Er det mulig å gozinaki når du ammer?

Når det gjelder amming, veier hver ung mor, før du spiser noe for mat, nøye med fordelene og skadene til hvert produkt hun spiser, slik at Gud forbyder at du ikke skader babyens helse. Dens fordøyelse er fortsatt så skjøre og ustabil at hvert produkt som er trivielt for en voksen, kan forårsake en kolossal allergisk reaksjon i krummene, og starter med diateseutslett og slutter med alvorlig fordøyelsesbesvær, som bare leger kan bidra til å overvinne.

En rekke produkter, ved første øyekast, bærer ikke betydelig skade, og med antall vitaminer og mikroelementer som finnes i dem, er de nødvendige både for mor og for krummer. En rimelig fordel kan imidlertid være skade hvis du ikke tar hensyn til visse funksjoner i produktet. Gozinaki tilhører en av varianter av denne kategorien mat.

Hva er kozinaki?

Kozinak - konfekt, som inkluderer:

1. Smeltet sukker til karamell tilstand, i myke versjoner, kan den erstattes med honning sirup eller sukker erstatter sirup.
2. Nøtter, ris, sesam, stekt solsikkefrø.
3. Mulig tilsetning av konditori krydder (kanel, vanilje).
4. Mulig tilsetning av rosiner og biter av frukt.

Hvorfor si nei til et produkt

Det følger av det ovenstående at dette produktet antar et opprinnelig høyt sukkerinnhold.

På den ene siden er sukker nødvendig for både moren og det voksende barnet. De er involvert i stoffskiftet av næringsstoffer fra blodet til cellene, øker effekten av visse enzymer, forbedrer energiressene i hjernen og ryggraden aktivt.

Men likevel er det den skadelige siden av en overdose av sukker. Først av alt er det:

1. Cellmetning med glukoseprodukter og som følge av sløvhet og apati i babyen.
2. Det fører til rask avsetning av fett i babyens hud, og som et resultat øker vekten.
3. Langsom helbredelse av sår på huden som skyldes diatese, sårhinne, vevssår, ulike hudirritasjoner.
4. Stor belastning på uformet til enden av bukspyttkjertelen hos babyen.
5. De fleste kozinaki produseres i fast form (stekt). Når du biter dem, er det stor risiko for skade på tannemaljen, som allerede ikke er i beste tilstand etter graviditet.
6. Overflødig sukker utskilles av urin og avføring fra kroppen, og deres høye innhold øker surheten i disse sekresjonene og fører til ytterligere hudirritasjon i fremtiden.

Det ville ikke være overflødig å huske at det i vår tid er en klasse av produsenter som ikke er helt ærlige med hensyn til vanlige kjøpere. De legger til forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer til sine produkter: stabilisatorer, fargestoffer, smakforsterkere, konserveringsmidler og en rekke andre stoffer som ikke er nyttige for en voksen, og hva med en liten barns kropp! Derfor, før du tar en beslutning om å skjemme deg bort med kozinak - bør en ung mor nøye undersøke pakkenes sammensetning. I tillegg bør det forstås at mange kosttilskudd kanskje ikke er indikert der, men når du bruker produktet, vil de sikkert påvirke babyens helse.

En annen relativt skadelig faktor er tilstedeværelsen av et bredt utvalg av nøtter og fruktkomponenter i dette produktet. Noen av dem har uvanlig eksotisk opprinnelse.Så, noen ganger ananasstykker, meloner, jordnødder, sesam er inkludert i sammensetningen - disse produktene anses som svært allergifremkallende, og hvis moren ikke har intoleranse for dem, er det viktig å ta hensyn til at:

Disse produktene vokser på territoriet av andre klimatiske påvirkninger, og gastrointestinale juice av en person i midtområdet har praktisk talt ikke den nødvendige enzymatiske aktiviteten for assimilering. Dette betyr ikke at en person ikke kan tilpasse seg dette produktet - det krever bare visse energikostnader. En babybarn med slike produkter er bedre kjent med minst når han selvstendig lærer de fleste av komponentene i konvensjonell fôring. Dette skjer vanligvis mellom 9 og 12 måneder.

En ung mor kan ikke gjette nærvær av matintoleranse mot disse komponentene. I tillegg reduserer fordøyeligheten av noen ukjente kjemikalier til moderens kropp under amming, og dermed blokkerer kroppen uønsket kjemisk stress til babyen. I disse tilfellene, uunngåelig utviklingen av matallergi, vil antistoffer mot allergenet begynne å strømme aktivt inn i melken, og dette kan føre til en allergisk reaksjon på produkter som allerede er kjent for barnet og tåler fordøyelsen.

Er det noen fordeler med kozinaka?

Utvilsomt, en stor mengde sukker og tilstedeværelsen av potensielt allergeniske nøtter ved første øyekast gir ingen fordel for barnets kropp, men hva hvis du virkelig vil ha kozinaka? La oss prøve å se på produktet fra den positive siden:

1. Nøtter som er en del av kozinaka, er et komplett næringsrikt produkt. Ikke rart at det er en oppfatning at hvis du trenger å overleve i skogen i lang tid, bør du se etter hazel. 100 gram av noe av dette matproduktet inneholder det daglige inntaket av karbohydrater og halvparten av samme proteinstandard. I tillegg inneholder en rekke mutterarter, for eksempel valnøtter, hasselnøtter, pinjekjerner - en rekke fordelaktige sporstoffer og mineraler. Disse er sink, magnesium, selen, fosfor, kalsium, natrium, jern, kobber. Slike komponenter bidrar til full dannelse av nervesystemet, styrker immunsystemet, normaliserer intrakranielt trykk og bidrar til den kvalitative utviklingen av hormonsystemet.
2. Legge til sesamfrø til kozinaki vil ha en positiv effekt på utviklingen av barnets muskuloskeletale system. Sesam er et utmerket middel for å forhindre rickets hos barn. På grunn av den store kombinasjonen av kalsium, kalium og tilpassede klorforbindelser, har det en gunstig effekt på syntesen av vitaminene A, C og D, hvor mangel på dem fremkaller utvikling av rickets.
3. Kazinaki, der honningtreacle er til stede i stedet for sukker, er i tillegg utstyrt med nyttige egenskaper av honning. Vi snakker om hindringen for tidlig kolesterolinntak på veggene i blodårene (som er viktig for barn, hvor arveligheten er belastet av kardiovaskulære sykdommer). Dessuten blokkerer honning den negative effekten av frie radikaler, fjerner slagg og giftstoffer fra kroppen, og har en positiv effekt på dannelsen av enzymer i mage-tarmkanalen i krummene.

Hvordan velge riktig kozinaki

Hvis den unge moren likevel bestemte seg for å inkludere dette velsmakende men motstridende produktet i sitt vanlige kosthold, så er det verdt å nærme seg sitt valg riktig:

1. Les grundig sammensetningen: det bør utelukkes klasse E tilsetninger, uforståelige kjemiske navn (hvis mor ikke kjenner denne forbindelsen, er det bedre å ikke risikere det).
2. Det anbefales å velge et produkt i en gjennomsiktig pakke slik at den kan undersøkes for formdannelse, med solsikkefrø kozinaki - det bør ikke være synlig hudrester.De åpenbare hvite segmentene i produktet, gjennom hvilke komponenter er praktisk talt ikke synlige, bør varsles - dette fenomenet kan bekrefte lokaliserte akkumuleringer av sukker, fete sekresjoner av nøtter eller kjemikalier tilsatt produktet for konservering. Slike fenomener indikerer: brudd på teknologi for utarbeidelse av produktet, feilaktig lagring eller utløp av holdbarheten. Fordeler slike kozinaki vil ikke legge til.

Hvordan gå inn i kozinaki i kosten

Produktet er kjøpt, brygget en tekanne med te, nå bør du forstå hvordan du skal legge den inn i dietten, slik at den ikke skader barnet:

1. På den første dagen anbefales det å ta et lite stykke, størrelsen på ½ ts. Konsumere helst om morgenen. Etter å ha slått på kozinaki i kostholdet ditt, se nøye på tilstanden til krummene. Hvis en dag senere gikk rød kinn, utslett, sløvhet - det videre forbruket av produktet er kontraindisert til fullføring av amming.
2. Den neste dosen kozinaki kan økes noe, og igjen kan du se reaksjonen.
3. Hvis barnet reagerer normalt, kan dette produktet aktivt brukes i sammensetningen der den ble opprinnelig. Normen for kozinaki per dag bør ikke overstige 40 gram av produktet.
4. Når man kjøper en kozinaki av en annen sammensetning, må konsumet startes som introduksjon av et nytt produkt i barns diett og nøye overvåke tilstanden.
5. Det er tilrådelig å starte med de klassiske typer kozinaki, som inkluderer solsikkefrø og sukker. Det anbefales ikke å bruke produktet med peanøtter - denne typen mutter er et sterkt allergen.

Kozinaki er en velsmakende og næringsrik delikatesse som kan tilfredsstille mor, søt babyens melk og lade positivt for hele dagen fremover. Imidlertid bør forbruket deres nærme seg klokt, med tilstrekkelig grad av ansvar, slik at de ikke blir et hinder for helsen til mødre og krummer.

Video: Hvordan lage kozinaki hjemme