Kan pølser når du ammer?

Når du forventer en baby og til slutt ser den ut i familien, må du revurdere noen vaner, kosthold og kosthold. Hvis du vil opprettholde barnets helse på riktig nivå, må du justere dietten. Alt du spiser, kommer en dråpe med brystmelk. Derfor må unaturlige og skadelige produkter fjernes fra hverdagsmenyen.

Pølser under amming

1. Ofte, etter fødselen, må representanter for det rettferdige kjødet følge en diett uten å feile. Dessverre er de fleste favorittmatene og retterne forbudt. Den eneste gode nyheten er at en slik restriktiv periode ikke varer for alltid.
2. Allerede etter 2-3 uker kan du gradvis supplere kostholdet ditt. Når det gjelder pølser, betraktes de som en av favorittproduktene til alle mennesker. I tillegg lagker de bare mat. Problemet er at mange vet hva disse produktene er laget av. Noen ganger kan de til og med være farlige.
3. Derfor er det verdt å forstå alt før du inkluderer pølser i kostholdet til en ammende mor. Det eneste som er viktig å forstå er at det er forbudt umiddelbart etter at fødselshospitalet skal løpe til butikken for næringsmidler og bare spise dem.
4. I den første måneden etter fødselen må det nyfødte kropp vokse sterkere og tilpasse seg miljøet. Derfor er det viktig å følge en diett. Dermed blir ikke babyens kropp overbelastet igjen.
5. Problemet er at de kjøpte produktene kan inneholde skadelige stoffer som barnas kropp vil takle store problemer med. Slike enzymer kommer sammen med morsmelk, på grunn av skadelige forbindelser, øker risikoen for en allergisk reaksjon sterkt.
6. I tillegg er overholdelse av et bestemt diett viktig for moren. En kvinnes kropp etter slik stress burde bli sterkere. Du må få styrke. På dette vil avhenge av etableringen av laktasjonsprosessen. Derfor, i den første måneden, bare spise naturlige produkter. Glem bekvemmelighetsmatene.
7. Etter en viss periode, når babyen blir sterkere, kan du gradvis supplere kostholdet ditt. Utfør prosedyren med ekstrem forsiktighet og følg reaksjonen av barnets kropp. Prøv også å velge ikke de billigste delikatesser. Foretrekker kjente produsenter. Også pølser er viktige for å lage mat riktig.

Hvilke pølser er mulig under amming

1. Blant det rettferdige kjønnet under amming er pølser veldig populære. Slike produkter er laget av mer naturlige råvarer. Pølser og wieners har flere nyttige egenskaper. Slike delikatesser er tillatt selv småbarn i førskolealderen.
2. Men ikke bli helt lurt. Så det er skrevet bare på emballasjen til slike produkter, faktisk er alt langt fra sant. Ifølge moderne regler for produksjon av halvfabrikata, kan produsentene være uaktsom, noe som ikke er lett å identifisere. Derfor, hvis alt dette tas i betraktning, faller valget av høy kvalitet delikatesse bare på skuldrene dine.

Korvvalgsregler

1. Så snart du besøker kjøttdepartementet på markedet eller i supermarkedet, vær oppmerksom på kategorien dyrere delikatesser. Slike produkter inneholder ofte en høyere prosentandel av naturlig kjøtt. I den dyre delikatessen er det minst mengde skadelige komponenter.
2. Det er strengt forbudt å spise billige pølser. Du utsetter ikke bare barnet, men også deg selv.Slike produkter kan lett provosere forgiftning eller utvikling av en allergisk reaksjon i den yngre kroppen. Selv valg av dyrt halvfabrikat løser ikke alle problemene. Les omhyggelig sammensetningen.
3. Hvis prosentandelen kjøtt er minimal, er det verdt å vurdere at resten av produktet består av konserveringsmidler og andre skadelige ingredienser. Det er bedre å nekte slike produkter umiddelbart. Som nevnt tidligere er det bedre å gi preferanse til meieriprodukter. Spesielt hvis du fortsetter å amme barnet.
4. Det anbefales også å ta hensyn til "Barnens" pølser eller næringsmiddel. Slike produkter er laget av magert kjøtt. Det er strengt forbudt å kjøpe skinke eller røkt produkter. Også i produktet bør ikke inneholde forskjellige krydder og krydder. Amning gjør at produkter som er mer like i sammensetning og utseende til legepølse.

Korvkoking regler

1. I løpet av laktidsperioden av den nymynte mamma, er det lov å spise kokte pølser utelukkende. Ikke vær oppmerksom på at det er skrevet på pakken at de allerede er tilberedt. Spis aldri et råprodukt mens du ammer. Denne regelen gjelder spesielt hvis babyen ikke er 2 måneder gammel.
2. Derfor, før måltider, kok alltid pølser i kokende vann i minst 3 minutter. Alltid før du lager slike delikatesser i et ikke-naturlig foringsrør, må det fjernes. Problemet er at polyetylen frigjør skadelige forbindelser som påvirker menneskekroppen negativt.
3. Når du ammer en baby, er det strengt forbudt å spise stekte pølser, spesielt de som er kokt i store mengder vegetabilsk olje. Selv lav-kalori og diett mat tilberedt på denne måten vil gi liten fordel for personen. I tillegg øker kaloriinnholdet i fatet betydelig.

Hvor mye kan du spise pølser

Hvis du velger et kvalitetsprodukt, har du lov til å spise 2 delikatesser eller 4 små. Under amming kan du skjemme deg bort ikke mer enn 2 ganger i uken. Følg de praktiske anbefalingene nøye.

I løpet av laktidsperioden er det lov å spise en liten mengde pølser. Ikke misbruk produktet og følg praktiske anbefalinger. Velg alltid kun kvalitetssammensetning. Ikke skimp på delikatessen.

Video: Mor ernæring under amming