Kan havtorn i amming?

En nyfødt baby er fortsatt så forsvarsløs, og min mor ønsker virkelig å skape de beste forholdene for ham. Derfor betaler hun den nærmeste oppmerksomheten til ernæringen, og håper at alle de nyttige komponentene som utgjør hennes meny, sammen med morsmelk, vil bli gitt til babyen i sin helhet.

Det skjer imidlertid at selv de beste produktene forårsaker en negativ reaksjon, som oftest manifesteres av kolikk eller allergisk utslett. Derfor er det nødvendig å introdusere hvert nytt produkt i dietten i små porsjoner, se hvordan barnets organisme oppfatter det.

Rik på vitaminer og sporstoffer havtorn

Det bør være en sykepleie kvinne å være oppmerksom i denne perioden til en så nyttig plante som havtorn. Havtorn frukter brukes av en person, siden det er i dem at det er mange vitaminer og mikroelementer, fordi du kan inkludere frisk eller hermetisert frukt i kostholdet, lage juice eller potetmos, kompott og til og med honning, kan du:

1. Styr immunforsvaret, som trenger stor støtte akkurat nå.
2. For å forbedre arbeidet i fordøyelsessystemet på grunn av at havtorn har evnen til å normalisere de ulike funksjonene i avdelingene. Først av alt, motor og sekretorisk.
3. Juster prosessene som oppstår i tarmene. Anlegget har egenskapene for å gjenopprette det tarmslimede lag og virke på den patologiske flora som et antiseptisk middel.
4. For å øke styrken i blodkar og kapillærer. Dette er mulig, siden vitamin C er tilstede i havtornet. Spesielt er det nødvendig for dem som bor i ugunstige økologisk forurensede områder. Askorbinsyre er svært aktivt involvert i alle metabolske prosesser, stimulerer cellene som syntetiserer kollagen, styrker beinvev. Uten dette vitaminet bløder tannkjøttet, håret faller ut, metabolske prosesser forstyrres.
5. Fjern inflammatoriske prosesser.
6. Styrker nervesystemet, noe som betyr - for å eliminere forekomster av depresjon som oppstår etter fødsel, og forbedre humøret. I utgangspunktet, i denne store fortjenesten av B-vitaminer, som finnes i havtorn i store mengder.
7. Gjenopprett syn, da beta-karoten ble funnet i havtornet. En gang i kroppen blir den syntetisert, omdannet til vitamin A, og begynner å aktivt hjelpe helbredelsen, eliminerer de raske tegnene på tretthet, sliter med smittsomme og katarrale sykdommer.

Havtorn kan betydelig lindre smerte og redusere hoste, og det har ekspektorative egenskaper, som et stimulerende middel for hårvekst, og hindrer dem i å falle ut. Bruken av denne planten lar deg eliminere rynker og forynge ansiktets hud.

Slik bruker du sjøbarnsomsorgsmor

For en sykepleier er det spesielt viktig å inkludere havtorn i menyen, da det har vist seg at det stimulerer melkeproduksjonen. I dette tilfellet er den beste måten å drikke juice eller compote, spise små mengder syltetøy eller honning.

Hjemme, gjør vanligvis:

1. Juice - kokken oftest, bevare frukten med en hastighet på to deler av frukten og en del av sukkeret.
2. Jam - er hentet fra en del av saften og to deler sukker. Du kan gjøre forskjellig og tar 500 gram. friske bær og 1 kg sukker, blande og slip en blender. Den resulterende syltetøy er lagret på et kaldt sted. En ammende mor bør ikke spise mer enn to smørbrød eller noen teskjeer en dag med syltetøy, siden et høyt sukkerinnhold kan utløse diatese hos en baby.
3. Honning - gjør bruk av pulver.For å gjøre dette, er fruktene fortørket, temperaturen må være minst 60 grader, og malt til en pulverformig konsistens. 150 gr. pulver bør legges til en liter vanlig honning, bland alt grundig.

Havtornolje kan smøre sår og brannsår, allergiske manifestasjoner på huden. Men det er også brukt inne, hvis det var:

• mage- eller tarmproblemer;
• iskemisk hjertesykdom;
• aterosklerose.

Smør kan gjøres slik: Forbered fruktene av planten i like store mengder (eksperter anbefaler å ta frosne frukter) og vegetabilsk olje. Rør og la i 30 minutter stå på lav varme, men bare i et vannbad. Deretter spenne, hell i en tørr flaske og hell igjen med vegetabilsk olje. Insister noen timer og hell olje igjen. Olje skal avgjøres for en dag, men ikke i kulde. I løpet av denne tiden vil oljen stige opp, saften vil forbli på bunnen, så det er praktisk å tømme oljen, etter å ha forberedt en ren flaske mørkt glass på forhånd. Hjemmelaget olje er ikke like effektiv som det som er tilgjengelig i et apotek, og det brukes oftest til ekstern bruk.

Når du kan inkludere havtorn i kostholdet

De følgende månedene kan moren drikke juice, fortynne med kokt vann i forholdet 1 til 1. Selv om havtorn er ansett som produkter som ikke bidrar til manifestasjon av allergi, er det bedre å prøve de første bærene etter at nyfødte er 2 måneder gamle.

Den første delen spist bør bestå av maksimalt 5 bær, eller det kan være juice, men ikke mer enn 50 gram. Nå er det nødvendig å observere hvordan barnets organisme oppfattet det nye produktet. Bare hvis det ikke er noen bivirkninger, oppfører barnet seg rolig, det er ingen flekker på huden, ingen kløe, du kan øke delen, men den bør ikke overstige mer enn 50 gram. en dag, ellers kanskje babyen har en opprørt mage.

Faktum! Havtornet behandles absorberes mye bedre av barnets kropp.

Når havtornet ikke skal vises på bordet

Mamma bør utelukkes fra havtornens diett i tilfeller der barnet ble født med identifiserte problemer med galleblæren, bukspyttkjertelen, leveren. Act bær kan være en mild avføringsmiddel, men noen ganger forårsaker alvorlig diaré. Havtorn er forbudt i akutt cholecystit eller pankreatitt.

Video: Helsemessige fordeler av havtorn