Helsefordeler og fordeler med Physalis

Physalis tilhører familien av nightshades, er Sør-Amerika regnet som fødestedet til en urteaktig plante. Nyttige egenskaper til Physalis er mangesidig og studeres gjentatte ganger. Før du bruker og bruker det, må du studere viktige aspekter. Produktet har en positiv effekt på alle organer og systemer i kroppen. Imidlertid kan uheldig mottakelse gi betydelig skade på en person.

Sammensetning physalis

Den rike matssammensetningen gjør at planten kan brukes til behandling og forebygging av de fleste plager. Physalis inneholder mye glukose og fruktose, så frukt er en utmerket kilde til karbohydrater.

I tillegg tar den kjemiske listen tilstedeværelse av slike komponenter som sitronsyre, saponin, vitamin B1, polyfenoliske forbindelser og, selvfølgelig, fysisk.

Plantens frukt er konsentrert retinol, riboflavin, pyridoksin og andre verdifulle stoffer. Av denne grunn blir physalis ofte erstattet av de vanlige multivitaminkompleksene. Som en del av mye vitamin B12, er fruktene anbefalt for vegetarianere, som ofte lider av en mangel på dette stoffet.

Organiske syrer er tilstede i sammensetningen. Disse inkluderer eple, sitron, vin, ferulic. Lycopen gir frukten en lys rik farge. Også dette elementet er en naturlig antioksidant, som legges til anti-kreft medisiner.

Til tross for en så omfattende liste over stoffer og deres fordelaktige egenskaper, kan Physalis brukes i kosttilskudd. Den kaloriske verdien er 56 Kcal. Det er en relativt liten verdi.

Physalis fordeler

1. Med diabetes. Frukt bidrar til å forebygge og behandle en eksisterende sykdom, uavhengig av sykdomsstadiet. Inputs kontrollerer blodsukkeret, slik at sukker ikke "hopper". I tillegg øker Physalis i kombinasjon med medisiner effekten av sistnevnte. Dette letter sykdomsforløpet og reduserer symptomene.
2. Med onkologi. Som nevnt ovenfor legges mange stoffer fra den kjemiske listen over Physalis-elementer til kreftmedisiner. Antibakterielle, antioksidantegenskaper i kombinasjon med flavonoider frarerer frie radikaler og stopper effekten av strålebehandling (med eksisterende lidelse). Svulsten begynner å ødelegge seg selv på grunn av at Physalis blokkerer blod og oksygenforsyning til det.
3. For bein. Physalis har mye kalsium, takket være dette er bruddene forhindret, og beinvev er tykkere. Ved vanlig konsum fyller du hulrommene i beinene, slokker kroppens daglige behov for vitamin K. Dette stoffet forhindrer utviklingen av kroniske plager forbundet med ryggraden og muskel-skjelettsystemet som helhet. Physalis styrker negler, hår og tenner, eliminerer dårlig ånde.
4. For hjerte og blod. Frukt inneholder mye natrium, magnesium og kalium. Disse stoffene er ansvarlige for at hjertemuskelen fungerer riktig. Også med systematisk forbruk av Physalis forbedrer blodsirkulasjonen, fartøyene åpner og renser, og de røde blodcellene produseres med dobbel hastighet. Frukt regulerer insulinnivåer i blod, som er verdsatt av diabetikere. Physalis fjerner skadelig kolesterol og tillater ikke at den blir avsatt i form av plakk. Dette er forebygging av blodpropper og aterosklerose, hjerteinfarkt, hjerneslag.
5. For øynene. Betakaroten er ansvarlig for synet, så physalis bør konsumeres av personer med øyesykdommer.For å redusere sannsynligheten for grå stær og for tidlig aldring av fiber, spis minst et par frukter om dagen. Som et resultat kan du unngå slike ubehagelige plager som forstyrrelser av linsen og makuladegenerasjonen.

Physalis fordeler for menn

1. Oversjøiske lyse frukter anbefales for bruk av representanter for en sterk halvdel av befolkningen. I physalis niacin akkumuleres, er dette stoffet nødvendig for høykvalitets enzymatiske prosesser.
2. Physalis akselererer fordøyelsen av mat og hjelper nyttige stoffer til å trenge gjennom blodet raskere. Frukt renser leveren, det er nyttig for menn som har et ønske om alkohol og tobakk.
3. Menn som spiller sport regelmessig bør inkludere bær i kostholdet. Det forbedrer muskeløkning, tillater ikke at fibrene brytes opp under søvnen.
4. Physalis er virkelig et mannlig foster. Regelmessig bruk gjør at du kan forebygge sykdommer i reproduksjonssystemet og redusere sannsynligheten for impotens.
5. Eksotiske frukter anbefales å spise for par som ikke kan tenke barn. Physalis forbedrer spermatogenese og øker evnen til å reprodusere.

Physalis fordeler for kvinner

1. Studier har vist at regelmessig spisning av produktet kompenserer for mangelen på mangan og jern under menstruasjonssyklusen hos kvinner.
2. Forbruk av Physalis forhindrer forekomsten av muskel og hodepine. God stemning vender, tegn på depressiv tilstand forsvinner.
3. Motta produktet gjør livet mye lettere for det rettferdige kjønn, og forhindrer PMS-symptomer.

Physalis fordeler for vekttap

1. Physalis er et ideelt produkt for folk som vil si farvel til ekstra pund. Den unike sammensetningen bidrar til å opprettholde kroppen i god form, med kalorier med lavt kaloriinnhold.
2. Kostfiber stimulerer aktiviteten til mage-tarmkanalen. Som et resultat fører fiber til at kroppen bryter ned de gamle fettlagene. Det er et naturlig og komfortabelt vekttap.

Physalis drar nytte av aldring

1. Fordelene med frukt er uttalt i kampen mot frie radikaler. Produktet motsetter seg utvikling av onkologi av ulike retninger.
2. En høy andel kobber i Physalis forbedrer strukturen i huden, noe som gjør epidermis glatt og fløyelsaktig.
3. Forbruk av frukt bidrar til å stoppe for tidlig aldring av vev, eliminerer alder flekker. 100 gr. Physalis inneholder 12% av det daglige kobberbehovet.

Physalis fordeler for fordøyelsen

1. Frukt er en skattekiste av fiber. Systematisk å spise bær forbedrer stoffskiftet betydelig og eliminerer de fleste av de eksisterende problemene.
2. Physalis har en gunstig effekt på mage-tarmkanalen, lindrer en person fra oppblåsthet, flatulens, kramper og forstoppelse.
3. Frukt hindrer utviklingen av tykktarmskreft og magesår. Physalis normaliserer også syntesen av sukkerarter, kontrollerer nivået av glukose i blodet.

Physalis fordeler i helbredende sår

1. Fordelene med en unik sammensetning av bær er vanskelig å overvurdere. Det høye jerninnholdet i Physalis er aktivt involvert i bloddannelse og hemoglobinøkning.
2. Å spise frukten gir vev med oksygen. Som et resultat av denne prosessen blir regenerering på mobilnivå forbedret. Helbredelsen av vanlige sår forekommer mange ganger raskere.

Physalis skade

Utvilsomt er Physalis verdifull for menneskekroppen, men ikke glem at frukten er i stand til å skade.

1. Medisinske avkok og infusjoner basert på bær er forbudt å drikke lenge. Behandlingsforløpet bør ikke overstige 10 dager. Deretter må du ta en pause i samme periode.
2. Hvis du har blitt diagnostisert med alvorlige kroniske sykdommer, kontakt en helsepersonell før du bruker noen form for produkt.
3. Forbudt physalis med problemer i skjoldbruskkjertelen, akutt magesår og gastritt. Unnlatelse av å følge anbefalingene kan skade kroppen betydelig.
4. Forbruk av produktet under graviditet og amming anbefales ikke. Før du tar det, bør du sørge for at du har et spiselig utvalg. Ornamental bær og frukt som vokser i uendrede områder, utgjør en potensiell fare.

Physalis er en merkelig plante. Utvilsomt, med riktig inntak, vil en eksotisk bær bidra til å forbedre helsen betydelig og overvinne noen sykdommer. Hvis du er i tvil om å konsumere frukten i det hele tatt, ta kontakt med en spesialist. Det er viktig å velge eller dyrke bare en spiselig klasse av Physalis, ellers kan du få sterk forgiftning.

Video: hvordan physalis er nyttig