Jak gotować sok z marchwi na zimę

Doświadczone gospodynie domowe zaopatrują się w przydatne produkty na przyszłość, zwłaszcza jeśli można obrabiać przedmiot własnymi rękami. W dzisiejszym materiale będziemy mówić o soku z marchwi - najcenniejszym produkcie z punktu widzenia chemikaliów, który jest po prostu konieczny dla współczesnego człowieka. Przy wszystkich pozytywnych efektach zdrowotnych, które sprawią, że napój będzie w domu, nie musisz posiadać specjalnych umiejętności. Spójrzmy na wszystkie funkcje w następnym zamówieniu.

Wartość soku

1. Pozytywne aspekty to fakt, że po przetworzeniu surowców do napoju, najcenniejsze cechy są w pełni zachowane. Zwłaszcza w kompozycji beta-karotenu, który jest po prostu niezbędny dla ludzkiego ciała do wzmocnienia wzroku i zapobiegania potencjalnie niebezpiecznym dolegliwościom związanym z oczami.
2. Przez długi czas takie surowce były stosowane do leczenia chorób związanych z narządami układu pokarmowego. Gastroenterolodzy radzą swoim pacjentom spożywać produkt z zespołem jelita drażliwego. Wszystko zależy od właściwości kompozycji do normalizacji mikroflory, usunięcia stanów zapalnych i podrażnień, aby zapobiec procesom gnilnym.
3. Jeśli występują trudności z trawieniem, na przykład niestrawność lub wzdęcia, a następnie napój pójdzie wyłącznie plus. Eliminuje te problemy, w szczególności poprawia procesy metaboliczne i trawienie żywności. Sok jest potrzebny do wyeliminowania żużlowania, usuwania trucizn i innych szkodliwych związków.
4. Sok z roślin okopowych gromadzi wiele witamin. Najcenniejszą czynnością wątroby jest retinol. Czyści narząd wewnętrzny, pomaga przywrócić jego funkcje filtrujące, ostrzega przed marskością wątroby. Nie możesz również wpływać na wartość ust. Surowce zapobiegają stanom zapalnym, zabijają bakterie, usuwają krwawiące dziąsła i wzmacniają szkliwo.
5. Ten napój trafi do kategorii osób, które stale się przeziębiają i chorują po najmniejszym uderzeniu wiatru. Sok zwiększa funkcję ochronną, ułatwiając osobie tolerowanie ataków wirusów. Surowiec jest również zawarty w menu w trakcie i po chorobie w celu szybkiego powrotu do zdrowia.
6. Przydatne będzie dla wszystkich osób, aby dowiedzieć się, że prezentowana kompozycja jest w stanie zwiększyć libido. Wzmacnia również serce, łagodzi nerwy, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się tkanek. Ze względu na włączenie napoju wapniowego wzmacnia tkankę kostną, przywraca potencję poprzez zwiększenie przepływu krwi do pachwiny.

Zabieg na sok

1. Często nowo narodzone matki cierpią z powodu niskiej laktacji. Aby go podnieść, napój ten wprowadza się do diety. Oprócz zwiększania ilości mleka, sok poprawia ogólną zawartość tłuszczu i jego jakość. W czasie ciąży kobiety potrzebują produktu, ponieważ tworzy on centralny układ nerwowy płodu w łonie matki.
2. Ponadto surowce zawierają wapń w objętości, w której jest to niezbędne dla przyszłych matek. Wystarczy spożywać kompozycję codziennie, aż dama osiągnie pół litra. Wtedy nie będzie potrzeby sprzedawania narkotyków syntetycznych w aptekach. Ten związek mineralny, który jest skoncentrowany w kompozycji, jest całkowicie wchłaniany. A ciało przyjmuje specjalne witaminy tylko w wysokości 5% maksimum.
3. Jeśli chodzi o medycynę ludową, w tym obszarze produkt był używany przez długi czas. Są leczeni wrzodem trawiennym, odmrożeniami i ranami. Chodzi o cechy surowców, które zwiększają regenerację komórek iw rezultacie prowadzą do gojenia.
4. Napój normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego, dlatego powinien być przyjmowany przez kategorie osób podatnych na zaburzenia depresyjne. Jeśli osoba jest stale w stanie stresu, cierpi na bezsenność i inne problemy, skład jest po prostu konieczny do picia.
5. Jeśli podążasz za lekarzami, lepiej połączyć sok na bazie marchwi z innymi podobnymi rodzajami napojów. W celu zwiększenia użyteczności zaleca się mieszanie buraków, jabłek, gruszek, szpinaku, kapusty, a nawet selera.

Przepisy na sok z marchwi

Nie ma tak wielu wariantów przygotowania napojów, uważamy je za najprostsze, użyteczne i smaczne.

Z jabłkiem

1. Aby przygotować pyszny napój, musisz wziąć około 2,8 kg. owoce i około 240 gramów. piasek z cukru. 0,9-1 kg zależy od tej kwoty. marchewki.
2. Wypłucz owoce, usuń skórkę i serca. Upewnij się, że w miazdze nie ma zgniłych obszarów. Wyczyść marchewki na wierzchu i opłucz, osusz.
3. Przygotuj sokowirówkę, wysyłając do niej wymienione produkty. Wprowadź cukier, gotuj składniki przez około 4 minuty i wymieszaj. Zdejmij zatyczkę. Zrobione!

Z burakiem

1. Będziesz potrzebował marchewki i buraki. Warzywa są pobierane w równych proporcjach. Ilość granulowanego cukru wprowadza się odpowiednio według uznania i smaku.
2. Więc umyj składniki. Zdejmij górną warstwę. Wyślij składniki do maszynki do mięsa lub sokowirówki. W razie potrzeby wprowadź cukier granulowany.
3. Wyślij składniki do pieca i gotuj po gotowaniu przez około 5 minut. Wyłącz, przygotuj pojemnik do butelkowania, po ochłodzeniu przekonaj się w chłodzie.

Z mlekiem

1. Przedstawiony przepis pomaga w krótkim czasie pożegnać się z niechcianymi kilogramami. Postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami, aby zrobić cudowny napój bez żadnych problemów.
2. Wyślij 2 średnie marchewki do sokowirówki. Mieszaj świeże od 240 ml. mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Dodatkowo zaleca się ubijanie komponentów mikserem do spienienia.
3. Aby napój miał bardziej przyjemny smak, zaleca się dodanie szczypty soli podczas ubijania. Codziennie pij napój po przebudzeniu się na pusty żołądek przez 1 tydzień.

Z cytrusami

1. Napój ma niezwykły smak i korzyści dla całego ciała. Ponadto gotowy sok będzie doskonałym dodatkiem do świątecznego stołu. Posiekaj 1 kg. obrany korzeń w małych kawałkach. Gotuj, aż będzie miękki.
2. Zamień gotowane warzywa korzeniowe w jednorodną masę za pomocą blendera. Z 1 cytryną i pomarańczą zdejmij skórkę. Rozdrobnić miąższ i wysłać do masy marchwiowej. Pozostaw składniki do zaparzenia na kilka godzin.
3. Ściśnij sok z gazy. Wlej do niego 5 ml. sok z cytryny i wymieszać 100 gr. piasek z cukru. Podgrzej masę do 85 stopni na piecu. Rozłożyć gotowy sok w sterylnych pojemnikach i zwinąć.

Z dynią

1. Napój ten można również przypisać skutecznemu lekarstwu na odchudzanie. Dlatego, jeśli zdecydujesz się pożegnać z nadwagą, zaleca się regularne włączanie świeżego soku do codziennego menu.
2. Zaletą napoju jest to, że może być spożywany, zarówno świeży, jak i konserwowany. Rozważmy, że taki napój należy pić przez co najmniej 10 dni.
3. Pomiń 1 kg. Korzeń przez małą tarkę. Posiekaj małe dynie. Wyślij komponenty do ognioodpornego pojemnika. Wlać 240 ml. przefiltrowana woda. Gotuj, aż będzie miękki.
4. Po całkowitym zmiękczeniu produktów poczekaj, aż ostygną i przeszlifuj przez sito. Alternatywnie można je zacielić mikserem. Włóż mieszaninę z powrotem do garnka i zagotuj.
5. Dodaj 140 gr. cukier granulowany i 10 ml. sok z cytryny. Zmniejsz moc płyty do minimum i poczekaj około 4-6 minut. Rozłóż gotowy sok w sterylnych słoikach. Zroluj i umieść w chłodnym miejscu z brakiem światła.

Z pomidorem i słodką papryką

1. Taki napój można wypić nie tylko ze względu na przyjemność, ale także jako podstawę do różnych sosów i dressingów. Sok jest pełen przydatnych składników. Dlatego ciało przyniesie wyłącznie korzyść.
2. Zanurz 1 kg.pomidory wrzącej wody, a następnie ostudzić. Procedura ta pomoże pozbyć się skóry bez żadnych problemów. Pokrój pomidory w plastry i usuń nasiona. Spłukać i obrać 2 słodką paprykę. Pokroić w paski.
3. Umyć 3 marchewki i pokroić w małe kawałki. Przejedź wszystkie warzywa przez sokowirówkę. Dopraw sok solą. Skup się na swoim smaku. Gotuj świeże na leniwym ogniu przez około kwadrans. Wlać pojemnik i zwinąć.

Sok z marchwi powinien być zarezerwowany do wykorzystania w przyszłości, aby zawsze był dostęp do smacznego i zdrowego napoju. Jak już zrozumiałeś, w gotowaniu nie ma nic trudnego. Spróbuj dodać dodatkowe składniki do korzenia.

Wideo: marchew i sok jabłkowy na zimę