskapet, da i ferd med å bære et foster. Etter at barnet er født, blir spørsmålet relevant, er det mulig å spise duftige saftige korn under amming? Hvis du ikke vil spørre legen din, vil vi prøve å finne ut det sammen. Så la oss komme i gang!

Pomegranatsammensetning

Granateple var elsket av mange for en balansert liste over forbindelser som er i sammensetningen. Her er mineraler, vitaminer, aminosyrer. Alt er så balansert at du ikke bør tvile på de nyttige egenskapene.

Lederen blant de tilgjengelige stoffene er vitamin C, som også er ascorbinsyre. Denne forbindelsen er viktig for mors immunsystem, som etter fødselen stadig blir angrepet av virus.

Vitamin B12, pyridoksin, tiamin, folsyre, pantotensyre, vitamin P, retinol med tokoferol er tilstede i sammensetningen av granateplekorn og juice basert på dem.

Det finnes mineraler i frukten, som jod, jern, silisium, magnesium, kalium, kalsium, fosfor og andre like viktige. Fosteret er ikke fratatt diettfibre som regulerer spiserøret og stabiliserer tilstanden til tarmen i sine lidelser.

Oftest spises granat av de som står overfor de første tegn på forkjølelse. Siden nymintede mødre ikke kan ta medisin, er granateple helt enkelt nødvendig, slik er juice fra den.

Fordelene med granatäpple til HB

1. Alle de mest verdifulle egenskapene blir nødvendigvis studert av de innkommende elementene. I granateple er det mange stoffer som finnes i kreftmedisiner. Følgelig vil mottakelsen av frøene spare fra brystkreft.
2. Uerstattelig denne frukt og juice basert på den med økende kroppstemperatur. For å raskt redusere varmen, er det nok å ta en tredjedel av frukten eller klemme saften, bland med vann, bruk.
3. Fosteret er høyt verdsatt av kvinner som ikke fødte seg selv, men gjorde keisersnitt. Hvis du er en av dem, er det nødvendig å ta frukten for å gjenopprette og forbedre kroppens tone.
4. Etter at barnet er født, kan den nyopprettede mor oppleve synshemming. For å unngå negative konsekvenser anbefales det å drikke juice eller spise friske frø.
5. I tilfeller hvis du står overfor avitaminose, skiftende årstider, hyppig flytting eller reise, må du ta en granat med deg på veien, eller sørg for at den alltid er til stede. Frukt hindrer de negative effektene av virus på kroppen.
6. I lang tid har folkheldere og immunologer brukt granatäpple som et naturlig stimulansmiddel for immunsystemet. Det handler om fruktens evne til å styrke de beskyttende kreftene til mor og baby.
7. Hvis det er visse betennelsesprosesser i de indre organene, er granatäpplesaft simpelthen nødvendig. Det er kjent for sine regenererende egenskaper og smertelindring.
8. Etter fødselen av babyen opplever mange mødre vanskeligheter med sirkulasjonssystemet. Åreknuter vises, som er ekstremt vanskelig å fjerne. Granateple har en god effekt på blod, øker hemoglobin, styrker veggene i blodkanalene.

Slik skriver du inn granatäpple i menyen

1. Introduksjon til grunnleggende diett er sakte. For det første legges frøene til den kjente grøten litt, så de kan spises i uavhengig form.
2. Råmaterialene er perfekt kombinert med lin eller havremelgrøt. På delen er avhengig av 14 korn. Du kan også kombinere granatäpple med kefir, yoghurt eller bakt melk.
3. Hvis du er en fan av ikke-tradisjonelle retter, legg granatäpplen til vanlig pilaf etter matlaging. Også denne frukten er godt kombinert med salater og kjøtt.
4. Eksperter involvert i å studere helsen til kvinner med HB anbefales å starte ikke med granatäpplen selv, men med juice basert på den. Bland 30 ml. frisk med kjente retter eller rent vann.
5. Det skal forstås at vi bare snakker om høy kvalitet granater, det bør ikke være noe grønt. Velg en frukt hvis frø er tydelig synlige gjennom skallet.

Pomegranate forbruk regler

1. Pomegranate eller juice får lov til å gå inn i kostholdet til jenta bare 3 måneder etter fødselen av babyen. Barnets optimale alder for slike manipulasjoner er seks måneder. Prøv først bare noen få korn av frukt. Se reaksjonen av babyens kropp.
2. Hvis du ikke har merket noen avvik eller manifestasjonen av en allergisk reaksjon, kan du trygt inkludere granatäpple i ditt daglige diett. Det skjer at babyen har problemer med magen. I dette tilfellet anbefales det å vente med frukten. Prøv å gå inn i produktet etter 1 måned.
3. Gradvis øke deler. Ikke overeat. Frisk granatäpple får ikke konsumere mer enn 30 ml. En gang i uken. Hvis du ikke støter på visse problemer, kan du øke delen til 150 ml. per dag.
4. Det er obligatorisk å fortynne konsentrert juice med varmt vann i like store mengder. Dette vil bidra til å myke effekten av aggressiv sammensetning på tannemaljen og kroppen som helhet. Det er strengt forbudt å kjøpe pakket juice, forbruker bare ferskpresset frisk.

Regler for forbruk av granateple juice

1. Som de fleste forskjellige matvarer, kan fersk granatäpple oppfattes annerledes. Alt vil bare avhenge av menneskets individuelle egenskaper. Derfor, skriv juice inn gradvis. Se nøye på alle endringer i babyens helse.
2. Ikke engang tenke på å begynne å ta pakket juice under amming. Slike produkter inneholder en stor mengde konserveringsmidler og skadelige stoffer. Ingenting nyttig og naturlig i en slik drink er rett og slett ikke der. Drikk bare ekte juice fortynnet med varmt vann.
3. Det er ikke nødvendig å bli utført på vakre etiketter av kjente produsenter. Som en del av denne saften beskrives en utrolig nyttig sammensetning. Det er viktig å forstå at vitaminkomplekset blir introdusert etter tilberedningen av drikken. Under pasteurisering blir alle gunstige enzymer ødelagt.
4. Slike juice kan bare slukke tørst, ikke mer. Begynn å drikke frisk fra små porsjoner. Granateple tilhører den røde frukten, barnet kan være følsomt for naturlige ingredienser. Utslett, kløe og rødhet er mulige. Vær ekstremt forsiktig.
5. Ikke glem å ta hensyn til mulige kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å inkludere juice i kosten for noen form for magesår. Også, ikke drikk fersk med økt surhet i magen, gastrit, svak emalje og hyppig forstoppelse. Husk at drikkejuice i sin rene form er forbudt. Fortynn det med litt vann.

Hvis du bestemmer deg for å spise granateple under amming, må du legge produktet inn i dietten med stor forsiktighet. Se reaksjonen til din egen kropp og baby. Hvis noen unormaliteter straks slutter å ta frisk. Kontakt legen din om nødvendig.

Video: hva slags frukt kan være sykepleier mamma?